» »
Теги: Спорт Кроссфит · Версия для печати · Просмотров: 2 523

Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)

Место: городской пляж «Беленький песочек»
Дата: 13 августа в 11:00
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза»
Соревнования проводятся 13 августа на городском пляже «Беленький песочек» в районе «косы». Регистрация участников с 10:30 до 10:50 часов. Начало в 11:00 часов.

К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.

Деление участников по весовым категориям не производится.

Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:

— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.

Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.

Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.

Заявка на участие — zayavka-krossfit.doc

Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» — polozhenie-po-krossfitu-vyksa-plyazh.doc

Обсуждение:

Facebook

Одноклассники

Чтобы комментировать новости — авторизируйтесь с помощью соцсетей: или войдите по e-mail.

Комментариев к данной новости нет.



Читайте также

Последние новости

Новости, акции и скидки от выксунских компаний

Новости «Выксы.Рф»

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.