» »
Просмотров: 3 059 · Теги: Кроссфит · Версия для печати

Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)

Место: городской пляж «Беленький песочек»
Дата: 13 августа в 11:00
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза»
Соревнования проводятся 13 августа на городском пляже «Беленький песочек» в районе «косы». Регистрация участников с 10:30 до 10:50 часов. Начало в 11:00 часов.

К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.

Деление участников по весовым категориям не производится.

Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:

— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.

Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.

Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.

Заявка на участие — zayavka-krossfit.doc [14 Kb] (cкачиваний: 0)

Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» — polozhenie-po-krossfitu-vyksa-plyazh.doc [26,5 Kb] (cкачиваний: 0)

Обсуждение:

Facebook

Одноклассники

Чтобы комментировать новости — авторизируйтесь с помощью соцсетей: или войдите по e-mail.

Комментариев к данной новости нет.



Читайте также

выкса.рф, Концерт группы «Седьмое небо», часть 1
12 июля 2015

Концерт группы «Седьмое небо», часть 1

выкса.рф, «Вежливый» диспетчер
17 декабря 2015

«Вежливый» диспетчер

История основана на реальных событиях

выкса.рф, Миллионы идут в дело
19 августа 2016

Миллионы идут в дело

Глава администрации отчитался о расходовании средств от ОМК

выкса.рф, Выксунские защитники животных гонятся за грузовиком с отловленными собаками
11 марта 2016

Выксунские защитники животных гонятся за грузовиком с отловленными собаками

выкса.рф, «Щедрый вторник» в ДК Лепсе
30 ноября 2016

«Щедрый вторник» в ДК Лепсе

Фестиваль мастер-классов для детей прошел в Выксе

выкса.рф, 300 кв.м. сараев сгорело в Выксе
13 апреля 2017

300 кв.м. сараев сгорело в Выксе

выкса.рф, «Стань звездой»: второй тур
10 октября 2016

«Стань звездой»: второй тур

Восходящие звездочки спели ретро-шлягеры

выкса.рф, Безопасность — на высоте
19 января 2017

Безопасность — на высоте

Выкса — лучший округ в области обеспечения безопасности жизнедеятельности населения

выкса.рф, Огонь уничтожил все имущество семьи Косолаповых
24 июня 2016

Огонь уничтожил все имущество семьи Косолаповых

Молодым родителям требуется помощь

выкса.рф, Меня спасла икона
3 марта 2014

Меня спасла икона

На телеканале НТВ вышла программа с нашей землячкой из села Верхняя Верея.

выкса.рф, Дорожные перспективы
29 марта 2017

Дорожные перспективы

выкса.рф, Выксунская автомобильная аномалия
9 августа 2016

Выксунская автомобильная аномалия

На парковке у Треста-10 владельцы иномарок не могут завести свои авто

Последние новости

Новости, акции и скидки от выксунских компаний

Новости «Выксы.Рф»

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.