» »
Просмотров: 3 710 · Теги: Кроссфит · Версия для печати

Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)

Место: городской пляж «Беленький песочек»
Дата: 13 августа в 11:00
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза»
Соревнования проводятся 13 августа на городском пляже «Беленький песочек» в районе «косы». Регистрация участников с 10:30 до 10:50 часов. Начало в 11:00 часов.

К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.

Деление участников по весовым категориям не производится.

Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:

— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.

Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.

Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.

Заявка на участие — zayavka-krossfit.doc [14 Kb] (cкачиваний: 0)

Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» — polozhenie-po-krossfitu-vyksa-plyazh.doc [26.5 Kb] (cкачиваний: 1)
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Мотоциклист сбил юношу в Борковке
24 сентября

Мотоциклист сбил юношу в Борковке

выкса.рф, На Дружбе сбили 29-летнюю девушку
17 сентября

На Дружбе сбили 29-летнюю девушку

выкса.рф, Пенсионерка заплатила 70 тысяч рублей за «выкуп из полиции»
10 октября

Пенсионерка заплатила 70 тысяч рублей за «выкуп из полиции»

выкса.рф, В Выксе изменилось расписание автобусов
24 сентября

В Выксе изменилось расписание автобусов

выкса.рф, Мой самый лучший друг
4 октября

Мой самый лучший друг

4 октября отмечается Всемирный день защиты животных

выкса.рф, В Выксе появился новый автобусный маршрут
11 октября

В Выксе появился новый автобусный маршрут

Общественный транспорт начал курсировать от микрорайона Жуковского до ФОК «Баташёв-Арена»

выкса.рф, Дорогу в Борковке поделили на участки под ИЖС
4 октября

Дорогу в Борковке поделили на участки под ИЖС

выкса.рф, Сергей Мушта рассказал о впечатлениях от шоу «Голос»
15 октября

Сергей Мушта рассказал о впечатлениях от шоу «Голос»

выкса.рф, Автомобиль насмерть сбил женщину в Виле
25 сентября

Автомобиль насмерть сбил женщину в Виле

выкса.рф, Евгения Лабутина завоевала золото на первенстве мира по рукопашному бою
24 сентября

Евгения Лабутина завоевала золото на первенстве мира по рукопашному бою

выкса.рф, Выксунец сделал предложение своей девушке на сцене «Живого завтрака»
21 сентября

Выксунец сделал предложение своей девушке на сцене «Живого завтрака»

выкса.рф, Современная школа глазами молодого учителя
5 октября

Современная школа глазами молодого учителя

В День учителя педагог школы №4 написала открытое письмо в редакцию

выкса.рф, В Выксу привезли икону со святой горы Афон
3 октября

В Выксу привезли икону со святой горы Афон

выкса.рф, Детсад на 75 мест построят в Выксе до конца 2019 года
12 октября

Детсад на 75 мест построят в Выксе до конца 2019 года

выкса.рф, Едешь как по стиральной доске
1 октября

Едешь как по стиральной доске

Выксунцы недовольны новой дорогой на улице Братьев Баташёвых

Товары и услуги

выкса.рф, Мебельный салон в ТЦ «Кристалл» — грандиозные скидки для всех

Мебельный салон в ТЦ «Кристалл» — грандиозные скидки для всех

Большой выбор диванов в наличии и на заказ

выкса.рф, Потребительский кооператив «Кредит-Поволжье»: С нами надёжно

Потребительский кооператив «Кредит-Поволжье»: С нами надёжно

выкса.рф, «К вам мебель на Черниговской»: диваны от 9990 рублей

«К вам мебель на Черниговской»: диваны от 9990 рублей

выкса.рф, «Профессиональный шиномонтаж» переехал на Красные Зори

«Профессиональный шиномонтаж» переехал на Красные Зори

выкса.рф, Свинина по низким ценам — в магазинах «Лебединка» и «Время мяса»

Свинина по низким ценам — в магазинах «Лебединка» и «Время мяса»

выкса.рф, ТЦ «Красочный»: электрический тепловентилятор «Оазис» всего за 550 рублей

ТЦ «Красочный»: электрический тепловентилятор «Оазис» всего за 550 рублей

При покупке красок TM Tikkurila, TEKC, Finncolor — бесплатная колеровка в подарок

выкса.рф, Автосервис «Маслодром»: качественный ремонт по приемлемым ценам

Автосервис «Маслодром»: качественный ремонт по приемлемым ценам

При покупке автомобильного масла — замена бесплатно!

выкса.рф, В кафе «Дубрава» открылся отдельный банкетный зал

В кафе «Дубрава» открылся отдельный банкетный зал

выкса.рф, Автомобильный сервис «ЛадаАвто» производит дошиповку и перешиповку зимних шин

Автомобильный сервис «ЛадаАвто» производит дошиповку и перешиповку зимних шин

выкса.рф, Магазин «РомаМашка»: большое поступление зимней коллекции

Магазин «РомаМашка»: большое поступление зимней коллекции

Тёплая одежда для детей и подростков

Лента

выкса.рф, Судебные приставы примут граждан
Вчера, 16:56

Судебные приставы примут граждан

выкса.рф, В Выксе отметили День первокурсника
Вчера, 16:30

В Выксе отметили День первокурсника

выкса.рф, На Красных Зорях и 1 Мая отключат холодную воду
Вчера, 16:10

На Красных Зорях и 1 Мая отключат холодную воду

выкса.рф, Можно кидать монетку — приедет автобус или нет
Вчера, 15:48

Можно кидать монетку — приедет автобус или нет

Выксунцы о работе пассажирского автопредприятия

выкса.рф, Цвет настроения синий
Вчера, 15:10

Цвет настроения синий

выкса.рф, Ирина Пегова стала гостем шоу «Вечерний Ургант»
Вчера, 15:01

Ирина Пегова стала гостем шоу «Вечерний Ургант»

Актриса рассказала телеведущему о своих детских фантазиях

выкса.рф, Никитин поручил довести объёмы экспорта до 6 млрд долларов в год
Вчера, 13:37

Никитин поручил довести объёмы экспорта до 6 млрд долларов в год

Осуществить данную задачу правительство Нижегородской области при поддержке РЭЦ планирует к 2024 году

выкса.рф, Полицейский мастер-класс
Вчера, 13:32

Полицейский мастер-класс

выкса.рф, Должницу по алиментам арестовали на десять суток
Вчера, 12:35

Должницу по алиментам арестовали на десять суток

выкса.рф, Депутаты предложили повысить максимальный индекс оплаты за услуги ЖКХ
Вчера, 11:49

Депутаты предложили повысить максимальный индекс оплаты за услуги ЖКХ

выкса.рф, Детский фитнес: когда и как начинать
Вчера, 11:21

Детский фитнес: когда и как начинать

выкса.рф, Мобильный развод
Вчера, 10:32

Мобильный развод

Мошенник обманул выксунца, представившись сотрудником банка

выкса.рф, Стянули резину
Вчера, 10:17

Стянули резину

Житель Нижней Вереи остался без комплекта зимних шин

выкса.рф, Андрей Полькин: Современная медицина позволяет избавиться от боли в 95% случаев
Вчера, 09:58

Андрей Полькин: Современная медицина позволяет избавиться от боли в 95% случаев

выкса.рф, Школьные советы округа выбрали нового председателя
Вчера, 09:56

Школьные советы округа выбрали нового председателя