Просмотров: 3 581 · Теги: Кроссфит · Версия для печати
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)
| городской пляж «Беленький песочек» | |
К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.
Деление участников по весовым категориям не производится.
Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:
— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.
Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.
Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.
Заявка на участие —
Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» —
Сейчас читают
Умер Роман Тугарёв
Пешеход попал под колёса иномарки на улице Ленина
Десятый юбилейный турнир по домино прошёл в Выксе
Генеральный партнёр — депутат Совета депутатов, генеральный директор ООО «Агрофирма «Металлург» Антон Анисимов
Воровку приговорили почти к трём годам тюрьмы
В Выксе запретили митинг против пенсионной реформы
Отказ мотивировали усиленными мерами безопасности во время ЧМ-2018
Пьяный мужчина уснул на краю крыши пятиэтажного дома
Кирилл Елисеев: Тестирование на наркотики в школах должно быть открытым и обязательным
Выксунцам предложили выбрать площадку для выгула собак
Автозвук — 2018
Фото- и видеоотчёт с соревнований
В Выксе ограничат продажу алкоголя в День города
Жизнь на обочине
Жители домов у подстанции «Радуга» задыхаются от пыли
Самые грибные районы области
Суд оценил чистосердечное признание
Квартирных воров приговорили к тюремному сроку
«Пятак» станет амфитеатром
Стало известно, как именно поменяется парк
Виктор Пыльнов: Vyksa Racing Club оказывает медвежью услугу
Начальник отдела ГИБДД раскритиковал группу ВКонтакте
Товары и услуги
Магазин ULTRA переехал в ТЦ «Красные Зори»
Грандиозный розыгрыш подарков от цветочной мастерской «Прованс Букет»
В розыгрыше 20 ценных призов
В частном секторе Выксы начались подключения к интернету и цифровому ТВ от «Уфанет»
«Парижанка» — красота по-французски
Магазин «Текстильсеть» снова удивляет
Новая акция «Легкие цены на легкий трикотаж» придется всем по душе
Магазин автозапчатей «Диамант» теперь и в интернете
Акция в «Эльдорадо»
Скидка 10% при покупке трех товаров
Стройбаза «Град» поздравляет с Днём города и Днём металлурга
21 и 22 июля скидки 15% на все группы товаров
«Юниор Центр» приглашает за школьной формой
Скидка 20% на всю летнюю одежду
