» »
Просмотров: 3 581 · Теги: Кроссфит · Версия для печати

Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)

Место: городской пляж «Беленький песочек»
Дата: 13 августа в 11:00
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза»
Соревнования проводятся 13 августа на городском пляже «Беленький песочек» в районе «косы». Регистрация участников с 10:30 до 10:50 часов. Начало в 11:00 часов.

К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.

Деление участников по весовым категориям не производится.

Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:

— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.

Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.

Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.

Заявка на участие — zayavka-krossfit.doc [14 Kb] (cкачиваний: 0)

Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» — polozhenie-po-krossfitu-vyksa-plyazh.doc [26.5 Kb] (cкачиваний: 1)
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Умер Роман Тугарёв
16 июля

Умер Роман Тугарёв

выкса.рф, Пешеход попал под колёса иномарки на улице Ленина
2 июля

Пешеход попал под колёса иномарки на улице Ленина

выкса.рф, Десятый юбилейный турнир по домино прошёл в Выксе
21 июня

Десятый юбилейный турнир по домино прошёл в Выксе

Генеральный партнёр — депутат Совета депутатов, генеральный директор ООО «Агрофирма «Металлург» Антон Анисимов

выкса.рф, Воровку приговорили почти к трём годам тюрьмы
25 июня

Воровку приговорили почти к трём годам тюрьмы

выкса.рф, В Выксе запретили митинг против пенсионной реформы
4 июля

В Выксе запретили митинг против пенсионной реформы

Отказ мотивировали усиленными мерами безопасности во время ЧМ-2018

выкса.рф, Пьяный мужчина уснул на краю крыши пятиэтажного дома
12 июля

Пьяный мужчина уснул на краю крыши пятиэтажного дома

выкса.рф, Кирилл Елисеев: Тестирование на наркотики в школах должно быть открытым и обязательным
26 июня

Кирилл Елисеев: Тестирование на наркотики в школах должно быть открытым и обязательным

выкса.рф, Выксунцам предложили выбрать площадку для выгула собак
28 июня

Выксунцам предложили выбрать площадку для выгула собак

выкса.рф, Автозвук — 2018
7 июля

Автозвук — 2018

Фото- и видеоотчёт с соревнований

выкса.рф, В Выксе ограничат продажу алкоголя в День города
10 июля

В Выксе ограничат продажу алкоголя в День города

выкса.рф, Жизнь на обочине
22 июня

Жизнь на обочине

Жители домов у подстанции «Радуга» задыхаются от пыли

выкса.рф, Самые грибные районы области
5 июля

Самые грибные районы области

выкса.рф, Суд оценил чистосердечное признание
22 июня

Суд оценил чистосердечное признание

Квартирных воров приговорили к тюремному сроку

выкса.рф, «Пятак» станет амфитеатром
5 июля

«Пятак» станет амфитеатром

Стало известно, как именно поменяется парк

выкса.рф, Виктор Пыльнов: Vyksa Racing Club оказывает медвежью услугу
6 июля

Виктор Пыльнов: Vyksa Racing Club оказывает медвежью услугу

Начальник отдела ГИБДД раскритиковал группу ВКонтакте

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Охотники за скорбью
Сегодня, 17:53

Охотники за скорбью

Кто продаёт информацию об умерших в ритуальные службы?

выкса.рф, В День города ограничат движение автомобилей
Сегодня, 16:44

В День города ограничат движение автомобилей

выкса.рф, Командный забег с препятствиями «SportDrive»

Афиша: Командный забег с препятствиями «SportDrive»

19 августа Парк КиО
выкса.рф, В Верхней Верее появился островок для духовного спасения
Сегодня, 15:54

В Верхней Верее появился островок для духовного спасения

выкса.рф, Дому ремёсел исполнилось четыре года
Сегодня, 15:14

Дому ремёсел исполнилось четыре года

выкса.рф, Полицейские призвали сообщать о наркоторговцах
Сегодня, 14:33

Полицейские призвали сообщать о наркоторговцах

выкса.рф, В Выксе отключат электроэнергию
Сегодня, 14:30

В Выксе отключат электроэнергию

выкса.рф, Фестиваль «Я живу в Верхней Верее!»

Афиша: Фестиваль «Я живу в Верхней Верее!»

с 16 по 21 июля
выкса.рф, Дело было вечером
Сегодня, 13:48

Дело было вечером

Сотрудники Шиморской библиотеки организовали литературную встречу на свежем воздухе

выкса.рф, Интересное объявление обнаружили в подъезде на Чкалова
Сегодня, 12:46

Интересное объявление обнаружили в подъезде на Чкалова

выкса.рф, Алкоголизм: выход есть
Сегодня, 11:18

Алкоголизм: выход есть

Выксунец рассказал о том, как справился с болезнью и вернулся к нормальной жизни

выкса.рф, Добрая тёща
Сегодня, 11:06

Добрая тёща

За освобождение зятя из полиции женщина заплатила десять тысяч рублей

выкса.рф, В Змейке женщина погибла, провалившись в колодец
Сегодня, 09:54

В Змейке женщина погибла, провалившись в колодец

выкса.рф, Полиция подвела итоги за полгода
Сегодня, 09:21

Полиция подвела итоги за полгода

выкса.рф, Епархия объявила сбор средств на лечение Корнилову и Митягину
Сегодня, 08:54

Епархия объявила сбор средств на лечение Корнилову и Митягину