Просмотров: 3 710 · Теги: Кроссфит · Версия для печати
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)
| городской пляж «Беленький песочек» | |
К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.
Деление участников по весовым категориям не производится.
Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:
— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.
Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.
Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.
Заявка на участие —
Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» —
Сейчас читают
Мотоциклист сбил юношу в Борковке
На Дружбе сбили 29-летнюю девушку
Пенсионерка заплатила 70 тысяч рублей за «выкуп из полиции»
В Выксе изменилось расписание автобусов
Мой самый лучший друг
4 октября отмечается Всемирный день защиты животных
В Выксе появился новый автобусный маршрут
Общественный транспорт начал курсировать от микрорайона Жуковского до ФОК «Баташёв-Арена»
Дорогу в Борковке поделили на участки под ИЖС
Сергей Мушта рассказал о впечатлениях от шоу «Голос»
Автомобиль насмерть сбил женщину в Виле
Евгения Лабутина завоевала золото на первенстве мира по рукопашному бою
Выксунец сделал предложение своей девушке на сцене «Живого завтрака»
Современная школа глазами молодого учителя
В День учителя педагог школы №4 написала открытое письмо в редакцию
В Выксу привезли икону со святой горы Афон
Детсад на 75 мест построят в Выксе до конца 2019 года
Едешь как по стиральной доске
Выксунцы недовольны новой дорогой на улице Братьев Баташёвых
Товары и услуги
Мебельный салон в ТЦ «Кристалл» — грандиозные скидки для всех
Большой выбор диванов в наличии и на заказ
Потребительский кооператив «Кредит-Поволжье»: С нами надёжно
«К вам мебель на Черниговской»: диваны от 9990 рублей
«Профессиональный шиномонтаж» переехал на Красные Зори
Свинина по низким ценам — в магазинах «Лебединка» и «Время мяса»
ТЦ «Красочный»: электрический тепловентилятор «Оазис» всего за 550 рублей
При покупке красок TM Tikkurila, TEKC, Finncolor — бесплатная колеровка в подарок
Автосервис «Маслодром»: качественный ремонт по приемлемым ценам
При покупке автомобильного масла — замена бесплатно!
В кафе «Дубрава» открылся отдельный банкетный зал
Автомобильный сервис «ЛадаАвто» производит дошиповку и перешиповку зимних шин
Магазин «РомаМашка»: большое поступление зимней коллекции
Тёплая одежда для детей и подростков
