Просмотров: 3 210 · Теги: Кроссфит · Версия для печати
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)
| городской пляж «Беленький песочек» | |
К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.
Деление участников по весовым категориям не производится.
Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:
— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.
Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.
Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.
Заявка на участие —
Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» —
Читайте также
Купаться можно!
Французская мечта
10 выксунских волонтёров поедут за границу
В Выксе нашли минометный снаряд
Всех не перережете: почему в Выксе прячут свиней от чиновников
Арт-Овраг 2015
В Выксе отменен режим чрезвычайной ситуации по АЧС
В тесноте, да не в обиде
Предварительные итоги благотворительной акции (требуется ваша помощь)
У КПП № 4 снова порезали колеса припаркованных автомобилей
Не повезло тем, кто работал в ночную смену
Владимир Клочай: на анонимные обращения не отвечаем
Не самые очевидные ответы главного врача ЦРБ
Выкса — город чемпионов
Максим Футин одержал победу в международном турнире по смешанным единоборствам
С первым снегом!
В Виле построят новую школу
Новости, акции и скидки от выксунских компаний
Середина лета! Летние скидки в «Crystal Dental Studio» продолжаются!
Верные кадровые решения — успех вашего бизнеса!
Студия «MarDashka» — безупречный маникюр и яркий взгляд
Магазин «Турист» — все для активного отдыха
Грандиозные скидки в «Лебединке»
Продукция от Агрофирмы «Металлург» со скидкой до 25%
Ближе к природной чистоте
Что заставляет молодых людей уезжать из города и основывать свои фермы?
Скидка 50 тысяч рублей на любую квартиру в новостройке
Акция к Дню города и Дню металлурга
Открылся новый салон цветов «Flowers»
Микрорайон Гоголя, 3 на «Аллее молодежи»
