Просмотров: 4 815 · Теги: Кроссфит · Версия для печати
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)
городской пляж «Беленький песочек» | |
К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.
Деление участников по весовым категориям не производится.
Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:
— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.
Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.
Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.
Заявка на участие —
Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» —
Сейчас читают
Автобус № 18 продлят до Нового южного кладбища на Пасху и Радоницу
Дачные автобусы запустят с 28 апреля
Как Выкса встретит День Победы
Работа бегу не помеха: десять выксунцев преодолели «5 вёрст» в рабочую субботу
Стартовала всероссийская акция «Георгиевская ленточка»
Как Выксунская ЦРБ будет работать в майские праздники
Главного инженера выксунской администрации задержали за взятку
В Выксе объявили особый противопожарный режим
Экс-полицейского осудили на четыре года за избиение задержанного электрошокером
Врач на вертолёте прилетел из Нижнего в Выксу, чтобы спасти пациента
Владимир Кочетков: новая дорога на Жилкооперации разгрузит центр города
Где перекроют улицы и запретят продавать алкоголь накануне Дня Победы
Выксунский завод ОМК выплатит 7000 рублей за трудоустройство знакомых
Ученики школы № 8 выиграли областную олимпиаду по технологии и английскому языку
Как автобусы будут ходить 8 и 9 мая
Товары и услуги
«Континент» приглашает за покупками
«Алалит» объявил скидку 20% на обручальные кольца из золота
ПойМАЙ скидку в «ТМК Инструмент»
Агрофирма «Металлург» и торговая сеть «Лебединка» приглашают на постоянную работу
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Оптика «Взгляд» — только лучшее для ваших глаз
«Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам
В «Дверь Сервис» распродажа кварц-виниловой плитки FineFloor
Скидки на входные и межкомнатные двери
Автоматическая заправка кондиционеров — в автотехцентре «Фаворит»
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Скидки до 20% на товар в наличии