» »
Просмотров: 3 410 · Теги: Кроссфит · Версия для печати

Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)

Место: городской пляж «Беленький песочек»
Дата: 13 августа в 11:00
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза»
Соревнования проводятся 13 августа на городском пляже «Беленький песочек» в районе «косы». Регистрация участников с 10:30 до 10:50 часов. Начало в 11:00 часов.

К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.

Деление участников по весовым категориям не производится.

Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:

— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.

Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.

Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.

Заявка на участие — zayavka-krossfit.doc [14 Kb] (cкачиваний: 0)

Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» — polozhenie-po-krossfitu-vyksa-plyazh.doc [26,5 Kb] (cкачиваний: 1)
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Читайте также

выкса.рф, Наобещал и ушел
27 декабря 2017

Наобещал и ушел

Владимир Клочай покидает пост главврача ЦРБ

выкса.рф, Инструктор «Лазурного» — фигурант уголовного дела
22 января 2018

Инструктор «Лазурного» — фигурант уголовного дела

выкса.рф, Выксунцы отметили Крещение купанием и молитвой
19 января 2018

Выксунцы отметили Крещение купанием и молитвой

выкса.рф, Крещенские купания — интереснейшие факты о традиции
18 января 2018

Крещенские купания — интереснейшие факты о традиции

Как отмечали этот праздник в Выксе прошлого века и еще масса интересного

выкса.рф, Глеб Никитин вручил награды хоккеистам «Металлурга»
16 января 2018

Глеб Никитин вручил награды хоккеистам «Металлурга»

В составе студенческой сборной России они стали обладателями кубка мира

выкса.рф, Ничто не вечно возле «Родины»
10 января 2018

Ничто не вечно возле «Родины»

выкса.рф, Обновление «скорой»
12 января 2018

Обновление «скорой»

Два новых автомобиля появились в автопарке ЦРБ

выкса.рф, Мужчина, лишивший сына жизни, найден мертвым в СИЗО
11 января 2018

Мужчина, лишивший сына жизни, найден мертвым в СИЗО

выкса.рф, Над Выксой замечен странный объект
26 декабря 2017

Над Выксой замечен странный объект

выкса.рф, В праздники зафиксировано два суицида
15 января 2018

В праздники зафиксировано два суицида

выкса.рф, Отсюда уходят водителями
12 января 2018

Отсюда уходят водителями

Подростки узнали о буднях РЭО

выкса.рф, Когда бы, милая, нам свадебку сыграть?
11 января 2018

Когда бы, милая, нам свадебку сыграть?

Рассказываем, в какие периоды выксунцы заключают браки чаще и сколько разводов было в 2017

Последние новости

Новости, акции и скидки от компаний

выкса.рф, «Центр Керамики» — керамическая плитка и сантехника от лучших Российских и Зарубежных производителей
19 января 2018

«Центр Керамики» — керамическая плитка и сантехника от лучших Российских и Зарубежных производителей

выкса.рф, Активная зима с «Туристом»
18 января 2018

Активная зима с «Туристом»

выкса.рф, Ваш ковер нужно почистить
17 января 2018

Ваш ковер нужно почистить

выкса.рф, В «Интерьер» распродажа обоев — рулон всего за 99 рублей
17 января 2018

В «Интерьер» распродажа обоев — рулон всего за 99 рублей

Количество товара ограничено

выкса.рф, Кафе «Oаsis» приглашает отметить ваш праздник
17 января 2018

Кафе «Oаsis» приглашает отметить ваш праздник

Банкетный зал в кафе «Oasis» начал свою работу

выкса.рф, Европейский стандарт мебели от «Дятьково»
12 января 2018

Европейский стандарт мебели от «Дятьково»

Теперь в Выксе

выкса.рф,  «БК — Белорусская косметика» дарит подарки студентам
12 января 2018

 «БК — Белорусская косметика» дарит подарки студентам

Весь январь действует Новогодняя акция — 15% на всё

выкса.рф, Парад праздничных скидок в «Олмеко»
11 января 2018

Парад праздничных скидок в «Олмеко»

Скидки до 60%

выкса.рф, Магазин товаров для сна «Аскона»: все для вашего безмятежного сна
10 января 2018

Магазин товаров для сна «Аскона»: все для вашего безмятежного сна

выкса.рф, Кредитную карту Саровбизнесбанка можно получить бесплатно
10 января 2018

Кредитную карту Саровбизнесбанка можно получить бесплатно

выкса.рф, Успейте купить квартиру в доме, в котором уютно жить
10 января 2018

Успейте купить квартиру в доме, в котором уютно жить

выкса.рф, Уютные заведения для отличного отдыха
4 января 2018

Уютные заведения для отличного отдыха