Просмотров: 3 788 · Теги: Кроссфит · Версия для печати
Открытый командный Чемпионат по кроссфиту «Железная роза» (O+)
| городской пляж «Беленький песочек» | |
К участию допускаются все желающие старше 17 лет мужчины, имеющие допуск врача. Соревнования проводятся в командном зачете. Состав команды 3 человека: 3 мужчин. Каждая организация может представить для участия в соревнованиях не более двух команд.
Деление участников по весовым категориям не производится.
Программа соревнований будет включать комплекс упражнений:
— Бег с отягощением (в упряжке) 40 м;
— Махи гирей 16 кг., 30 раз;
— Прыжок через барьер, 30 раз;
— Скручивание на пресс, с набивным мячом 6 кг., 30 раз;
— Подъем штанги с пола над головой, 30 кг., 20 раз;
— Перенос гирь, 24кг., на площадку, 20 м;
— Бег 30 м., плавание 20-30 м;
— Отжимание касанием груди, 20 раз.
Заявки от команд направляются по средствам электронной почты или по факсу в срок до 16:00 12 августа.
Электронная почта: ufkis.vyksa@mail.ru,
Факс: +7 (83177) 3-26-00,
Телефон: +7 (910) 131-26-76 — Саратовцев Вадим Игоревич.
Заявка на участие —
Положение о проведении открытого командного Чемпионата городского округа по кроссфиту «Железная роза» —
Сейчас читают
Ревнивый убийца получил 14 лет «строгача»
Выксунец зарезал сожительницу и ранил её заступника
Депутаты приняли в первом чтении бюджет Выксы на 2019-2021 годы
Елена Садикова показала фигуру после операции
Ликвидацию свалки на Досчатинском шоссе оценили в 10 млн рублей
Состоялась Крещенская лыжная гонка
В Выксе могут открыть национальный парк
Помогите Михаилу Ермакову услышать мир
Автобусный Гринч украл у выксунцев Рождество
В честь праздника автобус не вышел на утренний рейс
В Гоголя на школьницу напала бродячая собака
За девочку вступился прохожий
Упавший с высоты сварщик работал без страховки
Роструд опубликовал итоги расследования несчастного случая на ВМЗ
На пожаре в Новодмитриевке задохнулся мужчина
В центре города построят новую автодорогу
Владимир Кочетков рассказал, какие улицы отремонтируют в 2019 году
Остановите, я сойду
Торопливый водитель едва не высадил подростка на ходу
На ВМЗ рабочий упал с большой высоты
Крещение в Выксе
Товары и услуги
Новый сервис заказа еды «Ням Ням Выкса» скачали более 1500 раз
Приложение доступно в Android и iOS
Скачайте приложение Яндекс.Такси и получите скидку 50% на три поездки
Торопитесь! Количество участников ограничено!
Шаурменная «У Закромы» объявляет розыгрыш к Дню святого Валентина
Участвуйте и выигрывайте — более 70 подарков от нас и наших партнёров!
Сдаются в аренду склады для металлопроката
К вашим услугам автокран, погрузчик, видеонаблюдение и гарантированная безопасность
Медицинская лаборатория «НИКА СПРИНГ»: сдай кровь со скидкой
Два курса по цене одного — в студии «Курс Плюс»
Акция действует с 17 по 19 января
Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 8 и 9 февраля
«Лебединка» снизила цены на шейку, карбонад и охлажденную свинину
Автозапчасти на Досчатинском шоссе, 30/2
Оригинальные детали для отечественных авто по низким ценам
