Осторожно, грипп!

Осень — начало зимы — самое подходящее время для распространения вирусных инфекций. Самой опасной из них по праву считается грипп. Официальный сайт Выксунской ЦРБ рассказывает о коварном заболевании.

Грипп — это самая тяжелая форма среди вирусных респираторных, то есть поражающих дыхательную систему инфекций.

Особенность вируса гриппа в том, что он оказывает сильнейшее токсическое действие на весь организм, повышает проницаемость сосудов, что чревато внутренними кровотечениями, и сильно угнетает иммунную систему. Из-за этого при гриппе очень высок риск развития тяжелых осложнений, прежде всего пневмонии.

Во время эпидемии гриппа, чтобы свести к минимуму риск заражения, кроме укрепления иммунитета, приема витаминов и вакцинации, нужно соблюдать и определенные меры предосторожности, которые помогут избежать инфекции.

Меры предосторожности при эпидемии гриппа

Основной способ обезопасить себя — проводить ежегодную вакцинацию.

Если вы не привиты, то, прежде всего, должны знать, что патогенный вирус концентрируется на слизистых оболочках больного и переходит в окружающую среду:

— при чихании, сморкании, кашле;
— при помощи посуды (на чашке, ложке);
— с предметами общего пользования (дверные ручки, телефоны).

Во время эпидемий соблюдайте следующие меры:

— ограничьте или исключите пребывание в общественных местах, в том числе поездки в общественном транспорте;
— контактируя с людьми, сохраняйте дистанцию в 1-1,5 метра;
— используйте гигиеническую маску при нахождении в общественных местах — она не является панацеей, но существенно снижает риски;
— не касайтесь руками лица: рта, носа, глаз — этим вы можете помочь вирусу гриппа попасть в организм;
— не касайтесь незащищенными руками дверных ручек, кнопок лифта, перил, телефонов и других предметов в местах общего пользования;
— мойте руки часто или протирайте руки дезинфицирующими салфетками.

Профилактические меры по предупреждению заболевания

Если в вашей семье есть заболевший гриппом:

— чаще проветривайте, проводите влажную уборку в помещении, где находится больной;
— минимизируйте контакты больного с другими членами семьи;
— ухаживая, старайтесь не приближаться к больному ближе, чем на 1 метр;
— пользуйтесь гигиенической маской при контакте с больным;
— как можно чаще мойте руки.

Обратите внимание: гигиеническая маска — предмет одноразового использования. Менять ее необходимо не реже 1 раза в 2 часа. После того как вы сняли ее с лица, ее необходимо утилизировать и никогда не использовать вторично.

Если появились первые признаки заболевания: слабость, головная боль, боль и ломота в мышцах и суставах, слезотечение, выделения из носа, озноб, повышение температуры тела- не занимайтесь самолечением! При первых признаках гриппа обратитесь за медицинской помощью к специалисту. Лекарства «из рекламы» и «из Интернета» порой могут принести больше вреда, чем пользы.