Осторожно, грипп!
Меры безопасности в период эпидемии
![Осторожно, грипп!](https://img.xn--80ady2a0c.xn--p1ai/uploads/posts/2016-12/1481110892_orvi.jpg)
Грипп — это самая тяжелая форма среди вирусных респираторных, то есть поражающих дыхательную систему инфекций.
Особенность вируса гриппа в том, что он оказывает сильнейшее токсическое действие на весь организм, повышает проницаемость сосудов, что чревато внутренними кровотечениями, и сильно угнетает иммунную систему. Из-за этого при гриппе очень высок риск развития тяжелых осложнений, прежде всего пневмонии.
Во время эпидемии гриппа, чтобы свести к минимуму риск заражения, кроме укрепления иммунитета, приема витаминов и вакцинации, нужно соблюдать и определенные меры предосторожности, которые помогут избежать инфекции.
Меры предосторожности при эпидемии гриппа
Основной способ обезопасить себя — проводить ежегодную вакцинацию.
Если вы не привиты, то, прежде всего, должны знать, что патогенный вирус концентрируется на слизистых оболочках больного и переходит в окружающую среду:
— при чихании, сморкании, кашле;
— при помощи посуды (на чашке, ложке);
— с предметами общего пользования (дверные ручки, телефоны).
Во время эпидемий соблюдайте следующие меры:
— ограничьте или исключите пребывание в общественных местах, в том числе поездки в общественном транспорте;
— контактируя с людьми, сохраняйте дистанцию в 1-1,5 метра;
— используйте гигиеническую маску при нахождении в общественных местах — она не является панацеей, но существенно снижает риски;
— не касайтесь руками лица: рта, носа, глаз — этим вы можете помочь вирусу гриппа попасть в организм;
— не касайтесь незащищенными руками дверных ручек, кнопок лифта, перил, телефонов и других предметов в местах общего пользования;
— мойте руки часто или протирайте руки дезинфицирующими салфетками.
Профилактические меры по предупреждению заболевания
Если в вашей семье есть заболевший гриппом:
— чаще проветривайте, проводите влажную уборку в помещении, где находится больной;
— минимизируйте контакты больного с другими членами семьи;
— ухаживая, старайтесь не приближаться к больному ближе, чем на 1 метр;
— пользуйтесь гигиенической маской при контакте с больным;
— как можно чаще мойте руки.
Обратите внимание: гигиеническая маска — предмет одноразового использования. Менять ее необходимо не реже 1 раза в 2 часа. После того как вы сняли ее с лица, ее необходимо утилизировать и никогда не использовать вторично.
Если появились первые признаки заболевания: слабость, головная боль, боль и ломота в мышцах и суставах, слезотечение, выделения из носа, озноб, повышение температуры тела- не занимайтесь самолечением! При первых признаках гриппа обратитесь за медицинской помощью к специалисту. Лекарства «из рекламы» и «из Интернета» порой могут принести больше вреда, чем пользы.
Сейчас читают
![выкса.рф, Как преобразилась «Моя Выкса»: итоги проекта презентовали в музее истории ВМЗ](/uploads/mini/223-149/2c/315ddf3350889b796150c42c714878.jpg)
Как преобразилась «Моя Выкса»: итоги проекта презентовали в музее истории ВМЗ
![выкса.рф, Мурал «Крепче стали» украсил фасад ЛПК](/uploads/mini/223-149/1f/52c25fd7357f383717bbcaa22cbee3.jpg)
Мурал «Крепче стали» украсил фасад ЛПК
![выкса.рф, На переходе сбили 11-летнюю девочку](/uploads/mini/223-149/4b/d274def4d5d471f85f3cd5cc9b1448.jpg)
На переходе сбили 11-летнюю девочку
![выкса.рф, Золото, изумруды и бриллианты Выксы: девять пар поздравили с долголетием супружеской жизни 📸](/uploads/mini/223-149/4d/d586b7ca3b5393ea1c9422327dbe6f.jpg)
Золото, изумруды и бриллианты Выксы: девять пар поздравили с долголетием супружеской жизни 📸
![выкса.рф, Тракторист умер после укуса шершня](/uploads/mini/223-149/ad/a2a1414649aefaa83d30646ce2a88c.jpg)
Тракторист умер после укуса шершня
![выкса.рф, Выксунский росгвардеец спас тонущую в море женщину](/uploads/mini/223-149/06/e5c38f94fbda5f3c8f953415d840d1.jpg)
Выксунский росгвардеец спас тонущую в море женщину
![выкса.рф, Росприроднадзор выявил нарушения на полигоне промышленных отходов](/uploads/mini/223-149/cf/1af2b595ce9a6b06a4645e206202f9.jpg)
Росприроднадзор выявил нарушения на полигоне промышленных отходов
![выкса.рф, Выдающихся выксунцев наградили в честь Дня города и металлурга 📸](/uploads/mini/223-149/64/bb7ef1bd6cfa53aed574e76c480d12.jpg)
Выдающихся выксунцев наградили в честь Дня города и металлурга 📸
![выкса.рф, Стендап-шоу «Выкса-фестиваля» собрало аншлаг в амфитеатре парка 📸](/uploads/mini/223-149/59/e5e35155199e538c0c08f95b50877f.jpg)
Стендап-шоу «Выкса-фестиваля» собрало аншлаг в амфитеатре парка 📸
![выкса.рф, Ирина Седых: «Люди рассматривают Выксу как город для жизни. Вот критерий нашего успеха»](/uploads/mini/223-149/e7/1f49a65ef1497c743255fe6421b4f2.jpg)
Ирина Седых: «Люди рассматривают Выксу как город для жизни. Вот критерий нашего успеха»
![выкса.рф, Как будем отдыхать в 2025 году](/uploads/mini/223-149/13/ed6e15cc6ff316b2973e86c76c7e99.png)
Как будем отдыхать в 2025 году
![выкса.рф, Пенсионерка погибла при пожаре в Мотмосе](/uploads/mini/223-149/64/5e3bab018e195c64185d79894acce9.jpg)
Пенсионерка погибла при пожаре в Мотмосе
![выкса.рф, Новые имена занесли на Доску почёта 📸](/uploads/mini/223-149/bd/50b00f4a44f7d53eb3c2d901cc3777.jpg)
Новые имена занесли на Доску почёта 📸
![выкса.рф, В Выксе официально открыли трёхзвёздочную гостиницу «Шухов»](/uploads/mini/223-149/97/06b53dd45d65eb9f86d906d94ae1f2.jpg)
В Выксе официально открыли трёхзвёздочную гостиницу «Шухов»
![выкса.рф, Росгвардейцы задержали пляжных воров](/uploads/mini/223-149/a1/2cd3ad063929eb949439558de69205.jpg)
Росгвардейцы задержали пляжных воров
Товары и услуги
![выкса.рф, «Закон и порядок»: начните новую жизнь без долгов и кредитов](/uploads/mini/223-149/0c/65ed261f2ed32ab69772d51d76d85d.jpg)
«Закон и порядок»: начните новую жизнь без долгов и кредитов
![выкса.рф, Доступная мягкая мебель — это фабрика «Арзмебель»](/uploads/mini/223-149/65/1a12619b04058a196042d599f4ca65.jpg)
Доступная мягкая мебель — это фабрика «Арзмебель»
Скидка 10% на все выставочные образцы
![выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота](/uploads/mini/223-149/44/b5a88031762fa07c6c4a9c742c3434.jpg)
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
![выкса.рф, «Сон-Сервис»: всё лучшее в одном месте](/uploads/mini/223-149/18/a8e01e6d9c4dfeb306d06377081731.jpg)
«Сон-Сервис»: всё лучшее в одном месте
![выкса.рф, Лечение хронического тонзиллита жидким азотом проводится в Выксе](/uploads/mini/223-149/80/45c73eccd651fa5b9f653831b78dd5.jpg)
Лечение хронического тонзиллита жидким азотом проводится в Выксе
![выкса.рф, «Лебединка» снизила цены на молочную и мясную продукцию](/uploads/mini/223-149/bc/3f5c99aa17b3b3970726d5066639d3.jpg)
«Лебединка» снизила цены на молочную и мясную продукцию
![выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»](/uploads/mini/223-149/8f/589f2892af286b03d0396480d9ab94.jpg)
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
![выкса.рф, Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet открылся в Муроме](/uploads/mini/223-149/47/2c2c28968709d16a8b4979db0521d7.jpg)
Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet открылся в Муроме
Скидка 15% первым клиентам
![выкса.рф, «Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам](/uploads/mini/223-149/7d/9114095ca796f614d2019862699729.jpg)
«Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам
![выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон](/uploads/mini/223-149/4f/c9bd24a7d95b1096ba993fb775132a.jpg)