Просмотров: 2 879 · Теги: ГТО · Версия для печати
10 июня — день сдачи ГТО (18+)
Стадион «Металлург» | |
На стадионе «Металлург» будет организована сдача большей части нормативов ГТО. Для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний (тестов).
Проведение испытаний:
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— прыжок в длину с места/с разбега;
— наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье/на полу;
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— рывок гири 16 килограмм;
— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
— сгибание рук в упоре лежа на полу;
— бег на 100 метров, 2000 метров, 3000 метров,
— метание снаряда 500 грамм и 700 грамм;
— смешанное передвижение (стадион «Металлург»)
Для предварительной регистрации необходимо в срок до 3 июня позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77, +7 (960) 183-73-77, подтвердить свое участие и сообщить количество выбранных нормативов.
Необходимые документы, которые надо принести до 5 июня по адресу: улица Красные Зори, 30/1 (МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец»):
1. Медицинский допуск врача к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
2. Индивидуальную или коллективную заявку.
Сейчас читают
Фотолента: Лёд на Оке тронулся
Фотолента: Как выглядит сброс воды через плотину Верхнего пруда
Ученики школы № 8 выиграли областную олимпиаду по технологии и английскому языку
ОМК назвала обладателей «металлургического Оскара»
Врач на вертолёте прилетел из Нижнего в Выксу, чтобы спасти пациента
Парк аттракционов благоустроят за 17 млн рублей
Путин присвоил Ирине Пеговой звание народной артистки
Дачные автобусы запустят с 28 апреля
Портал «Моя Выкса» представил обновлённую карту возраста домов
Владимир Кочетков: новая дорога на Жилкооперации разгрузит центр города
Снова лучший: «Металлург» защитил титул победителя первенства области 🏆
Кафе с панорамным видом откроется на набережной Верхнего пруда
Владельцев домов, квартир, садовых домиков и гаражей разыскивают в Выксе
В Выксе объявили особый противопожарный режим
График плановых отключений горячей воды в 2024 году
Товары и услуги
Автоматическая заправка кондиционеров — в автотехцентре «Фаворит»
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Скидки до 20% на товар в наличии
Лето в кругу друзей с ITKids для детей от 8 до 14 лет — занятия начинаются 3 июня
Юридическая фирма «ЛОЭ»: банкротство — это не страшно!
Мы сохраним ваше имущество и избавим от долгов