До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
11:10, 1 июня 2017 · Просмотров: 2 029 · Теги: ЦРБ · Версия для печати

Как предотвратить болезни сердца?

Как предотвратить болезни сердца?
Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирает более 17 миллионов человек. В первичное сосудистое отделение Выксунской ЦРБ с начала года поступило почти 300 человек с прогрессирующей стенокардией, в том числе с инфарктами миокарда. Можно ли предотвратить это грозное заболевание и всегда ли инфаркт — это приговор, рассказывает врач-кардиолог ПСО Выксунской ЦРБ Анастасия Гурьянова.

Что нужно знать, чтобы сохранить сердце здоровым? На этот вопрос нет однозначного ответа. Необходимо понимать, что есть факторы, на которые мы повлиять никак не можем. Речь идет о наследственности, о том, что заложено природой. Кроме того, сердечно-сосудистым заболеваниям больше подвержены мужчины, женщин детородного возраста «оберегает» гормон эстроген. Но многое зависит от нас самих. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, вести активный образ жизни и правильно питаться, избегая жирной и тяжелой пищи — вот нехитрый набор советов, который под силу выполнить каждому. Ежедневная физическая кардионагрузка: ходьба, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе не менее часа — это может себе позволить любой человек. Равно как и ограничения в питании: заправьте салат растительным маслом, а не майонезом, приготовьте бутерброд с курицей, а не с колбасой — и ваше сердце будет вам благодарно.

При этом порой к нам попадают люди, ведущие здоровый образ жизни, никогда не курившие и не употреблявшие алкоголь, они поступают в отделение с тяжелым инфарктом, и мы постоянно задаем себе вопрос: почему это случилось? Нет единого, абсолютного ответа. Все очень индивидуально.

Также индивидуальны и сами инфаркты. Сколько людей — столько и разновидностей этой патологии. Люди пугаются диагноза, считая, что инфаркт миокарда — это верная смерть. На самом деле все не так. Бывает, смотришь кардиограмму — ну очень страшно, шансов совсем немного. А состояние больного стабилизируется, человек восстанавливается и потом чувствует себя нормально, на 4 этаж сам в отделение поднимается. Поэтому не надо отчаиваться, не надо бояться и паниковать. Будьте внимательны к себе, к своему самочувствию и прислушайтесь к рекомендациям докторов.

Мне бы очень хотелось, чтобы каждый человек запомнил те основные признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые требуют немедленного врачебного вмешательства.

Если вы вдруг (и слово «вдруг» здесь играет серьезную роль) ощутили выраженную слабость, выступил холодный липкий пот, вы почувствовали жгущую давящую боль за грудиной, отдающую в левую сторону, под лопатку, в шею, возможно, в челюсть, нарушение сердечного ритма, учащенное сердцебиение, онемение конечностей, ком в горле, затрудненное дыхание — немедленно положите под язык таблетку нитроглицерина, ложитесь и звоните в «скорую помощь» либо просите позвонить близких. Чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше шансов у врачей ему помочь.

Чего не следует делать? Не ставьте себе диагноз: «У меня невралгия, остеохондроз, я устал, переутомился, перенервничал, все пройдет». У меня был случай, когда человек лечил ушиб грудной клетки, долго лечил, потом пришел все-таки к врачу — а у него обширный инфаркт, который он перенес на ногах. Есть и такие пациенты, которые не по разу обращаются к стоматологам, те убеждают, что зубы в порядке, а на самом деле проблемы с сердцем. Поэтому при малейшем подозрении посетите участкового терапевта, чтобы исключить возможность развития сердечно-сосудистых патологий. А уж потом можно и к стоматологу.

Не следует терпеть боль, ходить через силу. Это касается как пожилых людей, так и тех, кто даже не думает пока о своем сердце. Инфаркты молодеют, мы фиксируем их и в 35, и в 30 лет (прежде всего, у мужчин). Поверьте, ваш подвиг: «Что-то меня прихватило, пойду в приемный покой схожу» никто не оценит. До приемного покоя можно и не дойти, увы.

Не пейте обезболивающие препараты. Это лишь затягивает время, которое может в ряде случаев стоить очень дорого.

Если у вас есть пожилые одиноко живущие родственники — не оставляйте их надолго без внимания. Звоните им не реже двух раз в день, справляйтесь об их здоровье. И если нарастает симптоматика: одышка сильнее обычного, слабость, перебои в работе сердца, холодный липкий пот, боли в ночное время, резкое снижение способности к физической нагрузке — вызывайте участкового терапевта или «скорую помощь. Я знаю ситуацию, когда «я потерплю, все пройдет» длились две недели.

К сожалению, бывает и так: среагировали немедленно, как только возник болевой синдром, родственники все сделали верно, к нам привезли больного быстро, но развиваются осложнения инфаркта и человека спасти не удается. Повторяю, здесь все очень индивидуально. Но при своевременно обращении шанс на долгую и благополучную жизнь возрастает многократно. В отделении есть все необходимое для оказания помощи больным с сердечно-сосудистыми патологиями. При инфарктах с повышенным риском возникновения осложнений больные после тромболитической терапии в день поступления направляются в региональный сосудистый центр.

Восстановительный период после инфаркта длится 3-6 месяцев. Если нет противопоказаний, мы направляем больного в санаторий на 3 недели, а вот затем он уже сам выбирает, насколько долгой и качественной будет его жизнь. Можно вернуться к прежним вредным привычкам — и результат, думаю, очевиден. А можно согласовать с врачом умеренную физическую нагрузку, следить за своим питанием, не усердствовать в поднятии тяжестей (не более 2 килограмм), избегать стрессов — и есть все шансы нянчить внуков и правнуков.

Особое внимание хотелось бы уделить людям с повышенным уровнем сахара крови. Если у больного диагностировали сахарный диабет и назначили ему инсулинотерапию — необходимо строго выполнять все рекомендации врача. Высокий уровень сахара разрушает сосуды и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, повышая риск тромбообразования.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Полсотни подростков оштрафовали за алкоголь и наркотики
24 августа

Полсотни подростков оштрафовали за алкоголь и наркотики

выкса.рф, Как привлечь к ответственности нарушителя парковки
11 сентября

Как привлечь к ответственности нарушителя парковки

Памятка для выксунцев

выкса.рф, Пообещали «ломать», если не передадим сети добровольно
28 августа

Пообещали «ломать», если не передадим сети добровольно

Интервью с директором ООО «Водоканал» Анатолием Булатовичем

выкса.рф, Путин поздравил выксунку с 90-летием
13 сентября

Путин поздравил выксунку с 90-летием

выкса.рф, Снаряд в Антоповке оказался без взрывателя
7 сентября

Снаряд в Антоповке оказался без взрывателя

выкса.рф, Погорельцам из Ближне-Песочного требуется помощь
31 августа

Погорельцам из Ближне-Песочного требуется помощь

выкса.рф, Массовое помешательство
5 сентября

Массовое помешательство

Фейк о пропавшем ребёнке спровоцировал масштабные поиски

выкса.рф, В полиции не подтвердили информацию о похищениях детей
6 сентября

В полиции не подтвердили информацию о похищениях детей

выкса.рф, Полиция с поличным поймала бензиновых воров
14 сентября

Полиция с поличным поймала бензиновых воров

Преступников ночью заметил местный житель

выкса.рф, Выксунец стал министром промышленности Самарской области
21 августа

Выксунец стал министром промышленности Самарской области

выкса.рф, Заведующую детским садом осудили за мошенничество и служебный подлог
14 сентября

Заведующую детским садом осудили за мошенничество и служебный подлог

выкса.рф, Попал в колею
4 сентября

Попал в колею

В полицию пожаловались на дорогу в районе ЛПК

выкса.рф, Директор ДУКа украл у выксунцев более миллиона рублей
11 сентября

Директор ДУКа украл у выксунцев более миллиона рублей

выкса.рф, Здравствуй, школа!
1 сентября

Здравствуй, школа!

В Выксе встретили новый учебный год

выкса.рф, Антон Анисимов проинспектировал ремонт спортзала Новодмитриевской школы

Антон Анисимов проинспектировал ремонт спортзала Новодмитриевской школы

Товары и услуги

выкса.рф, Международная школа программирования откроется в Выксе

Международная школа программирования откроется в Выксе

Занятия для детей от 7 до 14 лет начнутся 30 сентября

выкса.рф, В медицинской лаборатории «Ника Спринг» скидки до 15%

В медицинской лаборатории «Ника Спринг» скидки до 15%

выкса.рф, Мебельный салон в ТЦ «Кристалл» — грандиозные скидки для всех

Мебельный салон в ТЦ «Кристалл» — грандиозные скидки для всех

Большой выбор диванов в наличии и на заказ

выкса.рф, Клиника «Гиппократ»: открыта запись на лечение пиявками

Клиника «Гиппократ»: открыта запись на лечение пиявками

выкса.рф, Магазин «Ассорти-Спорт» — спортивный инвентарь, все для активного отдыха и туризма

Магазин «Ассорти-Спорт» — спортивный инвентарь, все для активного отдыха и туризма

выкса.рф, Охлажденная свинина по низким ценам — в «Лебединке»

Охлажденная свинина по низким ценам — в «Лебединке»

выкса.рф, Автомобильный сервис «ЛадаАвто» производит дошиповку и перешиповку зимних шин

Автомобильный сервис «ЛадаАвто» производит дошиповку и перешиповку зимних шин

выкса.рф, В студии «Курс Плюс» скидка 50% на обучение

В студии «Курс Плюс» скидка 50% на обучение

По многочисленным просьбам акция продлена до 15 сентября

выкса.рф, Детский клуб «Пружинки» и Балетная студия «Мотылек» открывают новый сезон

Детский клуб «Пружинки» и Балетная студия «Мотылек» открывают новый сезон

выкса.рф, «Уфанет» подарил детям праздник на 1 сентября

«Уфанет» подарил детям праздник на 1 сентября

Дети смогли познакомиться с будущими профессиями

Лента

выкса.рф, Иркутянка разыскивает родственников по линии прадеда
Сегодня, 08:50

Иркутянка разыскивает родственников по линии прадеда

выкса.рф, Автохам припарковался на детской площадке
Вчера, 16:41

Автохам припарковался на детской площадке

выкса.рф, В «Отчем крае» открылась «Краеведческая коллекция»
Вчера, 16:18

В «Отчем крае» открылась «Краеведческая коллекция»

выкса.рф, На Красной площади появится новая парковка
Вчера, 15:38

На Красной площади появится новая парковка

выкса.рф, Отключат свет и снизят напор воды
Вчера, 14:22

Отключат свет и снизят напор воды

Каждый пятый выксунец проведёт среду в спартанских условиях

выкса.рф, На улице Братьев Баташёвых ограничили движение транспорта
Вчера, 13:39

На улице Братьев Баташёвых ограничили движение транспорта

выкса.рф, Выксунцы завоевали две медали на кроссе лыжников в Нижнем Новгороде
Вчера, 12:16

Выксунцы завоевали две медали на кроссе лыжников в Нижнем Новгороде

выкса.рф, Сумасшедшие гонки на вильской трассе
Вчера, 11:49

Сумасшедшие гонки на вильской трассе

выкса.рф, Вандалы испортили скамейку в парке
Вчера, 11:12

Вандалы испортили скамейку в парке

выкса.рф, Нужны волонтёры для благоустройства конного манежа
Вчера, 11:00

Нужны волонтёры для благоустройства конного манежа

Площадка предназначена для занятий с детьми-инвалидами

выкса.рф, «Эдельвейс» завоевал шесть медалей на «Окском ПараФесте»
Вчера, 09:52

«Эдельвейс» завоевал шесть медалей на «Окском ПараФесте»

выкса.рф, Футболисты Дружбы выиграли первенство южных районов области
Вчера, 09:34

Футболисты Дружбы выиграли первенство южных районов области

выкса.рф, Олег Волков взял золото на соревнованиях по пауэрлифтингу
Вчера, 08:48

Олег Волков взял золото на соревнованиях по пауэрлифтингу

выкса.рф, Пьяные выходные
17 сентября

Пьяные выходные

Инспекторы задержали пятерых водителей подшофе

выкса.рф, Фестиваль-конкурс «В объективе — Православное поочье»

Афиша: Фестиваль-конкурс «В объективе — Православное поочье»

с 17 сентября до 31 октября