До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
11:10, 1 июня 2017 · Просмотров: 2 399 · Теги: ЦРБ · Версия для печати

Как предотвратить болезни сердца?

Как предотвратить болезни сердца?
Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирает более 17 миллионов человек. В первичное сосудистое отделение Выксунской ЦРБ с начала года поступило почти 300 человек с прогрессирующей стенокардией, в том числе с инфарктами миокарда. Можно ли предотвратить это грозное заболевание и всегда ли инфаркт — это приговор, рассказывает врач-кардиолог ПСО Выксунской ЦРБ Анастасия Гурьянова.

Что нужно знать, чтобы сохранить сердце здоровым? На этот вопрос нет однозначного ответа. Необходимо понимать, что есть факторы, на которые мы повлиять никак не можем. Речь идет о наследственности, о том, что заложено природой. Кроме того, сердечно-сосудистым заболеваниям больше подвержены мужчины, женщин детородного возраста «оберегает» гормон эстроген. Но многое зависит от нас самих. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, вести активный образ жизни и правильно питаться, избегая жирной и тяжелой пищи — вот нехитрый набор советов, который под силу выполнить каждому. Ежедневная физическая кардионагрузка: ходьба, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе не менее часа — это может себе позволить любой человек. Равно как и ограничения в питании: заправьте салат растительным маслом, а не майонезом, приготовьте бутерброд с курицей, а не с колбасой — и ваше сердце будет вам благодарно.

При этом порой к нам попадают люди, ведущие здоровый образ жизни, никогда не курившие и не употреблявшие алкоголь, они поступают в отделение с тяжелым инфарктом, и мы постоянно задаем себе вопрос: почему это случилось? Нет единого, абсолютного ответа. Все очень индивидуально.

Также индивидуальны и сами инфаркты. Сколько людей — столько и разновидностей этой патологии. Люди пугаются диагноза, считая, что инфаркт миокарда — это верная смерть. На самом деле все не так. Бывает, смотришь кардиограмму — ну очень страшно, шансов совсем немного. А состояние больного стабилизируется, человек восстанавливается и потом чувствует себя нормально, на 4 этаж сам в отделение поднимается. Поэтому не надо отчаиваться, не надо бояться и паниковать. Будьте внимательны к себе, к своему самочувствию и прислушайтесь к рекомендациям докторов.

Мне бы очень хотелось, чтобы каждый человек запомнил те основные признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые требуют немедленного врачебного вмешательства.

Если вы вдруг (и слово «вдруг» здесь играет серьезную роль) ощутили выраженную слабость, выступил холодный липкий пот, вы почувствовали жгущую давящую боль за грудиной, отдающую в левую сторону, под лопатку, в шею, возможно, в челюсть, нарушение сердечного ритма, учащенное сердцебиение, онемение конечностей, ком в горле, затрудненное дыхание — немедленно положите под язык таблетку нитроглицерина, ложитесь и звоните в «скорую помощь» либо просите позвонить близких. Чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше шансов у врачей ему помочь.

Чего не следует делать? Не ставьте себе диагноз: «У меня невралгия, остеохондроз, я устал, переутомился, перенервничал, все пройдет». У меня был случай, когда человек лечил ушиб грудной клетки, долго лечил, потом пришел все-таки к врачу — а у него обширный инфаркт, который он перенес на ногах. Есть и такие пациенты, которые не по разу обращаются к стоматологам, те убеждают, что зубы в порядке, а на самом деле проблемы с сердцем. Поэтому при малейшем подозрении посетите участкового терапевта, чтобы исключить возможность развития сердечно-сосудистых патологий. А уж потом можно и к стоматологу.

Не следует терпеть боль, ходить через силу. Это касается как пожилых людей, так и тех, кто даже не думает пока о своем сердце. Инфаркты молодеют, мы фиксируем их и в 35, и в 30 лет (прежде всего, у мужчин). Поверьте, ваш подвиг: «Что-то меня прихватило, пойду в приемный покой схожу» никто не оценит. До приемного покоя можно и не дойти, увы.

Не пейте обезболивающие препараты. Это лишь затягивает время, которое может в ряде случаев стоить очень дорого.

Если у вас есть пожилые одиноко живущие родственники — не оставляйте их надолго без внимания. Звоните им не реже двух раз в день, справляйтесь об их здоровье. И если нарастает симптоматика: одышка сильнее обычного, слабость, перебои в работе сердца, холодный липкий пот, боли в ночное время, резкое снижение способности к физической нагрузке — вызывайте участкового терапевта или «скорую помощь. Я знаю ситуацию, когда «я потерплю, все пройдет» длились две недели.

К сожалению, бывает и так: среагировали немедленно, как только возник болевой синдром, родственники все сделали верно, к нам привезли больного быстро, но развиваются осложнения инфаркта и человека спасти не удается. Повторяю, здесь все очень индивидуально. Но при своевременно обращении шанс на долгую и благополучную жизнь возрастает многократно. В отделении есть все необходимое для оказания помощи больным с сердечно-сосудистыми патологиями. При инфарктах с повышенным риском возникновения осложнений больные после тромболитической терапии в день поступления направляются в региональный сосудистый центр.

Восстановительный период после инфаркта длится 3-6 месяцев. Если нет противопоказаний, мы направляем больного в санаторий на 3 недели, а вот затем он уже сам выбирает, насколько долгой и качественной будет его жизнь. Можно вернуться к прежним вредным привычкам — и результат, думаю, очевиден. А можно согласовать с врачом умеренную физическую нагрузку, следить за своим питанием, не усердствовать в поднятии тяжестей (не более 2 килограмм), избегать стрессов — и есть все шансы нянчить внуков и правнуков.

Особое внимание хотелось бы уделить людям с повышенным уровнем сахара крови. Если у больного диагностировали сахарный диабет и назначили ему инсулинотерапию — необходимо строго выполнять все рекомендации врача. Высокий уровень сахара разрушает сосуды и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, повышая риск тромбообразования.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, В Выксе отметили День пограничника
28 мая

В Выксе отметили День пограничника

Фоторепортаж с митинга на площади Октябрьской революции

выкса.рф, Последний звонок в Выксе: фоторепортаж из Instagram
24 мая

Последний звонок в Выксе: фоторепортаж из Instagram

выкса.рф, Набережную обновят к октябрю
4 июня

Набережную обновят к октябрю

На благоустройство направили 49 млн рублей

выкса.рф, Ольга Козлова вышла в полуфинал конкурса «Мисс Офис — 2019»
6 июня

Ольга Козлова вышла в полуфинал конкурса «Мисс Офис — 2019»

Девушка поборется за главный приз — 2 млн рублей

выкса.рф, В Выксе временно ограничат движение транспорта

В Выксе временно ограничат движение транспорта

выкса.рф, Пожарные спасли из горящей квартиры двух детей
17 мая

Пожарные спасли из горящей квартиры двух детей

выкса.рф, Стадиону «Металлург» исполнилось 85 лет
29 мая

Стадиону «Металлург» исполнилось 85 лет

выкса.рф, Труп мужчины выловили из Нижнего пруда в День России
13 июня

Труп мужчины выловили из Нижнего пруда в День России

выкса.рф, Выксунца оштрафовали за экстремистский пост ВКонтакте
22 мая

Выксунца оштрафовали за экстремистский пост ВКонтакте

выкса.рф, Транспортный хаос
28 мая

Транспортный хаос

Новые жалобы на работу выксунских автобусов

выкса.рф, Мотоциклист сломал позвоночник при столкновении с автобусом
6 июня

Мотоциклист сломал позвоночник при столкновении с автобусом

выкса.рф, «Сон-Сервис»: покупай больше — плати меньше!

«Сон-Сервис»: покупай больше — плати меньше!

Скидка 50% на второй, 70% — на третий и 90% — на четвёртый товар

выкса.рф, Максим Юдин выиграл чемпионат Европы по самбо
20 мая

Максим Юдин выиграл чемпионат Европы по самбо

выкса.рф, Рыжий, значит солнечный!
5 июня

Рыжий, значит солнечный!

В Верхней Верее прошёл пятый фестиваль рыжих

выкса.рф, Посторонитесь, пешеходы!
13 июня

Посторонитесь, пешеходы!

Как добраться до пляжа, не попав под автомобиль

Товары и услуги

выкса.рф, «Арлан Мон»: только в июне Renault Kaptur и Renault Duster в кредит под 0%

«Арлан Мон»: только в июне Renault Kaptur и Renault Duster в кредит под 0%

А также до 120 тысяч рублей выгода по trade-in и сертификат до 3 тысяч рублей за ТО

выкса.рф, «Сон-Сервис»: покупай больше — плати меньше!

«Сон-Сервис»: покупай больше — плати меньше!

Скидка 50% на второй, 70% — на третий и 90% — на четвёртый товар

выкса.рф, «Белорусская косметика»: скидки на декоративную косметику до 50%

«Белорусская косметика»: скидки на декоративную косметику до 50%

Акция действует до 12 июля

выкса.рф, Глобальное снижение цен на колбасы в «Лебединке»

Глобальное снижение цен на колбасы в «Лебединке»

выкса.рф, Вкусные цены на продукты в супермаркете «Светофор»

Вкусные цены на продукты в супермаркете «Светофор»

выкса.рф, В магазине «Чистюля» работает отдел нижнего белья Prime Donna

В магазине «Чистюля» работает отдел нижнего белья Prime Donna

выкса.рф, Такси приедет быстро

Такси приедет быстро

Яндекс.Такси, Maxim и «Фортуна» — по телефону 3-65-65

выкса.рф, «Агрофирма Металлург» поучаствовала в нижегородской выставке

«Агрофирма Металлург» поучаствовала в нижегородской выставке

Продукцию компании высокого оценили на дегустации

выкса.рф, Открыт набор детей в школу программирования «Софтиум»

Открыт набор детей в школу программирования «Софтиум»

Занятия проходят в центре «Созвездие» на ул. Островского, д. 73 (рядом с «Детским миром»)

выкса.рф, Международный институт технологий бизнеса ННГАСУ приглашает абитуриентов

Международный институт технологий бизнеса ННГАСУ приглашает абитуриентов

Лента

выкса.рф, Глеб Никитин открыл скейт-парк в Выксе
Вчера, 18:01

Глеб Никитин открыл скейт-парк в Выксе

Губернатор протестировал площадку, прокатившись на самокате и скейтборде

выкса.рф, Выксунские медработники отметили профессиональный праздник
14 июня

Выксунские медработники отметили профессиональный праздник

выкса.рф, Футбол: ПМК Выкса — «Форвард» Ворсма

Афиша: Футбол: ПМК Выкса — «Форвард» Ворсма

16 июня в 13:00 Стадион «Авангард»
выкса.рф, Две тысячи выксунцев останутся без электричества
14 июня

Две тысячи выксунцев останутся без электричества

выкса.рф, «Металлург-2009» стал вторым на турнире ДФЛ «Загрузи себя футболом»
14 июня

«Металлург-2009» стал вторым на турнире ДФЛ «Загрузи себя футболом»

Выксунцы вышли в финал, который пройдёт в сентябре в Анапе

выкса.рф, Можно ли кормить птиц в парке
14 июня

Можно ли кормить птиц в парке

выкса.рф, Фестиваль «АнанасFEST»

Афиша: Фестиваль «АнанасFEST»

3 августа Парк КиО
выкса.рф, Судебные приставы выслушают выксунцев 27 июня
14 июня

Судебные приставы выслушают выксунцев 27 июня

выкса.рф, 571,5 млн рублей — на реконструкцию очистных сооружений в Досчатом
14 июня

571,5 млн рублей — на реконструкцию очистных сооружений в Досчатом

выкса.рф, Куда исчезли сидения на стадионе «Металлург»
14 июня

Куда исчезли сидения на стадионе «Металлург»

выкса.рф, Сломанное детство
14 июня

Сломанное детство

На каких площадках играют выксунские дети

выкса.рф, Больше 220 идей и проектов поступило в проект «Команда 800»
14 июня

Больше 220 идей и проектов поступило в проект «Команда 800»

выкса.рф, Водитель мопеда «догнал» автомобиль и сломал ногу
14 июня

Водитель мопеда «догнал» автомобиль и сломал ногу

выкса.рф, Футбол: «Металлург» Выкса — «Спартак» Богородск
14 июня

Футбол: «Металлург» Выкса — «Спартак» Богородск

15 июня в 17:00 ФОК «Баташёв-Арена»
выкса.рф, Педагоги показали спектакль о вредных привычках
14 июня

Педагоги показали спектакль о вредных привычках