До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
11:10, 1 июня 2017 · Просмотров: 2 130 · Теги: ЦРБ · Версия для печати

Как предотвратить болезни сердца?

Как предотвратить болезни сердца?
Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирает более 17 миллионов человек. В первичное сосудистое отделение Выксунской ЦРБ с начала года поступило почти 300 человек с прогрессирующей стенокардией, в том числе с инфарктами миокарда. Можно ли предотвратить это грозное заболевание и всегда ли инфаркт — это приговор, рассказывает врач-кардиолог ПСО Выксунской ЦРБ Анастасия Гурьянова.

Что нужно знать, чтобы сохранить сердце здоровым? На этот вопрос нет однозначного ответа. Необходимо понимать, что есть факторы, на которые мы повлиять никак не можем. Речь идет о наследственности, о том, что заложено природой. Кроме того, сердечно-сосудистым заболеваниям больше подвержены мужчины, женщин детородного возраста «оберегает» гормон эстроген. Но многое зависит от нас самих. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, вести активный образ жизни и правильно питаться, избегая жирной и тяжелой пищи — вот нехитрый набор советов, который под силу выполнить каждому. Ежедневная физическая кардионагрузка: ходьба, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе не менее часа — это может себе позволить любой человек. Равно как и ограничения в питании: заправьте салат растительным маслом, а не майонезом, приготовьте бутерброд с курицей, а не с колбасой — и ваше сердце будет вам благодарно.

При этом порой к нам попадают люди, ведущие здоровый образ жизни, никогда не курившие и не употреблявшие алкоголь, они поступают в отделение с тяжелым инфарктом, и мы постоянно задаем себе вопрос: почему это случилось? Нет единого, абсолютного ответа. Все очень индивидуально.

Также индивидуальны и сами инфаркты. Сколько людей — столько и разновидностей этой патологии. Люди пугаются диагноза, считая, что инфаркт миокарда — это верная смерть. На самом деле все не так. Бывает, смотришь кардиограмму — ну очень страшно, шансов совсем немного. А состояние больного стабилизируется, человек восстанавливается и потом чувствует себя нормально, на 4 этаж сам в отделение поднимается. Поэтому не надо отчаиваться, не надо бояться и паниковать. Будьте внимательны к себе, к своему самочувствию и прислушайтесь к рекомендациям докторов.

Мне бы очень хотелось, чтобы каждый человек запомнил те основные признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые требуют немедленного врачебного вмешательства.

Если вы вдруг (и слово «вдруг» здесь играет серьезную роль) ощутили выраженную слабость, выступил холодный липкий пот, вы почувствовали жгущую давящую боль за грудиной, отдающую в левую сторону, под лопатку, в шею, возможно, в челюсть, нарушение сердечного ритма, учащенное сердцебиение, онемение конечностей, ком в горле, затрудненное дыхание — немедленно положите под язык таблетку нитроглицерина, ложитесь и звоните в «скорую помощь» либо просите позвонить близких. Чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше шансов у врачей ему помочь.

Чего не следует делать? Не ставьте себе диагноз: «У меня невралгия, остеохондроз, я устал, переутомился, перенервничал, все пройдет». У меня был случай, когда человек лечил ушиб грудной клетки, долго лечил, потом пришел все-таки к врачу — а у него обширный инфаркт, который он перенес на ногах. Есть и такие пациенты, которые не по разу обращаются к стоматологам, те убеждают, что зубы в порядке, а на самом деле проблемы с сердцем. Поэтому при малейшем подозрении посетите участкового терапевта, чтобы исключить возможность развития сердечно-сосудистых патологий. А уж потом можно и к стоматологу.

Не следует терпеть боль, ходить через силу. Это касается как пожилых людей, так и тех, кто даже не думает пока о своем сердце. Инфаркты молодеют, мы фиксируем их и в 35, и в 30 лет (прежде всего, у мужчин). Поверьте, ваш подвиг: «Что-то меня прихватило, пойду в приемный покой схожу» никто не оценит. До приемного покоя можно и не дойти, увы.

Не пейте обезболивающие препараты. Это лишь затягивает время, которое может в ряде случаев стоить очень дорого.

Если у вас есть пожилые одиноко живущие родственники — не оставляйте их надолго без внимания. Звоните им не реже двух раз в день, справляйтесь об их здоровье. И если нарастает симптоматика: одышка сильнее обычного, слабость, перебои в работе сердца, холодный липкий пот, боли в ночное время, резкое снижение способности к физической нагрузке — вызывайте участкового терапевта или «скорую помощь. Я знаю ситуацию, когда «я потерплю, все пройдет» длились две недели.

К сожалению, бывает и так: среагировали немедленно, как только возник болевой синдром, родственники все сделали верно, к нам привезли больного быстро, но развиваются осложнения инфаркта и человека спасти не удается. Повторяю, здесь все очень индивидуально. Но при своевременно обращении шанс на долгую и благополучную жизнь возрастает многократно. В отделении есть все необходимое для оказания помощи больным с сердечно-сосудистыми патологиями. При инфарктах с повышенным риском возникновения осложнений больные после тромболитической терапии в день поступления направляются в региональный сосудистый центр.

Восстановительный период после инфаркта длится 3-6 месяцев. Если нет противопоказаний, мы направляем больного в санаторий на 3 недели, а вот затем он уже сам выбирает, насколько долгой и качественной будет его жизнь. Можно вернуться к прежним вредным привычкам — и результат, думаю, очевиден. А можно согласовать с врачом умеренную физическую нагрузку, следить за своим питанием, не усердствовать в поднятии тяжестей (не более 2 килограмм), избегать стрессов — и есть все шансы нянчить внуков и правнуков.

Особое внимание хотелось бы уделить людям с повышенным уровнем сахара крови. Если у больного диагностировали сахарный диабет и назначили ему инсулинотерапию — необходимо строго выполнять все рекомендации врача. Высокий уровень сахара разрушает сосуды и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, повышая риск тромбообразования.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, В Новодмитриевской школе отремонтировали спортзал

В Новодмитриевской школе отремонтировали спортзал

Итоги работ оценил депутат Антон Анисимов

выкса.рф, Жительница новостройки подала в суд на застройщика
8 ноября

Жительница новостройки подала в суд на застройщика

выкса.рф, Персонал шиморской «Пятёрочки» лишили премии за просроченный товар
15 ноября

Персонал шиморской «Пятёрочки» лишили премии за просроченный товар

выкса.рф, Панорамы выксунского парка — теперь на «Яндекс.Картах»
24 октября

Панорамы выксунского парка — теперь на «Яндекс.Картах»

выкса.рф, ПАЗ и внедорожник столкнулись у восьмой школы
25 октября

ПАЗ и внедорожник столкнулись у восьмой школы

выкса.рф, В Шиморском нашли брошенный автомобиль
14 ноября

В Шиморском нашли брошенный автомобиль

выкса.рф, Более 650 подписей собрали на митинге против повышения тарифов ЖКХ
28 октября

Более 650 подписей собрали на митинге против повышения тарифов ЖКХ

выкса.рф, Четырёх фанатов «Металлурга» на год оставили без футбола
13 ноября

Четырёх фанатов «Металлурга» на год оставили без футбола

Суд наказал их за неподобающее поведение на трибунах

выкса.рф, На пешеходном переходе сбили маму с ребёнком
8 ноября

На пешеходном переходе сбили маму с ребёнком

выкса.рф, В Выксе прошёл чемпионат по армрестлингу
17 ноября

В Выксе прошёл чемпионат по армрестлингу

выкса.рф, Выксунцы собрали деньги на лечение Алины Вилковой
16 ноября

Выксунцы собрали деньги на лечение Алины Вилковой

За три дня девочке пожертвовали 100 тысяч рублей

выкса.рф, Анатолий Булатович: Ежемесячно проверяем качество воды во всех районах города
26 октября

Анатолий Булатович: Ежемесячно проверяем качество воды во всех районах города

Директор ООО «Водоканал» ответил на самые популярные вопросы, поступившие в диспетчерскую службу компании

выкса.рф, Дмитрий Савва: Путешествие к перевалу Дятлова началось с нападения волка
24 октября

Дмитрий Савва: Путешествие к перевалу Дятлова началось с нападения волка

Уфолог рассказал об увлекательных экспедициях к самым загадочным уголкам страны

выкса.рф, Полицейские отметили свой профессиональный праздник
9 ноября

Полицейские отметили свой профессиональный праздник

выкса.рф, Двухлетняя девочка умерла от вирусной инфекции в доме ребёнка
16 ноября

Двухлетняя девочка умерла от вирусной инфекции в доме ребёнка

Товары и услуги

выкса.рф, Декабрь — месяц скидок!

Декабрь — месяц скидок!

В строймаркете «Интерьер» каждую субботу и воскресенье — новые скидки

выкса.рф, Фитнес-студия Mango: создавай себя, наслаждаясь

Фитнес-студия Mango: создавай себя, наслаждаясь

Мы открылись!

выкса.рф, Подарки к Новому году — в магазине детских товаров «Настенька»

Подарки к Новому году — в магазине детских товаров «Настенька»

Выиграйте красивый тюбинг в зимнем конкурсе репостов

выкса.рф, В медицинской лаборатории «НИКА СПРИНГ» обследуют щитовидную железу

В медицинской лаборатории «НИКА СПРИНГ» обследуют щитовидную железу

выкса.рф, «Семья и Здоровье» дарит скидку 20% на комплексную диагностику рака шейки матки

«Семья и Здоровье» дарит скидку 20% на комплексную диагностику рака шейки матки

Обследование поможет предупредить опасное заболевание

выкса.рф, «Гараж 88»: современное оборудование и 20-летний опыт работы

«Гараж 88»: современное оборудование и 20-летний опыт работы

выкса.рф, При покупке кухни — мойка в подарок

При покупке кухни — мойка в подарок

Акция от компании «Еврокомфорт» действует только до конца года

выкса.рф, «АвтоЛуч» — ваш надёжный помощник в ремонте и обслуживании авто

«АвтоЛуч» — ваш надёжный помощник в ремонте и обслуживании авто

выкса.рф, Обвал цен в «Лебединке»: скидки до 20%

Обвал цен в «Лебединке»: скидки до 20%

Акция продлится с 1 по 30 ноября

выкса.рф, Почему цены на квартиры в Выксе снижаются каждый год

Почему цены на квартиры в Выксе снижаются каждый год

Лента

выкса.рф, Два магазина оштрафовали за продажу алкоголя ночью
Сегодня, 09:48

Два магазина оштрафовали за продажу алкоголя ночью

выкса.рф, «Подсолнух» приступил к работе
Сегодня, 09:17

«Подсолнух» приступил к работе

выкса.рф, Руководитель следственного управления встретится с выксунцами
Сегодня, 09:11

Руководитель следственного управления встретится с выксунцами

выкса.рф, Клубу «Факел» исполнилось 30 лет
Сегодня, 08:50

Клубу «Факел» исполнилось 30 лет

выкса.рф, В школе №10 прошёл урок безопасности
Сегодня, 08:25

В школе №10 прошёл урок безопасности

выкса.рф, Безопасность 80-го уровня
Вчера, 16:23

Безопасность 80-го уровня

Коммунальщики заботливо прикрыли опасный люк в Шиморском парой досок

выкса.рф, Трус, Балбес и Бывалый на дорогах Выксы
Вчера, 15:35

Трус, Балбес и Бывалый на дорогах Выксы

За выходные инспекторы задержали трёх пьяных водителей

выкса.рф, Хоккеисты «Металлурга» забросили «Арзамасу» 11 шайб
Вчера, 14:52

Хоккеисты «Металлурга» забросили «Арзамасу» 11 шайб

Выксунцы выиграли первый матч на «Баташёв-Арене»

выкса.рф, В Выксе появились псевдоблаготворители
Вчера, 14:13

В Выксе появились псевдоблаготворители

Подростки собирают деньги, прикрываясь мифическим фондом

выкса.рф, В Борковке оценили работы кукольных мастеров
Вчера, 12:18

В Борковке оценили работы кукольных мастеров

выкса.рф, Гимнастки привезли из Мурома две бронзы
Вчера, 11:56

Гимнастки привезли из Мурома две бронзы

выкса.рф, Наркомана в Выксе лишили водительских прав
Вчера, 11:53

Наркомана в Выксе лишили водительских прав

выкса.рф, Инклюзивный спортивный праздник «Необыкновенный кросс»

Афиша: Инклюзивный спортивный праздник «Необыкновенный кросс»

23 ноября в 15:00 ФОК «Баташёв-Арена»
выкса.рф, «Крейзи-хореографы» отметили двадцатилетний юбилей
Вчера, 10:49

«Крейзи-хореографы» отметили двадцатилетний юбилей

выкса.рф, Во вторник и среду отключат электроэнергию в нескольких районах Выксы
Вчера, 10:43

Во вторник и среду отключат электроэнергию в нескольких районах Выксы