Просмотров: 1 669 · Теги: ГТО · Версия для печати
27 августа — сдача норм ГТО (0+)
| Стадион «Металлург» | |
В этот день выксунцы смогут сдать:
— Смешанное передвижение на 2 километра;
— Бег на 100 метров;
— Бег на 2 километра;
— Бег на 3 километра (только мужчины);
— Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— Метание снаряда весом 700 грамм для мужчин и 500 грамм для женщин;
— Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин и на низкой перекладине для женщин;
— Рывок гири 16 килограмм (только мужчины);
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Стрельба из пневматической винтовки.
Для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний.
Для предварительной регистрации необходимо в срок до 24 августа позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77 и сообщить количество выбранных нормативов.
Необходимые документы надо принести по адресу: улица Красные Зори, 30/1 (МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец»):
1. Медицинский допуск врача к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
2. Заявку и согласие на обработку персональных данных;
3. Фотографию 3×4;
4. Паспорт.
Сейчас читают
Первая пара уток вернулась в Выксу после зимовки
Диана Рябова завоевала Кубок мира по самбо
Спортсменка выиграла все поединки досрочно
Водителя грузовика оштрафовали на 150 тысяч рублей за превышение габаритов
Умерла Ирина Селезнёва
С 2004 года она была бессменным директором рекламного агентства «ИриС»
Московские врачи проконсультировали семьи из «Созвездия»
Специалисты рассказали, как развивать детей с ДЦП
Выксунец попал под статью за вырубку сухостоя
В израильской клинике умерла Татьяна Фролова
Похороны пройдут в Выксе 2 апреля
Экс-директор Шиморского техникума покинет пост замминистра после пьяного ДТП
Рабочий упал с крыши птицефабрики на Дружбе
Мужчина серьёзно травмировал спину
Участники митинга потребовали отставки местных властей
В Гоголя глыба льда упала с крыши и погнула козырёк подъезда
Пролетая над мартеновским цехом
Алексей Карпычев: Когда мы в форме, можем обыграть любого соперника
Тренер юношеского «Металлурга» подвёл предварительные итоги сезона и рассказал о проблемах детского хоккея
Какие улицы отремонтируют в 2019 году
ХК «Металлург» вышел в финал первенства области
Выксунцы забросили семь шайб в Лыскове
Товары и услуги
«Агро-Матик» представил свою продукцию на семинаре по развитию моногородов
Починковские сыры теперь и в «Лебединке»
Транспаранты для акции «Бессмертный полк» — от 30 рублей
Не страшен дождь и лучи солнца!
Студия Speak UP: с нами вы заговорите по-английски!
Открыт набор в группы для детей, подростков и взрослых
Будет ли дефицит молока в Выксе?
Ритейлеры оценили рост затрат от включения готовой молочной продукции в «Меркурий»
Профилактика остеопороза в «НИКА СПРИНГ»
Медики советуют проверять прочность костей раз в год
В «МИСиСе» прошла научно-практическая конференция «Творчество молодых — родному региону»
«К вам мебель на Черниговской»: огромный выбор, доступные цены
Раскладные диваны — от 9990 рублей
Магазин «Турист» — все для активного отдыха
«Здоровая семья»: не откладывайте поход к гинекологу
Регулярные осмотры помогут сохранить здоровье и предотвратить болезни
