Просмотров: 3 065 · Теги: ГТО · Версия для печати
27 августа — сдача норм ГТО (0+)
| Стадион «Металлург» | |
27 августа в 11:00 на стадионе «Металлург» будет организовано тестирование нормативов ГТО для всех категорий населения, зарегистрированных на сайте gto.ru и имеющие медицинский допуск врача.
В этот день выксунцы смогут сдать:
— Смешанное передвижение на 2 километра;
— Бег на 100 метров;
— Бег на 2 километра;
— Бег на 3 километра (только мужчины);
— Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— Метание снаряда весом 700 грамм для мужчин и 500 грамм для женщин;
— Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин и на низкой перекладине для женщин;
— Рывок гири 16 килограмм (только мужчины);
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Стрельба из пневматической винтовки.
Для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний.
Для предварительной регистрации необходимо в срок до 24 августа позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77 и сообщить количество выбранных нормативов.
Необходимые документы надо принести по адресу: улица Красные Зори, 30/1 (МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец»):
1. Медицинский допуск врача к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
2. Заявку и согласие на обработку персональных данных;
3. Фотографию 3×4;
4. Паспорт.
В этот день выксунцы смогут сдать:
— Смешанное передвижение на 2 километра;
— Бег на 100 метров;
— Бег на 2 километра;
— Бег на 3 километра (только мужчины);
— Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— Метание снаряда весом 700 грамм для мужчин и 500 грамм для женщин;
— Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин и на низкой перекладине для женщин;
— Рывок гири 16 килограмм (только мужчины);
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Стрельба из пневматической винтовки.
Для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний.
Для предварительной регистрации необходимо в срок до 24 августа позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77 и сообщить количество выбранных нормативов.
Необходимые документы надо принести по адресу: улица Красные Зори, 30/1 (МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец»):
1. Медицинский допуск врача к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
2. Заявку и согласие на обработку персональных данных;
3. Фотографию 3×4;
4. Паспорт.
Товары и услуги
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
Автотехцентр «Фаворит»: бесплатная диагностика подвески
Успей записаться до конца ноября
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
Большое поступление снегоуборочной техники в «ТМК Инструмент»
Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Новинки керамогранита в «Центре Керамики»
Новинки керамогранита Laparet: формат 20×20 — яркие акценты и функциональные решения
Сейчас читают
«8 часов и 4 хирурга боролись за её жизнь»: выксунка Ольга Цыпляева нуждается в поддержке после сложнейшей операции
Итоги выборов в Совет депутатов городского округа город Выкса
В Выксе закупят мобильный комплекс для фиксации нарушений благоустройства
«Военная археология» довела до уголовного дела: в Выксе у мужчины изъяли 213 патронов и части оружия
🚦 На улице Пушкина в Выксе заработали предупреждающие светофоры
5 миллионов за травму на производстве: грузчик из Выксы добился увеличения компенсации в пять раз
Следствие изучает обстоятельства смертельного ДТП в Выксе, унесшего жизнь 11-летнего школьника
🚦 Новые светофоры появятся на двух перекрёстках Выксы
Рыжая снова в городе: лису заметили в районе ЛПК
В Выксе приступил к работе Совет депутатов четвёртого созыва
В Выксе открылся Коннодворовый бульвар
🐻 Утренний кросс с адреналином: выксунские бегуньи столкнулись с медвежатами
Где парковаться у «Спартака»?
⚓ В Шиморском завершили ремонт причала, поврежденного ледоходом
