Просмотров: 3 065 · Теги: ГТО · Версия для печати
27 августа — сдача норм ГТО (0+)
| Стадион «Металлург» | |
27 августа в 11:00 на стадионе «Металлург» будет организовано тестирование нормативов ГТО для всех категорий населения, зарегистрированных на сайте gto.ru и имеющие медицинский допуск врача.
В этот день выксунцы смогут сдать:
— Смешанное передвижение на 2 километра;
— Бег на 100 метров;
— Бег на 2 километра;
— Бег на 3 километра (только мужчины);
— Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— Метание снаряда весом 700 грамм для мужчин и 500 грамм для женщин;
— Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин и на низкой перекладине для женщин;
— Рывок гири 16 килограмм (только мужчины);
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Стрельба из пневматической винтовки.
Для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний.
Для предварительной регистрации необходимо в срок до 24 августа позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77 и сообщить количество выбранных нормативов.
Необходимые документы надо принести по адресу: улица Красные Зори, 30/1 (МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец»):
1. Медицинский допуск врача к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
2. Заявку и согласие на обработку персональных данных;
3. Фотографию 3×4;
4. Паспорт.
В этот день выксунцы смогут сдать:
— Смешанное передвижение на 2 километра;
— Бег на 100 метров;
— Бег на 2 километра;
— Бег на 3 километра (только мужчины);
— Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— Метание снаряда весом 700 грамм для мужчин и 500 грамм для женщин;
— Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин и на низкой перекладине для женщин;
— Рывок гири 16 килограмм (только мужчины);
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Стрельба из пневматической винтовки.
Для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний.
Для предварительной регистрации необходимо в срок до 24 августа позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77 и сообщить количество выбранных нормативов.
Необходимые документы надо принести по адресу: улица Красные Зори, 30/1 (МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец»):
1. Медицинский допуск врача к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
2. Заявку и согласие на обработку персональных данных;
3. Фотографию 3×4;
4. Паспорт.
Сейчас читают
Нижегородскую область пока не включили в план строительства АЭС в России
Приставы взыскали 80 млн руб. с промышленников из Выксы
Шуховская башня — в лонг-листе премии The Art Newspaper Russia
Выксунское пассажирское автопредприятие корректирует расписание автобусов
В Выксе жестоко убили двух бездомных собак: очевидцы сообщают о зверском обращении
Суд лишит лицензии выксунского нотариуса Татьяну Егорову
Выксунский гонщик Никита Денежкин завоевал второе место на этапе зимнего дрифта в Ульяновске
Товары и услуги
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
Февральская революция цен в ТМК Инструмент
Время классных подарков в ТМК Инструмент
Видеодиагностика новообразований глотки и гортани — в лор-кабинете клиники «Гиппократ»
Керамогранит Laparet по WOW-ценам
Эстетика и надежность по доступной стоимости
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Скидки 30% в салоне «Центр Керамики»
«Ботаника Парк» – место, где компромиссы отменяются
