77-летняя выксунка выполнила нормы ГТО
— смешанное передвижение 2 километра;
— бег 100, 2000 и 3000 метров;
— метание гранаты 500 грамм и 700 грамм;
— прыжок в длину с места;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Самым возрастным участником тестирования нормативов ГТО является Паранюшкина Зинаида Ивановна, в этом году ей исполнилось 77 лет. До получения золотого знака ей осталось выполнить норматив «плавание» — проплыть 25 метров без учета времени.
Сейчас читают
В Досчатом, Дружбе и Змейке проведут вакцинацию животных от бешенства
Алексей Князев: ХК «Металлург» будет играть на «Баташёв-Арене»
Главный тренер рассказал о перспективах выксунского хоккея
Ваши карты биты
Начальник выксунской полиции Андрей Басов рассказал о популярных схемах мошенничества
Выксунцу, устроившему самосуд над подростками, грозит до 20 лет тюрьмы
Афиша: Цирковое представление, шоу мыльных пузырей, новогодние мастер-классы
15 декабря с 10:00 до 15:00 ФОК «Олимп»Что ждёт гостей ярмарки «Волшебные рукавички»?
В Кулебаках осудят ревнивого мужчину, который насмерть забил сожительницу табуреткой
Андрей Кубарьков: Победу посвящаю жене и дочке
Мини-интервью с новым чемпионом мира по самбо
В Шиморском нашли брошенный автомобиль
Ветеран казанского «Рубина» провёл мастер-класс для юных вратарей
Выксунцы собрали деньги на лечение Алины Вилковой
За три дня девочке пожертвовали 100 тысяч рублей
Новым начальником ГИБДД назначен Александр Коконин
В Выксе прошёл чемпионат по армрестлингу
Выкса стала лауреатом премии «Бизнес-Успех»
Награду вручил бывший зампред правительства РФ Игорь Шувалов
Выксунца осудили за нападение на полицейского
Хоккеисты «Металлурга» и «Волги» устроили драку во время матча
Игроки сбросили краги и сразились в лучших традициях НХЛ
Товары и услуги
«Курс Плюс»: скидка 50% на все виды обучения
Успей до 15 декабря!
В салон «Мебель Маркт» поступила новая коллекция мебели от фабрики «Лером»
Только в декабре на продукцию компании действуют суперскидки до 25%
Ювелирный отдел «Серебро»: Большая новая коллекция уже ждёт вас
Расширение торговых площадей в ТД «Выкса»
Сеть салонов красоты Nota Bene 19 и 20 декабря отмечает свой день рождения
Студия-магазин «Модное хобби»: творчество вне времени
Активная зима с «Туристом»
Скоро в Выксе откроется фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»
Вас ждут акции, скидки и подарки!
Стройбаза «Град» поздравляет с Новым Годом и объявляет акцию
Магазин «РомаМашка»: большое поступление новогодних нарядов
Скидка до 30% на зимнюю верхнюю одежду
Экспресс-абонемент от «Тонус-клуба»
Начинаем фитнес-подготовку к Новому году!
