ГТО — 2017: Евгений Чайка

Заведующий физкультурно-оздоровительной службой детского центра «Лазурный» Евгений Чайка занимается спортом всю жизнь. Мастер спорта по плаванию не только первым изъявил желание выполнить комплекс ГТО, но приобщил к этому делу своих коллег. Профессиональную карьеру он начал в одной из среднеазиатских республик СССР, где завоевал множество титулов. После развала Советского Союза он переехал в Выксу и продолжил выступать, но уже на ветеранских турнирах.

— Евгений, поздравляем с получением золотого знака ГТО! Скажите, вы всю жизнь были тесно связаны со спортом?
— Спасибо! Я родился в Душанбе и занимался спортом всю свою жизнь. Стал чемпионом Средней Азии и Казахстана по плаванию, неоднократно побеждал на первенстве Таджикистана и других всесоюзных турнирах, в чемпионатах Нижегородской области среди ветеранов. В 1992 году после завершения спортивной карьеры приехал в Выксу и устроился тренером-преподавателем по плаванию в «Металлургстрой» к Александру Викторовичу Вздышкину. Затем перешел на аналогичную работу в «Лазурный», а сейчас заведую физкультурно-оздоровительной службой учреждения. Поэтому можно сказать, что вся моя жизнь — это спорт.

— Кто привил вам любовь к спорту?
— Мой отец Михаил Андреевич Чайка. Он был профессиональным футболистом и с раннего детства начал привлекать к занятиям спортом. Я и сам хотел последовать его примеру, но моя карьера сложилась иначе. Мы жили у озер и прудов, поэтому плавать научился довольно рано. На всю жизнь запомнил такой случай. Мне было шесть лет и мы с семьей приехали на озеро. Я разделся и вошел в воду. Отец не на шутку испугался, хотел было спасать меня, но успокоился, когда увидел, что я поплыл.

Меня отдали в секцию к моему первому тренеру Елене Владимировне Володиной. Она научила меня держаться на воде, технике и правильно плавать. Елена Владимировна прививала нам любовь к спорту, например, показывала мотивирующие фильмы.

Отца, к сожалению, уже нет с нами, но он долгое время преподавал физкультуру в техникуме и всеми силами приучал детей к занятию спортом.

— Вы до сих пор поддерживаете спортивную форму?
— Обязательно. Три раза в неделю занимаюсь плаванием, каждое утро делаю зарядку по 15-20 минут. Каждую субботу играю за команду ДЦ «Лазурный» в зимнем чемпионате города по мини-футболу.

— Почему решили выполнить нормативы комплекса ГТО?
— Мне было очень интересно, на что я способен, могу ли сделать это, поэтому решил испытать себя. Заодно привлек своих подчиненных и молодежь.

— Что далось легко, а что, наоборот, вызвало трудности?
— Самая легкая для меня дисциплина — плавание, выполнил норматив без особых проблем. А вот наиболее тяжело дался бег на два километра. Готовился я зимой на беговой дорожке в тренажерном зале. Сначала пробежал 500 метров, затем увеличил дистанцию до километра. Постепенно дошел до двух километров и выполнил норматив на «серебро». Также остановился в шаге от цели в выполнении норматива на пресс, но поскольку я являюсь мастером спорта, то по положению мне присвоили золотой знак.

— Вы заведуете спортивной частью в детском центре. Много ли из подростков, кто отдыхают, решают выполнить комплекс ГТО?
— Большая часть. В «Лазурном» в основном отдыхают дети 11-15 лет. Согласно расписания они посещают бассейн, тренажерный зал, катаются на лыжах. Летом мы проводим спартакиаду по восьми видам спорта, зимой — по шести. Например, сейчас у нас проходит смена «Олимпийский резерв».

— Как вы относитесь к выполнению комплекса ГТО?
— Положительно. Многие сотрудники центра, кто раньше спортом не занимались, решили выполнить комплекс ГТО. Не все из них смогли выполнить все нормативы, но они серьезно готовятся, чтобы в будущем году получить один из знаков. Например, каждую среду у нас проводится День здоровья, когда сотрудники «Лазурного» вместе со своими семьями могут посетить тренажерный зал или поплавать в бассейне.

— Какие у них успехи у ваших подчиненных?
— В моем отделе пять человек сдали на золотой знак: Елена Саламахина, Николай Акимов, Силаев Сергей, Евгений Пименов и наш ветеран Александр Николаевич Кузякин. Очень рад за них!

— В 2018 году будут изменены правила выполнения комплекса ГТО. Планируете снова себя испытать?
— Нет, возьму небольшую паузу. Я дождусь следующей ступени и тогда вновь выйду на старт.

Личные результаты нормативов ГТО Евгения Чайки (VIII ступень, от 40 до 49 лет):
— Бег на 2 км: 10 мин 53 сек;
— Рывок гири 16 кг: 25 раз;
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье: 11 см ниже уровня скамьи;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине: 27 раз;
— Плавание 50 м: 35 сек;
— Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку на дистанции 10 м: 26 очков.