До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
11:00, 10 января 2018 · Просмотров: 1 637 · Теги: Легкая атлетика · Версия для печати

Игорь Корытин пробежал 59 км на сверхмарафоне

Игорь Корытин пробежал 59 км на сверхмарафоне

4 января в легкоатлетическом манеже Дзержинска состоялся сверхмарафонский пробег. Задача, которая стояла перед участниками — пробежать как можно больше дистанции за 6 часов, сообщает «Выкса спортивная».

В соревнованиях приняли 50 участников из разных регионов России. Выксу в забеге «Новогодние 6 часов в Дзержинске» представил Игорь Корытин, неоднократный участник марафонов и полумарафонов. Он пробежал 291 круг, что составило 59 километров.
Я начал готвиться к этому старту за три месяца, бегал в среднем 150 км в неделю, — говорит спортсмен. — За неделю до старта ел много углеводов. Ультрамарафон — это такая дисциплина в спорте, где не существует границ в возрасте, где подготовленный марафонец в 40-50, а то и в 60 лет может тебя спокойно «накрячить» на дистанции.

На пятый и шестой час морально-волевые включил по полной программе: больше работал руками, вовсю пил кока-колу, в конце дистанции она очень помогает, но так как слегка сбавил на четвертом часу, нагнать свой план-минимум в 60 км немного не получилось. Понял свои ошибки, буду над ними работать на тренировках и устраню их уже в Саранске 10 марта.

Игорь передает огромное спасибо своему тренеру Николаю Денцову, который готовил его к этому непростому соревнованию, а поблагодарил Дмитрия Павлова за поддержку, волонтеров и организаторов.

По итогам марафона победителем среди мужчин стал Рамиль Мингазов с результатом 77,6 км.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Звезда 80-х Екатерина Семёнова о поездке в Иверский монастырь
6 февраля

Звезда 80-х Екатерина Семёнова о поездке в Иверский монастырь

Певица стала гостем телепередачи «Сила духа»

выкса.рф, Спасатели отработали ликвидацию ЧС на воде
Вчера, 09:08

Спасатели отработали ликвидацию ЧС на воде

выкса.рф, Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя
21 февраля

Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя

выкса.рф, С администрации округа потребовали взыскать 52,7 млн рублей
25 января

С администрации округа потребовали взыскать 52,7 млн рублей

В арбитражный суд области обратился инвестор недостроенного полигона в Туртапке

выкса.рф, Как убирают снег в Выксе
7 февраля

Как убирают снег в Выксе

выкса.рф, Куда вывозят снег с выксунских улиц
21 февраля

Куда вывозят снег с выксунских улиц

выкса.рф, ХК «Металлург» забросил десять шайб и вышел на второе место
18 февраля

ХК «Металлург» забросил десять шайб и вышел на второе место

Владислав Каретников и Сергей Пакин оформили хет-трики

выкса.рф, Сэкономьте до 32 тысяч рублей при покупке в «Сон-Сервисе»

Сэкономьте до 32 тысяч рублей при покупке в «Сон-Сервисе»

Кровати, матрасы и подушки со скидками до 50%

выкса.рф, Полуторагодовалая девочка погибла в ДТП в Саваслейке
1 февраля

Полуторагодовалая девочка погибла в ДТП в Саваслейке

выкса.рф, Поцелуи под вой сирен
5 февраля

Поцелуи под вой сирен

Систему экстренного оповещения проверят в День святого Валентина

выкса.рф, Почему на ВМЗ не работают алкорамки
11 февраля

Почему на ВМЗ не работают алкорамки

выкса.рф, На Дружбе сошедший с крыши снег разбил голову прохожему
6 февраля

На Дружбе сошедший с крыши снег разбил голову прохожему

выкса.рф, Выксунец превратил свою квартиру в свалку
19 февраля

Выксунец превратил свою квартиру в свалку

Соседи стали заложниками ситуации

выкса.рф, Рыбаки-любители избежали штрафа в миллион рублей
13 февраля

Рыбаки-любители избежали штрафа в миллион рублей

выкса.рф, В Верхней Верее прошёл юбилейный фестиваль санок
6 февраля

В Верхней Верее прошёл юбилейный фестиваль санок

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Рядовой полуторки
Сегодня, 12:10

Рядовой полуторки

выкса.рф, Что хотят и что получат мужчины на 23 февраля
Вчера, 15:47

Что хотят и что получат мужчины на 23 февраля

выкса.рф, Наркодилер получил четыре года колонии
Вчера, 15:23

Наркодилер получил четыре года колонии

выкса.рф, Выксунская ЦРБ окажет платные кардиологические услуги
Вчера, 14:53

Выксунская ЦРБ окажет платные кардиологические услуги

выкса.рф, День защитника Отечества в парке КиО

Афиша: День защитника Отечества в парке КиО

24 февраля в 12:00 Парк КиО
выкса.рф, Опора ЛЭП упала на припаркованный автомобиль
Вчера, 12:20

Опора ЛЭП упала на припаркованный автомобиль

выкса.рф, Выксунца арестовали на три дня за отказ пройти тест на алкоголь
Вчера, 11:31

Выксунца арестовали на три дня за отказ пройти тест на алкоголь

выкса.рф, В Антоповке щенят положили в коробку и выбросили в мусорку
Вчера, 11:19

В Антоповке щенят положили в коробку и выбросили в мусорку

выкса.рф, Администрация заказала ещё четыре квартиры для сирот
Вчера, 10:53

Администрация заказала ещё четыре квартиры для сирот

выкса.рф, В общежитии загорелся мусор
Вчера, 10:10

В общежитии загорелся мусор

выкса.рф, Спектакль «Проделки блудного мужа»

Афиша: Спектакль «Проделки блудного мужа»

17 марта в 17:00 ДК Лепсе
выкса.рф, Ученики школы №3 принесли на урок ордена и медали
Вчера, 09:36

Ученики школы №3 принесли на урок ордена и медали

выкса.рф, Спасатели отработали ликвидацию ЧС на воде
Вчера, 09:08

Спасатели отработали ликвидацию ЧС на воде

выкса.рф, «Патриоты» стали вторыми на турнире в Дивееве
Вчера, 08:31

«Патриоты» стали вторыми на турнире в Дивееве

выкса.рф, В Выксе начался ямочный ремонт
21 февраля

В Выксе начался ямочный ремонт