До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
10:37, 16 марта 2018 · Просмотров: 2 258 · Версия для печати

Я не проспал, я праздновал

Сегодня отмечается всемирный день сна

Я не проспал, я праздновал

В сутки я обычно сплю...



Мир сновидений полон загадок. Многие люди годами стремятся к осознанным сновидениям, чтобы «редактировать» их сюжет и влиять на обстановку, места, персонажей. В этом плане осознанные сновидения многие рассматривают практически как виртуальную реальность.

До сих пор люди периодически пытаются растолковать свои сны. Психологи помогают в этом, основываясь на многолетнем опыте изучения внутреннего мира человека. Иными словами, такой анализ сна помогает лучше понять нашу природу. Но есть сонники, где толкование снов строится весьма странным образом на уровне примет и суеверий.

Мы постарались найти в разных сонниках объяснение того, что может значить пожар во сне. Нашли десятки разных толкований: от однозначного негатива и грядущих разрушений до радости, выгоды и счастливого разрешения многих вопросов.
Однажды, находясь на жизненном перепутье, видела странный сон, — говорит молодая художница и студентка-психолог Дарья. — Мне снилось, что за мной ухаживает молодой человек приятной наружности. Но он был полностью слепой. Помню этот взгляд сквозь меня и несмелые шаги. Во сне мне было тревожно за этого парня, жалко его, он казался приятным и милым, но что-то отталкивало меня. Сонники, в том числе и основанные на знаниях в сфере психологии, трактовали это как заблуждение. То есть, это значило, что я иду по неверному пути и «слепа» в своем отношении ко многим людям. Позже оказалось, что сон был буквально предупреждением. Выяснилось, что меня долго обманывали. Считаю, что наш мозг улавливает мельчайшие тревожные сигналы и пытается донести нам истину, но мы редко прислушиваемся.

Для творческих людей образы и места, генерируемые мозгом во сне, являются настоящей находкой. Весьма приятный способ вдохновиться, не так ли? В среднем мы проводим во сне треть жизни. Недосып, а особенно накопленный, крайне вреден. Считается, что идеальная продолжительность сна — 8 часов.

Однако ваше самочувствие с утра будет зависеть от того, в какой фазе сна вы проснулись. Сон делится на две основные фазы — медленный и быстрый. Если будильник зазвенел, когда вы находитесь в фазе медленного глубокого сна, вам будет трудно просыпаться и, скорее всего, вы решите поваляться «еще пять минуточек». Лучшее время для пробуждения — первая или вторая фазы медленного сна.
Говорят, что идея таблицы Менделеева пришла к великому ученому во сне, — вспоминает популярную легенду заводчанин Алексей. — Скорее всего, это байка. Но помню, что мне в студенческие годы во сне являлись идеи для проектов и статей. Причем иногда это «всплывало» уже к концу дня, я вдруг осознавал, что ночью видел что-то гениальное, но разум спрятал это в свои дебри и долго хранил в тайне от меня.

А сколько часов в сутки удается вам проводить во сне? Достигаете ли вы нормы или, напротив, довольствуетесь небольшими путешествиями к Морфею?
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Сергей Сибирь выиграл соревнования по зимнему мотокроссу
3 февраля

Сергей Сибирь выиграл соревнования по зимнему мотокроссу

Смотрите фоторепортаж с гонок

выкса.рф, Юлия Молчанова завоевала путёвку на первенство Европы по самбо
14 февраля

Юлия Молчанова завоевала путёвку на первенство Европы по самбо

выкса.рф, «Доброхоты» отремонтируют дом престарелых
5 февраля

«Доброхоты» отремонтируют дом престарелых

Волонтёры проведут акцию «12 комнат милосердия»

выкса.рф, ХК «Металлург» забросил десять шайб и вышел на второе место
18 февраля

ХК «Металлург» забросил десять шайб и вышел на второе место

Владислав Каретников и Сергей Пакин оформили хет-трики

выкса.рф, Более 200 выксунцев участвовали в «Лыжне России»
11 февраля

Более 200 выксунцев участвовали в «Лыжне России»

выкса.рф, Полмиллиона рублей похитили мошенники, пообещав компенсацию за поддельные лекарства
28 января

Полмиллиона рублей похитили мошенники, пообещав компенсацию за поддельные лекарства

выкса.рф, За гибель ребёнка в Выксе осудили инструктора «Лазурного»
5 февраля

За гибель ребёнка в Выксе осудили инструктора «Лазурного»

выкса.рф, Нелегального мигранта разлучили с ребёнком
11 февраля

Нелегального мигранта разлучили с ребёнком

Суд выдворил мужчину из России за просроченный трудовой патент

выкса.рф, Юную легкоатлетку наградили путёвкой в «Артек»
6 февраля

Юную легкоатлетку наградили путёвкой в «Артек»

выкса.рф, Сэкономьте до 32 тысяч рублей при покупке в «Сон-Сервисе»

Сэкономьте до 32 тысяч рублей при покупке в «Сон-Сервисе»

Кровати, матрасы и подушки со скидками до 50%

выкса.рф, Изменилось расписание городских автобусов
24 января

Изменилось расписание городских автобусов

ПАП снова внесло корректировки

выкса.рф, Холод, плесень и мокрые стены
5 февраля

Холод, плесень и мокрые стены

Жители улицы Корнилова устали от бездействия управляющей компании

выкса.рф, Выксунец превратил свою квартиру в свалку
19 февраля

Выксунец превратил свою квартиру в свалку

Соседи стали заложниками ситуации

выкса.рф, Как убирают снег в Выксе
7 февраля

Как убирают снег в Выксе

выкса.рф, Рыбаки-любители избежали штрафа в миллион рублей
13 февраля

Рыбаки-любители избежали штрафа в миллион рублей

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя
Сегодня, 09:40

Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя

выкса.рф, Хоккей: «Металлург» — «Сеченово»

Афиша: Хоккей: «Металлург» — «Сеченово»

24 февраля в 13:00 ФОК «Баташёв-Арена»
выкса.рф, Гвардии полковник рассказал о службе в Саваслейке
Сегодня, 08:49

Гвардии полковник рассказал о службе в Саваслейке

выкса.рф, Юные шахматисты стали предпоследними на областном первенстве
Сегодня, 08:44

Юные шахматисты стали предпоследними на областном первенстве

выкса.рф, Митрополит Георгий посетит Выксу
Сегодня, 08:25

Митрополит Георгий посетит Выксу

выкса.рф, Тренинг «Семейная академия»

Афиша: Тренинг «Семейная академия»

26 февраля в 17:30 Центральная библиотека
выкса.рф, Лунная иллюзия
Вчера, 16:40

Лунная иллюзия

выкса.рф, Концерт вокального ансамбля «Сударыня»

Афиша: Концерт вокального ансамбля «Сударыня»

1 марта в 17:00 Борковский ДКиТ
выкса.рф, Флейтистка Маргарита Ладугина стала третьей
Вчера, 16:25

Флейтистка Маргарита Ладугина стала третьей

выкса.рф, Кто же из нас первый упадёт?
Вчера, 16:19

Кто же из нас первый упадёт?

В ограждении моста в Мотмосе появилась дыра

выкса.рф, Кинопоказ «Временные трудности»

Афиша: Кинопоказ «Временные трудности»

27 февраля в 16:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Дорожники почистили улицу Лизы Чайкиной и забросали тротуар снегом
Вчера, 15:00

Дорожники почистили улицу Лизы Чайкиной и забросали тротуар снегом

выкса.рф, Семилетнему Даниилу Духову требуется помощь
Вчера, 14:57

Семилетнему Даниилу Духову требуется помощь

выкса.рф, День защитника Отечества в музее

Афиша: День защитника Отечества в музее

23 и 24 февраля Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Полицейские оцепили Лесозавод
Вчера, 12:30

Полицейские оцепили Лесозавод