Оставить Землю навсегда

12 апреля в России отмечают День космонавтики в ознаменование первого космического полета, совершенного Юрием Гагариным. Тысячелетний прогресс человечества, кажется, с каждым годом набирает обороты. Могли ли вы 10-15 лет назад мечтать о том, что телефон будет сам искать прогноз погоды после того, как вы попросите об этом? Примерно так сто лет назад человечество относилось к идее покорить космос: мечты и фантазии, романтические представления о созвездиях и круглом силуэте Голубой планеты издалека.

Сейчас люди могут смело говорить «космос наш!», хотя мы всего лишь гости в бесконечном пространстве, наполненном небесными телами, загадочными туманностями и пустотой. Тем не менее, наука стремится изучить космос более подробно, человек хочет разговаривать с ним на «ты», а чтобы стать космическим гостем — мало просто любить рассматривать звезды на небе.

Подготовка к освоению космоса — испытание на грани физических возможностей человека. Эксперимент по имитации полета на Марс под названием «Марс-500» был проведен именно Россией, однако при широком участии ряда других стран. Главный психолог проекта, заслуженный врач РФ, профессор Юрий Бубеев родом из Выксы.

Во время одного из своих недавних визитов в город металлургов, Юрий Аркадьевич рассказал любознательным землякам подробнее о грандиозном проекте и о том, к чему должны быть готовы космонавты. Оказалось, что полет к другим планетам — это в первую очередь не очарование Земли в иллюминаторе, а настоящее выживание.

Экстремальные ситуации и человеческая психика

— У каждого из нас есть резерв возможностей. И если его недостаточно в стрессовой ситуации, то влияние будет отрицательным, к примеру, может появиться ряд заболеваний. Но если резервных возможностей хватает, то это лишь закалит личность, сделает человека более целеустремленным и сильным. При наличии мотивации он будет стремиться подтянуть свой уровень возможностей, чтобы не теряться в сложных условиях.

Выбор определяет все

— Известно, что если человек сам выбирает условия, в которые ему суждено попасть, то даже сильное стрессовое воздействие может пройти практически бесследно. Напротив, если человек не в силах управлять обстоятельствами, то воздействие будет разрушительным. Пример: занятия экстремальными видами спорта. Для тех, кто выбрал себе подобное, стресс доставляет удовольствие, и, конечно, нет речи о негативном влиянии. А вот если неподготовленного человека сбросить с высоты всего нескольких метров, то велик риск тяжелых последствий.

Будь готов, всегда готов

— Разумеется, можно поддерживать свой уровень подготовленности к стрессовым ситуациям. Есть масса техник, которые можно разделить на три группы. Первая — это то, что следует сделать для подготовки к пребыванию в сложной обстановке. Вторая группа определяет поведение непосредственно в стрессовой ситуации. Третья же содержит методики для быстрого восстановления. Очень важны дыхательные техники. Если покопаться в семантике различных языков, то можно заметить, что в ряде случаев слова «дух» и «дыхание» — однокоренные. Люди во все времена отмечали влияние дыхания на психику.

О проекте SIRIUS

— Речь на самом деле идет о наземном моделировании полета на Луну. Название — это аббревиатура от Scientific International Research In Unique terrestrial Station (Научное исследование в уникальном наземном комплексе) — то есть SIRIUS. Проект стартовал в ноябре 2017 года. В моделировании полета снова участвуют несколько стран. Для того, чтобы имитировать различные экстренные ситуации и опасные условия, используются средства виртуальной реальности. В итоге люди ощущали, будто действительно находятся в условиях реального полета. Они даже воспринимали все совершенно иначе, нежели мы. Имитация нештатных ситуаций нужна, чтобы оценить подготовленность экипажа и посмотреть на их действия. К примеру, как они будут отказывать первую помощь. Здесь свои возможности предлагает телемедицина — с помощью подсказок специалиста, транслируемых с земли, космонавты спасают жизни другим участникам экспедиции. Можно смоделировать также задержку связи, обесточивание, и даже пожар с помощью дымовой шашки. В списке экспериментов — лишение экипажа сна на определенное время.

Космическая радиация — враг покорителей космоса

— Проекты по освоению космоса упираются в одну из главных проблем — наличие так называемой космической радиации. До сих пор она не решена. Полностью обезопасить космонавтов пока не представляется возможным. С развитием космических технологий в аптечке появились препараты, которые мешают действию радиации, но нельзя полагаться только на них. Конечно, есть специальные модули в кораблях, куда в критический момент может отправиться экипаж, чтобы не подвергаться вредному воздействию. Однако есть частицы, свободно «прошивающие» и прочные укрытия. Наука работает над решением вопроса защиты от радиации в космосе.

Психика и невесомость

— Сильна ли эта взаимосвязь? Невесомость влияет, в первую очередь, на мозг и на его кровоснабжение. Если изменяются условия функционирования мозга, то и на психике это отражается. В первые часы нахождения в невесомости человек ощутит тяжесть в голове. Это весьма неприятно. Есть, к счастью, способы смягчить и эти ощущения.

На Марс в один конец

— Говоря о пребывании людей на космических станциях, стоит сказать, что сегодня проблем, скажем, на МКС, не так много. Для тех, кто там работает, обстановка эта стала привычной, в известной мере даже рутинной. Но полет человека на другие планеты (такие проекты сейчас разрабатываются, а полететь без возврата на тот же Марс хотят тысячи людей. — Прим. ред.) — иная ситуация. Находясь там, нельзя рассчитывать на экстренную помощь с Земли. Да и мотивация человека, который в теории отправится осваивать планету, может измениться. Отрыв от дома и изоляция способны скорректировать все. Сейчас им кажется, что они полетят на Марс и последние свои дни проведут там, но я считаю, что, скорее всего, они начнут проситься обратно. Осознание того, что ты можешь никогда не увидеть дом, приводит к разным мыслям. Более реальны, на мой взгляд, экспедиции, подразумевающие возвращение.