График ГТО на сентябрь-декабрь (0+)

11 сентября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — лёгкая атлетика: бег, прыжок с разбега (стадион «Металлург»);

14 сентября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — метание теннисного мяча в цель, метание мяча весом 150 граммов, метание снаряда 500 и 700 граммов (стадион «Металлург»);

18 сентября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — подтягивание на высокой и низкой перекладине, отжимание, рывок гири, челночный бег 3×10 метров, наклоны на гимнастической скамье, упражнение на пресс, прыжок в длину с места (ФОК «Баташев-Арена»);

21 сентября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — лёгкая атлетика: бег, прыжок с разбега (стадион «Металлург»);

25 сентября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — метание теннисного мяча в цель, метание мяча весом 150 граммов, метание снаряда 500 и 700 граммов (стадион «Металлург»);

5 октября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия (ФОК «Баташев-Арена»);

12 октября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — лёгкая атлетика: бег, прыжок с разбега (стадион «Металлург»);

16 октября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — метание теннисного мяча в цель, метание мяча весом 150 граммов, метание снаряда 500 и 700 граммов (стадион «Металлург»);

19 октября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — туристский поход с проверкой туристских навыков (Досчатинская школа);

23 октября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — кросс по пересечённой местности;

6 ноября в 10:00 и 13:00 — подтягивание на высокой и низкой перекладине, отжимание, рывок гири, челночный бег 3×10 метров, наклоны на гимнастической скамье, упражнение на пресс, прыжок в длину с места (ФОК «Баташев-Арена»);

15 ноября в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия (ФОК «Баташев-Арена»);

23 ноября в 10:00 — плавание (ФОК «Баташев-Арена»);

7 декабря в 10:00 — плавание (ФОК «Баташев-Арена»);

11 декабря в 10:00 и 13:00 (взрослые и учащиеся) — подтягивание на высокой и низкой перекладине, отжимание, рывок гири, челночный бег 3×10 метров, наклоны на гимнастической скамье, упражнение на пресс, прыжок в длину с места (ФОК «Баташев-Арена»);

21 декабря в 10:00 — плавание (ФОК «Баташев-Арена»);

25 декабря в 10:00 — бег на лыжах (Воробьиные горы).

Для предварительной регистрации необходимо не позднее чем за 3 дня до начала написать УИН, ФИО, возрастную ступень и количество выбранных нормативов на электронную почту: gto.vyksa@mail.ru или ВКонтакте: vk.com/vfsk_gto_vyksa.

Медицинский допуск врача, паспорт или свидетельство и при необходимости справку в бассейн необходимо приносить в день тестирования.