»

Детский фитнес: когда и как начинать

Детский фитнес: когда и как начинать
В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают его с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.

Что такое детский фитнес

В первую очередь, детский фитнес — это спортивный комплекс упражнений, разработанный с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами. Занятия включают элементы спортивной и дыхательной гимнастики, хореографии, аэробики, лечебной физкультуры и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 15 человек и проходят в игровой форме. Это позволяет ребятам полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Чем детский фитнес отличается от спортивных секций

Во-первых, фитнес более безопасен. Во-вторых, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Помимо этого, на детский фитнес берут всех деток с 3 лет, а вот в спортивные секции — с 5 лет, также там нередко бывает отбор по физической подготовке и другим параметрам. Поэтому занятия детским фитнесом больше подходят для неокрепшей психики малышей, так как дети находятся в равных условиях и могут проявить свой потенциал на занятиях.

Стоит отметить и тот факт, что в детском фитнесе специалист подберет вашему ребенку комплекс упражнений, который будет нравиться именно ему. Ведь все дети разные и интересы у них разнятся. Одни любят подвижные игры, другие — танцы, а третьи — упражнения на повторения.

Идет набор мальчиков и девочек от 3-х до 7-ми лет в группу детского фитнеса.

Запись по телефону: +7 (910) 795-05-95.
Подробнее о занятиях в центре читайте в группе ВКонтакте: vk.com/insight_vyksa.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Алексей Князев: ХК «Металлург» рассчитывает на выход в финал
20 марта

Алексей Князев: ХК «Металлург» рассчитывает на выход в финал

Матчи плей-офф стартуют 24 марта

выкса.рф, Семья Сергеевых выиграла чемпионат области по ГТО
22 марта

Семья Сергеевых выиграла чемпионат области по ГТО

выкса.рф, Андрей Кубарьков выиграл золото на международном турнире по самбо
27 февраля

Андрей Кубарьков выиграл золото на международном турнире по самбо

выкса.рф, ХК «Металлург» вышел в плей-офф первенства области со второго места
18 марта

ХК «Металлург» вышел в плей-офф первенства области со второго места

Выксунцы в последнем матче «регулярки» забросили в Воротынце восемь шайб

выкса.рф, Сбил пешехода на Салтанова и скрылся
20 марта

Сбил пешехода на Салтанова и скрылся

Инспекторы ГИБДД ищут очевидцев происшествия

выкса.рф, Футболист Николай Викулов: Автобус перевернулся и встал на колёса
25 февраля

Футболист Николай Викулов: Автобус перевернулся и встал на колёса

выкса.рф, В Мотмосе мужчина застрелил сожительницу, поджёг дом и погиб сам
2 марта

В Мотмосе мужчина застрелил сожительницу, поджёг дом и погиб сам

выкса.рф, Выкса с колокольни Иверского монастыря
6 марта

Выкса с колокольни Иверского монастыря

выкса.рф, Выксунцы могут стать донорами костного мозга
14 марта

Выксунцы могут стать донорами костного мозга

Акция состоится 20 марта

выкса.рф, Тяп-ляп: в школе №12 протекла крыша
6 марта

Тяп-ляп: в школе №12 протекла крыша

выкса.рф, «Чёрным лесорубам» грозит до семи лет тюрьмы
Вчера, 11:39

«Чёрным лесорубам» грозит до семи лет тюрьмы

выкса.рф, Неженское дело
8 марта

Неженское дело

выкса.рф, Моржи проведут акцию в поддержку Валерия Ерёмина
5 марта

Моржи проведут акцию в поддержку Валерия Ерёмина

выкса.рф, Весеннее танго... на воде
12 марта

Весеннее танго... на воде

Результаты соревнований по фигурному вождению автомобилей среди девушек

выкса.рф, Выксунцы отпраздновали Масленицу
11 марта

Выксунцы отпраздновали Масленицу

Сотни горожан собрались в парке, чтобы встретить весну

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Экс-директор Шиморского техникума покинет пост замминистра после пьяного ДТП
Вчера, 17:01

Экс-директор Шиморского техникума покинет пост замминистра после пьяного ДТП

выкса.рф, Баскетболистам не хватило времени для победы
Вчера, 16:57

Баскетболистам не хватило времени для победы

выкса.рф, Шиморские артисты пробились на областной финал
Вчера, 16:09

Шиморские артисты пробились на областной финал

выкса.рф, Диана Рябова завоевала Кубок мира по самбо
Вчера, 15:52

Диана Рябова завоевала Кубок мира по самбо

Спортсменка выиграла все поединки досрочно

выкса.рф, М-89 стал абсолютным чемпионом Выксы по мини-футболу
Вчера, 15:26

М-89 стал абсолютным чемпионом Выксы по мини-футболу

Команда выиграла третий турнир в новом году

выкса.рф, Восемнадцать секунд до финала
Вчера, 14:55

Восемнадцать секунд до финала

Шайба под занавес матча не позволила «Металлургу» выйти в финал Кубка Поволжья

выкса.рф, Максим Бобров стал чемпионом Выксы по рыбалке
Вчера, 14:23

Максим Бобров стал чемпионом Выксы по рыбалке

выкса.рф, Грабитель с бритвой напал на продавщицу
Вчера, 14:10

Грабитель с бритвой напал на продавщицу

Женщина дала отпор

выкса.рф, ОМК организует в Выксе гастроли областных и столичных театров
Вчера, 13:43

ОМК организует в Выксе гастроли областных и столичных театров

С марта по ноябрь в городе покажут 13 спектаклей и концертов

выкса.рф, Мошенники уболтали женщину на 26 тысяч рублей
Вчера, 13:39

Мошенники уболтали женщину на 26 тысяч рублей

выкса.рф, В Виле и Верхней Верее отключат электричество и холодную воду
Вчера, 13:17

В Виле и Верхней Верее отключат электричество и холодную воду

выкса.рф, Глеб Никитин увеличил субсидии на улучшение жилищных условий в сёлах
Вчера, 11:52

Глеб Никитин увеличил субсидии на улучшение жилищных условий в сёлах

В 2019 году на эти цели направят более 370 миллионов рублей

выкса.рф, «Чёрным лесорубам» грозит до семи лет тюрьмы
Вчера, 11:39

«Чёрным лесорубам» грозит до семи лет тюрьмы

выкса.рф, Екатерина Васина стала третьей на фестивале электроакустической музыки
Вчера, 10:57

Екатерина Васина стала третьей на фестивале электроакустической музыки

выкса.рф, Тестирование ГТО «Стрельба»

Афиша: Тестирование ГТО «Стрельба»

31 марта в 10:00 ФОК «Баташёв-Арена»