»

Детский фитнес: когда и как начинать

Детский фитнес: когда и как начинать
В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают его с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.

Что такое детский фитнес

В первую очередь, детский фитнес — это спортивный комплекс упражнений, разработанный с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами. Занятия включают элементы спортивной и дыхательной гимнастики, хореографии, аэробики, лечебной физкультуры и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 15 человек и проходят в игровой форме. Это позволяет ребятам полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Чем детский фитнес отличается от спортивных секций

Во-первых, фитнес более безопасен. Во-вторых, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Помимо этого, на детский фитнес берут всех деток с 3 лет, а вот в спортивные секции — с 5 лет, также там нередко бывает отбор по физической подготовке и другим параметрам. Поэтому занятия детским фитнесом больше подходят для неокрепшей психики малышей, так как дети находятся в равных условиях и могут проявить свой потенциал на занятиях.

Стоит отметить и тот факт, что в детском фитнесе специалист подберет вашему ребенку комплекс упражнений, который будет нравиться именно ему. Ведь все дети разные и интересы у них разнятся. Одни любят подвижные игры, другие — танцы, а третьи — упражнения на повторения.

Идет набор мальчиков и девочек от 3-х до 7-ми лет в группу детского фитнеса.

Запись по телефону: +7 (910) 795-05-95.
Подробнее о занятиях в центре читайте в группе ВКонтакте: vk.com/insight_vyksa.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Страшное ДТП на муромской трассе
13 мая

Страшное ДТП на муромской трассе

Столкнулись грузовик, «Газель» и микроавтобус

выкса.рф, 35 выксунцев наградили золотыми знаками ГТО
26 апреля

35 выксунцев наградили золотыми знаками ГТО

выкса.рф, Мартен: последние секунды разливочного крана
15 мая

Мартен: последние секунды разливочного крана

выкса.рф, Полина Ладугина стала чемпионкой мира по акробатическому танцу
15 мая

Полина Ладугина стала чемпионкой мира по акробатическому танцу

Анастасия Кадулина выиграла чемпионат Европы по oriental-шоу

выкса.рф, Водитель иномарки погиб в ДТП с грузовиком
23 мая

Водитель иномарки погиб в ДТП с грузовиком

выкса.рф, Прямая трансляция с концерта в честь Дня победы
8 мая

Прямая трансляция с концерта в честь Дня победы

выкса.рф, Роман Сергеев взял серебро на семейном фестивале ГТО в Сочи
7 мая

Роман Сергеев взял серебро на семейном фестивале ГТО в Сочи

выкса.рф, На праздники в Выксе не вывозили мусор
7 мая

На праздники в Выксе не вывозили мусор

На регионального оператора пожаловались жители частного сектора

выкса.рф, Рядом с «Родиной» строят скейт-парк
4 мая

Рядом с «Родиной» строят скейт-парк

выкса.рф, Сергей Бубнов выиграл всероссийскую олимпиаду профмастерства
16 мая

Сергей Бубнов выиграл всероссийскую олимпиаду профмастерства

выкса.рф, Боксёр Дмитрий Михайлов стал чемпионом области
29 апреля

Боксёр Дмитрий Михайлов стал чемпионом области

выкса.рф, Последний звонок в Выксе: фоторепортаж из Instagram
Вчера, 16:04

Последний звонок в Выксе: фоторепортаж из Instagram

выкса.рф, Крысы бегают
13 мая

Крысы бегают

Во что превратилась Выкса после мусорной реформы

выкса.рф, Выксунка отсудила у турфирмы 118 тысяч рублей
7 мая

Выксунка отсудила у турфирмы 118 тысяч рублей

выкса.рф, В Саваслейке мужчину забили палкой до смерти
7 мая

В Саваслейке мужчину забили палкой до смерти

Убийцу задержали местные жители

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В Выксе разыскивают 83-летнюю Раису Лагунову

Внимание, розыск: В Выксе разыскивают 83-летнюю Раису Лагунову

Женщина ушла из дома и не вернулась

выкса.рф, Последний звонок в Выксе: фоторепортаж из Instagram
Вчера, 16:04

Последний звонок в Выксе: фоторепортаж из Instagram

выкса.рф, В Новодмитриевке отметили Всероссийский день библиотек
Вчера, 15:24

В Новодмитриевке отметили Всероссийский день библиотек

выкса.рф, Мастер-класс «Весёлые игрушки»

Афиша: Мастер-класс «Весёлые игрушки»

26 мая в 12:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, В Выксе обнаружили инфицированных клещей
Вчера, 14:38

В Выксе обнаружили инфицированных клещей

выкса.рф, Социальный патруль поймал пьяных подростков
Вчера, 14:12

Социальный патруль поймал пьяных подростков

выкса.рф, Неадекватного водителя сняли на видео на улице Чкалова
Вчера, 12:21

Неадекватного водителя сняли на видео на улице Чкалова

выкса.рф, Юбилейный затопило после дождя
Вчера, 11:31

Юбилейный затопило после дождя

выкса.рф, Александр Киров: Забил гол и ушёл служить в армию
Вчера, 10:55

Александр Киров: Забил гол и ушёл служить в армию

Лидер «Металлурга» 80-х годов рассказал о своей футбольной карьере

выкса.рф, Спасатели стали третьими на областных соревнованиях по многоборью
Вчера, 10:44

Спасатели стали третьими на областных соревнованиях по многоборью

выкса.рф, Добровольцам передали мобильный пост пожаротушения
Вчера, 09:56

Добровольцам передали мобильный пост пожаротушения

выкса.рф, Праздничная программа к Международному дню защиты детей

Афиша: Праздничная программа к Международному дню защиты детей

1 июня с 11:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Выксунец вернул 330 тысяч рублей, чтобы не портить себе отпуск
Вчера, 08:39

Выксунец вернул 330 тысяч рублей, чтобы не портить себе отпуск

выкса.рф, Летнее расписание пригородных автобусов
23 мая

Летнее расписание пригородных автобусов

выкса.рф, Ветераны Мотмоса съездили на Валаам
23 мая

Ветераны Мотмоса съездили на Валаам