»

Детский фитнес: когда и как начинать

Детский фитнес: когда и как начинать
В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают его с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.

Что такое детский фитнес

В первую очередь, детский фитнес — это спортивный комплекс упражнений, разработанный с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами. Занятия включают элементы спортивной и дыхательной гимнастики, хореографии, аэробики, лечебной физкультуры и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 15 человек и проходят в игровой форме. Это позволяет ребятам полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Чем детский фитнес отличается от спортивных секций

Во-первых, фитнес более безопасен. Во-вторых, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Помимо этого, на детский фитнес берут всех деток с 3 лет, а вот в спортивные секции — с 5 лет, также там нередко бывает отбор по физической подготовке и другим параметрам. Поэтому занятия детским фитнесом больше подходят для неокрепшей психики малышей, так как дети находятся в равных условиях и могут проявить свой потенциал на занятиях.

Стоит отметить и тот факт, что в детском фитнесе специалист подберет вашему ребенку комплекс упражнений, который будет нравиться именно ему. Ведь все дети разные и интересы у них разнятся. Одни любят подвижные игры, другие — танцы, а третьи — упражнения на повторения.

Идет набор мальчиков и девочек от 3-х до 7-ми лет в группу детского фитнеса.

Запись по телефону: +7 (910) 795-05-95.
Подробнее о занятиях в центре читайте в группе ВКонтакте: vk.com/insight_vyksa.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Едва не сбил детей
Сегодня, 09:52

Едва не сбил детей

Водитель Audi проехал на красный свет у гимназии

выкса.рф, Рукопашник Евгений Абашин выиграл золото на всероссийском турнире в Анапе
Сегодня, 14:24

Рукопашник Евгений Абашин выиграл золото на всероссийском турнире в Анапе

выкса.рф, Анастасия Зинченко поучаствовала в фестивале маленьких людей
16 сентября

Анастасия Зинченко поучаствовала в фестивале маленьких людей

В Санкт-Петербург приехали дети и взрослые, чей рост не превышает 147 сантиметров

выкса.рф, Жители 25-го округа выбрали своего депутата
9 сентября

Жители 25-го округа выбрали своего депутата

выкса.рф, Прихожане собрали 12 тысяч для ребёнка с ДЦП
6 сентября

Прихожане собрали 12 тысяч для ребёнка с ДЦП

выкса.рф, Двор на двор
2 сентября

Двор на двор

В Выксе прошёл турнир по футболу памяти Валерия Совцова

выкса.рф, «Эдельвейс» выиграл девять медалей на «Окском ПараФесте»
6 сентября

«Эдельвейс» выиграл девять медалей на «Окском ПараФесте»

выкса.рф, Гимназии №14 присвоили имя Светланы Клиповой
10 сентября

Гимназии №14 присвоили имя Светланы Клиповой

выкса.рф, Зарину Авгонову на вертолёте доставили в Нижний Новгород
22 августа

Зарину Авгонову на вертолёте доставили в Нижний Новгород

выкса.рф, Большие пробки в маленьком городе
5 сентября

Большие пробки в маленьком городе

выкса.рф, Выксунке вручили поощрительный приз в финале международного конкурса стилистов
17 сентября

Выксунке вручили поощрительный приз в финале международного конкурса стилистов

Образ эльфийской королевы попал в число 23 лучших работ

выкса.рф, Массовое ДТП с пострадавшими произошло на Красных Зорях
8 сентября

Массовое ДТП с пострадавшими произошло на Красных Зорях

выкса.рф, Украл, выпил... романтика!
Сегодня, 08:44

Украл, выпил... романтика!

Выксунского джентльмена удачи приговорили к полутора годам условно

выкса.рф, Подрядчик сорвал срок строительства детсада в Центральном
17 сентября

Подрядчик сорвал срок строительства детсада в Центральном

выкса.рф, Помогите, меня украли!
Сегодня, 15:33

Помогите, меня украли!

С «Клумбы Колумба» стащили гортензию

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Выксунские инвалиды встретились с оратором Ником Вуйчичем
Сегодня, 15:58

Выксунские инвалиды встретились с оратором Ником Вуйчичем

выкса.рф, Концерт «Нам года не беда, коль душа молода»

Афиша: Концерт «Нам года не беда, коль душа молода»

4 октября в 15:00 Вильский дом творчества
выкса.рф, Помогите, меня украли!
Сегодня, 15:33

Помогите, меня украли!

С «Клумбы Колумба» стащили гортензию

выкса.рф, Никитин: Регион планирует вовлечь в оборот 400 тысяч гектаров леса
Сегодня, 15:20

Никитин: Регион планирует вовлечь в оборот 400 тысяч гектаров леса

выкса.рф, Рукопашник Евгений Абашин выиграл золото на всероссийском турнире в Анапе
Сегодня, 14:24

Рукопашник Евгений Абашин выиграл золото на всероссийском турнире в Анапе

выкса.рф, Праздник хлеба отметили в Новодмитриевке
Сегодня, 13:35

Праздник хлеба отметили в Новодмитриевке

выкса.рф, Алексей Цыбров стал призёром областного конкурса спасателей
Сегодня, 13:32

Алексей Цыбров стал призёром областного конкурса спасателей

выкса.рф, Изменится расписание автобусов 🚌 в выходные дни
Сегодня, 10:53

Изменится расписание автобусов 🚌 в выходные дни

выкса.рф, Иногородним студентам рассказали об истории Выксы
Сегодня, 10:42

Иногородним студентам рассказали об истории Выксы

выкса.рф, В Выксе прошёл турнир по настольному теннису
Сегодня, 10:13

В Выксе прошёл турнир по настольному теннису

выкса.рф, Едва не сбил детей
Сегодня, 09:52

Едва не сбил детей

Водитель Audi проехал на красный свет у гимназии

выкса.рф, Одним диаконом больше
Сегодня, 09:21

Одним диаконом больше

В Выксе прошло заседание ставленнической комиссии

выкса.рф, Футбол: «Металлург» Выкса — «Химик-Д-Салют» Дзержинск

Афиша: Футбол: «Металлург» Выкса — «Химик-Д-Салют» Дзержинск

22 сентября в 14:00 ФОК «Баташёв-Арена»
выкса.рф, Украл, выпил... романтика!
Сегодня, 08:44

Украл, выпил... романтика!

Выксунского джентльмена удачи приговорили к полутора годам условно

выкса.рф, Экскурсия «Исторические миниатюры»

Афиша: Экскурсия «Исторические миниатюры»

25 и 26 сентября Музей истории ВМЗ