До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »

Детский фитнес: когда и как начинать

Детский фитнес: когда и как начинать
В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают его с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.

Что такое детский фитнес

В первую очередь, детский фитнес — это спортивный комплекс упражнений, разработанный с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами. Занятия включают элементы спортивной и дыхательной гимнастики, хореографии, аэробики, лечебной физкультуры и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 15 человек и проходят в игровой форме. Это позволяет ребятам полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Чем детский фитнес отличается от спортивных секций

Во-первых, фитнес более безопасен. Во-вторых, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Помимо этого, на детский фитнес берут всех деток с 3 лет, а вот в спортивные секции — с 5 лет, также там нередко бывает отбор по физической подготовке и другим параметрам. Поэтому занятия детским фитнесом больше подходят для неокрепшей психики малышей, так как дети находятся в равных условиях и могут проявить свой потенциал на занятиях.

Стоит отметить и тот факт, что в детском фитнесе специалист подберет вашему ребенку комплекс упражнений, который будет нравиться именно ему. Ведь все дети разные и интересы у них разнятся. Одни любят подвижные игры, другие — танцы, а третьи — упражнения на повторения.

Идет набор мальчиков и девочек от 3-х до 7-ми лет в группу детского фитнеса.

Запись по телефону: +7 (910) 795-05-95.
Подробнее о занятиях в центре читайте в группе ВКонтакте: vk.com/insight_vyksa.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, В Гоголя на школьницу напала бродячая собака
15 января

В Гоголя на школьницу напала бродячая собака

За девочку вступился прохожий

выкса.рф, Хоккеисты «Металлурга» разгромили «Княгинино»
26 декабря

Хоккеисты «Металлурга» разгромили «Княгинино»

Выксунцы забросили девять шайб, Илья Шалаев забил гол и отдал три передачи

выкса.рф, У «Родины» залили каток
18 декабря

У «Родины» залили каток

выкса.рф, Какую новогоднюю песню поют выксунские водители
25 декабря

Какую новогоднюю песню поют выксунские водители

В окна автомобилей постучал Полицейский Дед Мороз

выкса.рф, Многодетная семья в Шиморском лишилась дома из-за пожара
14 января

Многодетная семья в Шиморском лишилась дома из-за пожара

Погорельцам требуются строительные материалы и мебель

выкса.рф, Александр Абрамов: 30-летний рекорд не побил, но добыл два золота
9 января

Александр Абрамов: 30-летний рекорд не побил, но добыл два золота

выкса.рф, В районе шлаковых отвалов нашли несанкционированную свалку
29 декабря

В районе шлаковых отвалов нашли несанкционированную свалку

выкса.рф, Остановите, я сойду
15 января

Остановите, я сойду

Торопливый водитель едва не высадил подростка на ходу

выкса.рф, Как будет работать ЦРБ в новогодние праздники
26 декабря

Как будет работать ЦРБ в новогодние праздники

выкса.рф, Пенсионер заживо сгорел в своём доме из-за непотушенной сигареты
19 декабря

Пенсионер заживо сгорел в своём доме из-за непотушенной сигареты

Трагический случай произошёл в Красном Бакене

выкса.рф, Павел Гизгизов стал лучшим футболистом года
28 декабря

Павел Гизгизов стал лучшим футболистом года

Его игру высоко оценили болельщики и игроки «Металлурга»

выкса.рф, Под Выксой нашли подземное озеро с чистой водой
27 декабря

Под Выксой нашли подземное озеро с чистой водой

В 2019 году начнётся проектирование единого водозабора

выкса.рф, Выксунца назначили зампредом правительства Сахалинской области
Вчера, 11:45

Выксунца назначили зампредом правительства Сахалинской области

выкса.рф, В Выксе открылся фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»

В Выксе открылся фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»

Вас ждут акции, скидки и подарки!

выкса.рф, Осудили водителя, который насмерть сбил велосипедиста в Шиморском
18 декабря

Осудили водителя, который насмерть сбил велосипедиста в Шиморском

Мужчина ехал без прав и страховки и попытался скрыться с места ДТП

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В Выксе с поличным поймали «чёрных лесорубов»
Вчера, 16:49

В Выксе с поличным поймали «чёрных лесорубов»

Преступники нанесли ущерб на 1,2 млн рублей

выкса.рф, Помогите Михаилу Ермакову услышать мир
Вчера, 16:26

Помогите Михаилу Ермакову услышать мир

выкса.рф, Лекция «Дети-инвалиды. Зачем мы и зачем они?»

Афиша: Лекция «Дети-инвалиды. Зачем мы и зачем они?»

22 января в 18:00 Храм Иоанна Богослова
выкса.рф, Лекция «Бог, церковь и семья: ограничения, запреты или точки роста?»

Афиша: Лекция «Бог, церковь и семья: ограничения, запреты или точки роста?»

21 января в 17:30 Студия «Инсайт»
выкса.рф, Выксунцы выиграли фотоконкурс «Единство вечно молодых»
Вчера, 14:20

Выксунцы выиграли фотоконкурс «Единство вечно молодых»

выкса.рф, Выставки «Архивы кунсткамеры» и «Картины-призраки»

Афиша: Выставки «Архивы кунсткамеры» и «Картины-призраки»

с 26 января по 25 февраля Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Плести из бисера и строить самолёты
Вчера, 13:32

Плести из бисера и строить самолёты

Дом творчества объявил дополнительный набор

выкса.рф, Концерт «Гитара по кругу»

Афиша: Концерт «Гитара по кругу»

20 января в 14:00 Центральная библиотека
выкса.рф, Ирина Пегова станцевала в «Вечернем Урганте»
Вчера, 11:56

Ирина Пегова станцевала в «Вечернем Урганте»

выкса.рф, Выксунца назначили зампредом правительства Сахалинской области
Вчера, 11:45

Выксунца назначили зампредом правительства Сахалинской области

выкса.рф, Юные кинематографисты подготовили ролики для медиафестиваля
Вчера, 10:20

Юные кинематографисты подготовили ролики для медиафестиваля

выкса.рф, Чемпионат Выксы по зимнему плаванию

Афиша: Чемпионат Выксы по зимнему плаванию

26 января в 11:00 Верхний пруд
выкса.рф, Выксунцам предложили выбрать территорию для благоустройства
Вчера, 10:10

Выксунцам предложили выбрать территорию для благоустройства

В бюллетень вошли шесть городских объектов

выкса.рф, В Выксе стерилизуют бездомных собак
Вчера, 09:37

В Выксе стерилизуют бездомных собак

Округ заключит очередной контракт с «Зоозащитой-НН»

выкса.рф, Встреча с писателем Николаем Свечиным

Афиша: Встреча с писателем Николаем Свечиным

26 января в 13:00 Центральная библиотека