До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »

Детский фитнес: когда и как начинать

Детский фитнес: когда и как начинать
В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают его с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.

Что такое детский фитнес

В первую очередь, детский фитнес — это спортивный комплекс упражнений, разработанный с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами. Занятия включают элементы спортивной и дыхательной гимнастики, хореографии, аэробики, лечебной физкультуры и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 15 человек и проходят в игровой форме. Это позволяет ребятам полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Чем детский фитнес отличается от спортивных секций

Во-первых, фитнес более безопасен. Во-вторых, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Помимо этого, на детский фитнес берут всех деток с 3 лет, а вот в спортивные секции — с 5 лет, также там нередко бывает отбор по физической подготовке и другим параметрам. Поэтому занятия детским фитнесом больше подходят для неокрепшей психики малышей, так как дети находятся в равных условиях и могут проявить свой потенциал на занятиях.

Стоит отметить и тот факт, что в детском фитнесе специалист подберет вашему ребенку комплекс упражнений, который будет нравиться именно ему. Ведь все дети разные и интересы у них разнятся. Одни любят подвижные игры, другие — танцы, а третьи — упражнения на повторения.

Идет набор мальчиков и девочек от 3-х до 7-ми лет в группу детского фитнеса.

Запись по телефону: +7 (910) 795-05-95.
Подробнее о занятиях в центре читайте в группе ВКонтакте: vk.com/insight_vyksa.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Анатолий Булатович: Ежемесячно проверяем качество воды во всех районах города
26 октября

Анатолий Булатович: Ежемесячно проверяем качество воды во всех районах города

Директор ООО «Водоканал» ответил на самые популярные вопросы, поступившие в диспетчерскую службу компании

выкса.рф, На пешеходном переходе сбили маму с ребёнком
8 ноября

На пешеходном переходе сбили маму с ребёнком

выкса.рф, Сергей Мушта рассказал о впечатлениях от шоу «Голос»
15 октября

Сергей Мушта рассказал о впечатлениях от шоу «Голос»

выкса.рф, Андрей Кубарьков и Диана Рябова стали чемпионами мира по самбо
12 ноября

Андрей Кубарьков и Диана Рябова стали чемпионами мира по самбо

выкса.рф, Антимонопольная служба возбудила дело против ВМЗ
18 октября

Антимонопольная служба возбудила дело против ВМЗ

выкса.рф, За первое полугодие в Выксе родились 428 младенцев
25 октября

За первое полугодие в Выксе родились 428 младенцев

выкса.рф, В выксунском лесу заблудился грибник
25 октября

В выксунском лесу заблудился грибник

выкса.рф, Дмитрий Савва: Путешествие к перевалу Дятлова началось с нападения волка
24 октября

Дмитрий Савва: Путешествие к перевалу Дятлова началось с нападения волка

Уфолог рассказал об увлекательных экспедициях к самым загадочным уголкам страны

выкса.рф, Автомобиль сбил девушку на тротуаре
12 ноября

Автомобиль сбил девушку на тротуаре

выкса.рф, В МИСиС по-взрослому подошли к профориентации детей

В МИСиС по-взрослому подошли к профориентации детей

Итоги программы профессионального самоопределения для старшеклассников «Траектория»

выкса.рф, Женщина разбилась насмерть, спускаясь по простыням с 8-го этажа
17 октября

Женщина разбилась насмерть, спускаясь по простыням с 8-го этажа

выкса.рф, Полицейские искали пропавших девочек в Выксе
25 октября

Полицейские искали пропавших девочек в Выксе

выкса.рф, Будем дружить семьями
23 октября

Будем дружить семьями

«Металлург» взял под опеку детскую команду Верхней Вереи

выкса.рф, Четырёх фанатов «Металлурга» на год оставили без футбола
Вчера, 09:29

Четырёх фанатов «Металлурга» на год оставили без футбола

Суд наказал их за неподобающее поведение на трибунах

выкса.рф, В Выксе будут кормить бездомных людей
2 ноября

В Выксе будут кормить бездомных людей

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Поговорили по душам
Сегодня, 08:41

Поговорили по душам

Судебный пристав по телефону убедил должника заплатить

выкса.рф, Концерт хореографического коллектива «Crazy»

Афиша: Концерт хореографического коллектива «Crazy»

17 ноября в 17:00 Шиморский РДК
выкса.рф, Подарите шанс на выздоровление семилетней Алине
Вчера, 17:34

Подарите шанс на выздоровление семилетней Алине

выкса.рф, Выксунские моржи привезли пять медалей из Нижнего Новгорода
Вчера, 16:32

Выксунские моржи привезли пять медалей из Нижнего Новгорода

выкса.рф, Открытие выставки художника-импрессиониста Алексея Гарина

Афиша: Открытие выставки художника-импрессиониста Алексея Гарина

15 ноября в 16:30 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Познавай мир вместе с профессором Николя
Вчера, 16:04

Познавай мир вместе с профессором Николя

Закажите для ваших детей научное шоу от детского центра «Инсайт»

выкса.рф, Ближнепесоченская школа купила автобус
Вчера, 15:50

Ближнепесоченская школа купила автобус

выкса.рф, Лекция «Легенды мирного атома»

Афиша: Лекция «Легенды мирного атома»

30 ноября в 14:00 Библиотека «Отчий край»
выкса.рф, «Металлург» уступил на своём льду заволжскому «Мотору»
Вчера, 15:38

«Металлург» уступил на своём льду заволжскому «Мотору»

выкса.рф, В Выксе проверили пункты временного размещения людей
Вчера, 15:35

В Выксе проверили пункты временного размещения людей

выкса.рф, В субботу маленьких выксунцев ждут в прививочном кабинете детской поликлиники
Вчера, 14:20

В субботу маленьких выксунцев ждут в прививочном кабинете детской поликлиники

выкса.рф, За кражу из магазина электроники разыскивается мужчина
Вчера, 14:01

За кражу из магазина электроники разыскивается мужчина

выкса.рф, В Выксе, Досчатом и Змейке отключат электроэнергию
Вчера, 13:05

В Выксе, Досчатом и Змейке отключат электроэнергию

выкса.рф, Между Шиморским и лесозаводской баней запустили бесплатный автобус
Вчера, 12:32

Между Шиморским и лесозаводской баней запустили бесплатный автобус

выкса.рф, Хоккеисты «Металлурга» забросили в Сеченове восемь шайб
Вчера, 11:31

Хоккеисты «Металлурга» забросили в Сеченове восемь шайб