До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »

Выполняйте правильно движения

Лечебная физкультура — залог здоровья и долголетия

Выполняйте правильно движения
Занятия лечебной физкультурой — важная составляющая успешного развития ребёнка и укрепления его здоровья. С умом подобранная программа занятий может решать и более конкретные проблемы. Если вашему ребенку поставили диагноз «плоскостопие», лечебная физкультура поможет избежать серьезных последствий в будущем. Курс назначают с учетом возраста, степени дефекта и других признаков. ЛФК в данном случае направлена на укрепление мышц, поддерживающих своды стопы, и формирование глубины сводов.

ОРВИ вместе с гриппом составляют около 70% от всех заболеваний у детей. Лечебная физкультура поможет: укрепить иммунитет, улучшить функцию дыхания, снять или уменьшить спазмы бронхов, стимулировать их дренажную функцию. Адекватные физические нагрузки повышают выносливость и уровень здоровья.

ЛФК при сколиозе пользуется активным спросом, и все больше семей признают необходимость таких занятий для детей с подобной проблемой. Сложности с позвоночником в юном возрасте встречаются очень часто, но, к счастью, до 20 лет есть хорошие шансы исправить ситуацию. В зависимости от стадии, кроме гимнастики ребенку может понадобиться более серьезное вмешательство, однако ее пользу сложно переоценить.

Лечебная физкультура для пожилых людей имеет свои, вполне понятные, особенности. Ведь в этом возрасте наступают изменения в работе сердца, системе дыхания, мышечном и связочном аппарате, нервной и других системах. Поэтому ЛФК для пожилых людей должна быть более щадящая, полностью исключать возможность травм, учитывать скорость восстановления организма после нагрузок. Курс для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений.

Научно доказано, что даже если начать заниматься лечебной физкультурой в преклонном возрасте, все равно можно существенно снизить угрозу сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить состояние иммунной системы.

Развивающий центр «Инсайт» продолжает набор в группы лечебной физкультуры для детей и пенсионеров.

Звоните и записывайтесь +7 (910) 795-05-95.
Подробнее в группе ВКонтакте — vk.com/insight_vyksa.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Остановите, я сойду
15 января

Остановите, я сойду

Торопливый водитель едва не высадил подростка на ходу

выкса.рф, На пожаре в Новодмитриевке задохнулся мужчина
26 декабря

На пожаре в Новодмитриевке задохнулся мужчина

выкса.рф, На улице Пушкина открылся торговый центр с оригинальным дизайном

На улице Пушкина открылся торговый центр с оригинальным дизайном

выкса.рф, Учись у чемпиона: Максим Футин набирает группу по ММА
14 января

Учись у чемпиона: Максим Футин набирает группу по ММА

выкса.рф, В центре города построят новую автодорогу
28 декабря

В центре города построят новую автодорогу

Владимир Кочетков рассказал, какие улицы отремонтируют в 2019 году

выкса.рф, Ликвидацию свалки на Досчатинском шоссе оценили в 10 млн рублей
15 января

Ликвидацию свалки на Досчатинском шоссе оценили в 10 млн рублей

выкса.рф, Выксунцам предложили выбрать территорию для благоустройства
16 января

Выксунцам предложили выбрать территорию для благоустройства

В бюллетень вошли шесть городских объектов

выкса.рф, Елена Садикова показала фигуру после операции
9 января

Елена Садикова показала фигуру после операции

выкса.рф, Запускать салюты в Выксе разрешили только в одном месте
24 декабря

Запускать салюты в Выксе разрешили только в одном месте

выкса.рф, В Выксе могут открыть национальный парк
15 января

В Выксе могут открыть национальный парк

выкса.рф, Какие конфеты подойдут для новогоднего подарка
24 декабря

Какие конфеты подойдут для новогоднего подарка

Разбираемся вместе с заведующей стоматологической поликлиникой Выксунской ЦРБ Оксаной Сметановой

выкса.рф, В Выксе открылся фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»

В Выксе открылся фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»

Вас ждут акции, скидки и подарки!

выкса.рф, Реконструкцию ДК Ленина оценили в 600 млн рублей
29 декабря

Реконструкцию ДК Ленина оценили в 600 млн рублей

Владимир Кочетков уверен, что город не потянет такую сумму

выкса.рф, Какую новогоднюю песню поют выксунские водители
25 декабря

Какую новогоднюю песню поют выксунские водители

В окна автомобилей постучал Полицейский Дед Мороз

выкса.рф, «Выксатеплоэнерго» задолжало поставщику почти 8 млн рублей
27 декабря

«Выксатеплоэнерго» задолжало поставщику почти 8 млн рублей

Предприятие могут признать банкротом

Товары и услуги

выкса.рф, Шаурменная «У Закромы» объявляет розыгрыш к Дню святого Валентина

Шаурменная «У Закромы» объявляет розыгрыш к Дню святого Валентина

Участвуйте и выигрывайте — более 70 подарков от нас и наших партнёров!

выкса.рф, Сдаются в аренду склады для металлопроката

Сдаются в аренду склады для металлопроката

К вашим услугам автокран, погрузчик, видеонаблюдение и гарантированная безопасность

выкса.рф, Медицинская лаборатория «НИКА СПРИНГ»: сдай кровь со скидкой

Медицинская лаборатория «НИКА СПРИНГ»: сдай кровь со скидкой

выкса.рф, Два курса по цене одного — в студии «Курс Плюс»

Два курса по цене одного — в студии «Курс Плюс»

Акция действует с 17 по 19 января

выкса.рф, Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 8 и 9 февраля

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 8 и 9 февраля

выкса.рф, «Лебединка» снизила цены на шейку, карбонад и охлажденную свинину

«Лебединка» снизила цены на шейку, карбонад и охлажденную свинину

выкса.рф, Автозапчасти на Досчатинском шоссе, 30/2

Автозапчасти на Досчатинском шоссе, 30/2

Оригинальные детали для отечественных авто по низким ценам

выкса.рф, 5D Экстрим переехал в ФОК «Баташёв-Арена»

5D Экстрим переехал в ФОК «Баташёв-Арена»

выкса.рф, «Ням Ням Выкса»: заработал мобильный сервис заказа еды

«Ням Ням Выкса»: заработал мобильный сервис заказа еды

Приложение доступно в Android и iOS

выкса.рф, Нижний становится ближе!

Нижний становится ближе!

ЖК «Лайм»: квартиры в пригороде Нижнего Новгорода от 980 тысяч рублей

Лента

выкса.рф, Выксунки заняли третье место в эстрадном танце
Сегодня, 08:24

Выксунки заняли третье место в эстрадном танце

выкса.рф, Жилинспекция проверила «плачущий» дом в посёлке Строитель
Вчера, 16:45

Жилинспекция проверила «плачущий» дом в посёлке Строитель

выкса.рф, Участковые отчитаются за 2018 год
Вчера, 16:06

Участковые отчитаются за 2018 год

выкса.рф, Школу в Нижней Верее закрыли на карантин
Вчера, 16:00

Школу в Нижней Верее закрыли на карантин

выкса.рф, Хоккейный турнир «Февральский лёд»

Афиша: Хоккейный турнир «Февральский лёд»

с 15 по 17 февраля Досчатое
выкса.рф, Четыре шахматиста лидируют в чемпионате Выксы
Вчера, 15:27

Четыре шахматиста лидируют в чемпионате Выксы

выкса.рф, Кинопоказ фильма «Как Витька Чеснок вез Леху Штыря в дом инвалидов»

Афиша: Кинопоказ фильма «Как Витька Чеснок вез Леху Штыря в дом инвалидов»

27 января в 14:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Гимнастка Ольга Щербакова выиграла первенство Приволжья
Вчера, 14:53

Гимнастка Ольга Щербакова выиграла первенство Приволжья

выкса.рф, Алексею Сынкову нужны деньги на реабилитацию
Вчера, 14:29

Алексею Сынкову нужны деньги на реабилитацию

выкса.рф, Выксунские инвалиды посетили концерт
Вчера, 14:29

Выксунские инвалиды посетили концерт

На сцене выступили воспитанники Дома творчества и детской организации «Союз»

выкса.рф, Сноубордисты из Сочи
Вчера, 13:39

Сноубордисты из Сочи

выкса.рф, Хоккеисты «Металлурга» забросили Воротынцу четыре шайбы
Вчера, 12:00

Хоккеисты «Металлурга» забросили Воротынцу четыре шайбы

выкса.рф, Столб стоит на добром слове
Вчера, 11:18

Столб стоит на добром слове

выкса.рф, Ледяные глыбы угрожают жителям улицы Островского
Вчера, 10:47

Ледяные глыбы угрожают жителям улицы Островского

выкса.рф, На Выксу обрушится арктический антициклон
Вчера, 10:43

На Выксу обрушится арктический антициклон

Похолодает до −21°С