За табачным дымом

О вреде сигарет наверняка слышал каждый. Однако дети продолжают втягиваться в эту пагубную привычку. Почему это происходит? Какие последствия ждут курильщика? Как уберечь ребёнка от зависимости? На эти вопросы ответил врач психиатр-нарколог высшей категории Нижегородского областного наркологического диспансера Валерий Востряков.

В последние годы мы наблюдаем ухудшение физического и психического здоровья наших детей. Многие из них с раннего возраста страдают гипотрофией, связанной с недостаточным питанием, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, аллергией, нарушением зрения, неврозами, умственным недоразвитием, наркологическими расстройствами. Основными факторами, способствующими этому, являются социально-экономическая нестабильность и, прежде всего, безработица, неблагополучная экологическая обстановка, пьянство и алкоголизм родителей, трудное положение отечественного здравоохранения и образования, разрушение культа семьи, подмена идеологических символов. Однако на здоровье подростков сказываются не только социальные факторы, но и вредные привычки. Самой массовой из них является курение — сегодня в России курит каждый второй юноша и каждая четвертая девушка.

Что же кроется за табачным дымом? Подросток, начинающий курить, должен знать, что попадает в его организм. Табачный дым представляет собой своеобразную физико-химическую систему, состоящую из воздуха и находящихся в нём продуктов горения табака, которые направляются в лёгкие. Это аммиак, окись углерода и канцерогенные вещества, способствующие возникновению злокачественных опухолей. Никотин, влияет через нервную систему на сердце, увеличивая нагрузку и число сокращений. Под воздействием ядовитых веществ, особенно в организме подростка, нарушается обмен веществ, разрушается витамин С, заметно снижается мышечная сила, уменьшается насыщаемость крови кислородом при дыхании. Появляются быстрая утомляемость, раздражительность, нарушение сна. Как показали психологические исследования, уже через несколько месяцев курения у подростков ухудшается память и замедляется быстрота реакции, что так важно для школьников и студентов. Юные курильщики заметно отстают от сверстников в учёбе и физическом развитии, часто болеют.

Хотя многие начитают курить, как они выражаются, для самоутверждения и чтобы казаться взрослыми, на деле происходит обратное. Какое впечатление на окружающих производит, к примеру, худенький, бледный мальчишка небольшого росточка с сигаретой во рту? При его виде возникает одно чувство — жалость. Всё это в полной мере относится и к девочкам. Более того, им надо быть особенно осторожными с никотином. Современной молодой женщине, чтобы родить здорового ребенка, необходимо заботиться о нём задолго до того, как он появится на свет.

Сейчас нередко подростки начинают употреблять табак и алкоголь одновременно. И то, и другое — психоактивные вещества, которые обладают наркотическим эффектом, к ним развивается привыкание. Многие родители сегодня спокойно взирают на то, как их дети-подростки курят. «Слава богу — не наркоманят», — говорят они. Между тем юноша, в 16 лет попробовавший табак, почти сразу же ощущает на себе его наркотический эффект. Многие взрослые наркоманы, которых я наблюдаю, рассказывают, что начали курить табак раньше своих сверстников, соответственно раньше узнали, что такое «травка». Конечно, не все подростки, впервые попробовавшие анашу, становятся наркоманами. Однако испытав лёгкий «кайф» от табака и алкоголя и средний — от анаши, ощутив необычное дурманящее состояние, некоторые из них уже не в силах обходиться без этих психоактивных веществ, пробуя более сильные средства. Поиск может привести их к таким опасным наркотикам, как «спайсы», героин, метадон, кокаин. И если зависимость от первых формируется месяцами, то от вторых — днями и неделями. Таким образом, малый «кайф» рождает большой. А это значит, что ваш ребенок попадает в беду, страшнее которой нет.

Так что табачный дым — это не только прямое вредоносное действие на организм никотина. Считайте, что вместе с ним к детям тянутся лапы «белой смерти» — так сегодня принято называть наркоманию. К сожалению, родители поздно узнают, что их ребёнок стал употреблять запрещённые вещества. В какой-то мере сигареты и выпивка маскируют эту страшную зависимость. Как же уберечь детей от трудноизлечимой болезни? Прежде всего, родителям нужно самим пересмотреть своё отношение к табаку и алкоголю. Самый достойный образец для подражания — полный отказ от вредных привычек. Лучше это сделать заблаговременно, до того как ваш ребёнок сам попадёт в химическую зависимость.