До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
11:07, 24 декабря 2018 · Просмотров: 3 687 · Теги: Стоматология Новый год ЦРБ · Версия для печати

Какие конфеты подойдут для новогоднего подарка

Разбираемся вместе с заведующей стоматологической поликлиникой Выксунской ЦРБ Оксаной Сметановой

Какие конфеты подойдут для новогоднего подарка
Какие конфеты подойдут для новогоднего подаркаНовый год — это веселье, игры, танцы и, конечно, целая гора конфет! Дети заранее мечтают о сладком подарке. А получив заветную коробку, с упоением ныряют внутрь, чтобы выяснить наконец, что за угощение на этот раз приготовил для них Дед Мороз.

В магазинах продаётся множество готовых наборов. Они красиво оформлены, а вот их качество, к сожалению, зачастую оставляет желать лучшего. Гостинец лучше собирать самостоятельно, тогда он принесет ребёнку не только радость, но и пользу.

Какие конфеты положить в новогодний подарок, а чего лучше избегать, как правильно есть сладкое — рассказала заведующая стоматологической поликлиникой Выксунской ЦРБ Оксана Сметанова.

Почему сахар вреден для зубов

Сахар используется специфическими бактериями-сладкоежками, которые живут в полости рта. Интересно, что на другую еду они не реагируют. В результате образуется органическая кислота, которая разрушает эмаль и приводит к развитию кариеса. Чем дольше сахар воздействует на зубы, тем больше ущерб.


Топ-3 вредных сладостей

Ириски. А также другие «тянучки»: жевательные конфеты, мягкая карамель. Эти конфеты надолго липнут и застревают между зубами и у десны. Вычистить сладости трудно, и они медленно растворяются во рту, разрушая эмаль.

Карамель. Содержит рекордное количество сахара. Во время еды размягчается и прилипает к зубам подобно ирискам. Карамель нужно долго рассасывать во рту, и всё это время ваши зубы атакуют разрушительные бактерии и кислоты.

Леденцы. Твёрдые конфеты, которые во время еды оставляют на эмали микротрещины. Они могут сделать зубы хрупкими и уязвимыми. В леденцах практически столько же сахара, что и в конфетах, но эффект будет ещё более опасным, потому что вы долго их рассасываете.


Что положить в новогодний подарок

Орехи и сухофрукты. Шоколадные конфеты с орехами или фруктами внутри — одно из самых полезных лакомств. К тому же сладости с фруктами и сухофруктами очень сытные и по размеру сопоставимы с двумя-тремя обычными конфетами, так что много их не съешь.

Шоколад. Ещё одна достойная замена вредным сладостям. Лучше натуральный, горький. Конечно, есть шоколадку целиком не нужно, положите в подарок несколько маленьких плиток по 20-25 граммов. Шоколад содержит много питательных веществ, которые стимулируют работу мозга. Чтобы они лучше усвоились, старайтесь не жевать лакомство, а рассасывать.

Мармелад. Желейные конфеты и мармелад — также относительно безвредное новогоднее угощение. Это не относится к разрекламированным сладостям ядовитых цветов, где якобы содержится натуральный сок, а на деле — сплошные красители. Запомните, чем светлее мармелад — тем лучше.

Вафли. Вафли в шоколаде или конфеты с вафельной начинкой также могут быть частью сладкого подарка. Избегайте в начинках пралине и ванили, которая способствует развитию дисбактериоза.

Фрукты. Лучшая сладкая замена конфетам. Но соблюдать несколько правил всё же нужно. Не ешьте фрукты килограммами, особенно это касается цитрусовых и экзотических плодов. Помните о природной совместимости. Некоторые цитрусовые содержат много кислот, которые разрушают эмаль, так что не впивайтесь в них зубами, а ешьте дольками.


Что нужно запомнить сладкоежкам

1. Выбирайте мягкие, но не липкие сладости. Например, кремовый торт, выпечку, зефир, пастилу и шоколадные конфеты.
2. Не растягивайте удовольствие. Наилучший вариант — съесть десерт в один присест, за 15-30 минут.
3. Когда разберётесь с десертом, постарайтесь убрать с зубов остатки сахара. В идеале — сразу почистите зубы. Если такой возможности нет, прополощите рот эликсиром, водой, чаем или пожуйте жвачку.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Крестным ходом до Дивеева прошли 65 выксунцев
5 августа

Крестным ходом до Дивеева прошли 65 выксунцев

выкса.рф, Пьяные девушки влетели в столб на улице Симы Битковой
16 августа

Пьяные девушки влетели в столб на улице Симы Битковой

выкса.рф, Почему закрыли детский лагерь в Досчатом
19 июля

Почему закрыли детский лагерь в Досчатом

выкса.рф, В администрацию — по пропуску
8 августа

В администрацию — по пропуску

Местные власти отгородятся турникетами

выкса.рф, Молодожёны из Выксы победили в шоу «Четыре свадьбы»
7 августа

Молодожёны из Выксы победили в шоу «Четыре свадьбы»

выкса.рф, Стилист из Выксы стала финалисткой международного конкурса
9 августа

Стилист из Выксы стала финалисткой международного конкурса

выкса.рф, В Выксе прошёл слёт молодых семей
30 июля

В Выксе прошёл слёт молодых семей

выкса.рф, Билеты на концерт Филиппа Киркорова поступили в продажу
1 августа

Билеты на концерт Филиппа Киркорова поступили в продажу

выкса.рф, Выксунские велосипедисты завоевали четыре золотые медали
25 июля

Выксунские велосипедисты завоевали четыре золотые медали

Победителей наградил бронзовый призёр Олимпиады Юрий Баринов

выкса.рф, Выксунский литейный завод оштрафовали за нарушение промышленной безопасности
13 августа

Выксунский литейный завод оштрафовали за нарушение промышленной безопасности

выкса.рф, В День города выксунке попала в глаз искра от салюта
23 июля

В День города выксунке попала в глаз искра от салюта

выкса.рф, Определились новые чемпионы Выксы по спидкубингу
5 августа

Определились новые чемпионы Выксы по спидкубингу

выкса.рф, Выкса научит другой моногород быть успешным
29 июля

Выкса научит другой моногород быть успешным

выкса.рф, Школа волшебства ушла на каникулы
31 июля

Школа волшебства ушла на каникулы

выкса.рф, Подросток шагнул под колёса автомобиля в Борковке
6 августа

Подросток шагнул под колёса автомобиля в Борковке

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Мусор с улицы потечёт в Верхний пруд?
16 августа

Мусор с улицы потечёт в Верхний пруд?

выкса.рф, День рождения Тамболеса

Афиша: День рождения Тамболеса

25 августа в 14:00 Тамболесский ДК
выкса.рф, Пьяные девушки влетели в столб на улице Симы Битковой
16 августа

Пьяные девушки влетели в столб на улице Симы Битковой

выкса.рф, В Выксе побывали участники библиотечной школы «Лидер»
16 августа

В Выксе побывали участники библиотечной школы «Лидер»

выкса.рф, В Выксе, Верхней Верее и Проволочном отключат холодную воду
16 августа

В Выксе, Верхней Верее и Проволочном отключат холодную воду

выкса.рф, Выксунские автоинспекторы поддержали областной проект «Однозначно»
16 августа

Выксунские автоинспекторы поддержали областной проект «Однозначно»

выкса.рф, Полицейские проверят, как родители перевозят детей
16 августа

Полицейские проверят, как родители перевозят детей

выкса.рф, Житель Борковки заблудился в лесу
16 августа

Житель Борковки заблудился в лесу

выкса.рф, Завтра откроется сезон охоты на пернатую дичь
16 августа

Завтра откроется сезон охоты на пернатую дичь

выкса.рф, Неопытный водитель сбил мужчину на Красных Зорях
16 августа

Неопытный водитель сбил мужчину на Красных Зорях

выкса.рф, Мастер-класс «Весёлый аквагрим»

Афиша: Мастер-класс «Весёлый аквагрим»

18 августа в 12:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, В Антоповке отключат холодную воду
15 августа

В Антоповке отключат холодную воду

выкса.рф, В пятницу отключат электроэнергию в нескольких районах Выксы
15 августа

В пятницу отключат электроэнергию в нескольких районах Выксы

выкса.рф, В «Костре» провели день профилактики
15 августа

В «Костре» провели день профилактики

выкса.рф, Коммунальные разборки
15 августа

Коммунальные разборки

Трое детей стали невольными заложниками квартирного конфликта