До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
11:07, 24 декабря 2018 · Просмотров: 3 032 · Теги: Стоматология Новый год ЦРБ · Версия для печати

Какие конфеты подойдут для новогоднего подарка

Разбираемся вместе с заведующей стоматологической поликлиникой Выксунской ЦРБ Оксаной Сметановой

Какие конфеты подойдут для новогоднего подарка
Какие конфеты подойдут для новогоднего подаркаНовый год — это веселье, игры, танцы и, конечно, целая гора конфет! Дети заранее мечтают о сладком подарке. А получив заветную коробку, с упоением ныряют внутрь, чтобы выяснить наконец, что за угощение на этот раз приготовил для них Дед Мороз.

В магазинах продаётся множество готовых наборов. Они красиво оформлены, а вот их качество, к сожалению, зачастую оставляет желать лучшего. Гостинец лучше собирать самостоятельно, тогда он принесет ребёнку не только радость, но и пользу.

Какие конфеты положить в новогодний подарок, а чего лучше избегать, как правильно есть сладкое — рассказала заведующая стоматологической поликлиникой Выксунской ЦРБ Оксана Сметанова.

Почему сахар вреден для зубов

Сахар используется специфическими бактериями-сладкоежками, которые живут в полости рта. Интересно, что на другую еду они не реагируют. В результате образуется органическая кислота, которая разрушает эмаль и приводит к развитию кариеса. Чем дольше сахар воздействует на зубы, тем больше ущерб.


Топ-3 вредных сладостей

Ириски. А также другие «тянучки»: жевательные конфеты, мягкая карамель. Эти конфеты надолго липнут и застревают между зубами и у десны. Вычистить сладости трудно, и они медленно растворяются во рту, разрушая эмаль.

Карамель. Содержит рекордное количество сахара. Во время еды размягчается и прилипает к зубам подобно ирискам. Карамель нужно долго рассасывать во рту, и всё это время ваши зубы атакуют разрушительные бактерии и кислоты.

Леденцы. Твёрдые конфеты, которые во время еды оставляют на эмали микротрещины. Они могут сделать зубы хрупкими и уязвимыми. В леденцах практически столько же сахара, что и в конфетах, но эффект будет ещё более опасным, потому что вы долго их рассасываете.


Что положить в новогодний подарок

Орехи и сухофрукты. Шоколадные конфеты с орехами или фруктами внутри — одно из самых полезных лакомств. К тому же сладости с фруктами и сухофруктами очень сытные и по размеру сопоставимы с двумя-тремя обычными конфетами, так что много их не съешь.

Шоколад. Ещё одна достойная замена вредным сладостям. Лучше натуральный, горький. Конечно, есть шоколадку целиком не нужно, положите в подарок несколько маленьких плиток по 20-25 граммов. Шоколад содержит много питательных веществ, которые стимулируют работу мозга. Чтобы они лучше усвоились, старайтесь не жевать лакомство, а рассасывать.

Мармелад. Желейные конфеты и мармелад — также относительно безвредное новогоднее угощение. Это не относится к разрекламированным сладостям ядовитых цветов, где якобы содержится натуральный сок, а на деле — сплошные красители. Запомните, чем светлее мармелад — тем лучше.

Вафли. Вафли в шоколаде или конфеты с вафельной начинкой также могут быть частью сладкого подарка. Избегайте в начинках пралине и ванили, которая способствует развитию дисбактериоза.

Фрукты. Лучшая сладкая замена конфетам. Но соблюдать несколько правил всё же нужно. Не ешьте фрукты килограммами, особенно это касается цитрусовых и экзотических плодов. Помните о природной совместимости. Некоторые цитрусовые содержат много кислот, которые разрушают эмаль, так что не впивайтесь в них зубами, а ешьте дольками.


Что нужно запомнить сладкоежкам

1. Выбирайте мягкие, но не липкие сладости. Например, кремовый торт, выпечку, зефир, пастилу и шоколадные конфеты.
2. Не растягивайте удовольствие. Наилучший вариант — съесть десерт в один присест, за 15-30 минут.
3. Когда разберётесь с десертом, постарайтесь убрать с зубов остатки сахара. В идеале — сразу почистите зубы. Если такой возможности нет, прополощите рот эликсиром, водой, чаем или пожуйте жвачку.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Елена Садикова показала фигуру после операции
9 января

Елена Садикова показала фигуру после операции

выкса.рф, Реконструкцию ДК Ленина оценили в 600 млн рублей
29 декабря

Реконструкцию ДК Ленина оценили в 600 млн рублей

Владимир Кочетков уверен, что город не потянет такую сумму

выкса.рф, В районе шлаковых отвалов нашли несанкционированную свалку
29 декабря

В районе шлаковых отвалов нашли несанкционированную свалку

выкса.рф, Александр Абрамов: 30-летний рекорд не побил, но добыл два золота
9 января

Александр Абрамов: 30-летний рекорд не побил, но добыл два золота

выкса.рф, На пожаре в Новодмитриевке задохнулся мужчина
26 декабря

На пожаре в Новодмитриевке задохнулся мужчина

выкса.рф, Очереди в ясли ждут 457 детей
28 декабря

Очереди в ясли ждут 457 детей

Владимир Кочетков рассказал о строительстве дошкольных учреждений

выкса.рф, Антон Анисимов подвёл итоги года
29 декабря

Антон Анисимов подвёл итоги года

выкса.рф, Кредит недоверия
11 января

Кредит недоверия

Заплатив 200 тысяч рублей, шиморянин понял, что связался с мошенниками

выкса.рф, Алексею Сынкову нужны деньги на реабилитацию
21 января

Алексею Сынкову нужны деньги на реабилитацию

выкса.рф, На улице Ленина сбили 12-летнюю девочку
24 декабря

На улице Ленина сбили 12-летнюю девочку

выкса.рф, Выксунцам предложили выбрать территорию для благоустройства
16 января

Выксунцам предложили выбрать территорию для благоустройства

В бюллетень вошли шесть городских объектов

выкса.рф, Алексею Ерёмину собрали 590 тысяч рублей на лечение от рака
27 декабря

Алексею Ерёмину собрали 590 тысяч рублей на лечение от рака

До операции выксунец пройдёт обследование в израильской клинике

выкса.рф, Под Выксой нашли подземное озеро с чистой водой
27 декабря

Под Выксой нашли подземное озеро с чистой водой

В 2019 году начнётся проектирование единого водозабора

выкса.рф, Каждые три дня мошенники обманывают очередного выксунца
Вчера, 16:56

Каждые три дня мошенники обманывают очередного выксунца

выкса.рф, В Выксе открылся фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»

В Выксе открылся фирменный магазин ТМ «Сон-Сервис»

Вас ждут акции, скидки и подарки!

Товары и услуги

выкса.рф, Шаурменная «У Закромы» объявляет розыгрыш к Дню святого Валентина

Шаурменная «У Закромы» объявляет розыгрыш к Дню святого Валентина

Участвуйте и выигрывайте — более 70 подарков от нас и наших партнёров!

выкса.рф, Сдаются в аренду склады для металлопроката

Сдаются в аренду склады для металлопроката

К вашим услугам автокран, погрузчик, видеонаблюдение и гарантированная безопасность

выкса.рф, Медицинская лаборатория «НИКА СПРИНГ»: сдай кровь со скидкой

Медицинская лаборатория «НИКА СПРИНГ»: сдай кровь со скидкой

выкса.рф, Два курса по цене одного — в студии «Курс Плюс»

Два курса по цене одного — в студии «Курс Плюс»

Акция действует с 17 по 19 января

выкса.рф, Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 8 и 9 февраля

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 8 и 9 февраля

выкса.рф, «Лебединка» снизила цены на шейку, карбонад и охлажденную свинину

«Лебединка» снизила цены на шейку, карбонад и охлажденную свинину

выкса.рф, Автозапчасти на Досчатинском шоссе, 30/2

Автозапчасти на Досчатинском шоссе, 30/2

Оригинальные детали для отечественных авто по низким ценам

выкса.рф, 5D Экстрим переехал в ФОК «Баташёв-Арена»

5D Экстрим переехал в ФОК «Баташёв-Арена»

выкса.рф, «Ням Ням Выкса»: заработал мобильный сервис заказа еды

«Ням Ням Выкса»: заработал мобильный сервис заказа еды

Приложение доступно в Android и iOS

выкса.рф, Нижний становится ближе!

Нижний становится ближе!

ЖК «Лайм»: квартиры в пригороде Нижнего Новгорода от 980 тысяч рублей

Лента

выкса.рф, Песни, подарки и кукольный спектакль
Сегодня, 10:46

Песни, подарки и кукольный спектакль

Епархия устроила праздник для подопечных Дома милосердия и Дома малютки

выкса.рф, Сто лет назад родилась первый директор школы №12
Сегодня, 10:38

Сто лет назад родилась первый директор школы №12

выкса.рф, Шиморский автобус заглох на дороге в Ближне-Песочном
Сегодня, 10:04

Шиморский автобус заглох на дороге в Ближне-Песочном

выкса.рф, Открытие выставки «Метрополис. Выкса»

Афиша: Открытие выставки «Метрополис. Выкса»

25 января в 18:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, Безответственного алиментщика арестовали на трое суток
Сегодня, 08:57

Безответственного алиментщика арестовали на трое суток

выкса.рф, Житель Новодмитриевки выстрелил в голову своей подруге
Сегодня, 08:56

Житель Новодмитриевки выстрелил в голову своей подруге

Пострадавшая запрещала сожителю пить

выкса.рф, Читаем Гайдара вместе
Сегодня, 08:23

Читаем Гайдара вместе

Книжная выставка открылась в библиотеке «Отчий край»

выкса.рф, Каждые три дня мошенники обманывают очередного выксунца
Вчера, 16:56

Каждые три дня мошенники обманывают очередного выксунца

выкса.рф, Упавший с высоты сварщик работал без страховки
Вчера, 16:42

Упавший с высоты сварщик работал без страховки

Роструд опубликовал итоги расследования несчастного случая на ВМЗ

выкса.рф, SMOTRA привезла «пеликанятам» новогодние подарки
Вчера, 16:04

SMOTRA привезла «пеликанятам» новогодние подарки

выкса.рф, Как не замёрзнуть на улице
Вчера, 15:32

Как не замёрзнуть на улице

Роспотребнадзор дал практические рекомендации

выкса.рф, «Эдельвейс» отметил новогодние праздники
Вчера, 15:19

«Эдельвейс» отметил новогодние праздники

выкса.рф, В Выксе запустили онлайн-голосование за объект для благоустройства
Вчера, 14:33

В Выксе запустили онлайн-голосование за объект для благоустройства

выкса.рф, Выксу признали самым безопасным округом Нижегородской области
Вчера, 13:59

Выксу признали самым безопасным округом Нижегородской области

выкса.рф, Александр Киселёв: Радует, что люди начали решать проблемы сообща
Вчера, 13:37

Александр Киселёв: Радует, что люди начали решать проблемы сообща

Директор управляющей компании «Иверское» рассказал о перспективах и подвёл итоги работы в 2018 году