25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 122 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати
Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!
Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Товары и услуги
В «АйТиКидс» открыта запись на бесплатные пробные занятия
Количество мест в группах ограничено
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Жаркие дни в ювелирном салоне «Алалит»
Скидки на серебро и золото от -10 % до -15% до 31.08.2026.
Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно
Сдаются в аренду помещения в м-оне Жуковского
В Агропромышленное предприятие требуются
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта
Новинки керамогранита в «Центре Керамики»
Сейчас читают
В парке и лесопосадке запретили кататься на электросамокатах и гироскутерах
Жителя Выксы спасли с тонущего катера в Нижнем Новгороде
От «Катюши» до «Тигра»: в Выксе прошел бронепробег «Дорога Мужества»
Ночной «концерт» на ул. Красные Зори
⚖️ 25 июля — День сотрудника органов следствия: выксунские следователи отчитались о работе
🦌 Семья сохатых попала в объектив фотоловушки в лесах Выксы
Помогите маленькому Мише обрести шанс на полноценную жизнь
На улице Ульянова начался ремонт тротуара
Где стояла древняя Успенская церковь села Решного?
Новые имена на Доске почёта
Вандализм на Новом южном кладбище Выксы: осквернены могилы
В переулке Крупской вернули двухстороннее движение
В переулке Садовом построили тротуар
Пруды рыбхоза «Полдеревский» вернули государству
