25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 083 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати
Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!
Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Сейчас читают
Умер Эрик Булатов
Сбитые в Грязной женщины скончались в больнице
11-летний мальчик погиб под колесами двух автомобилей на улице Степана Разина
🙏 Выкса скорбит по Ерофею Митрофанову
Маргарита Барнева и Татьяна Шуянова — чемпионки мира по самбо
Выкса к зиме готова
Жители Выксы и коллеги против лишения полномочий нотариуса Татьяны Егоровой
Женщина и двое детей пострадали в «пьяном» ДТП с фурой в Выксе
Дело Сергея Парамонова направлено на новое рассмотрение, он освобождён из-под стражи
Выкса поборется за звание «Город молодёжи» на всероссийской премии
В Выксе объявлен сбор жестяных банок для изготовления окопных свечей
Выксунский «Кванториум» набрал учащихся на учебный год
Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»
Проект межевания подготовят для строительства Западного обхода Выксы
В выксунском лесу стало на 1 000 сосен больше
Что будет с частными домами вдоль бульвара «Переплавка смыслов»?
Товары и услуги
Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети
Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
ТМК Инструмент: главные скидки года
В «Автотехцентр Фаворит» требуется слесарь
