До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Общество
25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 6 321 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати

Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!

Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.

Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.

Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Губернатор назвал бредом повторное закрытие Выксы на карантин

Губернатор назвал бредом повторное закрытие Выксы на карантин

выкса.рф, Дмитрий Доронин выиграл конкурс «Учитель года»

Дмитрий Доронин выиграл конкурс «Учитель года»

выкса.рф, Поломка едва не лишила жизни меня и пятилетнего ребёнка

Поломка едва не лишила жизни меня и пятилетнего ребёнка

Рулевой наконечник автомобиля развалился во время движения по Досчатому

выкса.рф, Увеличилась численность населения Выксы

Увеличилась численность населения Выксы

выкса.рф, Не прошло и месяца: коммунальщики раскопали новый асфальт на Красных Зорях

Не прошло и месяца: коммунальщики раскопали новый асфальт на Красных Зорях

выкса.рф, Выксунцы пожаловались на качество дорог в округе

Выксунцы пожаловались на качество дорог в округе

выкса.рф, Губернатор рассказал, как карантин помог спасти жизни выксунцев

Губернатор рассказал, как карантин помог спасти жизни выксунцев

выкса.рф, Троица под открытым небом

Троица под открытым небом

Один из главных христианских праздников впервые отметили на прихрамовой территории

выкса.рф, Чёрных лесорубов засекли из космоса

Чёрных лесорубов засекли из космоса

выкса.рф, Что изменится после снятия карантина в Выксе

Что изменится после снятия карантина в Выксе

выкса.рф, Как замять пороги в центре города?

Как замять пороги в центре города?

выкса.рф, В Нижегородской области отменили QR-коды

В Нижегородской области отменили QR-коды

Вместе с тем особый порядок передвижения сохраняется для карантинных территорий

выкса.рф, Итоги выборов по Выксе за поправки в конституцию

Итоги выборов по Выксе за поправки в конституцию

выкса.рф, Отец отказался от продуктового набора в пользу нуждающихся

Отец отказался от продуктового набора в пользу нуждающихся

Доброхот Александр Макаров рассказал о поразившей его встрече

выкса.рф, В Выксе у сотрудников торговых точек выявили коронавирус

В Выксе у сотрудников торговых точек выявили коронавирус

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В Нижегородской области возобновится работа больниц по оказанию спецпомощи
Сегодня, 11:28

В Нижегородской области возобновится работа больниц по оказанию спецпомощи

выкса.рф, Можно ли мыть машину возле своего частного дома?
Сегодня, 11:16

Можно ли мыть машину возле своего частного дома?

выкса.рф, На Красных Зорях отремонтируют тротуар и парковку
Сегодня, 10:58

На Красных Зорях отремонтируют тротуар и парковку

выкса.рф, На ямочный ремонт дорог выделили 2,8 млн
Сегодня, 10:18

На ямочный ремонт дорог выделили 2,8 млн

выкса.рф, Ещё три жителя Выксы заразились коронавирусом
Сегодня, 9:25

Ещё три жителя Выксы заразились коронавирусом

выкса.рф, Итоги выборов по Выксе за поправки в конституцию
Сегодня, 8:18

Итоги выборов по Выксе за поправки в конституцию

выкса.рф, Мы соблюдаем ПДД
Сегодня, 8:05

Мы соблюдаем ПДД

выкса.рф, Андрей Нажиганов назначен заместителем главы администрации
Сегодня, 7:53

Андрей Нажиганов назначен заместителем главы администрации

выкса.рф, Два автомобиля не поделили дорогу
30 июня, 16:45

Два автомобиля не поделили дорогу

выкса.рф, Кочетков: Бюджет округа удалось увеличить на 1,3 млрд рублей
30 июня, 16:22

Кочетков: Бюджет округа удалось увеличить на 1,3 млрд рублей

Глава местного самоуправления отчитался перед депутатами

выкса.рф, Началась установка лежачих полицейских
30 июня, 15:51

Началась установка лежачих полицейских

выкса.рф, Флешмоб «Моря и реки — вот твоя стихия»

Афиша: Флешмоб «Моря и реки — вот твоя стихия»

с 30 по 4 июля
выкса.рф, Пляжи Выксы безопасны для отдыхающих
30 июня, 14:20

Пляжи Выксы безопасны для отдыхающих

выкса.рф, Путин попросил россиян проголосовать по поправкам
30 июня, 13:40

Путин попросил россиян проголосовать по поправкам

выкса.рф, Два жителя Выксы заразились коронавирусом
30 июня, 12:17

Два жителя Выксы заразились коронавирусом