25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 105 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати
Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!
Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Сейчас читают
В Выксе объявлен сбор средств на лечение Ольги Цыпляевой
ХК «Металлург» разгромил ХК «Арзамас» в заключительном матче сезона
В Выксунской ЦРБ обновят акушерское отделение за 164 млн рублей
Шашлыки не пожаришь
На территории Нижегородской области ввели особый противопожарный режим
Полиция Выксы проверяет информацию об агрессивной собаке на улице Семафорной
Начался ремонт тротуара на улице Салтанова
🥉 Выксунские самбисты – бронзовые призеры Первенства Европы по самбо
Деньги вернутся в бюджет: суд признал недействительным коррупционный контракт в Выксе
Экономить стало проще: в Выксе открывается новый дискаунтер «ПОБЕДА»
Пять человек погибли на пожаре в Выксе
10,5 млн рублей направят на определение зон затопления в Выксе и двух округах Нижегородской области
Учителю физики Доронину Дмитрию требуется помощь в борьбе с онкозаболеванием
«Как тебе такое, Илон Маск?»: выксунец Матвей Махов лично показал фокус отцу известного миллиардера
В Выксе начали готовить площадку для будущего Музея металла
ОМК вручила Баташевскую премию лучшим сотрудникам 2025 года
Товары и услуги
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Торговая компания «Континент» приглашает за покупками
Скидки до 20%
Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно
Экономить стало проще: в Выксе открывается новый дискаунтер «ПОБЕДА»
Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
В Агропромышленное предприятие требуются
