До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Общество
25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 083 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати

Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!

Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.

Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.

Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, На улице Романова закончили строительство тротуара

На улице Романова закончили строительство тротуара

выкса.рф, Умер Эрик Булатов

Умер Эрик Булатов

выкса.рф, Выкса поборется за звание «Город молодёжи» на всероссийской премии

Выкса поборется за звание «Город молодёжи» на всероссийской премии

выкса.рф, Жители Выксы и коллеги против лишения полномочий нотариуса Татьяны Егоровой

Жители Выксы и коллеги против лишения полномочий нотариуса Татьяны Егоровой

выкса.рф, Управление образования администрации Выксы возглавила Елена Зайцева

Управление образования администрации Выксы возглавила Елена Зайцева

выкса.рф, Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»

Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»

выкса.рф, Выксунский «Кванториум» набрал учащихся на учебный год

Выксунский «Кванториум» набрал учащихся на учебный год

выкса.рф, Сбитые в Грязной женщины скончались в больнице

Сбитые в Грязной женщины скончались в больнице

выкса.рф, Выкса к зиме готова

Выкса к зиме готова

выкса.рф, Женщина и двое детей пострадали в «пьяном» ДТП с фурой в Выксе

Женщина и двое детей пострадали в «пьяном» ДТП с фурой в Выксе

выкса.рф, Маргарита Барнева и Татьяна Шуянова — чемпионки мира по самбо

Маргарита Барнева и Татьяна Шуянова — чемпионки мира по самбо

выкса.рф, Проект межевания подготовят для строительства Западного обхода Выксы

Проект межевания подготовят для строительства Западного обхода Выксы

выкса.рф, В выксунском лесу стало на 1 000 сосен больше

В выксунском лесу стало на 1 000 сосен больше

выкса.рф, Дело Сергея Парамонова направлено на новое рассмотрение, он освобождён из-под стражи

Дело Сергея Парамонова направлено на новое рассмотрение, он освобождён из-под стражи

выкса.рф, В Выксе объявлен сбор жестяных банок для изготовления окопных свечей

В Выксе объявлен сбор жестяных банок для изготовления окопных свечей

Товары и услуги

Мицеллярная вода: для чего она нужна и как пользоваться

выкса.рф, Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

выкса.рф, Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

выкса.рф, «Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме

«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

выкса.рф, ТМК Инструмент: главные скидки года

ТМК Инструмент: главные скидки года

выкса.рф, В «Автотехцентр Фаворит» требуется слесарь

В «Автотехцентр Фаворит» требуется слесарь

Лента

выкса.рф, Житель Выксы выплатил долг, чтобы продать квартиру
12:20

Житель Выксы выплатил долг, чтобы продать квартиру

выкса.рф, Большой гала-концерт «Православное Поочье»

Афиша: Большой гала-концерт «Православное Поочье»

30 ноября в 14:00
выкса.рф, В Выксе прошел спортивный фестиваль для людей с ограниченными возможностями здоровья
9:34

В Выксе прошел спортивный фестиваль для людей с ограниченными возможностями здоровья

выкса.рф, В Нижегородской области сбили 7 беспилотников
8:38

В Нижегородской области сбили 7 беспилотников

выкса.рф, Туманная Выкса
9:18

Медиалента: Туманная Выкса

выкса.рф, В Выксе установили новые «лежачие полицейские»
9:08

Медиалента: В Выксе установили новые «лежачие полицейские»

выкса.рф, ДТП в Мотмосе: водитель Ford Focus пострадал после столкновения
22 ноября, 13:19

ДТП в Мотмосе: водитель Ford Focus пострадал после столкновения

выкса.рф, Новые речные маршруты свяжут Нижний Новгород с Астраханью и Выксой
22 ноября, 10:15

Новые речные маршруты свяжут Нижний Новгород с Астраханью и Выксой

выкса.рф, Закат на Вильском пруду
22 ноября, 8:23

Медиалента: Закат на Вильском пруду

выкса.рф, На площади Октябрьской Революции появится световой фонтан
21 ноября, 16:17

На площади Октябрьской Революции появится световой фонтан

выкса.рф, Рост тарифа на капремонт утвердили в Нижегородской области
21 ноября, 14:08

Рост тарифа на капремонт утвердили в Нижегородской области

выкса.рф, В Выксе открылся Единый клиентский центр газовых компаний
21 ноября, 12:57

В Выксе открылся Единый клиентский центр газовых компаний

выкса.рф, В Выксе набирает обороты корпоративная лига по «Мозгобойне»
21 ноября, 11:49

В Выксе набирает обороты корпоративная лига по «Мозгобойне»

выкса.рф, Водитель «Киа» пострадал в ДТП на трассе Шиморское — Грязная
21 ноября, 10:19

Водитель «Киа» пострадал в ДТП на трассе Шиморское — Грязная

выкса.рф, Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»
21 ноября, 9:04

Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»