25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 122 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати
Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!
Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.
Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Товары и услуги
Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 25 и 26 сентября
Сдаются в аренду помещения в м-оне Жуковского
В Агропромышленное предприятие требуются
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта
«ТМК Инструмент»: Август на полной мощности
Очки с антибликовым покрытием всего за 3 499 рублей
Во всех салонах оптики «Взгляд»
Новинки керамогранита в «Центре Керамики»
Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet
Сейчас читают
Вандализм на Новом южном кладбище Выксы: осквернены могилы
Кстати: девушка, у которой сожгли авто подозревает в организации преступления депутата
Опубликованы адреса укрытий в Выксе
🐾 Редкий хищник: на обочине трассы под Выксой обнаружили погибшую рысь
Мусор из окна: водитель «Приоры» забыл про культуру
777 километров нон-стоп: выксунец Павел Локтев занял 4-е место в сверхсложной велогонке на Байкале
Центральной детской библиотеке Выксы исполнилось 90 лет
Инструкция для жителей Выксы: действия при обнаружении обломков беспилотников
❗Экстренное обращение Госавтоинспекции г.о.г. Выкса к родителям и всем участникам дорожного движения
Ночной «концерт» на ул. Красные Зори
Где стояла древняя Успенская церковь села Решного?
На улице Салтанова отремонтировали тротуар
Пруды рыбхоза «Полдеревский» вернули государству
В Выксе прошла 64-я выставка-ярмарка «Дары природы»
