Выкса.РФ » Общество
25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 122 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати

Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!

Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.

Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.

Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Товары и услуги

выкса.рф, В Агропромышленное предприятие требуются

В Агропромышленное предприятие требуются

выкса.рф, Сдаются в аренду помещения в м-оне Жуковского

Сдаются в аренду помещения в м-оне Жуковского

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта

Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта

выкса.рф, Новинки керамогранита в «Центре Керамики»

Новинки керамогранита в «Центре Керамики»

выкса.рф, Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

выкса.рф, 📚 Приём документов в Выксунский филиал НИТУ «МИСИС» завершается 10 июля для студентов СПО

📚 Приём документов в Выксунский филиал НИТУ «МИСИС» завершается 10 июля для студентов СПО

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «ТМК Инструмент»: всё для ваших летних задач

«ТМК Инструмент»: всё для ваших летних задач

Сейчас читают

выкса.рф, 🐕 Инцидент на Аллее молодёжи: собака укусила девушку

🐕 Инцидент на Аллее молодёжи: собака укусила девушку

выкса.рф, 🦌 Семья сохатых попала в объектив фотоловушки в лесах Выксы

🦌 Семья сохатых попала в объектив фотоловушки в лесах Выксы

выкса.рф, 🔥 Ночной пожар в Досчатом: семья с годовалым ребенком осталась без жилья и просит о помощи

🔥 Ночной пожар в Досчатом: семья с годовалым ребенком осталась без жилья и просит о помощи

выкса.рф, В Выксе завершается строительство «Эколанта» — первого в Европе комплекса по выпуску чистой стали

В Выксе завершается строительство «Эколанта» — первого в Европе комплекса по выпуску чистой стали

выкса.рф, 💙 Мама Димы Тришакина снова обратилась за помощью к выксунам

💙 Мама Димы Тришакина снова обратилась за помощью к выксунам

выкса.рф, На улице Ульянова начался ремонт тротуара

На улице Ульянова начался ремонт тротуара

выкса.рф, Новые имена на Доске почёта

Новые имена на Доске почёта

выкса.рф, Водитель без прав получил 9 лет за смертельное ДТП под Выксой

Водитель без прав получил 9 лет за смертельное ДТП под Выксой

выкса.рф, В переулке Крупской вернули двухстороннее движение

В переулке Крупской вернули двухстороннее движение

выкса.рф, ⚖️ 25 июля — День сотрудника органов следствия: выксунские следователи отчитались о работе

⚖️ 25 июля — День сотрудника органов следствия: выксунские следователи отчитались о работе

выкса.рф, Помогите маленькому Мише обрести шанс на полноценную жизнь

Помогите маленькому Мише обрести шанс на полноценную жизнь

выкса.рф, В парке и лесопосадке запретили кататься на электросамокатах и гироскутерах

В парке и лесопосадке запретили кататься на электросамокатах и гироскутерах

выкса.рф, Необычная находка: болотная черепаха на дороге у Ризадеевского

Необычная находка: болотная черепаха на дороге у Ризадеевского

выкса.рф, Юная выксунская футболистка стала первой девушкой в клубе «Послушный мяч 100»

Юная выксунская футболистка стала первой девушкой в клубе «Послушный мяч 100»

выкса.рф, 🚢 На Верхнем пруду будет курсировать прогулочное судно

🚢 На Верхнем пруду будет курсировать прогулочное судно

Лента

выкса.рф, В Нижегородской области отражена атака БПЛА
10:38

В Нижегородской области отражена атака БПЛА

выкса.рф, В переулке Крупской вернули двухстороннее движение
16:52

В переулке Крупской вернули двухстороннее движение

выкса.рф, ⚖️ 25 июля — День сотрудника органов следствия: выксунские следователи отчитались о работе
16:10

⚖️ 25 июля — День сотрудника органов следствия: выксунские следователи отчитались о работе

выкса.рф, 🆘 Срочный сбор: поможем 15-летнему Артёму из Выксы продолжить борьбу с онкологией
12:40

🆘 Срочный сбор: поможем 15-летнему Артёму из Выксы продолжить борьбу с онкологией

выкса.рф, 💍 Три 3 супружеские пары с инвалидностью из Выксы получили награды
10:22

💍 Три 3 супружеские пары с инвалидностью из Выксы получили награды

выкса.рф, «Перехожу дорогу правильно»: дети и сотрудники ГИБДД объединились ради безопасности пешеходов
9:28

«Перехожу дорогу правильно»: дети и сотрудники ГИБДД объединились ради безопасности пешеходов

выкса.рф, Команда «Выксунец-15» завоевала серебро на областном финале турнира «Кожаный мяч»
8:32

Команда «Выксунец-15» завоевала серебро на областном финале турнира «Кожаный мяч»

выкса.рф, На улице Ульянова начался ремонт тротуара
23 июля, 17:07

На улице Ульянова начался ремонт тротуара

выкса.рф, 🔬 Наука для самых юных: в Выксунском филиале МИСИС прошла юбилейная встреча проекта «Университетские лаборатории малышам»
23 июля, 12:59

🔬 Наука для самых юных: в Выксунском филиале МИСИС прошла юбилейная встреча проекта «Университетские лаборатории малышам»

выкса.рф, Судебные приставы взыскали с организации в Выксе долг в 372 тысячи рублей
23 июля, 11:40

Судебные приставы взыскали с организации в Выксе долг в 372 тысячи рублей

выкса.рф, 🚴‍♀️ Выксунский велогонщик Артем Чистяков завоевал бронзу первенства Самарской области
23 июля, 9:34

🚴‍♀️ Выксунский велогонщик Артем Чистяков завоевал бронзу первенства Самарской области

выкса.рф, Отель «Шухов» получает международное признание
23 июля, 9:16

Отель «Шухов» получает международное признание

выкса.рф, Пляжный футбол и волейбол: названы чемпионы праздничных турниров в Выксе
23 июля, 8:58

Пляжный футбол и волейбол: названы чемпионы праздничных турниров в Выксе

выкса.рф, Родители в Выксе получат штрафы за оставление детей у воды без присмотра
22 июля, 17:27

Родители в Выксе получат штрафы за оставление детей у воды без присмотра

выкса.рф, УК «Иверское» провела вырубку деревьев в м-оне Гоголя
22 июля, 14:22

УК «Иверское» провела вырубку деревьев в м-оне Гоголя