До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Общество
25 января 2019, 8:58 · Просмотров: 7 057 · Теги: Елена Садикова Скандинавская ходьба · Версия для печати

Елена Садикова — за скандинавскую ходьбу!

Звезда телешоу «Взвешенные люди» Елена Садикова рассказала в Instagram о пользе скандинавской ходьбы. По её словам, это безопасный и полезный способ похудеть.

Елена Садикова утверждает, что скандинавская ходьба сжигает 400 калорий в час — это в полтора раза больше, чем обычная прогулка. Во время занятия работают почти все мышцы.
Это идеальный способ для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи. Скандинавская ходьба поддерживает тонус мышц, уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу лёгких и сердца, — написала выксунка.

Перед началом тренировок она посоветовала проконсультироваться с врачом и узнать о противопоказаниях.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Жители Верхней Вереи жалуются на состояние дороги: ГУАД объясняет ситуацию

Жители Верхней Вереи жалуются на состояние дороги: ГУАД объясняет ситуацию

выкса.рф, «У меня всё хорошо»: Ирина Пегова о роли в фильме «Финал» и личной жизни

«У меня всё хорошо»: Ирина Пегова о роли в фильме «Финал» и личной жизни

выкса.рф, На пожаре в Верхней Верее погибла женщина

На пожаре в Верхней Верее погибла женщина

выкса.рф, Выксунец Василий Кучмеев отметил 100-летний юбилей

Выксунец Василий Кучмеев отметил 100-летний юбилей

выкса.рф, Выксунец обвиняется в финансировании экстремистской организации

Выксунец обвиняется в финансировании экстремистской организации

выкса.рф, Гордость Выксы: 4 самбиста отправятся на Кубок мира

Гордость Выксы: 4 самбиста отправятся на Кубок мира

выкса.рф, Мотоциклы на крыльце и разбитое стекло: подростки устроили беспорядок в Мотмосе

Мотоциклы на крыльце и разбитое стекло: подростки устроили беспорядок в Мотмосе

выкса.рф, Автопробег объединил выксунцев в год 80-летия Великой Победы

Автопробег объединил выксунцев в год 80-летия Великой Победы

выкса.рф, График плановых отключений горячей воды в 2025 году

График плановых отключений горячей воды в 2025 году

выкса.рф, «Переплавка смыслов»: строительство началось

«Переплавка смыслов»: строительство началось

выкса.рф, Шиморский причал примет первых туристов уже в мае

Шиморский причал примет первых туристов уже в мае

выкса.рф, Первый теплоход причалил в Шиморском

Первый теплоход причалил в Шиморском

выкса.рф, В Выксе восьмиклассницу увезли с уроков в реанимацию

В Выксе восьмиклассницу увезли с уроков в реанимацию

выкса.рф, ХК «Металлург 2012–2013» — победитель суперфинала «Золотой шайбы»

ХК «Металлург 2012–2013» — победитель суперфинала «Золотой шайбы»

выкса.рф, В Выксе восстановили могилу заслуженного врача РСФСР Алексея Ратюка

В Выксе восстановили могилу заслуженного врача РСФСР Алексея Ратюка

Товары и услуги

выкса.рф, Лечение хронического тонзиллита жидким азотом проводится в Выксе

Лечение хронического тонзиллита жидким азотом проводится в Выксе

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, ТМК Инструмент: пойМай скидку

ТМК Инструмент: пойМай скидку

выкса.рф, Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

выкса.рф, Кодируй лето на полную мощность вместе с ITKids

Кодируй лето на полную мощность вместе с ITKids

выкса.рф, Спешите забронировать свою квартиру в ЖК «Первый»!

Спешите забронировать свою квартиру в ЖК «Первый»!

выкса.рф, «Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита и сантехники в Муроме

«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита и сантехники в Муроме

выкса.рф, Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

Лента

выкса.рф, Лучшее звено газодымозащитной службы выбрали в Выксе
12:26

Лучшее звено газодымозащитной службы выбрали в Выксе

выкса.рф, ХК «Металлург 2012–2013» — победитель суперфинала «Золотой шайбы»
11:27

ХК «Металлург 2012–2013» — победитель суперфинала «Золотой шайбы»

выкса.рф, Более 9 тысяч сотрудников ОМК в Выксе получили садовые товары благодаря корпоративной акции
9:55

Более 9 тысяч сотрудников ОМК в Выксе получили садовые товары благодаря корпоративной акции

выкса.рф, Арзамасцы стали лидерами в выксунском шахматном турнире
8:47

Арзамасцы стали лидерами в выксунском шахматном турнире

выкса.рф, Трофи-пробег объединил поколения в год 80-летия Победы
17 мая, 12:53

Трофи-пробег объединил поколения в год 80-летия Победы

выкса.рф, Гигантский карп найден на берегу Верхнего пруда в Выксе
16 мая, 15:50

Медиалента: Гигантский карп найден на берегу Верхнего пруда в Выксе

выкса.рф, «Переплавка смыслов»: строительство началось
16 мая, 14:44

«Переплавка смыслов»: строительство началось

выкса.рф, В Мотмосе Лада Калина попала под удар грузовика MAN
16 мая, 12:47

В Мотмосе Лада Калина попала под удар грузовика MAN

выкса.рф, В Лесопосадке прошел масштабный фестиваль «Весна Победы»
16 мая, 11:49

В Лесопосадке прошел масштабный фестиваль «Весна Победы»

выкса.рф, Свечи памяти зажглись в Выксе: как прошла акция в День Победы
16 мая, 10:39

Свечи памяти зажглись в Выксе: как прошла акция в День Победы

выкса.рф, Более 50 уроков провели участники конкурса на лучшую методическую разработку проекта ProГУЛ
16 мая, 9:56

Более 50 уроков провели участники конкурса на лучшую методическую разработку проекта ProГУЛ

выкса.рф, Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»
16 мая, 8:47

Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

выкса.рф, В Выксе прошел семейный фестиваль ГТО
15 мая, 15:40

В Выксе прошел семейный фестиваль ГТО

выкса.рф, Более ста школьников Выксы изучили инженерные профессии на игре ОМК
15 мая, 14:50

Более ста школьников Выксы изучили инженерные профессии на игре ОМК

выкса.рф, Серо-зеленая весна
15 мая, 14:00

Медиалента: Серо-зеленая весна