Полина Ладугина: Через танец передаю все свои эмоции и чувства
Интервью с чемпионкой Европы по акробатическому танцу
11 октября Полина Ладугина заняла первое место на чемпионате Европы по танцам. 13-летняя спортсменка тренируется в студии «Экзотика» под руководством Глафиры и Юлии Мельниковых. Она рассказала Выксе.РФ, как начала заниматься танцами, о подготовке к соревнованиям и любимых хобби.
— Давно увлекаешься танцами?
— Восемь лет. Сначала занималась художественной гимнастикой, но когда мой тренер переехала в Москву, пошла в танцевальную студию. Решила, что буду изучать акробатический танец, который сочетает в себе хореографию и гимнастику. В Выксе такого направления не было, но Юлия Викторовна Мельникова с удовольствием начала со мной работать.
— Что самое сложное в этом спорте?
— Физическая подготовка и моральный настрой на соревнованиях. Очень трудно перебороть волнение и станцевать на все сто процентов. На международном чемпионате, когда за меня болели уже не только свои, но и финны, норвежцы — я чувствовала большую ответственность. Не хотелось ударить в грязь лицом.
— Как готовишься к соревнованиям?
— Вместе с тренером разбираем и учим новые связки, потом «чистим» танец и неоднократно его повторяем. Иногда всё получается за один день, иногда — приходится усердно работать над ошибками вплоть до выступления.
— Где ты получила первую награду?
— В Нижнем Новгороде — заняла второе место из полуфинала. Тогда мне было 6 лет. Не могла поверить в происходящее: это был самый счастливый момент, когда я добилась того, ради чего боролась. Я живу танцем, передаю в нём все свои эмоции и чувства.
— Что испытываешь после побед?
— Облегчение и радость от того, что выполнила план. Но всегда напоминаю себе, что нужно продолжать работать и это лишь очередная ступенька, которых впереди будет ещё очень много.
— У тебя есть кумир в спорте?
— Нет, я считаю, что прежде всего нужно опираться на себя, а не брать пример с кого-то. Мне нравится танец таким, какой он есть.
— Получается совмещать танцы со школой? Какие у тебя отношения с одноклассниками?
— Если честно, тяжеловато тренироваться и готовиться к урокам. Но я не сдаюсь и пока учусь на отлично. Недавно меня даже наградили путёвкой в «Артек». Я хожу в Шиморскую школу, отношения в нашем классе хорошие. Директор и классная руководительница много делают для того, чтобы дети были дружными.
— Чем занимаешься, кроме учёбы и танцев?
— В свободное время я много рисую, увлекаюсь вокалом и плаванием. Мне нравится развиваться, открывать в себе новые таланты.
— Какая у тебя самая большая мечта в жизни?
— Хочу стать тренером. Люблю заниматься с маленькими детьми, учить их связкам из танцев. Преподавание для меня — это и ответственное, и интересное дело.
Юлия Мельникова, тренер:
Полина — очень трудолюбивая, сильная духом девочка. При этом она вежливая и добрая, никого не оставит в беде. На занятиях выкладывается по полной, никогда не жалуется и делает свой максимум.
Надеюсь, что в будущем она станет тренером и вырастит своих чемпионов.
— Давно увлекаешься танцами?
— Восемь лет. Сначала занималась художественной гимнастикой, но когда мой тренер переехала в Москву, пошла в танцевальную студию. Решила, что буду изучать акробатический танец, который сочетает в себе хореографию и гимнастику. В Выксе такого направления не было, но Юлия Викторовна Мельникова с удовольствием начала со мной работать.
— Что самое сложное в этом спорте?
— Физическая подготовка и моральный настрой на соревнованиях. Очень трудно перебороть волнение и станцевать на все сто процентов. На международном чемпионате, когда за меня болели уже не только свои, но и финны, норвежцы — я чувствовала большую ответственность. Не хотелось ударить в грязь лицом.
— Как готовишься к соревнованиям?
— Вместе с тренером разбираем и учим новые связки, потом «чистим» танец и неоднократно его повторяем. Иногда всё получается за один день, иногда — приходится усердно работать над ошибками вплоть до выступления.
— Где ты получила первую награду?
— В Нижнем Новгороде — заняла второе место из полуфинала. Тогда мне было 6 лет. Не могла поверить в происходящее: это был самый счастливый момент, когда я добилась того, ради чего боролась. Я живу танцем, передаю в нём все свои эмоции и чувства.
— Что испытываешь после побед?
— Облегчение и радость от того, что выполнила план. Но всегда напоминаю себе, что нужно продолжать работать и это лишь очередная ступенька, которых впереди будет ещё очень много.
— У тебя есть кумир в спорте?
— Нет, я считаю, что прежде всего нужно опираться на себя, а не брать пример с кого-то. Мне нравится танец таким, какой он есть.
— Получается совмещать танцы со школой? Какие у тебя отношения с одноклассниками?
— Если честно, тяжеловато тренироваться и готовиться к урокам. Но я не сдаюсь и пока учусь на отлично. Недавно меня даже наградили путёвкой в «Артек». Я хожу в Шиморскую школу, отношения в нашем классе хорошие. Директор и классная руководительница много делают для того, чтобы дети были дружными.
— Чем занимаешься, кроме учёбы и танцев?
— В свободное время я много рисую, увлекаюсь вокалом и плаванием. Мне нравится развиваться, открывать в себе новые таланты.
— Какая у тебя самая большая мечта в жизни?
— Хочу стать тренером. Люблю заниматься с маленькими детьми, учить их связкам из танцев. Преподавание для меня — это и ответственное, и интересное дело.
Юлия Мельникова, тренер:Полина — очень трудолюбивая, сильная духом девочка. При этом она вежливая и добрая, никого не оставит в беде. На занятиях выкладывается по полной, никогда не жалуется и делает свой максимум.
Надеюсь, что в будущем она станет тренером и вырастит своих чемпионов.
Сейчас читают

Сравнение двух переходов: житель Выксы просит сделать освещение безопаснее

Неизвестный автомобиль снёс остановку напротив Вечного огня

В Нижегородской области подготовили 66 мест для Крещенских купаний

Выкса в Казани: «будановцы» украсили финал гастролей группы «Бонда с кнопкой»

Выкса вошла в обновлённое «Золотое кольцо России»

Определены проекты-победители, которые будут реализованы в 2026 году в рамках «Вам решать!»

В Выксе поймали похитителя новогодней елки

Ближне-Песоченский дом творчества переедет в новое здание

Елена и Алина Садиковы стали победителями шоу «Большие девочки-3»

Выкса стала второй в номинации «Город молодежи-2026» во всероссийской премии «Время молодых»

Мечты сбываются: мальчик из Выксы на день стал инспектором ГИБДД

В Выксе возбуждено уголовное дело после падения снега и наледи на местную жительницу

За последние 2 дня в Выксе выпало почти 40 сантиметров осадков
Коммунальщики уже вывезли с улиц больше 800 кубов снега
Товары и услуги

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

С Новым 2026 годом!

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 6 и 7 февраля

ТМК Инструмент: Скидки к нам приходят

Агрофирма «Металлург» реализует со склада мясо и зерно

Очки с антибликовым покрытием всего за 3 499 рублей
Во всех салонах оптики «Взгляд»















