19 апреля 2019, 12:28 · Просмотров: 5 445 · Теги: Велоспорт · Версия для печати
Велопутешественник Павел Локтев: Пересеку Францию с востока на запад
Наш корреспондент поговорил с выксунским велопутешественником Павлом Локтевым.
— Когда у марафонцев стартует сезон?
— 20 апреля буду участвовать в Федуринском бревете на 200 км. Жду тёплой и сухой погоды, попутного ветра и встреч с друзьями. Не думаю, что дистанция будет сложной. Как правило,проезжаю её в спокойном темпе.
— Когда ты начал готовиться?
— В январе. Ходил на лыжах три раза в неделю по 10-15 км, в середине марта пересел на велосипед. Начал с 20-30 км и постепенно увеличил дистанцию до 50-ти. Сейчас тренируюсь два-три раза в неделю в зависимости от погоды. Две тренировки по 50 км, одна — на 100. Всё из-за предстоящего супермарафона.
— На каком велосипеде будешь выступать?
— В этом году пересел на шоссейный, привыкаю к нему и обкатываю. Проверяю работу всех узлов: переключателей, тормозов, цепи. На дорогах сейчас пыльно, поэтому после каждой тренировки мою велосипед, чищу трансмиссию от пыли и песка, чтобы продлить срок службы.
— Супермарафон Париж — Брест — Париж первый для тебя?
— Да, он проходит раз в четыре года. Участники марафона пересекут Францию с востока на запад и обратно. Будет интересно! На него уже зарегистрировались больше 6 тысяч человек. Сначала мне предстоит пройти внутреннюю квалификацию: до 20 июня надо проехать 200, 300, 400 и 600 км. Не знаю, какие достопримечательности мы посетим, но для меня парижский бревет — одна сплошная экскурсия.
— Веришь в спортивные приметы?
— Нет, но среди велосипедистов многие верят. Например, что разноцветные носки и перчатки увеличивают среднюю скорость движения, а велосипед нельзя отдавать на техобслуживание за день до марафона.
— Какая дистанция тебе больше всего нравится?
— Любимая — 400 км. На этой дистанции средняя скорость — 25-27 км/ч. Я нахожусь в пути от заката до рассвета, ночью жара спадает, еду в комфортных условиях. Особенно красиво выглядит трасса в свете фонарей.
— Какая идеальная погода для бревета?
— 20-25 °С. Желательно, чтобы на небе были крупные облака, которые перекрывают солнце.
— Как реагируют автомобилисты?
— По-разному, чаще всего приветствуют сигналами. Когда дорога пустая, некоторые водители общаются с участниками марафона на ходу. В населённых пунктах, где мы пополняем запасы воды и еды, местные жители часто подходят и задают вопросы. Интересуются, кто мы такие, откуда и куда едем. С радостью отвечаем — очень интересно наблюдать за реакцией людей, когда говоришь, сколько километров проехал.
— Кому посоветуешь заниматься бреветом?
— Каждому, кто неравнодушен к велопутешествиям, хочет поближе познакомиться с нашим краем и готов к испытаниям.
— Есть ли какие-нибудь ограничения по здоровью?
— Я, к сожалению, не специалист и не могу точно ответить на вопрос. Чтобы не было проблем, нужно тщательно готовиться даже к самой короткой дистанции в 200 км. Конечно, марафон можно проехать на характере, но это может негативно сказаться на здоровье. Будут обезвоживание, боли в коленях и другие неприятности.
— У тебя есть единомышленники в Выксе?
— Пока не нашёл. Пытаюсь привлечь друзей к марафонам. Если кто-то хочет присоединиться к движению, пишите мне ВКонтакте.
Сейчас читают
Неопытный водитель сбил школьницу на переходе
Выкса подготовила 13 проектов для конкурса «Вам решать!»
Началось голосование за проекты «Вам решать!»
«Выкса-ТВ»: как отпраздновали юбилей школы № 12
«Литературная скамья» украсила главную аллею парка
Выксунцам предложили украсить комплексный центр к Новому году
Шесть автомобилей столкнулись на навашинской трассе
Иван Шаронов и Ангелина Карамян стали лауреатами «Большой перемены»
Двое погибли и трое пострадали в ДТП у Сноведи
Опасное развлечение: подростки свесились из окна на девятом этаже
Шахматист из Выксы пробился на первенство России
Татьяна Шуянова завоевала бронзу на чемпионате мира по самбо
Выксунская епархия встретила нового епископа
ГИБДД опубликовала фото с места смертельной аварии
Взносы за капремонт вырастут в 2025 году
Товары и услуги
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Новогодние корпоративы в «Корице»
ЖК «Ботаника Парк» в Выксе признан одной из лучших новостроек Нижегородской области
Ломбард «РАНТЬЕ» — профессионально, выгодно, удобно!
Скидки до 70% в салоне Laparet
Черная пятница в магазине «Центр Керамики»
Шок-цены на сантехнику в наличии
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo