Выкса.РФ » Спорт
8 июля 2019, 15:24 · Просмотров: 4 684 · Теги: Художественная гимнастика Ольга Щербакова Интервью · Версия для печати

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей

Интервью с победительницей первенства России по художественной гимнастике и её первым наставником

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей
30 июня 14-летняя выксунка Ольга Щербакова выиграла первенство России по художественной гимнастике. Она завоевала золото в составе сборной Нижегородской области в групповых упражнениях с лентой. Это первая победа воспитанницы выксунской школы гимнастики на соревнованиях такого уровня. Выкса.РФ встретилась с чемпионкой и её первым наставником Натальей Бумагиной.

Наталья Бумагина: Я работаю тренером по художественной гимнастике с 2008 года. Оля — моя первая воспитанница, которая завоевала золотую медаль на первенстве России. Она пришла в гимнастику поздно — в 7 лет. До этого занималась бальными танцами, поэтому определённые навыки у неё были. За счёт трудолюбия и упорства она перегнала сверстниц, и её пригласили в школу олимпийского резерва в Обнинске. Там Оля занималась два года, затем вернулась в Выксу, а год спустя уехала в училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде. Надеюсь, что это не последняя награда Оли, и впереди у неё большое будущее.

Ольга Щербакова: Первенство России — это самые яркие и запоминающиеся соревнования, в которых я участвовала. Мы выступали в Москве, в новом Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Центр шикарный, его сдали буквально за месяц до чемпионата. Соперницами нашей сборной были более 40 команд. В многоборье мы стали седьмыми, в упражнениях с обручами — пятыми, а в упражнениях с лентой завоевали золото. За соревнованиями следила главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова.

Областную сборную тренирует Елена Львовна Абраменкова, я занимаюсь под её руководством меньше года. У нас дружная и сплочённая команда. Зимой мы выиграли первенство Приволжья, а затем завоевали бронзу на всероссийской спартакиаде. Я благодарна и своему первому тренеру Наталье Бумагиной. Именно она привила интерес к художественной гимнастике, посадила на первый шпагат, растянула стопы.

— Есть ли разница между личным первенством и групповыми упражнениями?

Ольга Щербакова: Тут всё зависит от самой гимнастки и тренера. Есть спортсменки, которые выступают в обеих дисциплинах, но это физически тяжело. Я участвую только в групповых упражнения, это намного интереснее. Нас много, каждый может поддержать и помочь.

— Как готовитесь к соревнованиям?

Ольга Щербакова: Программу придумывают наставники. Они опираются на коэффициент сложности, который будет учитываться судьями на соревнованиях. Затем мы долго и упорно тренируемся — ежедневно по четыре часа отрабатываем выступление до мелочей. Под эту программу шьют купальники, подбирают музыку. Для выступления с лентами мы использовали песню из третьей части мультфильма «Кунг-фу панда».

— Где ты живёшь в Нижнем Новгороде?

Ольга Щербакова: В общежитии при училище. Кормят нас бесплатно, даже разработали специальное меню. Рядом — общеобразовательная школа, куда я хожу вместе с другими ребятами. Учебный год закончила на отлично и получила похвальный лист. Родители навещают меня раз в месяц, или я сама приезжаю домой.

— Когда начинать заниматься художественной гимнастикой, чтобы добиться высоких результатов?

Наталья Бумагина: В четыре года. Чем раньше ребёнок придёт, тем легче ему будет растянуться. У девочки, которая начинает в 6 или 7 лет, должна быть природная гибкость, иначе она ничего не добьётся. С маленькими детьми работать тяжелее, зато потом видна разница в подготовке. Моя главная цель — подготовить девочек к жизни. Гимнастки — самые красивые, самые стройные, физически развитые и самостоятельные. Те, кто прошёл эту школу, легче приспосабливаются к жизни. Сейчас у меня больше 55 девочек — в ДЮЦ «Лидер» — и 20 юных гимнасток от 2,5 до 5 лет — в фитнес-центре «Энергия». Маленькие дети занимаются по часу три раза в неделю, старшие — ежедневно от полутора до трёх часов. Сейчас я набираю будущих гимнасток только в «Энергию».

— Что родители должны знать о гимнастике?

Наталья Бумагина: Это тяжёлый и дорогостоящий вид спорта. Один купальник для соревнований стоит 15 тысяч рублей, естественно, его покупают родители. Детей очень много, и мы в любом случае не сможем всех обеспечить. Чтобы художественная гимнастика развивалась в Выксе, школе нужен спортивный зал, зал хореографии с зеркалами и станками.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Годовщина лесных пожаров: уничтожена Верхняя Верея, сгорели Борковка, Тамболес и другие посёлки

Годовщина лесных пожаров: уничтожена Верхняя Верея, сгорели Борковка, Тамболес и другие посёлки

Выкса.РФ восстановила хронологию событий, выяснила причины возникновения огня и уточнила количество погибших

выкса.рф, Обвинение запросило пожизненный срок для убийцы трёх человек

Обвинение запросило пожизненный срок для убийцы трёх человек

выкса.рф, Пять водителей скрылись после совершённых ДТП

Пять водителей скрылись после совершённых ДТП

выкса.рф, Изменился маршрут движения автобусов

Изменился маршрут движения автобусов

выкса.рф, Умная система поиска нарушителей ПДД заработала в Выксе

Умная система поиска нарушителей ПДД заработала в Выксе

С помощью видеокамер «Поток Enterprise» можно найти угнанные автомобили и водителей, лишённых прав

выкса.рф, Глеб Никитин подписал переход на второй этап снятия ограничений

Глеб Никитин подписал переход на второй этап снятия ограничений

выкса.рф, Шесть мусорных контейнеров одновременно подожгли в Выксе

Шесть мусорных контейнеров одновременно подожгли в Выксе

выкса.рф, В Выксе простились с игуменией Антонией

В Выксе простились с игуменией Антонией

выкса.рф, Глеб Никитин ослабил режим повышенной готовности

Глеб Никитин ослабил режим повышенной готовности

выкса.рф, Восемь выксунцев удостоены звания «Почётный металлург»

Восемь выксунцев удостоены звания «Почётный металлург»

выкса.рф, Разбитой «лобовухой» закончился ямочный ремонт автодороги

Разбитой «лобовухой» закончился ямочный ремонт автодороги

выкса.рф, УК «Иверское»: Поздравляем с Днём города и металлурга!

УК «Иверское»: Поздравляем с Днём города и металлурга!

выкса.рф, Большинство говорили «спасибо»

Большинство говорили «спасибо»

Художник Андрей Андрианов рассказал, как возрождал «Сказку о потерянном времени»

выкса.рф, Изменилось расписание городских и пригородных автобусов

Изменилось расписание городских и пригородных автобусов

выкса.рф, Двух наркоторговцев из Выксы задержали в Навашине

Двух наркоторговцев из Выксы задержали в Навашине

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Неизвестные промчались по набережной на квадроцикле
Сегодня, 16:14

Неизвестные промчались по набережной на квадроцикле

выкса.рф, Нижегородская область признана одним из лидеров внедрения бережливых технологий
Сегодня, 16:04

Нижегородская область признана одним из лидеров внедрения бережливых технологий

По словам губернатора Глеба Никитина, список участников профильного нацпроекта регулярно пополняется за счет различных мер господдержки

выкса.рф, Угроза лесных пожаров снизилась до минимума
Сегодня, 15:09

Угроза лесных пожаров снизилась до минимума

выкса.рф, В конце августа в Муроме стартуют армейские соревнования «Открытая вода»
Сегодня, 15:04

В конце августа в Муроме стартуют армейские соревнования «Открытая вода»

выкса.рф, Лидия Дикова найдена
Сегодня, 14:38

Лидия Дикова найдена

выкса.рф, УК «Иверское»: После капремонта жители Гоголя, 31 смогут существенно сэкономить на коммунальных платежах
Сегодня, 14:36

УК «Иверское»: После капремонта жители Гоголя, 31 смогут существенно сэкономить на коммунальных платежах

выкса.рф, Пожилая женщина пострадала в ДТП на трассе
Сегодня, 13:53

Пожилая женщина пострадала в ДТП на трассе

выкса.рф, В Выксе нет новых случаев заражения коронавирусом
Сегодня, 11:53

В Выксе нет новых случаев заражения коронавирусом

выкса.рф, Глеб Никитин заявил о возможных штрафах за отсутствие маски
Сегодня, 11:33

Глеб Никитин заявил о возможных штрафах за отсутствие маски

По словам, жители начали игнорировать меры безопасности

выкса.рф, Козырёк над парковкой у «Родины» частично обвалился
Сегодня, 11:06

Фотолента: Козырёк над парковкой у «Родины» частично обвалился

выкса.рф, Православные верующие отмечают Медовый спас и начало Успенского поста
Сегодня, 10:18

Православные верующие отмечают Медовый спас и начало Успенского поста

выкса.рф, На улице Пирогова отремонтировали трубы
Сегодня, 10:05

На улице Пирогова отремонтировали трубы

выкса.рф, Онлайн-конкурс чтецов «Про лето»

Афиша: Онлайн-конкурс чтецов «Про лето»

С 14 по 28 августа
выкса.рф, По требованию прокуратуры заблокированы сайты по продаже водительских прав
Сегодня, 9:22

По требованию прокуратуры заблокированы сайты по продаже водительских прав

выкса.рф, На выходных ожидается прохладная погода
Сегодня, 9:08

На выходных ожидается прохладная погода