До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
8 июля 2019, 15:24 · Просмотров: 6 887 · Теги: Художественная гимнастика Ольга Щербакова Интервью · Версия для печати

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей

Интервью с победительницей первенства России по художественной гимнастике и её первым наставником

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей
30 июня 14-летняя выксунка Ольга Щербакова выиграла первенство России по художественной гимнастике. Она завоевала золото в составе сборной Нижегородской области в групповых упражнениях с лентой. Это первая победа воспитанницы выксунской школы гимнастики на соревнованиях такого уровня. Выкса.РФ встретилась с чемпионкой и её первым наставником Натальей Бумагиной.

Наталья Бумагина: Я работаю тренером по художественной гимнастике с 2008 года. Оля — моя первая воспитанница, которая завоевала золотую медаль на первенстве России. Она пришла в гимнастику поздно — в 7 лет. До этого занималась бальными танцами, поэтому определённые навыки у неё были. За счёт трудолюбия и упорства она перегнала сверстниц, и её пригласили в школу олимпийского резерва в Обнинске. Там Оля занималась два года, затем вернулась в Выксу, а год спустя уехала в училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде. Надеюсь, что это не последняя награда Оли, и впереди у неё большое будущее.

Ольга Щербакова: Первенство России — это самые яркие и запоминающиеся соревнования, в которых я участвовала. Мы выступали в Москве, в новом Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Центр шикарный, его сдали буквально за месяц до чемпионата. Соперницами нашей сборной были более 40 команд. В многоборье мы стали седьмыми, в упражнениях с обручами — пятыми, а в упражнениях с лентой завоевали золото. За соревнованиями следила главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова.

Областную сборную тренирует Елена Львовна Абраменкова, я занимаюсь под её руководством меньше года. У нас дружная и сплочённая команда. Зимой мы выиграли первенство Приволжья, а затем завоевали бронзу на всероссийской спартакиаде. Я благодарна и своему первому тренеру Наталье Бумагиной. Именно она привила интерес к художественной гимнастике, посадила на первый шпагат, растянула стопы.

— Есть ли разница между личным первенством и групповыми упражнениями?

Ольга Щербакова: Тут всё зависит от самой гимнастки и тренера. Есть спортсменки, которые выступают в обеих дисциплинах, но это физически тяжело. Я участвую только в групповых упражнения, это намного интереснее. Нас много, каждый может поддержать и помочь.

— Как готовитесь к соревнованиям?

Ольга Щербакова: Программу придумывают наставники. Они опираются на коэффициент сложности, который будет учитываться судьями на соревнованиях. Затем мы долго и упорно тренируемся — ежедневно по четыре часа отрабатываем выступление до мелочей. Под эту программу шьют купальники, подбирают музыку. Для выступления с лентами мы использовали песню из третьей части мультфильма «Кунг-фу панда».

— Где ты живёшь в Нижнем Новгороде?

Ольга Щербакова: В общежитии при училище. Кормят нас бесплатно, даже разработали специальное меню. Рядом — общеобразовательная школа, куда я хожу вместе с другими ребятами. Учебный год закончила на отлично и получила похвальный лист. Родители навещают меня раз в месяц, или я сама приезжаю домой.

— Когда начинать заниматься художественной гимнастикой, чтобы добиться высоких результатов?

Наталья Бумагина: В четыре года. Чем раньше ребёнок придёт, тем легче ему будет растянуться. У девочки, которая начинает в 6 или 7 лет, должна быть природная гибкость, иначе она ничего не добьётся. С маленькими детьми работать тяжелее, зато потом видна разница в подготовке. Моя главная цель — подготовить девочек к жизни. Гимнастки — самые красивые, самые стройные, физически развитые и самостоятельные. Те, кто прошёл эту школу, легче приспосабливаются к жизни. Сейчас у меня больше 55 девочек — в ДЮЦ «Лидер» — и 20 юных гимнасток от 2,5 до 5 лет — в фитнес-центре «Энергия». Маленькие дети занимаются по часу три раза в неделю, старшие — ежедневно от полутора до трёх часов. Сейчас я набираю будущих гимнасток только в «Энергию».

— Что родители должны знать о гимнастике?

Наталья Бумагина: Это тяжёлый и дорогостоящий вид спорта. Один купальник для соревнований стоит 15 тысяч рублей, естественно, его покупают родители. Детей очень много, и мы в любом случае не сможем всех обеспечить. Чтобы художественная гимнастика развивалась в Выксе, школе нужен спортивный зал, зал хореографии с зеркалами и станками.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Вместе за чистый город: как принять участие в субботнике

Вместе за чистый город: как принять участие в субботнике

выкса.рф, Соцпредприниматели из Выксы и Кулебак получат гранты ОМК на развитие бизнеса

Соцпредприниматели из Выксы и Кулебак получат гранты ОМК на развитие бизнеса

выкса.рф, Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

выкса.рф, В Выксе отремонтируют дворовые проезды на 3 миллиона рублей

В Выксе отремонтируют дворовые проезды на 3 миллиона рублей

выкса.рф, На выксунку возбудили дело за интимную связь с несовершеннолетним

На выксунку возбудили дело за интимную связь с несовершеннолетним

выкса.рф, Владиславу Биткину присвоено звание Заслуженного работника культуры Нижегородской области

Владиславу Биткину присвоено звание Заслуженного работника культуры Нижегородской области

выкса.рф, Суд рассмотрит дело о жестоком убийстве в Выксе

Суд рассмотрит дело о жестоком убийстве в Выксе

выкса.рф, «Переплавка смыслов»: как изменится центр Выксы в 2025 году

«Переплавка смыслов»: как изменится центр Выксы в 2025 году

выкса.рф, 144 года назад прорвало плотину Верхнего пруда

144 года назад прорвало плотину Верхнего пруда

выкса.рф, В Выксе тепловоз переехал мужчину

В Выксе тепловоз переехал мужчину

выкса.рф, Обмеление Оки ставит под угрозу судоходство между Муромом и Выксой

Обмеление Оки ставит под угрозу судоходство между Муромом и Выксой

выкса.рф, Голосуем за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

Голосуем за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

выкса.рф, На территории округа Выкса введен особый противопожарный режим

На территории округа Выкса введен особый противопожарный режим

выкса.рф, В Выксе пьяный водитель сбил насмерть пешехода

В Выксе пьяный водитель сбил насмерть пешехода

выкса.рф, Парк и лесопосадку обработают от клещей

Парк и лесопосадку обработают от клещей

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, «Воин-освободитель» обрел первоначальный облик
18:00

Медиалента: «Воин-освободитель» обрел первоначальный облик

выкса.рф, В Выксе открывается вторая глава выставочного цикла современного искусства «Путевые заметки»

Афиша: В Выксе открывается вторая глава выставочного цикла современного искусства «Путевые заметки»

выкса.рф, В Ближне-Песочном отремонтируют дорогу
16:18

В Ближне-Песочном отремонтируют дорогу

выкса.рф, Голосуем за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»
14:57

Голосуем за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

выкса.рф, «Переплавка смыслов»: как изменится центр Выксы в 2025 году
13:32

«Переплавка смыслов»: как изменится центр Выксы в 2025 году

выкса.рф, Лес в Жуковке
13:00

Медиалента: Лес в Жуковке

выкса.рф, На Северном кладбище прошел субботник: расчищена территория и братская могила
11:33

На Северном кладбище прошел субботник: расчищена территория и братская могила

выкса.рф, Обмеление Оки ставит под угрозу судоходство между Муромом и Выксой
10:24

Обмеление Оки ставит под угрозу судоходство между Муромом и Выксой

выкса.рф, Выксунские гимнастки привезли 8 золотых медалей с межрегионального турнира
9:08

Выксунские гимнастки привезли 8 золотых медалей с межрегионального турнира

выкса.рф, Юные футболисты «Выксунец-Металлург» едут на всероссийский финал в Анапу
8:30

Юные футболисты «Выксунец-Металлург» едут на всероссийский финал в Анапу

выкса.рф, Выксунские закаты
21 апреля, 17:00

Медиалента: Выксунские закаты

выкса.рф, УК «Иверское» завершила ремонт подъезда на Лизы Чайкиной, 16
21 апреля, 16:29

УК «Иверское» завершила ремонт подъезда на Лизы Чайкиной, 16

выкса.рф, Фестиваль «Рок-маёвка»

Афиша: Фестиваль «Рок-маёвка»

выкса.рф, В Выксе произошло ДТП с участием автомобиля Audi и мотоцикла BMW
21 апреля, 15:22

В Выксе произошло ДТП с участием автомобиля Audi и мотоцикла BMW

выкса.рф, Рукопашники Сергей Бардин и Матвей Бахирев достойно представили Выксу на всероссийской арене
21 апреля, 14:33

Рукопашники Сергей Бардин и Матвей Бахирев достойно представили Выксу на всероссийской арене