До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
8 июля 2019, 15:24 · Просмотров: 6 893 · Теги: Художественная гимнастика Ольга Щербакова Интервью · Версия для печати

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей

Интервью с победительницей первенства России по художественной гимнастике и её первым наставником

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей
30 июня 14-летняя выксунка Ольга Щербакова выиграла первенство России по художественной гимнастике. Она завоевала золото в составе сборной Нижегородской области в групповых упражнениях с лентой. Это первая победа воспитанницы выксунской школы гимнастики на соревнованиях такого уровня. Выкса.РФ встретилась с чемпионкой и её первым наставником Натальей Бумагиной.

Наталья Бумагина: Я работаю тренером по художественной гимнастике с 2008 года. Оля — моя первая воспитанница, которая завоевала золотую медаль на первенстве России. Она пришла в гимнастику поздно — в 7 лет. До этого занималась бальными танцами, поэтому определённые навыки у неё были. За счёт трудолюбия и упорства она перегнала сверстниц, и её пригласили в школу олимпийского резерва в Обнинске. Там Оля занималась два года, затем вернулась в Выксу, а год спустя уехала в училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде. Надеюсь, что это не последняя награда Оли, и впереди у неё большое будущее.

Ольга Щербакова: Первенство России — это самые яркие и запоминающиеся соревнования, в которых я участвовала. Мы выступали в Москве, в новом Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Центр шикарный, его сдали буквально за месяц до чемпионата. Соперницами нашей сборной были более 40 команд. В многоборье мы стали седьмыми, в упражнениях с обручами — пятыми, а в упражнениях с лентой завоевали золото. За соревнованиями следила главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова.

Областную сборную тренирует Елена Львовна Абраменкова, я занимаюсь под её руководством меньше года. У нас дружная и сплочённая команда. Зимой мы выиграли первенство Приволжья, а затем завоевали бронзу на всероссийской спартакиаде. Я благодарна и своему первому тренеру Наталье Бумагиной. Именно она привила интерес к художественной гимнастике, посадила на первый шпагат, растянула стопы.

— Есть ли разница между личным первенством и групповыми упражнениями?

Ольга Щербакова: Тут всё зависит от самой гимнастки и тренера. Есть спортсменки, которые выступают в обеих дисциплинах, но это физически тяжело. Я участвую только в групповых упражнения, это намного интереснее. Нас много, каждый может поддержать и помочь.

— Как готовитесь к соревнованиям?

Ольга Щербакова: Программу придумывают наставники. Они опираются на коэффициент сложности, который будет учитываться судьями на соревнованиях. Затем мы долго и упорно тренируемся — ежедневно по четыре часа отрабатываем выступление до мелочей. Под эту программу шьют купальники, подбирают музыку. Для выступления с лентами мы использовали песню из третьей части мультфильма «Кунг-фу панда».

— Где ты живёшь в Нижнем Новгороде?

Ольга Щербакова: В общежитии при училище. Кормят нас бесплатно, даже разработали специальное меню. Рядом — общеобразовательная школа, куда я хожу вместе с другими ребятами. Учебный год закончила на отлично и получила похвальный лист. Родители навещают меня раз в месяц, или я сама приезжаю домой.

— Когда начинать заниматься художественной гимнастикой, чтобы добиться высоких результатов?

Наталья Бумагина: В четыре года. Чем раньше ребёнок придёт, тем легче ему будет растянуться. У девочки, которая начинает в 6 или 7 лет, должна быть природная гибкость, иначе она ничего не добьётся. С маленькими детьми работать тяжелее, зато потом видна разница в подготовке. Моя главная цель — подготовить девочек к жизни. Гимнастки — самые красивые, самые стройные, физически развитые и самостоятельные. Те, кто прошёл эту школу, легче приспосабливаются к жизни. Сейчас у меня больше 55 девочек — в ДЮЦ «Лидер» — и 20 юных гимнасток от 2,5 до 5 лет — в фитнес-центре «Энергия». Маленькие дети занимаются по часу три раза в неделю, старшие — ежедневно от полутора до трёх часов. Сейчас я набираю будущих гимнасток только в «Энергию».

— Что родители должны знать о гимнастике?

Наталья Бумагина: Это тяжёлый и дорогостоящий вид спорта. Один купальник для соревнований стоит 15 тысяч рублей, естественно, его покупают родители. Детей очень много, и мы в любом случае не сможем всех обеспечить. Чтобы художественная гимнастика развивалась в Выксе, школе нужен спортивный зал, зал хореографии с зеркалами и станками.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Инцидент на производстве: погиб сотрудник завода

Инцидент на производстве: погиб сотрудник завода

выкса.рф, Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

выкса.рф, В Выксе восстановили могилу заслуженного врача РСФСР Алексея Ратюка

В Выксе восстановили могилу заслуженного врача РСФСР Алексея Ратюка

выкса.рф, Максим Самохвалов: «Профессиональный инженер России» работает на выксунском заводе ОМК

Максим Самохвалов: «Профессиональный инженер России» работает на выксунском заводе ОМК

выкса.рф, На Оке пресечен факт браконьерства

На Оке пресечен факт браконьерства

выкса.рф, Гордость Выксы: 4 самбиста отправятся на Кубок мира

Гордость Выксы: 4 самбиста отправятся на Кубок мира

выкса.рф, «Переплавка смыслов»: как изменится центр Выксы в 2025 году

«Переплавка смыслов»: как изменится центр Выксы в 2025 году

выкса.рф, График плановых отключений горячей воды в 2025 году

График плановых отключений горячей воды в 2025 году

выкса.рф, Анастасия Кондина победила в финале регионального этапа конкурса «Учитель года 2025»

Анастасия Кондина победила в финале регионального этапа конкурса «Учитель года 2025»

выкса.рф, Мотоциклы на крыльце и разбитое стекло: подростки устроили беспорядок в Мотмосе

Мотоциклы на крыльце и разбитое стекло: подростки устроили беспорядок в Мотмосе

выкса.рф, Первый теплоход причалил в Шиморском

Первый теплоход причалил в Шиморском

выкса.рф, Выксунец Василий Кучмеев отметил 100-летний юбилей

Выксунец Василий Кучмеев отметил 100-летний юбилей

выкса.рф, «У меня всё хорошо»: Ирина Пегова о роли в фильме «Финал» и личной жизни

«У меня всё хорошо»: Ирина Пегова о роли в фильме «Финал» и личной жизни

выкса.рф, Выксунец обвиняется в финансировании экстремистской организации

Выксунец обвиняется в финансировании экстремистской организации

выкса.рф, Владимир Путин отметил Выксу на форуме «Малая родина — сила России»

Владимир Путин отметил Выксу на форуме «Малая родина — сила России»

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Лучшее звено газодымозащитной службы выбрали в Выксе
12:26

Лучшее звено газодымозащитной службы выбрали в Выксе

выкса.рф, ХК «Металлург 2012–2013» — победитель суперфинала «Золотой шайбы»
11:27

ХК «Металлург 2012–2013» — победитель суперфинала «Золотой шайбы»

выкса.рф, Более 9 тысяч сотрудников ОМК в Выксе получили садовые товары благодаря корпоративной акции
9:55

Более 9 тысяч сотрудников ОМК в Выксе получили садовые товары благодаря корпоративной акции

выкса.рф, Арзамасцы стали лидерами в выксунском шахматном турнире
8:47

Арзамасцы стали лидерами в выксунском шахматном турнире

выкса.рф, Трофи-пробег объединил поколения в год 80-летия Победы
17 мая, 12:53

Трофи-пробег объединил поколения в год 80-летия Победы

выкса.рф, Гигантский карп найден на берегу Верхнего пруда в Выксе
16 мая, 15:50

Медиалента: Гигантский карп найден на берегу Верхнего пруда в Выксе

выкса.рф, «Переплавка смыслов»: строительство началось
16 мая, 14:44

«Переплавка смыслов»: строительство началось

выкса.рф, В Мотмосе Лада Калина попала под удар грузовика MAN
16 мая, 12:47

В Мотмосе Лада Калина попала под удар грузовика MAN

выкса.рф, В Лесопосадке прошел масштабный фестиваль «Весна Победы»
16 мая, 11:49

В Лесопосадке прошел масштабный фестиваль «Весна Победы»

выкса.рф, Свечи памяти зажглись в Выксе: как прошла акция в День Победы
16 мая, 10:39

Свечи памяти зажглись в Выксе: как прошла акция в День Победы

выкса.рф, Более 50 уроков провели участники конкурса на лучшую методическую разработку проекта ProГУЛ
16 мая, 9:56

Более 50 уроков провели участники конкурса на лучшую методическую разработку проекта ProГУЛ

выкса.рф, Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»
16 мая, 8:47

Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»

выкса.рф, В Выксе прошел семейный фестиваль ГТО
15 мая, 15:40

В Выксе прошел семейный фестиваль ГТО

выкса.рф, Более ста школьников Выксы изучили инженерные профессии на игре ОМК
15 мая, 14:50

Более ста школьников Выксы изучили инженерные профессии на игре ОМК

выкса.рф, Серо-зеленая весна
15 мая, 14:00

Медиалента: Серо-зеленая весна