Выкса.РФ » Спорт
8 июля 2019, 15:24 · Просмотров: 5 534 · Теги: Художественная гимнастика Ольга Щербакова Интервью · Версия для печати

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей

Интервью с победительницей первенства России по художественной гимнастике и её первым наставником

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей
30 июня 14-летняя выксунка Ольга Щербакова выиграла первенство России по художественной гимнастике. Она завоевала золото в составе сборной Нижегородской области в групповых упражнениях с лентой. Это первая победа воспитанницы выксунской школы гимнастики на соревнованиях такого уровня. Выкса.РФ встретилась с чемпионкой и её первым наставником Натальей Бумагиной.

Наталья Бумагина: Я работаю тренером по художественной гимнастике с 2008 года. Оля — моя первая воспитанница, которая завоевала золотую медаль на первенстве России. Она пришла в гимнастику поздно — в 7 лет. До этого занималась бальными танцами, поэтому определённые навыки у неё были. За счёт трудолюбия и упорства она перегнала сверстниц, и её пригласили в школу олимпийского резерва в Обнинске. Там Оля занималась два года, затем вернулась в Выксу, а год спустя уехала в училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде. Надеюсь, что это не последняя награда Оли, и впереди у неё большое будущее.

Ольга Щербакова: Первенство России — это самые яркие и запоминающиеся соревнования, в которых я участвовала. Мы выступали в Москве, в новом Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Центр шикарный, его сдали буквально за месяц до чемпионата. Соперницами нашей сборной были более 40 команд. В многоборье мы стали седьмыми, в упражнениях с обручами — пятыми, а в упражнениях с лентой завоевали золото. За соревнованиями следила главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова.

Областную сборную тренирует Елена Львовна Абраменкова, я занимаюсь под её руководством меньше года. У нас дружная и сплочённая команда. Зимой мы выиграли первенство Приволжья, а затем завоевали бронзу на всероссийской спартакиаде. Я благодарна и своему первому тренеру Наталье Бумагиной. Именно она привила интерес к художественной гимнастике, посадила на первый шпагат, растянула стопы.

— Есть ли разница между личным первенством и групповыми упражнениями?

Ольга Щербакова: Тут всё зависит от самой гимнастки и тренера. Есть спортсменки, которые выступают в обеих дисциплинах, но это физически тяжело. Я участвую только в групповых упражнения, это намного интереснее. Нас много, каждый может поддержать и помочь.

— Как готовитесь к соревнованиям?

Ольга Щербакова: Программу придумывают наставники. Они опираются на коэффициент сложности, который будет учитываться судьями на соревнованиях. Затем мы долго и упорно тренируемся — ежедневно по четыре часа отрабатываем выступление до мелочей. Под эту программу шьют купальники, подбирают музыку. Для выступления с лентами мы использовали песню из третьей части мультфильма «Кунг-фу панда».

— Где ты живёшь в Нижнем Новгороде?

Ольга Щербакова: В общежитии при училище. Кормят нас бесплатно, даже разработали специальное меню. Рядом — общеобразовательная школа, куда я хожу вместе с другими ребятами. Учебный год закончила на отлично и получила похвальный лист. Родители навещают меня раз в месяц, или я сама приезжаю домой.

— Когда начинать заниматься художественной гимнастикой, чтобы добиться высоких результатов?

Наталья Бумагина: В четыре года. Чем раньше ребёнок придёт, тем легче ему будет растянуться. У девочки, которая начинает в 6 или 7 лет, должна быть природная гибкость, иначе она ничего не добьётся. С маленькими детьми работать тяжелее, зато потом видна разница в подготовке. Моя главная цель — подготовить девочек к жизни. Гимнастки — самые красивые, самые стройные, физически развитые и самостоятельные. Те, кто прошёл эту школу, легче приспосабливаются к жизни. Сейчас у меня больше 55 девочек — в ДЮЦ «Лидер» — и 20 юных гимнасток от 2,5 до 5 лет — в фитнес-центре «Энергия». Маленькие дети занимаются по часу три раза в неделю, старшие — ежедневно от полутора до трёх часов. Сейчас я набираю будущих гимнасток только в «Энергию».

— Что родители должны знать о гимнастике?

Наталья Бумагина: Это тяжёлый и дорогостоящий вид спорта. Один купальник для соревнований стоит 15 тысяч рублей, естественно, его покупают родители. Детей очень много, и мы в любом случае не сможем всех обеспечить. Чтобы художественная гимнастика развивалась в Выксе, школе нужен спортивный зал, зал хореографии с зеркалами и станками.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Рыба массово погибла на Вильском пруду

Рыба массово погибла на Вильском пруду

выкса.рф, Шумная компания устроила вечеринку рядом с жилыми домами

Шумная компания устроила вечеринку рядом с жилыми домами

выкса.рф, Ягодники сожгли четверть гектара леса в районе Вили и Новодмитриевки

Ягодники сожгли четверть гектара леса в районе Вили и Новодмитриевки

выкса.рф, Водяной вихрь напугал отдыхающих на пруду в Виле

Водяной вихрь напугал отдыхающих на пруду в Виле

выкса.рф, Молния подожгла лес в 3 км от Семилова

Молния подожгла лес в 3 км от Семилова

Пожарные почти сутки боролись с огнём

выкса.рф, Валерий Горбенко: Семья и футбол для меня святое

Валерий Горбенко: Семья и футбол для меня святое

20 фактов из жизни легендарного нападающего и тренера

выкса.рф, Visit Nizhny приписал Выксе несуществующие достижения

Visit Nizhny приписал Выксе несуществующие достижения

выкса.рф, В Выксе задержали подозреваемого в наркоторговле

В Выксе задержали подозреваемого в наркоторговле

Мужчина ранее был судим

выкса.рф, Мифы с историком Владимиром Королёвым: сколько лет выксунскому парку

Мифы с историком Владимиром Королёвым: сколько лет выксунскому парку

выкса.рф, Спасатели сняли кота с дерева в микрорайоне Гоголя

Спасатели сняли кота с дерева в микрорайоне Гоголя

выкса.рф, Выксунец утонул на глазах у друзей

Выксунец утонул на глазах у друзей

выкса.рф, Электромонтёра убило током

Электромонтёра убило током

выкса.рф, Выксунца призвали в Президентский полк

Выксунца призвали в Президентский полк

выкса.рф, Почти 20 тысяч выксунцев вакцинировались первым компонентом

Почти 20 тысяч выксунцев вакцинировались первым компонентом

выкса.рф, Land Cruiser едва не врезался в автомобиль с двумя детьми

Land Cruiser едва не врезался в автомобиль с двумя детьми

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Путин поручил досрочно выплатить деньги на школьников
Вчера, 16:13

Путин поручил досрочно выплатить деньги на школьников

выкса.рф, «Лесохранитель» вовремя обнаружил два лесных пожара
Вчера, 15:38

«Лесохранитель» вовремя обнаружил два лесных пожара

Очаги находились рядом с населёнными пунктами

выкса.рф, 45 семей переселят из аварийного жилья
Вчера, 14:44

45 семей переселят из аварийного жилья

На эти цели выделили почти 90 млн рублей

выкса.рф, Инспекторы ГИБДД проверили знания правил дорожного движения
Вчера, 13:57

Инспекторы ГИБДД проверили знания правил дорожного движения

выкса.рф, Рабочий умер на базе отдыха «Металлург»
Вчера, 13:39

Рабочий умер на базе отдыха «Металлург»

выкса.рф, Антон Кравцов выиграл третий этап Кубка области по мотокроссу
Вчера, 13:25

Антон Кравцов выиграл третий этап Кубка области по мотокроссу

выкса.рф, Нижегородская область снова побила антирекорд по числу заболевших
Вчера, 12:01

Нижегородская область снова побила антирекорд по числу заболевших

Предыдущий продержался сутки

выкса.рф, Трава горела в Гоголя рядом с многоэтажками
Вчера, 11:49

Трава горела в Гоголя рядом с многоэтажками

выкса.рф, Минюст разрешил ЗАГСам регистрировать браки на дому и в больницах
Вчера, 11:24

Минюст разрешил ЗАГСам регистрировать браки на дому и в больницах

выкса.рф, Почти 20 тысяч выксунцев вакцинировались первым компонентом
Вчера, 11:08

Почти 20 тысяч выксунцев вакцинировались первым компонентом

выкса.рф, Забытый пистолет привёл к ДТП на заправке
Вчера, 10:02

Забытый пистолет привёл к ДТП на заправке

выкса.рф, Бывший вице-капитан «Металлурга» рассказал, почему вернулся в профессиональный футбол
Вчера, 9:56

Бывший вице-капитан «Металлурга» рассказал, почему вернулся в профессиональный футбол

выкса.рф, ВМЗ и министерство региона подписали меморандум об экологической безопасности
Вчера, 9:02

ВМЗ и министерство региона подписали меморандум об экологической безопасности

выкса.рф, МИСиС приглашает на бесплатное обучение
Вчера, 8:45

МИСиС приглашает на бесплатное обучение

выкса.рф, «Выкса-ТВ»: в микрорайоне Гоголя благоустроят двор
Вчера, 8:14

«Выкса-ТВ»: в микрорайоне Гоголя благоустроят двор