Выкса.РФ » Спорт
8 июля 2019, 15:24 · Просмотров: 4 561 · Теги: Художественная гимнастика Ольга Щербакова Интервью · Версия для печати

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей

Интервью с победительницей первенства России по художественной гимнастике и её первым наставником

Ольга Щербакова: Тренировались по четыре часа в день, отрабатывая всё до мелочей
30 июня 14-летняя выксунка Ольга Щербакова выиграла первенство России по художественной гимнастике. Она завоевала золото в составе сборной Нижегородской области в групповых упражнениях с лентой. Это первая победа воспитанницы выксунской школы гимнастики на соревнованиях такого уровня. Выкса.РФ встретилась с чемпионкой и её первым наставником Натальей Бумагиной.

Наталья Бумагина: Я работаю тренером по художественной гимнастике с 2008 года. Оля — моя первая воспитанница, которая завоевала золотую медаль на первенстве России. Она пришла в гимнастику поздно — в 7 лет. До этого занималась бальными танцами, поэтому определённые навыки у неё были. За счёт трудолюбия и упорства она перегнала сверстниц, и её пригласили в школу олимпийского резерва в Обнинске. Там Оля занималась два года, затем вернулась в Выксу, а год спустя уехала в училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде. Надеюсь, что это не последняя награда Оли, и впереди у неё большое будущее.

Ольга Щербакова: Первенство России — это самые яркие и запоминающиеся соревнования, в которых я участвовала. Мы выступали в Москве, в новом Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Центр шикарный, его сдали буквально за месяц до чемпионата. Соперницами нашей сборной были более 40 команд. В многоборье мы стали седьмыми, в упражнениях с обручами — пятыми, а в упражнениях с лентой завоевали золото. За соревнованиями следила главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова.

Областную сборную тренирует Елена Львовна Абраменкова, я занимаюсь под её руководством меньше года. У нас дружная и сплочённая команда. Зимой мы выиграли первенство Приволжья, а затем завоевали бронзу на всероссийской спартакиаде. Я благодарна и своему первому тренеру Наталье Бумагиной. Именно она привила интерес к художественной гимнастике, посадила на первый шпагат, растянула стопы.

— Есть ли разница между личным первенством и групповыми упражнениями?

Ольга Щербакова: Тут всё зависит от самой гимнастки и тренера. Есть спортсменки, которые выступают в обеих дисциплинах, но это физически тяжело. Я участвую только в групповых упражнения, это намного интереснее. Нас много, каждый может поддержать и помочь.

— Как готовитесь к соревнованиям?

Ольга Щербакова: Программу придумывают наставники. Они опираются на коэффициент сложности, который будет учитываться судьями на соревнованиях. Затем мы долго и упорно тренируемся — ежедневно по четыре часа отрабатываем выступление до мелочей. Под эту программу шьют купальники, подбирают музыку. Для выступления с лентами мы использовали песню из третьей части мультфильма «Кунг-фу панда».

— Где ты живёшь в Нижнем Новгороде?

Ольга Щербакова: В общежитии при училище. Кормят нас бесплатно, даже разработали специальное меню. Рядом — общеобразовательная школа, куда я хожу вместе с другими ребятами. Учебный год закончила на отлично и получила похвальный лист. Родители навещают меня раз в месяц, или я сама приезжаю домой.

— Когда начинать заниматься художественной гимнастикой, чтобы добиться высоких результатов?

Наталья Бумагина: В четыре года. Чем раньше ребёнок придёт, тем легче ему будет растянуться. У девочки, которая начинает в 6 или 7 лет, должна быть природная гибкость, иначе она ничего не добьётся. С маленькими детьми работать тяжелее, зато потом видна разница в подготовке. Моя главная цель — подготовить девочек к жизни. Гимнастки — самые красивые, самые стройные, физически развитые и самостоятельные. Те, кто прошёл эту школу, легче приспосабливаются к жизни. Сейчас у меня больше 55 девочек — в ДЮЦ «Лидер» — и 20 юных гимнасток от 2,5 до 5 лет — в фитнес-центре «Энергия». Маленькие дети занимаются по часу три раза в неделю, старшие — ежедневно от полутора до трёх часов. Сейчас я набираю будущих гимнасток только в «Энергию».

— Что родители должны знать о гимнастике?

Наталья Бумагина: Это тяжёлый и дорогостоящий вид спорта. Один купальник для соревнований стоит 15 тысяч рублей, естественно, его покупают родители. Детей очень много, и мы в любом случае не сможем всех обеспечить. Чтобы художественная гимнастика развивалась в Выксе, школе нужен спортивный зал, зал хореографии с зеркалами и станками.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Никитин: Постепенное снятие ограничений возможно в течение второй декады мая

Никитин: Постепенное снятие ограничений возможно в течение второй декады мая

выкса.рф, Дмитрий Доронин вышел в финал конкурса «Учитель года»

Дмитрий Доронин вышел в финал конкурса «Учитель года»

выкса.рф, Нижегородская область подготовила план постепенного снятия ограничений

Нижегородская область подготовила план постепенного снятия ограничений

выкса.рф, В Нижегородской области могут ослабить режим повышенной готовности

В Нижегородской области могут ослабить режим повышенной готовности

выкса.рф, В регионе будет применяться дифференцированный подход по снятию ограничений

В регионе будет применяться дифференцированный подход по снятию ограничений

выкса.рф, Умерла врач-стоматолог-хирург Валентина Мясникова

Умерла врач-стоматолог-хирург Валентина Мясникова

выкса.рф, На территории Выксы введён карантин

На территории Выксы введён карантин

выкса.рф, Глеб Никитин ответил на вопрос о снятии карантина в Выксе

Глеб Никитин ответил на вопрос о снятии карантина в Выксе

выкса.рф, Разыскивается водитель, подвозивший женщину с коронавирусом

Разыскивается водитель, подвозивший женщину с коронавирусом

выкса.рф, В Виле выявили фантомного производителя пельменей и колбасы

В Виле выявили фантомного производителя пельменей и колбасы

Материалы направили в правоохранительные органы

выкса.рф, В Юбилейном подожгли два автомобиля

В Юбилейном подожгли два автомобиля

выкса.рф, В Выксе не снимут ограничения на время карантина

В Выксе не снимут ограничения на время карантина

В других районах Нижегородской области вышли на первый этап снятия ограничений

выкса.рф, Ты теперь не домосед, у тебя — велосипед!

Ты теперь не домосед, у тебя — велосипед!

Президент Федерации велоспорта Нижегородской области и глава спорткомитета Выксы Дмитрий Царёв рассказал о победах наших спортсменов

выкса.рф, Поздравление Глеба Никитина с Днем Победы

Поздравление Глеба Никитина с Днем Победы

выкса.рф, В Выксе не будут отключать горячую воду

В Выксе не будут отключать горячую воду

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Кинотеатр «Родина» вернут муниципалитету?
Сегодня, 14:58

Кинотеатр «Родина» вернут муниципалитету?

Начался процесс изъятия земельного участка вместе с недвижимостью

выкса.рф, Регион вдвое увеличит производство приборов для обеззараживания воздуха
Сегодня, 14:41

Регион вдвое увеличит производство приборов для обеззараживания воздуха

выкса.рф, Детская школа искусств дала итоговый онлайн-концерт
Сегодня, 14:27

Детская школа искусств дала итоговый онлайн-концерт

выкса.рф, Ты теперь не домосед, у тебя — велосипед!
Сегодня, 13:31

Ты теперь не домосед, у тебя — велосипед!

Президент Федерации велоспорта Нижегородской области и глава спорткомитета Выксы Дмитрий Царёв рассказал о победах наших спортсменов

выкса.рф, Молодых матерей обучили новым профессиям
Сегодня, 12:32

Молодых матерей обучили новым профессиям

выкса.рф, «МИСиС» определил лучшие научно-исследовательские работы
Сегодня, 12:03

«МИСиС» определил лучшие научно-исследовательские работы

выкса.рф, В Выксе никто не заразился коронавирусом
Сегодня, 11:46

В Выксе никто не заразился коронавирусом

Число заболевших в Нижегородской области превысило 9 тысяч

выкса.рф, Как реформа ОСАГО отразилась на жителях Нижегородской области
Сегодня, 11:40

Как реформа ОСАГО отразилась на жителях Нижегородской области

выкса.рф, Мой ребёнок в безопасности
Сегодня, 11:35

Мой ребёнок в безопасности

Инспекторы ГИБДД провели акцию перед стартом школьных каникул

выкса.рф, Пассажир авто и велосипедист не поделили дорогу
Сегодня, 11:21

Пассажир авто и велосипедист не поделили дорогу

выкса.рф, Никитин рассказал об открытии виртуального концертного зала
Сегодня, 11:00

Никитин рассказал об открытии виртуального концертного зала

Кроме того, благодаря нацпроекту «Культура» в регионе переоснастят три модельные библиотеки

выкса.рф, 232 россиянина скончались за сутки от коронавируса
Сегодня, 10:46

232 россиянина скончались за сутки от коронавируса

выкса.рф, Делая добро, получаю моральное удовлетворение
Сегодня, 10:05

Делая добро, получаю моральное удовлетворение

Участница благотворительного движения Светлана Козлова рассказала о помощи выксунцам во время эпидемии коронавируса

выкса.рф, Названы улицы и посёлки, где будут искать нарушителей самоизоляции
Сегодня, 9:24

Названы улицы и посёлки, где будут искать нарушителей самоизоляции

выкса.рф, Запишись в художественную школу
Сегодня, 9:06

Запишись в художественную школу

Начался приём заявлений на обучение