8 мая, 8:27 · Просмотров: 6 504 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Сейчас читают
25-летний водитель погиб после столкновения с деревом
Группа в детсаду и классы в двух школах ушли на карантин из-за COVID-19 и ОРВИ
Ребят, кто где страхует?
Выксунец стал жертвой фальшивых отзывов в соцсети
Выксунские депутаты хотят ограничить работу «наливаек»
Художники съездили на пленэр в Ялту
Для контактировавших с больными COVID-19 отменили обязательные тесты
Завершилось благоустройство сквера у школы №6
Выксунцы за ночь собрали деньги на лечение Елены Костиной
В Выксе сожгли 🔥 иномарку во дворе дома
Невеста хозяина авто подозревает бывшего мужа
Пьяному водителю вынесли приговор за смертельное ДТП на улице Красные Зори
Матвею Селедкову собрали деньги на обследование в Санкт-Петербургской клинике
Фотолента: Двойная радуга над усадьбой Баташёвых
Воспитанники гимназии передали продуктовые наборы нуждающимся семьям
Андрей Кубарьков: Хочу подняться в весе и сотворить историю
Интервью с двукратным чемпионом мира по самбо
Доброхоты помогли многодетной семье разобрать сгоревший дом
Товары и услуги
Розыгрыш призов в магазине «Доброцен»
«Городская ритуальная компания» открыла два прощальных зала
Две недели мегаскидок в магазинах «Лебединка» и «Время мяса»
ООО «Стройотделка» — новогодние скидки на три оставшиеся квартиры в этом доме: 200, 300 и 400 тысяч рублей
Магазин дисконтных товаров «Уценка»: маленький дефект — большая скидка!
Черная пятница в студии «Курс Плюс»: скидки до 50% с 28 по 30 ноября
Покоряйте снежные вершины с магазином «Доброцен»
«Лебединка» и «Время Мяса»: постные продукты к вашему столу!
Неделя скидок в KERAMA MARAZZI: с 27 ноября по 6 декабря
Количество товара ограничено!
