8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 7 497 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Товары и услуги
Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта
«ТМК Инструмент»: Август на полной мощности
Очки с антибликовым покрытием всего за 3 499 рублей
Во всех салонах оптики «Взгляд»
Новинки керамогранита в «Центре Керамики»
Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet
В «АйТиКидс» открыта запись на бесплатные пробные занятия
Количество мест в группах ограничено
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Жаркие дни в ювелирном салоне «Алалит»
Скидки на серебро и золото от -10 % до -15% до 31.08.2026.
Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно
Сейчас читают
В Выксе неизвестные сожгли автомобиль местной жительницы
Выксунец Иван Блохин завоевал серебро и «белую майку» на профессиональной велогонке в Китае
❗Экстренное обращение Госавтоинспекции г.о.г. Выкса к родителям и всем участникам дорожного движения
🐾 Редкий хищник: на обочине трассы под Выксой обнаружили погибшую рысь
🦌 Семья сохатых попала в объектив фотоловушки в лесах Выксы
В переулке Крупской вернули двухстороннее движение
В Выксе жители аварийного фонда получили ключи от новых квартир
Помогите маленькому Мише обрести шанс на полноценную жизнь
Мусор из окна: водитель «Приоры» забыл про культуру
Пруды рыбхоза «Полдеревский» вернули государству
Где стояла древняя Успенская церковь села Решного?
⚖️ 25 июля — День сотрудника органов следствия: выксунские следователи отчитались о работе
Новые имена на Доске почёта
Ночной «концерт» на ул. Красные Зори
" alt="выкса.рф, В Выксе продолжают строительство системы водоотведения от Шиморского до Досчатого" />
