8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 7 472 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Сейчас читают
Владиславу Биткину присвоено звание Заслуженного работника культуры Нижегородской области
Прокуратура требует 8 лет тюрьмы для выксунского полицейского по делу о пытках
Два алабая-гиганта терроризируют дачников в саду «Строитель»
От Орла до Выксы: раскрыта сеть подпольных борделей
Выксунец спас свой автомобиль за сутки до торгов, заплатив долг в миллион рублей
В Туртапке неизвестные подожгли сухую траву
Снег, суши и рекорд: выксунец Игорь Куликов покорил марафон в Японии
На территории округа Выкса введен особый противопожарный режим
250 юных гимнасток показали свое мастерство на турнире в Выксе
Роспотребнадзор предупреждает об активизации клещей в Нижегородской области
ОМК откроет первый в России детский металлургический технопарк
22 выксунских школьника стали лауреатами конкурса «Юный экскурсовод»
В Выксе тепловоз переехал мужчину
Как изменятся дороги Выксы в 2025 году
Во время тренировки в Выксе умер футболист-любитель
Товары и услуги
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита и сантехники в Муроме
Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети
ТМК Инструмент: очень много скидок
Анонс скидок в «Дверь Сервис»!
Лейка приходит в Выксу: как заказать такси быстро и выгодно
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Видеодиагностика новообразований глотки и гортани — в лор-кабинете клиники «Гиппократ»
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
