8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 7 476 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Сейчас читают
На улице Лесозаводской вновь зафиксирована стихийная свалка
Наталья Блюхерова собирает деньги для борьбы с раком молочной железы
В Выксе началось строительство нового кругового движения
Выксунцы остановили незаконную свалку в Ризадеевском лесу
Сильнейший ливень с градом обрушился на Выксу
Выксунский велоклуб представил Нижегородскую область на многодневной велогонке «Россия»
Нижегородский областной суд утвердил приговор женщине, натравившей алабая на соседа
Анатолий Седых на ПМЭФ рассказал об опыте развития Выксы
В Верхней Верее лиса загрызла 13 кур
«Молчать больше нет сил»: соседи бьют тревогу из-за опасной соседки
Фигуристы закрыли сезон с медалями
В Нижегородской области сбили 13 беспилотников
Выксунский характер на мировой арене: итоги Кубка мира по самбо в Ереване
Второй этап субботника в лесополосе между школами № 1 и 9 состоится в июле
Проблемы с интернетом в Нижегородской области связаны с угрозой атак БПЛА
Товары и услуги
ТМК Инструмент: солнце, скидки, жара
Лето вместе со школой современных технологий ITKids
Агрофирма «Металлург» реализует продукцию со склада
Можно ли не платить по кредиту?
Ответы юриста
Стань частью будущего: поступай в Университет МИСИС в Выксе
Помогут ли палочки и капли от ушной серы?
Мнение врача-оториноларинголога Субханкулова Радика Закировича (г.Выкса, МЦ «Гиппократ»)
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Доставка цветов от Flomarket в Новосибирске: как заказать и что выбрать
Стань частью легендарного клуба: в Выксе открыта школа «Зенит-Чемпионика»
