8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 7 452 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Сейчас читают
Кафе с шаурмой закрыли после отравления посетителя (обновлено)
ГИБДД опубликовала фото с места смертельной аварии
Благоустроенный сквер открыли на Дружбе
Мотоциклиста отправили под домашний арест за пьяное ДТП
Арина Рощина: «Очень люблю сладости, но приходится себя ограничивать»
Мобилизованный Василий Тюлюков погиб в спецоперации
Электромонтёра нашли мёртвым на работе
«Выксунские моржи» приняли участие в съёмках фильма «Василий Тёркин»
Иван Шаронов и Ангелина Карамян стали лауреатами «Большой перемены»
Неизвестные украли саженцы у стелы на въезде в Выксу
За неделю вспыхнули три пожара из-за короткого замыкания
Татьяна Шуянова завоевала бронзу на чемпионате мира по самбо
Начинающий 37-летний водитель выпил и угодил в ДТП
Горе-инвесторы перевели мошенникам свыше 4 млн рублей
Неопытный водитель сбил школьницу на переходе
Товары и услуги
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Новогодние корпоративы в «Корице»
ЖК «Ботаника Парк» в Выксе признан одной из лучших новостроек Нижегородской области
Ломбард «РАНТЬЕ» — профессионально, выгодно, удобно!
Скидки до 70% в салоне Laparet
Черная пятница в магазине «Центр Керамики»
Шок-цены на сантехнику в наличии
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
Поиск работы водителем в Выксе: советы для соискателей и помощь интернет-сервисов
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
