8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 7 476 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Сейчас читают
Глеб Никитин призвал относиться к отключению интернета как к «оздоровительной процедуре»
Министр спорта Нижегородской области посетил спортивные объекты Выксы
Полиция нашла нижегородского пенсионера, заснятого за непристойным поведением в автобусе
Началось строительство асфальтированной дороги до наркодиспансера
27 социальных предпринимателей из Нижегородской области получили гранты ОМК
Выксунское ПАП пополнило автопарк новым автобусом для междугородных перевозок
Сергею Жаркову, одному из самых титулованных выксунских самбистов исполнилось 50 лет
Ольга Левичева из Выксы борется за звание лучшего «Земского доктора»
Многоквартирный дом № 6А в микрорайоне Жуковского признан аварийным и подлежащим сносу
Парк культуры и отдыха Выксы отметил 247-летие ярким праздником «Выксунская игрушка собирает друзей»
Утечка газа после ремонта привела к пожару в квартире на Красных зорях
25 июля — свадебный бум в Выксе
Погиб Атаманов Александр Аркадьевич
Мобильный интернет не будут блокировать при массовых ограничениях связи
Бесплатная услуга «Социальная няня» стартовала в Выксе
Товары и услуги
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Оптика «Взгляд» — только лучшее для ваших глаз
Проверьте уши, чтоб не испортить отдых на море
Магазин «Центр Керамики»: уже четверть века создаём красоту и комфорт!
«ЭлДом» — электрика и электроматериалы в Выксе
Мега скидки в фирменном салоне плитки и керамогранита Laparet
Заказ букетов с доставкой по Казани: особенности, преимущества и советы по выбору
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
Муромский завод строительных конструкций: качественные ЖБИ и бетон с доставкой в Выксу
Клининговая компания «Чистый дом»: выбирайте уборку с нами
Работаем с организациями на постоянной основе
