8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 7 500 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Товары и услуги
Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»
Технология MotulEvo
Большое поступление снегоуборочной техники в «ТМК Инструмент»
Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Новинки керамогранита в «Центре Керамики»
«ТМК Инструмент»: работать легче. покупать выгоднее
Новинки керамогранита Laparet: формат 20×20 — яркие акценты и функциональные решения
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 25 и 26 сентября
Сейчас читают
В Выксе открылся Коннодворовый бульвар
Где худшие дороги в Нижегородской области?
«Военная археология» довела до уголовного дела: в Выксе у мужчины изъяли 213 патронов и части оружия
Итоги выборов в Совет депутатов городского округа город Выкса
Следствие изучает обстоятельства смертельного ДТП в Выксе, унесшего жизнь 11-летнего школьника
У «Баташев-Арены» открылась лесная тропа — маршрут для прогулок, бега и велосипедов
В Виле после погони задержали пьяного водителя без прав
⛽ Бочки — вперёд, люди — подождут: видео с АЗС возмутило выксунцев
Памятники перенесут на новые места в ходе благоустройства площади Октябрьской революции
Болгарка, бензогенератор и нанятый помощник: как в Выксе похитили скульптуру «Мираж»
В Выксе приступил к работе Совет депутатов четвёртого созыва
⚓ В Шиморском завершили ремонт причала, поврежденного ледоходом
