8 мая 2020, 8:27 · Просмотров: 6 712 · Теги: Парк КиО Футбол Металлург ФК Коронавирус, Видео · Версия для печати
Укрепляй мышцы спины вместе с Дмитрием Голубевым
Лучший бомбардир в истории ФК «Металлург» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал второй видеоролик. Он рассказал о простых и наиболее эффективных упражнениях, которые укрепят мышцы спины.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Этот комплекс известен давно. Он помогал мне, когда я был профессиональным футболистом. После завершения карьеры с его помощью я убирал дискомфорт в области поясницы и при каких-либо обострениях. Упражнения могут показаться простыми, и в этом их преимущество. Любой человек, несмотря на физическую подготовку, легко их выполнит, — пояснил Дмитрий Голубев.
По словам тренера, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в пояснице и даст заряд бодрости.
Будьте здоровы и оставайтесь дома! — посоветовал блогер.
Сейчас читают
Водитель попытался дать взятку начальнику ГИБДД
Спасатели заняли второе место на областных соревнованиях
Врачи «Поезда здоровья» проконсультировали более 400 жителей Выксы
🇷🇺 С Днём России!
Пропавшего Михаила Ганина нашли мёртвым
Выксунец занял пятое место на первенстве России по хоккею
В финале Даниил Дужак забил две шайбы за «Нефтяник-2006»
Фотолента: Скульптуру щуки установят на набережной Верхнего пруда
Назван лучший совет старшеклассников округа
Подростки на «семёрке» врезались в столб после гонок с полицией
Ni Mash: склад оружия и взрывчатки обнаружили у жителя Выксы
Татьяна Шуянова стала двукратной чемпионкой Европы по самбо
Хоккеистам «Металлурга-2006» вручили серебряные медали первенства области 📷
Наталья Костина завоевала золото и серебро в заплыве «Ока — Волга»
Спортсменка проплыла 3 км за 25 минут 37 секунд
Семь самбистов завоевали путёвки на первенство страны
Жителям Выксы запретили ходить в лес
Товары и услуги
Покупайте соевый соус в магазине «Доброцен»
Июньские скидки в ТЦ «Баташевский»
Аптеки «Время здоровья» снизили цены на лекарства
«Центр Керамики» — керамическая плитка и сантехника от лучших российских и зарубежных производителей
Окна VEKA: покупай с выгодой
Выкса, улица Ленина, 232
Наслаждайтесь вкусным кофе с магазином «Доброцен»
На Жуковке открылся обновлённый магазин «Лебединка»
«Городская ритуальная компания» открыла два прощальных зала
Встречайте лето с магазином «Светофор»
