Выкса.РФ » Спорт
28 сентября 2020, 9:07 · Просмотров: 5 405 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце
Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Епархия открыла сбор денег для погорельцев из Досчатого

Епархия открыла сбор денег для погорельцев из Досчатого

выкса.рф, Школьникам разрешили остаться дома в сильный мороз

Школьникам разрешили остаться дома в сильный мороз

выкса.рф, Выксунских спасателей признали лучшими в области

Выксунских спасателей признали лучшими в области

выкса.рф, В аптеках не было жизненно важных лекарств

В аптеках не было жизненно важных лекарств

выкса.рф, В Выксу придут аномальные морозы

В Выксу придут аномальные морозы

выкса.рф, Новогоднее расписание автобусов

Новогоднее расписание автобусов

выкса.рф, Умер заслуженный ветеран Нижегородской области Дмитрий Игошин

Умер заслуженный ветеран Нижегородской области Дмитрий Игошин

выкса.рф, Оппозиционера Вячеслава Бурмистрова задержали на сутки за призыв к протестной акции

Оппозиционера Вячеслава Бурмистрова задержали на сутки за призыв к протестной акции

выкса.рф, Около 150 выксунцев окунулись в проруби на Крещение

Около 150 выксунцев окунулись в проруби на Крещение

выкса.рф, Полицейские нашли похищенную у ребёнка собаку

Полицейские нашли похищенную у ребёнка собаку

выкса.рф, Устами студента...

Устами студента...

Забавные истории студенческой жизни

выкса.рф, Никитин поручил помочь с жильём многодетной семье погорельцев

Никитин поручил помочь с жильём многодетной семье погорельцев

В ноябре пожар уничтожил дом Каленсковых из посёлка Ближне-Песочное

выкса.рф, Ирина Шарабанова: Я переживала за каждый пожар, за каждого погибшего

Ирина Шарабанова: Я переживала за каждый пожар, за каждого погибшего

Героиня рубрики «Девушки МЧС» — о своей службе в ведомстве

выкса.рф, Выкса заняла второе место в областном конкурсе благоустройства

Выкса заняла второе место в областном конкурсе благоустройства

выкса.рф, Двух высокопоставленных полицейских приговорили к 17 годам колонии

Двух высокопоставленных полицейских приговорили к 17 годам колонии

Бывшего замначальника наркоконтроля дополнительно оштрафовали на 36 млн рублей

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Мишустин анонсировал третью российскую вакцину от коронавируса
Сегодня, 16:32

Мишустин анонсировал третью российскую вакцину от коронавируса

выкса.рф, Почему английский язык лучше учить в группе
Сегодня, 16:10

Почему английский язык лучше учить в группе

выкса.рф, Вернувшихся из-за границы выксунцев оштрафовали на 195 тысяч рублей
Сегодня, 15:57

Вернувшихся из-за границы выксунцев оштрафовали на 195 тысяч рублей

выкса.рф, День книгодарения

Афиша: День книгодарения

14 февраля Библиотека «Отчий край»
выкса.рф, «Пеликанятам» рассказали об истории города
Сегодня, 13:30

«Пеликанятам» рассказали об истории города

выкса.рф, В Выксе не выявили заболевших коронавирусом
Сегодня, 13:26

В Выксе не выявили заболевших коронавирусом

выкса.рф, Тхэквондисты отобрались на первенство области среди юниоров
Сегодня, 13:12

Тхэквондисты отобрались на первенство области среди юниоров

выкса.рф, Работодателя оштрафовали за обман несовершеннолетнего
Сегодня, 11:52

Работодателя оштрафовали за обман несовершеннолетнего

выкса.рф, Минимущество будет реквизировать опасные для жизни здания
Сегодня, 11:32

Минимущество будет реквизировать опасные для жизни здания

выкса.рф, Акция памяти «Блокадный хлеб»

Афиша: Акция памяти «Блокадный хлеб»

27 января Библиотеки округа
выкса.рф, График ГТО-2021

Афиша: График ГТО-2021

февраль-декабрь
выкса.рф, Дмитрий Доронин пропустит финал конкурса «Учитель года» из-за коронавируса
Сегодня, 10:14

Дмитрий Доронин пропустит финал конкурса «Учитель года» из-за коронавируса

выкса.рф, Футбольный клуб «Авангард» приглашает на бесплатные занятия
Сегодня, 10:02

Футбольный клуб «Авангард» приглашает на бесплатные занятия

выкса.рф, Неизвестный автомобилист испортил лыжную трассу на Ризадее
Сегодня, 9:34

Неизвестный автомобилист испортил лыжную трассу на Ризадее

24 января неизвестный водитель испортил лыжную трассу в районе посёлка Ризадеевский. Об этом Выксе.РФ сообщили спортсмены. Теперь на так называемой «зимовке»...

выкса.рф, Праздник русского валенка отметили в Новодмитриевке
Сегодня, 9:21

Праздник русского валенка отметили в Новодмитриевке