Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце


Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.
Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.
Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.
Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
Сейчас читают

Епархия открыла сбор денег для погорельцев из Досчатого

Школьникам разрешили остаться дома в сильный мороз

Выксунских спасателей признали лучшими в области

В аптеках не было жизненно важных лекарств

В Выксу придут аномальные морозы

Новогоднее расписание автобусов

Умер заслуженный ветеран Нижегородской области Дмитрий Игошин

Оппозиционера Вячеслава Бурмистрова задержали на сутки за призыв к протестной акции

Около 150 выксунцев окунулись в проруби на Крещение

Полицейские нашли похищенную у ребёнка собаку

Устами студента...
Забавные истории студенческой жизни

Никитин поручил помочь с жильём многодетной семье погорельцев
В ноябре пожар уничтожил дом Каленсковых из посёлка Ближне-Песочное

Ирина Шарабанова: Я переживала за каждый пожар, за каждого погибшего
Героиня рубрики «Девушки МЧС» — о своей службе в ведомстве

Выкса заняла второе место в областном конкурсе благоустройства

Двух высокопоставленных полицейских приговорили к 17 годам колонии
Бывшего замначальника наркоконтроля дополнительно оштрафовали на 36 млн рублей
Товары и услуги

Аптеки «Время здоровья» снизили цены на лекарства

Свежие фрукты в магазине «Доброцен»

Торговая сеть «Лебединка»: мы работаем для вас!

Бесплатные абонементы для детей от клубов «Роботрек», ProGame и партнёров
Новый год — это самое время открыть для ребёнка новые направления для развития, творчества и досуга

Согревайтесь вместе с магазином «Доброцен»

«Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам

«Инсайт»: подготовка к школе и занятия с учениками начальных классов

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 12 и 13 февраля

Магазин KERAMA MARAZZI поздравляет с Новогодними праздниками!
