До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
28 сентября 2020, 9:07 · Просмотров: 6 168 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце
Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Выксунцы пробуются на роли ведущих телеканала «Пятница!»

Выксунцы пробуются на роли ведущих телеканала «Пятница!»

выкса.рф, Умерла королева Елизавета II

Умерла королева Елизавета II

выкса.рф, Автопарк Выксунской ЦРБ пополнился автомобилем «Соболь»

Автопарк Выксунской ЦРБ пополнился автомобилем «Соболь»

выкса.рф, Частичная мобилизация стартовала в регионе

Частичная мобилизация стартовала в регионе

выкса.рф, Названы победители конкурса «Дары природы»

Названы победители конкурса «Дары природы»

выкса.рф, Юлия Молчанова и Татьяна Шуянова завоевали Кубок основоположникам самбо

Юлия Молчанова и Татьяна Шуянова завоевали Кубок основоположникам самбо

выкса.рф, Водители автобусов покажут навыки на областном конкурсе профмастерства

Водители автобусов покажут навыки на областном конкурсе профмастерства

выкса.рф, Сотрудник лесничества вымогал взятку в 150 тысяч рублей

Сотрудник лесничества вымогал взятку в 150 тысяч рублей

выкса.рф, Труп пенсионера выловили из реки у посёлка Проволочное

Труп пенсионера выловили из реки у посёлка Проволочное

выкса.рф, Ульяна Богданова стала полуфиналисткой конкурсов «Большая перемена» и «Сбер Z»

Ульяна Богданова стала полуфиналисткой конкурсов «Большая перемена» и «Сбер Z»

выкса.рф, Софья Циброва и Алёна Алёхина выиграли первенство Европы по самбо

Софья Циброва и Алёна Алёхина выиграли первенство Европы по самбо

выкса.рф, Трое полицейских поборются за звание «Народного участкового»

Трое полицейских поборются за звание «Народного участкового»

выкса.рф, Сергей Мушта выпустил сингл «Просто скажи люблю»

Сергей Мушта выпустил сингл «Просто скажи люблю»

выкса.рф, Водитель автобуса Алексей Хохлов стал лучшим в области

Водитель автобуса Алексей Хохлов стал лучшим в области

выкса.рф, Выксунка победила в телешоу «Четыре дачи»

Выксунка победила в телешоу «Четыре дачи»

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Пешеходный мост в Шиморском отремонтировали
30 сентября, 15:57

Пешеходный мост в Шиморском отремонтировали

выкса.рф, Какие улицы перекроют на время забега «Кто бежит? Все бегут!»
30 сентября, 15:42

Какие улицы перекроют на время забега «Кто бежит? Все бегут!»

выкса.рф, Сергей Калашников взял серебро на Кубке Дзержинска по стритлифтингу
30 сентября, 15:07

Сергей Калашников взял серебро на Кубке Дзержинска по стритлифтингу

Спортсмен выполнил норматив кандидата в мастера спорта

выкса.рф, Эковолонтёры ОМК убрались в сквере на улице Глинки
30 сентября, 15:00

Эковолонтёры ОМК убрались в сквере на улице Глинки

выкса.рф, В МЧС подвели итоги месяца пожарной безопасности
30 сентября, 14:09

В МЧС подвели итоги месяца пожарной безопасности

выкса.рф, Затяжные дожди и до +16°: прогноз на первые выходные октября
30 сентября, 13:28

Затяжные дожди и до +16°: прогноз на первые выходные октября

выкса.рф, Электронные водительские права, производство лекарств и запрет онлайн-переводов
30 сентября, 10:53

Электронные водительские права, производство лекарств и запрет онлайн-переводов

Какие законы вступают в силу в октябре

выкса.рф, Павел Лаптев победил в областном литературном конкурсе
30 сентября, 10:31

Павел Лаптев победил в областном литературном конкурсе

выкса.рф, Молодёжный парламент предложил законодательные инициативы
30 сентября, 10:00

Молодёжный парламент предложил законодательные инициативы

выкса.рф, Московские специалисты проконсультировали детей с ДЦП
30 сентября, 9:28

Московские специалисты проконсультировали детей с ДЦП

выкса.рф, Детская площадка появилась возле Мотмосской школы
30 сентября, 8:59

Детская площадка появилась возле Мотмосской школы

выкса.рф, Анатолий Боровиков: «Вам в Выксе „безногий“ футболист не нужен?»
30 сентября, 8:43

Анатолий Боровиков: «Вам в Выксе „безногий“ футболист не нужен?»

выкса.рф, Выксунцам предложили оценить работу полиции
30 сентября, 8:33

Выксунцам предложили оценить работу полиции

выкса.рф, Подростки разобрали пешеходный мост в Шиморском
29 сентября, 16:55

Подростки разобрали пешеходный мост в Шиморском

выкса.рф, Александр Куницын стал обладателем второго дана по тхэквондо
29 сентября, 16:40

Александр Куницын стал обладателем второго дана по тхэквондо

Его тренер Виталий Королёв получил квалификацию инструктора международного класса