Выкса.РФ » Спорт
28 сентября 2020, 9:07 · Просмотров: 5 999 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце
Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, «Кстати»: в Нижней Верее отстреливают домашних собак

«Кстати»: в Нижней Верее отстреливают домашних собак

выкса.рф, Полигон отходов в Ближне-Песочном оштрафовали на полмиллиона рублей

Полигон отходов в Ближне-Песочном оштрафовали на полмиллиона рублей

выкса.рф, Автомобилист помог упавшему на зебре пенсионеру

Автомобилист помог упавшему на зебре пенсионеру

выкса.рф, Кто отвечает за уборку снега в Выксе

Кто отвечает за уборку снега в Выксе

В первый рабочий день на город обрушился снегопад

выкса.рф, Молодая рецидивистка украла две банки дорогого кофе

Молодая рецидивистка украла две банки дорогого кофе

выкса.рф, Автохамы припарковались на тротуаре — школьники шли домой по проезжей части

Автохамы припарковались на тротуаре — школьники шли домой по проезжей части

выкса.рф, Более 1800 заявок на уборку снега обработали в январе

Более 1800 заявок на уборку снега обработали в январе

Вывезено более 5 тысяч кубометров снега

выкса.рф, Массовое ДТП у поворота на Проволочное

Массовое ДТП у поворота на Проволочное

выкса.рф, Как выксунцы встретили 2022 год

Фотолента: Как выксунцы встретили 2022 год

Фоторепортаж с площади Металлургов и центральной аллеи парка

выкса.рф, Доброхоты помогли поверить в чудо 275 выксунцам

Доброхоты помогли поверить в чудо 275 выксунцам

Завершилась благотворительная акция «Подарим детям Рождество»

выкса.рф, Выкатившиеся из прицепа трубы повредили иномарку

Выкатившиеся из прицепа трубы повредили иномарку

выкса.рф, Пешехода-нарушителя сбили в Центральном

Пешехода-нарушителя сбили в Центральном

Женщина получила множественные переломы

выкса.рф, Бабушку заподозрили в убийстве двухлетнего внука

Бабушку заподозрили в убийстве двухлетнего внука

Труп мальчика нашли под окнами многоэтажки в микрорайоне Центральный

выкса.рф, Три школы закрыли на карантин

Три школы закрыли на карантин

выкса.рф, Экс-министр из Выксы стал священнослужителем

Экс-министр из Выксы стал священнослужителем

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Полицейские объявили в розыск мужчину, который украл секатор из магазина
Вчера, 15:32

Полицейские объявили в розыск мужчину, который украл секатор из магазина

выкса.рф, В Выксе наложили вето на продукты из Казахстана
Вчера, 14:55

В Выксе наложили вето на продукты из Казахстана

выкса.рф, Доноров пригласили сдать кровь в ДК имени Лепсе
Вчера, 14:08

Доноров пригласили сдать кровь в ДК имени Лепсе

выкса.рф, Девятилетней Маше Мудрик требуется полмиллиона рублей на реабилитацию
Вчера, 14:04

Девятилетней Маше Мудрик требуется полмиллиона рублей на реабилитацию

выкса.рф, Пять водителей не пристегнули детей
Вчера, 13:52

Пять водителей не пристегнули детей

выкса.рф, Более 70 выксунцев заразились коронавирусом
Вчера, 13:12

Более 70 выксунцев заразились коронавирусом

выкса.рф, Изменились правила приёма в Нижегородскую академию МВД
Вчера, 11:23

Изменились правила приёма в Нижегородскую академию МВД

выкса.рф, ОМК выделила 6 млн рублей на содержание ФОКа «Спартак»
Вчера, 11:11

ОМК выделила 6 млн рублей на содержание ФОКа «Спартак»

выкса.рф, Потепление ждёт выксунцев в последние выходные января
Вчера, 10:54

Потепление ждёт выксунцев в последние выходные января

выкса.рф, Чемпионат Выксы по зимнему плаванию перенесли на неопределённый срок
Вчера, 10:14

Чемпионат Выксы по зимнему плаванию перенесли на неопределённый срок

выкса.рф, Жилинспекция выписала 17 протоколов за некачественную уборку снега
Вчера, 10:13

Жилинспекция выписала 17 протоколов за некачественную уборку снега

выкса.рф, Хоккеистам «Металлурга» присудили техническую победу в выигранном матче
Вчера, 9:50

Хоккеистам «Металлурга» присудили техническую победу в выигранном матче

выкса.рф, Ещё четыре выксунские школы закрыли на карантин
Вчера, 9:48

Ещё четыре выксунские школы закрыли на карантин

выкса.рф, Когда наплевать на пешеходов
Вчера, 9:18

Когда наплевать на пешеходов

Мастер парковки перекрыл тротуар на центральной улице города

выкса.рф, «Металлург-2008» стал пятым в областном первенстве по мини-футболу
Вчера, 8:55

«Металлург-2008» стал пятым в областном первенстве по мини-футболу

Нападающий Артём Абрамов забил 16 голов