До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
28 сентября 2020, 9:07 · Просмотров: 5 860 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце
Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Дмитрия Махрова переизбрали председателем Совета депутатов
Сегодня, 16:44

Дмитрия Махрова переизбрали председателем Совета депутатов

выкса.рф, На набережной снесут здание бывшего кафе First
Сегодня, 15:44

На набережной снесут здание бывшего кафе First

выкса.рф, Аварийные деревья спилят на 700 тысяч рублей
Сегодня, 15:31

Аварийные деревья спилят на 700 тысяч рублей

выкса.рф, Бригада скорой помощи стала третьей в конкурсе профмастерства
Сегодня, 14:43

Бригада скорой помощи стала третьей в конкурсе профмастерства

выкса.рф, Борьба с серыми сим-картами, повышение зарплат и защита неквалифицированных инвесторов
Сегодня, 13:56

Борьба с серыми сим-картами, повышение зарплат и защита неквалифицированных инвесторов

Какие законы вступают в силу в октябре

выкса.рф, «Продавец арматуры» кинул выксунца на деньги
Сегодня, 13:28

«Продавец арматуры» кинул выксунца на деньги

выкса.рф, Юные футболисты «Металлурга» завоевали золото, серебро и бронзу
Сегодня, 11:25

Юные футболисты «Металлурга» завоевали золото, серебро и бронзу

выкса.рф, Юношеский хоккей: «Металлург» Выкса — «Тигры» Зеленодольск

Афиша: Юношеский хоккей: «Металлург» Выкса — «Тигры» Зеленодольск

2 и 3 октября ФОК «Баташёв-Арена»
выкса.рф, Полицейские во время рейда поймали пьяного автолюбителя
Сегодня, 11:01

Полицейские во время рейда поймали пьяного автолюбителя

Рецидивисту грозит до 2 лет колонии

выкса.рф, Жителей попросили сообщить о недостатках дорожной сети
Сегодня, 10:40

Жителей попросили сообщить о недостатках дорожной сети

выкса.рф, Спасатель Алексей Цыбров вошёл в четвёрку лучших на областном конкурсе
Сегодня, 9:55

Спасатель Алексей Цыбров вошёл в четвёрку лучших на областном конкурсе

выкса.рф, Юные теннисисты привезли золото и бронзу
Сегодня, 9:40

Юные теннисисты привезли золото и бронзу

выкса.рф, «Выкса-ТВ» — о проекте «Один дома»
Сегодня, 9:17

«Выкса-ТВ» — о проекте «Один дома»

выкса.рф, В Выксе прошёл первый турнир по бочча
Сегодня, 9:05

В Выксе прошёл первый турнир по бочча

выкса.рф, Шахматисты выиграли пять медалей в Дивееве
Сегодня, 8:51

Шахматисты выиграли пять медалей в Дивееве