До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
28 сентября 2020, 9:07 · Просмотров: 6 588 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В Выксе пройдет «горячая линия» по вопросам работы общественного транспорта
16:30

В Выксе пройдет «горячая линия» по вопросам работы общественного транспорта

выкса.рф, Выксунский завод ОМК получил три награды во Всероссийском конкурсе социальной эффективности
13:55

Выксунский завод ОМК получил три награды во Всероссийском конкурсе социальной эффективности

выкса.рф, Аварийно-спасательный отряд в Выксе подвел итоги работы за 2025 год
12:01

Аварийно-спасательный отряд в Выксе подвел итоги работы за 2025 год

выкса.рф, Ирина Лошманова будет представлять Выксу на зональном этапе всероссийского конкурса «Учитель года»
11:05

Ирина Лошманова будет представлять Выксу на зональном этапе всероссийского конкурса «Учитель года»

выкса.рф, Выксунские лыжники — призёры областных соревнований
9:01

Выксунские лыжники — призёры областных соревнований

выкса.рф, Начинается вторая очередь отчётных собраний УК «Иверское» с собственниками МКД
14 февраля, 11:30

Начинается вторая очередь отчётных собраний УК «Иверское» с собственниками МКД

выкса.рф, Сан Саныча замело
13 февраля, 16:30

Медиалента: Сан Саныча замело

выкса.рф, ГИБДД Выксы усилила контроль за пассажирским транспортом в непогоду
13 февраля, 12:09

ГИБДД Выксы усилила контроль за пассажирским транспортом в непогоду

выкса.рф, Выксунская ЦРБ приглашает на диспансеризацию 14 февраля
13 февраля, 10:28

Выксунская ЦРБ приглашает на диспансеризацию 14 февраля

выкса.рф, ХК «Металлург» уступил ХК «Сеченово» со счётом 4:5 в напряжённом матче
13 февраля, 9:39

ХК «Металлург» уступил ХК «Сеченово» со счётом 4:5 в напряжённом матче

выкса.рф, Самбисты «Выксунца» завоевали право выступить на первенстве ПФО
13 февраля, 8:25

Самбисты «Выксунца» завоевали право выступить на первенстве ПФО

выкса.рф, ❄️ Мороз и солнце
12 февраля, 17:24

Медиалента: ❄️ Мороз и солнце

выкса.рф, Мужчина обвиняется в причинении смерти знакомому
12 февраля, 15:07

Мужчина обвиняется в причинении смерти знакомому

выкса.рф, В 2025 году в ОМК разработали 33 новых вида продукции
12 февраля, 14:06

В 2025 году в ОМК разработали 33 новых вида продукции

выкса.рф, В Выксе завершено расследование дела об убийстве сожительницы
12 февраля, 12:27

В Выксе завершено расследование дела об убийстве сожительницы