До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
28 сентября 2020, 9:07 · Просмотров: 6 588 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Необычная находка: болотная черепаха на дороге у Ризадеевского

Необычная находка: болотная черепаха на дороге у Ризадеевского

выкса.рф, В городском парке появилась дорожная разметка

В городском парке появилась дорожная разметка

выкса.рф, Выксунские самбистки успешно выступили на первенстве России

Выксунские самбистки успешно выступили на первенстве России

выкса.рф, Детский хор Полины Будановой на МУЗ-ТВ

Детский хор Полины Будановой на МУЗ-ТВ

выкса.рф, ⛽ Что с топливом на выксунских АЗС?

⛽ Что с топливом на выксунских АЗС?

выкса.рф, В Выксе возбуждено уголовное дело после нападения собаки на ребёнка

В Выксе возбуждено уголовное дело после нападения собаки на ребёнка

выкса.рф, Школьники разгромили 54 могилы на кладбище в Досчатом

Школьники разгромили 54 могилы на кладбище в Досчатом

выкса.рф, Трагедия на ул. Пушкина: пешеход погибла под колёсами автомобиля

Трагедия на ул. Пушкина: пешеход погибла под колёсами автомобиля

выкса.рф, 🏍️ В Виле 13-летние девочки на мотоцикле столкнулись с автобусом

🏍️ В Виле 13-летние девочки на мотоцикле столкнулись с автобусом

выкса.рф, Выксунские судебные приставы переехали

Выксунские судебные приставы переехали

выкса.рф, В Мотмосе неизвестный мужчина проколол колёса автомобилю

В Мотмосе неизвестный мужчина проколол колёса автомобилю

выкса.рф, 💙 Мама Димы Тришакина снова обратилась за помощью к выксунам

💙 Мама Димы Тришакина снова обратилась за помощью к выксунам

выкса.рф, 🏊‍♂️ Золото «Ночной лиги»: выксунец Антон Уханов покорил водную дорожку в Нижнем Новгороде

🏊‍♂️ Золото «Ночной лиги»: выксунец Антон Уханов покорил водную дорожку в Нижнем Новгороде

выкса.рф, Музей истории ВМЗ преобразован в Музей Выксы

Музей истории ВМЗ преобразован в Музей Выксы

Изменен подход к программе и экспозициям

выкса.рф, Выксунцы простятся с тремя участниками СВО

Выксунцы простятся с тремя участниками СВО

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, 🏗️ ОМК прокомментировала ситуацию с подростками на стройплощадке «Корпоративного университета»
15:31

🏗️ ОМК прокомментировала ситуацию с подростками на стройплощадке «Корпоративного университета»

выкса.рф, 🏍️ В Виле 13-летние девочки на мотоцикле столкнулись с автобусом
14:25

🏍️ В Виле 13-летние девочки на мотоцикле столкнулись с автобусом

выкса.рф, Пять выпускников сдали ЕГЭ на 100 баллов
13:06

Пять выпускников сдали ЕГЭ на 100 баллов

выкса.рф, ОМК запускает проект интеллектуального волонтерства
11:00

ОМК запускает проект интеллектуального волонтерства

выкса.рф, «Сказки города В»: уникальный проект кукольного театра из Верхней Вереи
10:23

«Сказки города В»: уникальный проект кукольного театра из Верхней Вереи

выкса.рф, Плед из «Пятёрочки» и 22 часа в пути: как выксунцы прошли бревет 600 км
9:05

Плед из «Пятёрочки» и 22 часа в пути: как выксунцы прошли бревет 600 км

выкса.рф, Один человек погиб и четверо пострадали при атаке БПЛА на Нижегородскую область
8:13

Один человек погиб и четверо пострадали при атаке БПЛА на Нижегородскую область

выкса.рф, Как кафе «Волна» превратилось в центр современного искусства
14:09

Как кафе «Волна» превратилось в центр современного искусства

выкса.рф, Итоги «Выкса-фестиваля 2026»
12:23

Итоги «Выкса-фестиваля 2026»

выкса.рф, В городском парке появились дорожные знаки
11:51

В городском парке появились дорожные знаки

выкса.рф, Сотрудники ОМК из Выксы вышли в финал проекта «МолоТ»
8:30

Сотрудники ОМК из Выксы вышли в финал проекта «МолоТ»

выкса.рф, 🏐 В Выксе прошел турнир по пляжному волейболу, посвященный Дню молодёжи
7:46

🏐 В Выксе прошел турнир по пляжному волейболу, посвященный Дню молодёжи

выкса.рф, 💍 Свадьба чемпионов: в Выксе поженились звезды самбо Андрей Корнеев и Юлия Молчанова
30 июня, 16:30

💍 Свадьба чемпионов: в Выксе поженились звезды самбо Андрей Корнеев и Юлия Молчанова

выкса.рф, 🎨 Подростки расписали автобусную остановку «Волна»
30 июня, 15:37

🎨 Подростки расписали автобусную остановку «Волна»

выкса.рф, 💙 Мама Димы Тришакина снова обратилась за помощью к выксунам
30 июня, 14:17

💙 Мама Димы Тришакина снова обратилась за помощью к выксунам