До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
28 сентября, 9:07 · Просмотров: 4 252 · Теги: Легкая атлетика Марафон · Версия для печати

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце

Игорь Корытин стал вторым на 24-часовом марафоне в Череповце
Игорь Корытин занял второе место на 24-часовом сверхмарафоне в Череповце. Спортсмен пробежал 176,3 км, уступив победителю всего 2 км. Забег прошёл на стадионе «Металлург» 19 и 20 сентября.

Игорь Корытин подробно рассказал о сверхмарафоне на своей странице ВКонтакте. По его словам, сначала бежать по резиновому покрытию стадиона было непривычно из-за амортизации и ударной нагрузки. Но спортсмены с первых минут взяли достаточно высокий темп:
Участники были заряжены на борьбу. Никто не собирался просто прогуляться по беговой дорожке — у всех свои спортивные задачи.
Разложили по столикам питание, настроились, размялись. После выстрела сигнального пистолета в 10:00 почти все взяли достаточно высокий темп, который трудно поддерживать всю дистанцию. Я же решил начать поспокойнее. Бежалось достаточно легко. Первое время часто пил изотоник, колу. Есть не хотелось, закидывался быстрыми углеводами: мармеладками, сухофруктами, бананами. Хорошо зашли магний в виде таблеток и панангин.

Спустя шесть часов захотелось медленных углеводов, спортсмен на ходу перекусил макаронами и выпил чай с лимоном. Темп чуть снизился, но организм справлялся с нагрузками:
Всё шло по намеченному плану. Часть соперников сошла с дистанции, некоторые подустали. Я не думал об этом, хотя периодически посматривал на табло с результатами. К 22:00 вышел на третье место, ночью — на второе. Немного загрустил, и темп упал: подсчитал в уме, что на КМС не иду, но на личный рекорд можно попробовать. На столиках питания питье остыло, периодически просил у волонтёров горячего чая с лимоном. Выпил регидрон.

Последние шесть часов выксунец уверенно шёл на первом-втором месте — бок о бок с Владимиром Соколовым из Санкт-Петербурга. Но сил и мотивации на финальный рывок не хватило:
Надо было поднажать, чтобы улучшить свой личный результат на сутках, но ускоряться не хотелось да и не моглось. «Призовое место в кармане, кати себе до финиша спокойно», — такие были мысли в голове, к которым мой организм окончательно прислушался. Темп скатился до 7:30–8:00 минут на км. После рассвета стало повеселее, включилась музыка, город проснулся. На финише были смешанные чувства: удовлетворение от призового места и недовольство собой, потому что планировал пробежать 200–220 км.

Напоследок Игорь Корытин поблагодарил организаторов соревнований, добавив, что выступал в Череповце в пятый раз, и пообещал вернуться весной.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, 103 года назад утонула подводная лодка с выксунцем на борту

103 года назад утонула подводная лодка с выксунцем на борту

выкса.рф, Сгорел охотничий домик Баташёвых

Сгорел охотничий домик Баташёвых

выкса.рф, Утраченное наследие

Утраченное наследие

Выксунские краеведы прокомментировали пожар в охотничьем домике Баташёвых

выкса.рф, Фотовыставка «Эхо мечты» открылась в парке

Фотовыставка «Эхо мечты» открылась в парке

выкса.рф, Пропавший Олег Авдонин найден мёртвым

Пропавший Олег Авдонин найден мёртвым

выкса.рф, Офисных работников в течение недели переведут на удалёнку

Офисных работников в течение недели переведут на удалёнку

выкса.рф, Жителя Выксы оштрафовали за разжигание ненависти в соцсетях

Жителя Выксы оштрафовали за разжигание ненависти в соцсетях

выкса.рф, Юные футболисты «Металлурга» выиграли всероссийский турнир в Москве

Юные футболисты «Металлурга» выиграли всероссийский турнир в Москве

Выксунскими спортсменами заинтересовались академии «Краснодара» и петербургского «Зенита»

выкса.рф, «Сон-Сервис»: скидки для тех, кто любит поспать

«Сон-Сервис»: скидки для тех, кто любит поспать

выкса.рф, Сети-НН: Охотничий домик Баташёвых многие хотели купить, но здание не продавали

Сети-НН: Охотничий домик Баташёвых многие хотели купить, но здание не продавали

выкса.рф, Анонимный благотворитель подарит коз малообеспеченным семьям

Анонимный благотворитель подарит коз малообеспеченным семьям

выкса.рф, Анатолий Скалкин: На Кубе перехватывали американские переговоры

Анатолий Скалкин: На Кубе перехватывали американские переговоры

выкса.рф, Выксунцы спасли сову от стаи разъярённых ворон

Выксунцы спасли сову от стаи разъярённых ворон

Птица врезалась в окно торгового центра

выкса.рф, Хулиган стрелял из автомата, катаясь на автомобиле

Хулиган стрелял из автомата, катаясь на автомобиле

выкса.рф, Три новобранца из Выксы выбрали альтернативную службу

Три новобранца из Выксы выбрали альтернативную службу

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В Доме ребёнка отремонтируют кровлю
Сегодня, 15:05

В Доме ребёнка отремонтируют кровлю

выкса.рф, Пик коронавируса в Нижегородской области ожидается в ноябре
Сегодня, 14:26

Пик коронавируса в Нижегородской области ожидается в ноябре

выкса.рф, Путь Веры
Сегодня, 13:50

Путь Веры

Жизнь настоятельницы Иверского женского монастыря

выкса.рф, Минтранс обрадовался соблюдению масочного режима
Сегодня, 13:27

Минтранс обрадовался соблюдению масочного режима

выкса.рф, Масштабная вакцинация от коронавируса начнётся в ноябре-декабре
Сегодня, 11:51

Масштабная вакцинация от коронавируса начнётся в ноябре-декабре

выкса.рф, Рядом с ДК Лепсе сшибли пешехода
Сегодня, 11:28

Рядом с ДК Лепсе сшибли пешехода

выкса.рф, Муж бросился с ножом на жену, угрожая убить
Сегодня, 10:57

Муж бросился с ножом на жену, угрожая убить

выкса.рф, Владимир Кочетков отменил встречи с жителями
Сегодня, 10:47

Владимир Кочетков отменил встречи с жителями

Объезду территории помешало распространение коронавируса

выкса.рф, В Нижегородской области собран рекордный урожай зерна
Сегодня, 10:00

В Нижегородской области собран рекордный урожай зерна

Плановые показатели сельскохозяйственного сезона 2020 года будут выполнены в полном объеме, заверил губернатор Глеб Никитин

выкса.рф, Шесть выксунцев стали лауреатами православного конкурса
Сегодня, 9:48

Шесть выксунцев стали лауреатами православного конкурса

выкса.рф, Гимнастки завоевали семь золотых медалей
Сегодня, 9:31

Гимнастки завоевали семь золотых медалей

выкса.рф, Антонина Гусева: Не было бы войны, я бы летала
Сегодня, 9:30

Антонина Гусева: Не было бы войны, я бы летала

91-летняя героиня проекта «Эхо мечты» рассказала о своей судьбе

выкса.рф, Автомобили сбили четырёх детей во дворах
Сегодня, 9:17

Автомобили сбили четырёх детей во дворах

выкса.рф, В Выксе освятили пожарную часть
Сегодня, 8:58

В Выксе освятили пожарную часть

выкса.рф, Никитин предложил усилить адресную поддержку нуждающихся семей
Сегодня, 8:42

Никитин предложил усилить адресную поддержку нуждающихся семей