5 марта 2021, 15:37 · Просмотров: 8 098 · Теги: Вкус жизни · Версия для печати
«Вкус Жизни»: питайтесь правильно и будьте здоровы!
Если вы поститесь, самое главное — делать это без вреда для здоровья. Правильно комбинируйте продукты! В каждый приём пищи добавляйте растительный белок — орехи, грибы, бобовые (если это фасоль, отдайте предпочтение темным сортам), соевые продукты (сейчас вошли в моду ферментированные). И около 200 граммов овощей — большую часть в тёплом промасленном виде. Это могут быть супы-пюре с маслом, рагу, соте с растительными нерафинированными маслами. Свежие овощи и зелень вымачивайте в воде, подкисленной лимонным соком или органическим яблочным уксусом.
Отличным дополнением станут пророщенные семена (микрозелень) и водоросли, а также различные семена, например конопли (из них можно сделать молоко, приправить салаты, готовые овощные блюда или каши), семена тыквы, подсолнечника, кунжута. Не забывайте и про растительный протеин (коноплянный, гороховый, рисовый) — лучше использовать не один вид, а смесь.
На завтрак и обед отдавайте предпочтение цельнозерновым крупам — вся польза в оболочке! Утреннюю кашу можно сварить на растительном молоке: из миндаля, кокоса, кедрового или грецкого ореха, дополнив блюдо фруктами или ягодами. И добавляйте специи — это не только вкусно, но и полезно!
Все эти продукты вы найдёте в магазине «Вкус жизни»:
- цельнозерновые крупы, макароны;
- орехи, семена, сухофрукты;
- водоросли, миксы для проращивания;
- котлеты из нута, чечевицы;
- хумус, тофу продукты;
- ореховые пасты, урбечи;
- растительное молоко;
- нерафинированные масла;
- специи и многое другое.
Адрес магазина: ул. Чкалова, д. 11 (напротив DNS).
Контактный телефон: +7 (904) 904-91-82.
График работы: с 10:00 до 20:00
Группа Вконтакте: vk.com/vkus_zhizni_vyksa
Instagram: vkus_zhizni_vyksa
Сейчас читают
Учителями года в Выксе признали Антона Немировченко и Анастасию Кондину 📷
Шесть проектов комплексного развития территорий утвердили в Выксе
Митрополит Георгий освятил новый корпус православного детсада 📷
Павел Поляков стал финалистом проекта «1 000 юных футболистов»
Библиотека «Отчий край» собрала знаменательные даты 2024 года
Объездную дорогу до Навашинского шоссе откроют в 2025 году
Более 86% выксунских избирателей проголосовали за Путина
Водитель «Лады» отвлёкся и врезался во встречный автобус
Умер футболист и тренер Сергей Захаров
Рабочий сорвался с 11-метровой высоты (обновлено)
Остановитесь, вам цветы! Женщин-водителей и пассажиров поздравили с 8 Марта 📷
Два человека погибли в ДТП на Красных Зорях
Сбил ребёнка и скрылся: ГИБДД разыскивает очевидцев аварии в микрорайоне Гоголя
Матвея Седова признали «Мистером МИСиС — 2024»
«Ананас-фест» отправил любителей истории в «Невероятное путешествие из Выксы в Петербург»
Товары и услуги
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Новинки в ассортименте
«МЕДСИ» поздравляет прекрасную половину с наступающим Женским днем!
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
«Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам
«Время Молока» — новое вкусное имя любимых молочных продуктов
ТК «Континент» поздравляет с 8 Марта
Драгоценные подарки к 8 Марта — в ювелирном салоне «Алалит»
Праздничные скидки: 20% — на золото, 10% — на серебро