До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
23 июня, 9:40 · Просмотров: 3 209 · Теги: Молодежная палата · Версия для печати

Бесплатные фитнес-тренировки стартовали на стадионе «Металлург»

Бесплатные фитнес-тренировки стартовали на стадионе «Металлург»
6 июня в Выксе стартовал социальный проект «Доступный фитнес». Это бесплатные групповые тренировки на стадионе «Металлург» для выксунцев от 16 лет.

Занятия будут идти по четырём направлениям: «Правильный старт» — кардио для тех, кто хочет похудеть или просто начать день с интенсивной зарядки; «Начни с малого» — щадящая тренировка для новичков и людей с лишним весом; Body Pump — сочетание силовой тренировки с собственным весом и йоги; «Стретч» — вечерние упражнения на растяжку. Тренировки рассчитаны на 30-40 минут и одинаково подойдут мужчинам и женщинам. Участники проекта смогут получить бесплатные консультации от фитнес-нутрициолога Дарьи Сотниковой и психолога Ольги Андрияновой.
Наш проект сделает тренировки с квалифицированным специалистом более доступными, поможет достигнуть результатов: сохранить форму, похудеть или набрать массу. Также это шанс разобраться с питанием, которое составляет 80% успеха, и проконсультироваться с психологом, если возникнут какие-то проблемы, — рассказали авторы программы.

Проект поддержали Молодёжная палата и «Молодёжный центр» Выксы. Он продлится до 30 сентября. Расписание занятий опубликовано в группе ВКонтакте: vk.com/dostupny_fitnes.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Прокуратура заблокировала несколько сайтов по продаже водительских прав
Вчера, 16:32

Прокуратура заблокировала несколько сайтов по продаже водительских прав

выкса.рф, С набережной открылся живописный вид на Верхний пруд
Вчера, 14:50

Фотолента: С набережной открылся живописный вид на Верхний пруд

выкса.рф, В России официально сняли все коронавирусные ограничения
Вчера, 13:33

В России официально сняли все коронавирусные ограничения

выкса.рф, Морила тараканов керосином и случайно подожгла кухню
Вчера, 12:09

Морила тараканов керосином и случайно подожгла кухню

выкса.рф, В Выксе на один день отключат газ
Вчера, 11:41

В Выксе на один день отключат газ

выкса.рф, Две дачи сгорели в Борковке
Вчера, 11:18

Две дачи сгорели в Борковке

выкса.рф, «Выкса-ТВ»: о достижениях администрации округа в 2021 году
Вчера, 10:55

«Выкса-ТВ»: о достижениях администрации округа в 2021 году

выкса.рф, Пенсионерка пострадала в ДТП на улице Пролетарской
Вчера, 10:43

Пенсионерка пострадала в ДТП на улице Пролетарской

выкса.рф, Теннисист Александр Давыдов выиграл турнир в Гусь-Хрустальном
Вчера, 10:25

Теннисист Александр Давыдов выиграл турнир в Гусь-Хрустальном

выкса.рф, Спортсменам вручили золотые знаки ГТО
Вчера, 10:09

Спортсменам вручили золотые знаки ГТО

выкса.рф, Выксунцы отправятся в инклюзивный сплав по Тёше
Вчера, 9:49

Выксунцы отправятся в инклюзивный сплав по Тёше

выкса.рф, Волонтёры ОМК облагородили арт-двор на улице Пирогова
Вчера, 9:37

Волонтёры ОМК облагородили арт-двор на улице Пирогова

выкса.рф, Соцпатруль отправил двух детей в спецучреждение
Вчера, 9:24

Соцпатруль отправил двух детей в спецучреждение

выкса.рф, «Выкса-ТВ»: Большие семейные выходные в лесопосадке
Вчера, 8:54

«Выкса-ТВ»: Большие семейные выходные в лесопосадке

выкса.рф, Праздник русской матрёшки

Афиша: Праздник русской матрёшки

8 июля в 17:00 парк КиО