Выкса.РФ » Спорт
23 июня, 9:40 · Просмотров: 4 672 · Теги: Молодежная палата · Версия для печати

Бесплатные фитнес-тренировки стартовали на стадионе «Металлург»

Бесплатные фитнес-тренировки стартовали на стадионе «Металлург»
6 июня в Выксе стартовал социальный проект «Доступный фитнес». Это бесплатные групповые тренировки на стадионе «Металлург» для выксунцев от 16 лет.

Занятия будут идти по четырём направлениям: «Правильный старт» — кардио для тех, кто хочет похудеть или просто начать день с интенсивной зарядки; «Начни с малого» — щадящая тренировка для новичков и людей с лишним весом; Body Pump — сочетание силовой тренировки с собственным весом и йоги; «Стретч» — вечерние упражнения на растяжку. Тренировки рассчитаны на 30-40 минут и одинаково подойдут мужчинам и женщинам. Участники проекта смогут получить бесплатные консультации от фитнес-нутрициолога Дарьи Сотниковой и психолога Ольги Андрияновой.
Наш проект сделает тренировки с квалифицированным специалистом более доступными, поможет достигнуть результатов: сохранить форму, похудеть или набрать массу. Также это шанс разобраться с питанием, которое составляет 80% успеха, и проконсультироваться с психологом, если возникнут какие-то проблемы, — рассказали авторы программы.

Проект поддержали Молодёжная палата и «Молодёжный центр» Выксы. Он продлится до 30 сентября. Расписание занятий опубликовано в группе ВКонтакте: vk.com/dostupny_fitnes.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Профессиональные няни появятся в Выксе

Профессиональные няни появятся в Выксе

выкса.рф, Выксунцев наградили за тушение пожара в Мордовском заповеднике

Выксунцев наградили за тушение пожара в Мордовском заповеднике

выкса.рф, Рыбалка, фигурное катание и купание в проруби на коньках

Фотолента: Рыбалка, фигурное катание и купание в проруби на коньках

Как выксунцы провели воскресенье на Верхнем пруду

выкса.рф, В парке залили каток

Фотолента: В парке залили каток

выкса.рф, Выксунки получили благодарственные письма ко Дню матери

Выксунки получили благодарственные письма ко Дню матери

выкса.рф, В Выксунской ЦРБ появился аллерголог

В Выксунской ЦРБ появился аллерголог

выкса.рф, Участника спецоперации Павла Лизунова наградили посмертно

Участника спецоперации Павла Лизунова наградили посмертно

Родителям выксунца вручили орден Мужества и медаль «За отвагу»

выкса.рф, Многодетные семьи поздравили с Днём матери 📷

Многодетные семьи поздравили с Днём матери 📷

выкса.рф, В парке погиб белый лебедь

В парке погиб белый лебедь

выкса.рф, Водителей попросили помочь в поисках 89-летней Валентины Скамейкиной

Внимание, розыск: Водителей попросили помочь в поисках 89-летней Валентины Скамейкиной

выкса.рф, Как увеличатся тарифы ЖКХ с 1 декабря

Как увеличатся тарифы ЖКХ с 1 декабря

выкса.рф, Светлана Шашаева: «Если что-то в жизни или в окружающем мире не нравится — иди и измени это сам»

Светлана Шашаева: «Если что-то в жизни или в окружающем мире не нравится — иди и измени это сам»

выкса.рф, В каком состоянии ДК Ленина встретил 60-летний юбилей

Фотолента: В каком состоянии ДК Ленина встретил 60-летний юбилей

выкса.рф, Выксунцы собрали 400 тысяч рублей погорельцам с улицы Ляпидевского

Выксунцы собрали 400 тысяч рублей погорельцам с улицы Ляпидевского

Деньги пошли на новую крышу, окна и двери

выкса.рф, У пьяного водителя из Мотмоса конфисковали автомобиль

У пьяного водителя из Мотмоса конфисковали автомобиль

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, На содержание автодорог направят до 85 млн рублей
Сегодня, 16:59

На содержание автодорог направят до 85 млн рублей

выкса.рф, Выксунцам вручили знаки ГТО
Сегодня, 15:54

Выксунцам вручили знаки ГТО

выкса.рф, Досчатинскую школу закрыли на карантин из-за ОРВИ и гриппа
Сегодня, 15:17

Досчатинскую школу закрыли на карантин из-за ОРВИ и гриппа

выкса.рф, Нижегородские поликлиники перейдут на дистанционную запись
Сегодня, 14:38

Нижегородские поликлиники перейдут на дистанционную запись

выкса.рф, Сергей Трушкин: «Футбольный этап считаю лучшим временем в жизни»
Сегодня, 13:42

Сергей Трушкин: «Футбольный этап считаю лучшим временем в жизни»

выкса.рф, Выксунские добровольцы отметили свой праздник
Сегодня, 11:34

Выксунские добровольцы отметили свой праздник

выкса.рф, Осенне-зимний турнир по мини-футболу

Афиша: Осенне-зимний турнир по мини-футболу

10 декабря стадион «Металлург»
выкса.рф, Волейболисты одержали две победы на старте сезона
Сегодня, 11:05

Волейболисты одержали две победы на старте сезона

выкса.рф, Пожарные потушили баню на улице Восточной
Сегодня, 10:36

Пожарные потушили баню на улице Восточной

выкса.рф, Площадка для выгула собак появилась в парке
Сегодня, 9:56

Площадка для выгула собак появилась в парке

выкса.рф, Анатолия Окладникова наградили как лучшего добровольного пожарного области
Сегодня, 9:28

Анатолия Окладникова наградили как лучшего добровольного пожарного области

выкса.рф, Трудного подростка отправили на перевоспитание в Чечню
Сегодня, 8:52

Трудного подростка отправили на перевоспитание в Чечню

выкса.рф, Выксунцы смогут задать вопросы Александру Барыкову
Сегодня, 8:30

Выксунцы смогут задать вопросы Александру Барыкову

выкса.рф, Рыбалка, фигурное катание и купание в проруби на коньках
Вчера, 17:06

Фотолента: Рыбалка, фигурное катание и купание в проруби на коньках

Как выксунцы провели воскресенье на Верхнем пруду

выкса.рф, Приют для животных купил автомобиль
Вчера, 16:16

Приют для животных купил автомобиль