До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
23 июня 2022, 9:40 · Просмотров: 5 099 · Теги: Молодежная палата · Версия для печати

Бесплатные фитнес-тренировки стартовали на стадионе «Металлург»

Бесплатные фитнес-тренировки стартовали на стадионе «Металлург»
6 июня в Выксе стартовал социальный проект «Доступный фитнес». Это бесплатные групповые тренировки на стадионе «Металлург» для выксунцев от 16 лет.

Занятия будут идти по четырём направлениям: «Правильный старт» — кардио для тех, кто хочет похудеть или просто начать день с интенсивной зарядки; «Начни с малого» — щадящая тренировка для новичков и людей с лишним весом; Body Pump — сочетание силовой тренировки с собственным весом и йоги; «Стретч» — вечерние упражнения на растяжку. Тренировки рассчитаны на 30-40 минут и одинаково подойдут мужчинам и женщинам. Участники проекта смогут получить бесплатные консультации от фитнес-нутрициолога Дарьи Сотниковой и психолога Ольги Андрияновой.
Наш проект сделает тренировки с квалифицированным специалистом более доступными, поможет достигнуть результатов: сохранить форму, похудеть или набрать массу. Также это шанс разобраться с питанием, которое составляет 80% успеха, и проконсультироваться с психологом, если возникнут какие-то проблемы, — рассказали авторы программы.

Проект поддержали Молодёжная палата и «Молодёжный центр» Выксы. Он продлится до 30 сентября. Расписание занятий опубликовано в группе ВКонтакте: vk.com/dostupny_fitnes.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Директор «Выксунского ПАП» ответила на вопросы пассажиров

Директор «Выксунского ПАП» ответила на вопросы пассажиров

выкса.рф, Год семьи торжественно открыли в Выксе

Год семьи торжественно открыли в Выксе

выкса.рф, За сутки мошенники взломали шесть аккаунтов нижегородцев на «Госуслугах»

За сутки мошенники взломали шесть аккаунтов нижегородцев на «Госуслугах»

выкса.рф, Орден Мужества вручили семье погибшего в СВО Дмитрия Гусева

Орден Мужества вручили семье погибшего в СВО Дмитрия Гусева

выкса.рф, Татьяна Шуянова вернулась с победой из Минска

Татьяна Шуянова вернулась с победой из Минска

выкса.рф, В Туртапке пропал 41-летний Александр Морозов

Внимание, розыск: В Туртапке пропал 41-летний Александр Морозов

выкса.рф, Автобусы «Выксунского ПАП» перестанут заезжать на территорию завода ОМК

Автобусы «Выксунского ПАП» перестанут заезжать на территорию завода ОМК

выкса.рф, Блокадницу Евгению Федоренко поздравили с 80-й годовщиной освобождения Ленинграда

Блокадницу Евгению Федоренко поздравили с 80-й годовщиной освобождения Ленинграда

выкса.рф, Учителями года в Выксе признали Антона Немировченко и Анастасию Кондину 📷

Учителями года в Выксе признали Антона Немировченко и Анастасию Кондину 📷

выкса.рф, Мультфильм Надежды Сячиной вышел в финал премии «На благо мира»

Мультфильм Надежды Сячиной вышел в финал премии «На благо мира»

выкса.рф, Более 150 выксунцев встали на «Лыжню России» 🎿

Более 150 выксунцев встали на «Лыжню России» 🎿

выкса.рф, Пусть дома расскажут о своей истории. Супруги Наумовы — о создании портала «Моя Выкса»

Пусть дома расскажут о своей истории. Супруги Наумовы — о создании портала «Моя Выкса»

выкса.рф, ОМК приступила к строительству корпоративного университета 📷

ОМК приступила к строительству корпоративного университета 📷

выкса.рф, Названы ответственные за уборку снега на улицах Выксы

Названы ответственные за уборку снега на улицах Выксы

выкса.рф, Фигуристы взяли 20 медалей на домашнем первенстве

Фигуристы взяли 20 медалей на домашнем первенстве

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Александр Азов: «Современная школа готовит исполнителей, а не творцов»
Вчера, 15:30

Александр Азов: «Современная школа готовит исполнителей, а не творцов»

выкса.рф, Три самбиста из Выксы выступят на юниорских первенствах мира и Европы
22 февраля, 15:49

Три самбиста из Выксы выступят на юниорских первенствах мира и Европы

выкса.рф, Турнир отцов ФК «Металлург»

Афиша: Турнир отцов ФК «Металлург»

23 февраля в 10:00 ФОК «Олимп»
выкса.рф, Ветераны соревновались в боулинге и дартсе
22 февраля, 14:12

Ветераны соревновались в боулинге и дартсе

выкса.рф, Выксунская ЦРБ опубликовала график работы в праздники
22 февраля, 13:42

Выксунская ЦРБ опубликовала график работы в праздники

выкса.рф, Праздничные выходные принесут тёплую и бесснежную погоду
22 февраля, 12:02

Праздничные выходные принесут тёплую и бесснежную погоду

выкса.рф, Открытие выставки Елены Костенко «Осязаемые впечатления»

Афиша: Открытие выставки Елены Костенко «Осязаемые впечатления»

24 февраля в 19:00 культурный центр «Волна»
выкса.рф, Многодетная семья Усас доставила в Выксу пламя семейного очага «Сердце России» 📷
22 февраля, 11:07

Многодетная семья Усас доставила в Выксу пламя семейного очага «Сердце России» 📷

выкса.рф, Молодые металлурги помогут школьникам выбрать профессию
22 февраля, 10:28

Молодые металлурги помогут школьникам выбрать профессию

выкса.рф, Самбисты завоевали пять наград на всероссийском турнире
22 февраля, 8:50

Самбисты завоевали пять наград на всероссийском турнире

выкса.рф, Фестиваль патриотической песни «О России с любовью»

Афиша: Фестиваль патриотической песни «О России с любовью»

25 февраля в 12:00 Борковский ДКиТ
выкса.рф, 1/4 финала первенства области по хоккею: «Металлург» Выкса — «Витязь» Починки

Афиша: 1/4 финала первенства области по хоккею: «Металлург» Выкса — «Витязь» Починки

25 февраля в 13:00 ФОК «Баташёв-Арена»
выкса.рф, Литературный конкурс о семейных традициях объявили в Выксе
21 февраля, 15:17

Литературный конкурс о семейных традициях объявили в Выксе

выкса.рф, В Шиморском начали производить щебень
21 февраля, 14:47

В Шиморском начали производить щебень

выкса.рф, Лыжники взяли золото, два серебра и две бронзы в Ермиши
21 февраля, 14:25

Лыжники взяли золото, два серебра и две бронзы в Ермиши