Спасатели напомнили правила купания в проруби на Крещение
В ночь на 19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. Ежегодно десятки выксунцев участвуют в обряде погружения в ледяную воду. Как сделать это безопасно, рассказали в местном отделе МЧС.
Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Сейчас читают
Двое мужчин погибли в ДТП на трассе в Досчатом
ОМК торжественно открыла в Выксе перемещенную башню Шухова
В Мотмосе насмерть сбили мопедиста
Капитальный ремонт дороги в Проволочном: куда делся подрядчик?
Выксунские моржи обустроили новую спортивную площадку за Лодочной станцией
В Выксе открыли детский образовательный центр «Квант ОМК»
На улице Романова закончили строительство тротуара
Что будет с частными домами вдоль бульвара «Переплавка смыслов»?
Жителя Досчатого внесли в список террористов
«Бонд с кнопкой» записали песню с детским хором из Выксы
В Туртапке грузовой автомобиль влетел в газопровод и загорелся
Юношеский хоккейный клуб «Металлург» одержал победу на международном турнире «Золотая шайба»
Нижегородскую область назвали проблемной по ситуации с бензином
Выкса поборется за звание «Город молодёжи» на всероссийской премии
Заявки на обучение в выксунском «Кванториуме» подали уже более 600 школьников
Товары и услуги
В «Автотехцентр Фаворит» требуется слесарь
В Выксе открылся медицинский центр «Элицея-В»
Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 21 и 22 ноября
Дышите свободно — без капель и спреев!
Современное лечение нафтизиновой зависимости методом радиоволновой вазотомии проводится в Выксе
Хватит жить в четырёх стенах — пора в свой дом!
От маленьких шагов до больших побед: присоединяйтесь к «Зенит-Чемпионике»
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети
