Спасатели напомнили правила купания в проруби на Крещение
В ночь на 19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. Ежегодно десятки выксунцев участвуют в обряде погружения в ледяную воду. Как сделать это безопасно, рассказали в местном отделе МЧС.
Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Сейчас читают
«Сердце Досчатого бьётся, но нуждается в поддержке»: жители просят спасти Дворец культуры
Настольному теннису в Выксе — 50 лет
Фотолента: На площади Октябрьской революции заработал сухой фонтан
Фотолента: 🎄 Главная ёлка Выксы уже на месте
11-летний мальчик погиб под колесами автомобилей на улице Степана Разина
🙏 Выкса скорбит по Ерофею Митрофанову
В Выксе прошли областные соревнования по рукопашному бою памяти Александра Ершова
После ДТП с ребёнком администрация Выксы отчиталась о работах по освещению и безопасности
Ольга Левичева стала лауреатом премии «Искусство Исцелять» в номинации «Земский доктор»
Почти полмиллиарда рублей направлено на развитие округа Выкса в рамках национальных проектов
Почётный гражданин и фронтовик: Вере Николаевне Матовой — 105 лет
Выкса вышла в финал Российской национальной премии в сфере креативных индустрий
На улице Ленинградская горел дом: идет сбор средств погорельцам
Выкса в финале премии «Время Молодых»: голосуйте за город молодёжи всей страной
Товары и услуги
Очки с антибликовым покрытием всего за 3 499 рублей
Во всех салонах оптики «Взгляд»
ТМК Инструмент: Новогодние скидки на всё
Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота
Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»
ЖК «Ботаника Парк» от BM GROUP станет первым умным домом в Выксе
Агрофирма «Металлург» реализует со склада мясо и зерно
«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
