Спасатели напомнили правила купания в проруби на Крещение

В ночь на 19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. Ежегодно десятки выксунцев участвуют в обряде погружения в ледяную воду. Как сделать это безопасно, рассказали в местном отделе МЧС.
Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Сейчас читают

Илья Мальчиков, Михаил Сидорин и еще двое мужчин найдены погибшими

Следователи СК устанавливают обстоятельства смерти четверых человек в Выксе

Автопробег объединил выксунцев в год 80-летия Великой Победы

Мотоциклисты почтили память героев Великой Отечественной войны

«Переплавка смыслов»: строительство началось

Ночная драка у алкомаркета в Выксе: жители требуют убрать магазин

Максим Самохвалов: «Профессиональный инженер России» работает на выксунском заводе ОМК

«У меня всё хорошо»: Ирина Пегова о роли в фильме «Финал» и личной жизни

График плановых отключений горячей воды в 2025 году

Фотолента: Последний звонок прозвенел для выксунских выпускников

Инцидент на производстве: погиб сотрудник завода

Анастасия Кондина победила в финале регионального этапа конкурса «Учитель года 2025»

На Оке пресечен факт браконьерства

Выксунец Василий Кучмеев отметил 100-летний юбилей

Продолжается голосование за преображение Выксы в рамках программы «Формирование комфортной городской среды»
Товары и услуги

В «Лебединке» любимые молочные продукты «Время молока» по специальным ценам

Ювелирный салон «Алалит»: скидка 10% на золото до конца мая

Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

Лечение хронического тонзиллита жидким азотом проводится в Выксе

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

ТМК Инструмент: пойМай скидку

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

Кодируй лето на полную мощность вместе с ITKids

Спешите забронировать свою квартиру в ЖК «Первый»!
