Спасатели напомнили правила купания в проруби на Крещение

Купаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей — в этом году в Выксе их будет три. Предварительно необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и подходить к проруби медленно, в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И ни в коем случае не нырять вперёд головой! Это может привести к шоку от холода.
Не стоит находиться в воде больше минуты. Особенно внимательно нужно следить за детьми — испугавшись, они могут забыть, что умеют плавать. После купания рекомендуется растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.
Запрещено заходить в воду пьяным. А также людям с температурой, сердечно-сосудистыми и другими острыми и хроническими заболеваниями.
Сейчас читают

Иномарку в Досчатом подожгли коктейлем Молотова

Николай Ляшков собрал коллекцию из тысячи значков

Правила рыболовства изменились в Нижегородской области

Елена Титаренко из Проволочного выиграла муниципальный конкурс «Учитель года»

Следком возбудил уголовное дело из-за травмы рабочего на стройке

Инспекторы ДПС вооружились букетами к 8 Марта 📷

Лучшей воспитательницей Выксы стала Любовь Семёнова

В ДТП на Почтовой пострадали 7 человек

Милана Теплова и Варвара Буканова стали призёрами первенства России по мини-футболу

Неизвестный насмерть сбил пешехода у Змейки и скрылся

Новый детсад на 120 мест открыли в Виле 📷

Депутата Дмитрия Мочалина задержали за антивоенный пикет

Павел Фролов выиграл бронзу «Железной лиги Гераклиона»

Доброволец ЧВК «Вагнер» Евгений Фролов погиб в боях за Артёмовск

Четыре самбистки поднялись на пьедестал чемпионата России
Товары и услуги

Весенние цены в магазине «Доброцен»

Получите выгоду от банкротства с компанией «Бизнес-Юрист»

«Центр лабораторных исследований»: программы обследования организма

Автотехцентр «Фаворит»: бесплатная диагностика подвески до конца апреля

Весенние цены в магазине «Доброцен»

«Русполимет» приглашает на работу

Вакансии в «Трансавто-52»: стабильная зарплата, полный соцпакет, стажировка и переподготовка за счёт работодателя

«Лебединка» и «Время мяса»: выгодные цены на мясные полуфабрикаты и деликатесы

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон
