31 января 2023, 15:11 · Просмотров: 12 778 · Теги: Алкоголь · Версия для печати
«Я был абсолютно уверен, что контролирую ситуацию». Выксунец рассказал о борьбе с алкогольной зависимостью
Я алкоголик. Ни много ни мало, но это факт. Алкоголик, который уже 10 лет не употребляет алкоголь. Я не закодирован, не придерживаюсь строгих принципов здорового образа жизни. Просто понял, что это одна из больших проблем в моей жизни, жизни моей семьи и работе.
Сейчас мне сорок пять. Когда-то алкоголь был моим другом: помогал расслабиться, убирал страх и скованность. Но со временем — и это было очень сложно отследить — он превратился во врага, тихого убийцу всего самого дорогого. Во-первых, отравлял организм, потому что я начал пить по несколько дней; во-вторых, стал влиять на психику, менять мою личность. Я лгал, агрессивно реагировал на замечания. Самое неприятное, в те годы я был абсолютно уверен, что контролирую ситуацию. В проблемах всегда был виноват кто-то другой: компания, близкие, работодатель, некачественный алкоголь и т. д. А похмельный синдром становился всё тяжелее и тяжелее, перетекая из утра в вечер — и так изо дня в день.
Пришлось обратиться за помощью к медикам, потому что похмелье стало невыносимым. Но отказаться от алкоголя насовсем даже мысли не было. Собираясь выпить, я был уверен, что остановлюсь после одной-двух стопок. Потом наступало утро, и я, мучаясь угрызениями совести, понимал, опять что-то пошло не так. На вопрос «Почему?» ответить не мог. Те, кто испытывал эти разрушающие чувства, наверняка знают, о чём я говорю.
Чем дальше, тем больше самобичевания, а поговорить было не с кем: кто умел выпивать в меру — не понимал, а близкие уже не верили. Постепенно ноша стала невыносимой. Её хотелось либо залить, чтобы не думать о своей слабости и никчёмности, либо убить. Вот краткая история того, как моя жизнь зашла в тупик. А закончилось это попыткой суицида.
Оставшись в живых, я случайно познакомился с человеком, который прошёл такой же нелегкий путь. Сегодня я не верю в случай — как говорят, случайности неслучайны. Этот человек вкратце рассказал о себе. Слушая его, я понял, что он описывает именно мою историю. Появилась надежда: получается, я не один.
Собеседник не употреблял уже несколько лет. От него я узнал, что существует некое анонимное сообщество, где люди просто встречаются, пьют чай, обсуждают свои проблемы, радости и печали. В чём-то они поддерживают друг друга, в чём-то просто делятся опытом. Первое, что пришло на ум, либо хотят затянуть в секту, либо заработать на мне денег. Ещё было страшно, что меня кто-то узнает, начнутся неприятные разговоры — всё-таки живём в маленьком городе. Это сейчас понимаю, что стыдиться надо не подобных встреч, а того образа жизни, который я вёл. Тогда почему-то казалось, что никто не знает о моих проблемах с алкоголем. Конечно же я ошибался.
Всё оказалось банально просто. Не первой встрече приятно удивило, что здесь абсолютно неважно, кто я и откуда, кем работаю, сколько зарабатываю, верующий я или нет, фамилии моей тоже не спросили. Одним словом, мои страхи и переживания были надуманными. Самый важный вопрос, который их интересовал: «Есть ли у меня желание бросить пить?»
Изначально было очень тяжело поверить, что мне помогут. Уже пытались и психологи, и наркологи, и психиатры. А тут какая-то группа, да ещё и таких же, как я. Но, посетив встречи, я увидел добрых и открытых людей. Самое главное — каждый готов общаться, тратить своё время, лишь бы я не поднял очередную стопку. Сейчас я чётко понимаю, что одной стопки мне много, а десяти — уже недостаточно. Эти люди показали мне живой пример того, что можно изменить себя и восстановить все разрушенные сферы. Я полагал, что это невозможно, однако, глядя на собеседников, слушая их истории, я поверил! Оказалось не так уж сложно. Именно тут я чётко осознал, что алкоголизм, как, впрочем, и все зависимости, не более, чем болезнь. Часто привожу в пример сахарный диабет, когда запрещено есть сахар, чтобы не впасть в кому. А мне нельзя принимать алкоголь, иначе в «кому» впадаю не только я, но и весь мир вокруг. Поняв, что сам убиваю себя алкоголем, я откинул все предрассудки и решил, что буду слушать этих людей, приходить на их встречи и следовать их советам. И через два месяца я уже смотрел на мир другими глазами!
Мне помогли люди из сообщества «Анонимные алкоголики». Во всём мире оно существует с 1939 года, а в Выксе — с 2014 года. Всего в России насчитывается более 700 групп. Деятельность сообщества одобряют и поддерживают Министерство здравоохранения РФ, Русская православная церковь и Московский научно-практический центр наркологии.
В нашем городе тех, кому необходима помощь, ждут по адресу: г. Выкса, ул. Чкалова, д. 64 (вход в центр «Забота»). Встречи проходят во вторник и четверг в 19:00, в субботу — в 17:00. Также благодаря содействию заведующего наркологическим отделением Выксунской ЦРБ Алексея Агалакова группа собирается в наркодиспансере каждую среду в 18:00.
Если у вас появилось желание посетить группу или возникли вопросы, звоните по телефону 8-920-059-99-69 и вам ответит один из членов выксунского сообщества «Анонимных алкоголиков». Также информацию можно узнать на официальном сайте сообщества в России: aarussia.ru.
Сейчас читают
Пробежали на все сто: фоторепортаж с юбилейных «5 вёрст» 📷
Пьяная выксунка провалилась под лёд на Нижнем пруду
Ученики школы № 8 выиграли областную олимпиаду по технологии и английскому языку
Гостиница «Шухов» примет первых посетителей в июне
Как Выкса встретит День Победы
Администрация разыскивает владельцев недвижимости
Фотолента: Выксунцы улыбнулись как Юрий Гагарин
Отопительный сезон завершится 6 мая
Десятки домов в Проволочном затопило из-за паводка
Парк аттракционов благоустроят за 17 млн рублей
Матвей Маркин стал серебряным призёром первенства России по панкратиону
Главного инженера выксунской администрации задержали за взятку
ОМК назвала обладателей «металлургического Оскара»
Роспотребнадзор расследует заражение белгородских детей в «Лазурном»
Врач на вертолёте прилетел из Нижнего в Выксу, чтобы спасти пациента
Товары и услуги
В «Дверь Сервис» распродажа кварц-виниловой плитки FineFloor
Скидки на входные и межкомнатные двери
Автоматическая заправка кондиционеров — в автотехцентре «Фаворит»
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Скидки до 20% на товар в наличии
Лето в кругу друзей с ITKids для детей от 8 до 14 лет — занятия начинаются 3 июня
Юридическая фирма «ЛОЭ»: банкротство — это не страшно!
Мы сохраним ваше имущество и избавим от долгов