Выкса.РФ » Товары и услуги
24 ноября 2014, 16:40 · Просмотров: 19 616 · Теги: Камелия, Видео · Версия для печати

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»








Спортивно-оздоровительный клуб «Камелия» предлагает экспресс-курс обучения танцам на каблуках.

Время занятий: понедельник и среда в 18:00 по адресу: м-н Жуковского, дом 6б (вход «Нота бене»), 2 этаж, телефон: +7 (902) 30-60-255.

В «Камелии» вновь начинает работу направление «Пилатес» у тренера Новиковой Светланы. Занятия проходят во вторник и четверг в 19:00.

12, 13, 14 декабря пройдут курсы по хатха-йоге от московского тренера Юлии Дядевой. Спешите записаться по телефону: +7 (902) 30-60-255.

В фитнес-зале клуба «Камелия» постоянно работают силовые, аэробные, танцевальные классы: степ, аэробика, йогалатес, пилатес, фитбол, силовой класс.

Уже сейчас можно посетить аэробику на батутах.

Если вам надоело считать километры на беговой дорожке, прыжки на батуте — то, что вам нужно. Этот новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. Батут — удивительная вещь, подсчитано, что 8 минут прыжков на батуте могут заменить 3 км бега, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии.

Только не забывайте главное правило, чтобы появился эффект, тренировки должны быть регулярными. Уровень спортивной подготовки и возраст не имеет значения. Все необходимые навыки вы разовьете в процессе тренировок.

Занятия ведет мастер спорта по акробатике. Группы для детей и взрослых. Время занятий — дневное, вечернее.

Проходит набор новых групп: стретчинг и функциональный тренинг.

Функциональный тренинг — это программа, направленная на развитие выносливости, координации, динамического и статического равновесия, укрепления всех мышечных групп, а именно качеств, необходимых человеку в повседневной жизни. Вне зависимости от того какие цели вы преследуете — хотите вы получить красивый рельеф или похудеть, функциональный тренинг необходим всем для того чтобы организм полноценно функционировал и был всегда готов к нагрузкам.

Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание, развитие гибкости и подвижности суставов.

Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц и сохранению их эластичности, подходят каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Детский клуб «Пружинки» проводит занятия для детей разного возраста: подготовка к школе, физкультурно-оздоровительные занятия, развивающие занятия, хореография, современные танцы, художественная гимнастика.

Работает школа шахмат для детей младшего возраста, которая способствует развитию логического мышления, необходимого в любой области и ситуации.

Все занятия ведут квалифицированные специалисты и специалисты высшей категории.

Возможна программа одновременных занятий — во время пребывания родителей в фитнес-зале проходят развивающие игры для детей.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Молодая рецидивистка украла две банки дорогого кофе

Молодая рецидивистка украла две банки дорогого кофе

выкса.рф, «Новогодний экспресс» отметил праздник в посёлках округа

«Новогодний экспресс» отметил праздник в посёлках округа

выкса.рф, Замглавы администрации: «Уборка снега координируется оперативным штабом»

Замглавы администрации: «Уборка снега координируется оперативным штабом»

выкса.рф, На 36-м году жизни умер футболист Кирилл Тарасов

На 36-м году жизни умер футболист Кирилл Тарасов

выкса.рф, Пять автобусных рейсов продлили до Ризадеевского

Пять автобусных рейсов продлили до Ризадеевского

выкса.рф, Доброхоты помогли поверить в чудо 275 выксунцам

Доброхоты помогли поверить в чудо 275 выксунцам

Завершилась благотворительная акция «Подарим детям Рождество»

выкса.рф, Выксе нужно больше Артёмов! Как называли детей в 2021 году

Выксе нужно больше Артёмов! Как называли детей в 2021 году

выкса.рф, Названы симптомы нового штамма коронавируса

Названы симптомы нового штамма коронавируса

выкса.рф, Пять общественных пространств благоустроят в 2022 году

Пять общественных пространств благоустроят в 2022 году

выкса.рф, Уборщица попыталась украсть новогодние украшения с завода

Уборщица попыталась украсть новогодние украшения с завода

выкса.рф, Более 60 выксунцев заразились коронавирусом за выходные

Более 60 выксунцев заразились коронавирусом за выходные

выкса.рф, Полигон отходов в Ближне-Песочном оштрафовали на полмиллиона рублей

Полигон отходов в Ближне-Песочном оштрафовали на полмиллиона рублей

выкса.рф, Пожарные спасли выксунца из горящей квартиры

Пожарные спасли выксунца из горящей квартиры

выкса.рф, Пресс раздробил ногу сотрудника ВМЗ

Пресс раздробил ногу сотрудника ВМЗ

выкса.рф, Прокуратура организовала проверку из-за взрыва пиротехники в руках ребёнка

Прокуратура организовала проверку из-за взрыва пиротехники в руках ребёнка

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Больше ста выксунцев окунулись в купель на Верхнем пруду 📷
Сегодня, 16:16

Больше ста выксунцев окунулись в купель на Верхнем пруду 📷

выкса.рф, Автохам перекрыл тротуар — пешеходы вынуждены идти по проезжей части
Сегодня, 14:13

Автохам перекрыл тротуар — пешеходы вынуждены идти по проезжей части

выкса.рф, Трубы ОМК поставят в районы вечной мерзлоты
Сегодня, 13:56

Трубы ОМК поставят в районы вечной мерзлоты

Они также способны выдержать землетрясение

выкса.рф, В Выксе, Борковке и Досчатом отключат электроэнергию
Сегодня, 13:43

В Выксе, Борковке и Досчатом отключат электроэнергию

выкса.рф, Полсотни выксунцев заразились COVID-19 за сутки
Сегодня, 13:19

Полсотни выксунцев заразились COVID-19 за сутки

Область установила новый антирекорд

выкса.рф, Объявлен набор детей в ХК «Металлург»
Сегодня, 13:05

Объявлен набор детей в ХК «Металлург»

выкса.рф, Инфекционист — о лечении при первых признаках омикрона
Сегодня, 11:12

Инфекционист — о лечении при первых признаках омикрона

выкса.рф, Пропала 56-летняя Наталья Махрова

Внимание, розыск: Пропала 56-летняя Наталья Махрова

выкса.рф, Десять случаев омикрона выявили в Нижегородской области
Сегодня, 10:36

Десять случаев омикрона выявили в Нижегородской области

выкса.рф, Массовое ДТП у поворота на Проволочное
Сегодня, 10:15

Массовое ДТП у поворота на Проволочное

выкса.рф, Пешехода-нарушителя сбили в Центральном
Сегодня, 9:53

Пешехода-нарушителя сбили в Центральном

Женщина получила множественные переломы

выкса.рф, Водители автобусов нарушили правила дорожного движения
Сегодня, 9:34

Водители автобусов нарушили правила дорожного движения

выкса.рф, Замглавы администрации: «Уборка снега координируется оперативным штабом»
Сегодня, 9:01

Замглавы администрации: «Уборка снега координируется оперативным штабом»

выкса.рф, Арина Рощина и Михаил Кузнецов выиграли «Вачскую лыжню»
Сегодня, 8:46

Арина Рощина и Михаил Кузнецов выиграли «Вачскую лыжню»

выкса.рф, Командный естественнонаучный турнир «Постигая мир»

Афиша: Командный естественнонаучный турнир «Постигая мир»

с 17 января по 1 февраля ДЮЦ «Темп»