Выкса.РФ » Товары и услуги
24 ноября 2014, 16:40 · Просмотров: 20 055 · Теги: Камелия, Видео · Версия для печати

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»








Спортивно-оздоровительный клуб «Камелия» предлагает экспресс-курс обучения танцам на каблуках.

Время занятий: понедельник и среда в 18:00 по адресу: м-н Жуковского, дом 6б (вход «Нота бене»), 2 этаж, телефон: +7 (902) 30-60-255.

В «Камелии» вновь начинает работу направление «Пилатес» у тренера Новиковой Светланы. Занятия проходят во вторник и четверг в 19:00.

12, 13, 14 декабря пройдут курсы по хатха-йоге от московского тренера Юлии Дядевой. Спешите записаться по телефону: +7 (902) 30-60-255.

В фитнес-зале клуба «Камелия» постоянно работают силовые, аэробные, танцевальные классы: степ, аэробика, йогалатес, пилатес, фитбол, силовой класс.

Уже сейчас можно посетить аэробику на батутах.

Если вам надоело считать километры на беговой дорожке, прыжки на батуте — то, что вам нужно. Этот новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. Батут — удивительная вещь, подсчитано, что 8 минут прыжков на батуте могут заменить 3 км бега, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии.

Только не забывайте главное правило, чтобы появился эффект, тренировки должны быть регулярными. Уровень спортивной подготовки и возраст не имеет значения. Все необходимые навыки вы разовьете в процессе тренировок.

Занятия ведет мастер спорта по акробатике. Группы для детей и взрослых. Время занятий — дневное, вечернее.

Проходит набор новых групп: стретчинг и функциональный тренинг.

Функциональный тренинг — это программа, направленная на развитие выносливости, координации, динамического и статического равновесия, укрепления всех мышечных групп, а именно качеств, необходимых человеку в повседневной жизни. Вне зависимости от того какие цели вы преследуете — хотите вы получить красивый рельеф или похудеть, функциональный тренинг необходим всем для того чтобы организм полноценно функционировал и был всегда готов к нагрузкам.

Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание, развитие гибкости и подвижности суставов.

Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц и сохранению их эластичности, подходят каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Детский клуб «Пружинки» проводит занятия для детей разного возраста: подготовка к школе, физкультурно-оздоровительные занятия, развивающие занятия, хореография, современные танцы, художественная гимнастика.

Работает школа шахмат для детей младшего возраста, которая способствует развитию логического мышления, необходимого в любой области и ситуации.

Все занятия ведут квалифицированные специалисты и специалисты высшей категории.

Возможна программа одновременных занятий — во время пребывания родителей в фитнес-зале проходят развивающие игры для детей.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Дорогу у площади Металлургов перекроют в День молодёжи

Дорогу у площади Металлургов перекроют в День молодёжи

выкса.рф, Работника насмерть зажало воротами

Работника насмерть зажало воротами

выкса.рф, Пешеходная зона или проезжая часть? Автохамы игнорируют дорожные знаки на «Беленьком песочке»

Пешеходная зона или проезжая часть? Автохамы игнорируют дорожные знаки на «Беленьком песочке»

выкса.рф, Хакеру из Выксы дали два года условно

Хакеру из Выксы дали два года условно

выкса.рф, Четверть выпускников окончили школу с медалью

Четверть выпускников окончили школу с медалью

выкса.рф, Как преобразилась «Моя Выкса»: итоги проекта презентовали в музее истории ВМЗ

Как преобразилась «Моя Выкса»: итоги проекта презентовали в музее истории ВМЗ

выкса.рф, Участники митинга возложили цветы к Вечному огню

Участники митинга возложили цветы к Вечному огню

выкса.рф, Росприроднадзор выявил нарушения на полигоне промышленных отходов

Росприроднадзор выявил нарушения на полигоне промышленных отходов

выкса.рф, Новую гостиницу построили в центре Выксы

Новую гостиницу построили в центре Выксы

выкса.рф, Расписание главных событий «Выкса-фестиваля»

Расписание главных событий «Выкса-фестиваля»

выкса.рф, Самбистка Софья Циброва взяла серебро на Играх БРИКС

Самбистка Софья Циброва взяла серебро на Играх БРИКС

выкса.рф, «Выкса-фестиваль» откроют музыкально-поэтические чтения с Хаски и Славой КПСС

«Выкса-фестиваль» откроют музыкально-поэтические чтения с Хаски и Славой КПСС

выкса.рф, Маргарита Барнева стала вице-чемпионкой России по пляжному самбо

Маргарита Барнева стала вице-чемпионкой России по пляжному самбо

выкса.рф, Два проекта из Выксы победили в грантовом конкурсе ПФКИ

Два проекта из Выксы победили в грантовом конкурсе ПФКИ

выкса.рф, Совет ветеранов Выксы возглавил Михаил Лизунов

Совет ветеранов Выксы возглавил Михаил Лизунов

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Фестиваль будет жарким: синоптики пообещали Выксе до +30°
12 июля, 15:45

Фестиваль будет жарким: синоптики пообещали Выксе до +30°

выкса.рф, Выставка расскажет об инвалидности по-честному
12 июля, 15:24

Выставка расскажет об инвалидности по-честному

выкса.рф, «Шестёрка» загорелась на ходу из-за короткого замыкания
12 июля, 15:16

«Шестёрка» загорелась на ходу из-за короткого замыкания

выкса.рф, Ирина Седых: «Люди рассматривают Выксу как город для жизни. Вот критерий нашего успеха»
12 июля, 14:22

Ирина Седых: «Люди рассматривают Выксу как город для жизни. Вот критерий нашего успеха»

выкса.рф, Выставку краеведа Алексея Минеева открыли в музее
12 июля, 13:47

Выставку краеведа Алексея Минеева открыли в музее

выкса.рф, Пропал 60-летний Сергей Крашенинников (обновлено)
12 июля, 13:32

Пропал 60-летний Сергей Крашенинников (обновлено)

выкса.рф, ПМК разгромил претендента на чемпионство
12 июля, 11:59

ПМК разгромил претендента на чемпионство

выкса.рф, Расписание главных событий «Выкса-фестиваля»
12 июля, 11:35

Расписание главных событий «Выкса-фестиваля»

выкса.рф, Александр Блинов поборется за статус амбассадора ГТО
12 июля, 9:51

Александр Блинов поборется за статус амбассадора ГТО

выкса.рф, Перформанс «Человек-машина»

Афиша: Перформанс «Человек-машина»

13 июля в 21:00 Выксунский металлургический колледж
выкса.рф, Репертуар Выксунского крепостного театра: от пьес Сухово-Кобылина до европейской оперы
12 июля, 8:56

Репертуар Выксунского крепостного театра: от пьес Сухово-Кобылина до европейской оперы

выкса.рф, Выксунцев предупредили о перерывах в вещании ТВ и радио
12 июля, 8:52

Выксунцев предупредили о перерывах в вещании ТВ и радио

выкса.рф, Футбол: «Дружба» Выкса — «Кулебаки» Кулебаки

Афиша: Футбол: «Дружба» Выкса — «Кулебаки» Кулебаки

13 июля в 13:00 стадион «Дружба»
выкса.рф, Четыре автомобиля скорой помощи передали Выксунской ЦРБ
11 июля, 16:57

Четыре автомобиля скорой помощи передали Выксунской ЦРБ

выкса.рф, Основателю выксунской школы самбо Виктору Егрушову исполнилось 70 лет
11 июля, 16:52

Основателю выксунской школы самбо Виктору Егрушову исполнилось 70 лет