Выкса.РФ » Товары и услуги
24 ноября 2014, 16:40 · Просмотров: 20 057 · Теги: Камелия, Видео · Версия для печати

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»








Спортивно-оздоровительный клуб «Камелия» предлагает экспресс-курс обучения танцам на каблуках.

Время занятий: понедельник и среда в 18:00 по адресу: м-н Жуковского, дом 6б (вход «Нота бене»), 2 этаж, телефон: +7 (902) 30-60-255.

В «Камелии» вновь начинает работу направление «Пилатес» у тренера Новиковой Светланы. Занятия проходят во вторник и четверг в 19:00.

12, 13, 14 декабря пройдут курсы по хатха-йоге от московского тренера Юлии Дядевой. Спешите записаться по телефону: +7 (902) 30-60-255.

В фитнес-зале клуба «Камелия» постоянно работают силовые, аэробные, танцевальные классы: степ, аэробика, йогалатес, пилатес, фитбол, силовой класс.

Уже сейчас можно посетить аэробику на батутах.

Если вам надоело считать километры на беговой дорожке, прыжки на батуте — то, что вам нужно. Этот новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. Батут — удивительная вещь, подсчитано, что 8 минут прыжков на батуте могут заменить 3 км бега, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии.

Только не забывайте главное правило, чтобы появился эффект, тренировки должны быть регулярными. Уровень спортивной подготовки и возраст не имеет значения. Все необходимые навыки вы разовьете в процессе тренировок.

Занятия ведет мастер спорта по акробатике. Группы для детей и взрослых. Время занятий — дневное, вечернее.

Проходит набор новых групп: стретчинг и функциональный тренинг.

Функциональный тренинг — это программа, направленная на развитие выносливости, координации, динамического и статического равновесия, укрепления всех мышечных групп, а именно качеств, необходимых человеку в повседневной жизни. Вне зависимости от того какие цели вы преследуете — хотите вы получить красивый рельеф или похудеть, функциональный тренинг необходим всем для того чтобы организм полноценно функционировал и был всегда готов к нагрузкам.

Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание, развитие гибкости и подвижности суставов.

Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц и сохранению их эластичности, подходят каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Детский клуб «Пружинки» проводит занятия для детей разного возраста: подготовка к школе, физкультурно-оздоровительные занятия, развивающие занятия, хореография, современные танцы, художественная гимнастика.

Работает школа шахмат для детей младшего возраста, которая способствует развитию логического мышления, необходимого в любой области и ситуации.

Все занятия ведут квалифицированные специалисты и специалисты высшей категории.

Возможна программа одновременных занятий — во время пребывания родителей в фитнес-зале проходят развивающие игры для детей.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Евгений Майоров: «На выксунском заводе ОМК мотивируют сотрудников – тех, кто умеет и хочет работать»

Евгений Майоров: «На выксунском заводе ОМК мотивируют сотрудников – тех, кто умеет и хочет работать»

выкса.рф, 250 юных гимнасток показали свое мастерство на турнире в Выксе

250 юных гимнасток показали свое мастерство на турнире в Выксе

выкса.рф, Роспотребнадзор предупреждает об активизации клещей в Нижегородской области

Роспотребнадзор предупреждает об активизации клещей в Нижегородской области

выкса.рф, На территории округа Выкса введен особый противопожарный режим

На территории округа Выкса введен особый противопожарный режим

выкса.рф, Суд рассмотрит дело о жестоком убийстве в Выксе

Суд рассмотрит дело о жестоком убийстве в Выксе

выкса.рф, Полицейского из Выксы приговорили к 4,5 года колонии за пытки задержанного

Полицейского из Выксы приговорили к 4,5 года колонии за пытки задержанного

выкса.рф, Сотрудники выксунского завода ОМК получили Баташевскую премию

Сотрудники выксунского завода ОМК получили Баташевскую премию

выкса.рф, Выкса получит более 11,5 км обновленных дорог в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

Выкса получит более 11,5 км обновленных дорог в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

выкса.рф, Соцпредприниматели из Выксы и Кулебак получат гранты ОМК на развитие бизнеса

Соцпредприниматели из Выксы и Кулебак получат гранты ОМК на развитие бизнеса

выкса.рф, Смелые действия школьников предотвратили серьезное ЧП в Мотмосе

Смелые действия школьников предотвратили серьезное ЧП в Мотмосе

выкса.рф, Неизвестные незаконно выбросили строительный мусор на улице Лесозаводская

Неизвестные незаконно выбросили строительный мусор на улице Лесозаводская

выкса.рф, Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

выкса.рф, Звёзды ХК «Торпедо» провели автограф-сессию и мастер-класс в Выксе

Звёзды ХК «Торпедо» провели автограф-сессию и мастер-класс в Выксе

выкса.рф, В Выксе тепловоз переехал мужчину

В Выксе тепловоз переехал мужчину

выкса.рф, 144 года назад прорвало плотину Верхнего пруда

144 года назад прорвало плотину Верхнего пруда

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В мире животных
18 апреля, 18:00

Медиалента: В мире животных

выкса.рф, В Выксе стартует «Библионочь 2025»: «Свои герои»
18 апреля, 15:22

В Выксе стартует «Библионочь 2025»: «Свои герои»

выкса.рф, Тренеру Владимиру Мартьянову проведены сложнейшие операции
18 апреля, 14:57

Тренеру Владимиру Мартьянову проведены сложнейшие операции

выкса.рф, В Нижней Верее произошел пожар в хозяйственной постройке
18 апреля, 14:55

В Нижней Верее произошел пожар в хозяйственной постройке

выкса.рф, Выксунская ЦРБ приглашает на диспансеризацию 19 апреля
18 апреля, 13:27

Выксунская ЦРБ приглашает на диспансеризацию 19 апреля

выкса.рф, Весна в Досчатом
18 апреля, 13:00

Медиалента: Весна в Досчатом

выкса.рф, Женский волейбол: итоги открытого первенства в Выксе
18 апреля, 12:00

Женский волейбол: итоги открытого первенства в Выксе

выкса.рф, Команда Алексея Карпычева — лучшие на турнире в Сасово
18 апреля, 11:30

Команда Алексея Карпычева — лучшие на турнире в Сасово

выкса.рф, Воспитанники «СШ Выксунец» завоевали медали на Всероссийском турнире по самбо
18 апреля, 10:50

Воспитанники «СШ Выксунец» завоевали медали на Всероссийском турнире по самбо

выкса.рф, Золото в Оренбурге и медали в Богородске: успех выксунских теннисистов
18 апреля, 10:18

Золото в Оренбурге и медали в Богородске: успех выксунских теннисистов

выкса.рф, Студенты и активисты благоустроили воинские захоронения в Выксе
18 апреля, 9:30

Студенты и активисты благоустроили воинские захоронения в Выксе

выкса.рф, В Выксе впервые прошёл детский шахматный турнир в формате «Арена»
18 апреля, 8:33

В Выксе впервые прошёл детский шахматный турнир в формате «Арена»

выкса.рф, Дорогу на улице Ленина отремонтируют за 20 млн рублей
17 апреля, 16:17

Дорогу на улице Ленина отремонтируют за 20 млн рублей

выкса.рф, Три дрона присоединятся к защите лесов Нижегородской области
17 апреля, 15:15

Три дрона присоединятся к защите лесов Нижегородской области

выкса.рф, Ученик Специальной школы Максим Быков взял «бронзу» на региональном чемпионате «Абилимпикс»
17 апреля, 14:14

Ученик Специальной школы Максим Быков взял «бронзу» на региональном чемпионате «Абилимпикс»