Выкса.РФ » Товары и услуги
24 ноября 2014, 16:40 · Просмотров: 19 804 · Теги: Камелия, Видео · Версия для печати

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»








Спортивно-оздоровительный клуб «Камелия» предлагает экспресс-курс обучения танцам на каблуках.

Время занятий: понедельник и среда в 18:00 по адресу: м-н Жуковского, дом 6б (вход «Нота бене»), 2 этаж, телефон: +7 (902) 30-60-255.

В «Камелии» вновь начинает работу направление «Пилатес» у тренера Новиковой Светланы. Занятия проходят во вторник и четверг в 19:00.

12, 13, 14 декабря пройдут курсы по хатха-йоге от московского тренера Юлии Дядевой. Спешите записаться по телефону: +7 (902) 30-60-255.

В фитнес-зале клуба «Камелия» постоянно работают силовые, аэробные, танцевальные классы: степ, аэробика, йогалатес, пилатес, фитбол, силовой класс.

Уже сейчас можно посетить аэробику на батутах.

Если вам надоело считать километры на беговой дорожке, прыжки на батуте — то, что вам нужно. Этот новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. Батут — удивительная вещь, подсчитано, что 8 минут прыжков на батуте могут заменить 3 км бега, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии.

Только не забывайте главное правило, чтобы появился эффект, тренировки должны быть регулярными. Уровень спортивной подготовки и возраст не имеет значения. Все необходимые навыки вы разовьете в процессе тренировок.

Занятия ведет мастер спорта по акробатике. Группы для детей и взрослых. Время занятий — дневное, вечернее.

Проходит набор новых групп: стретчинг и функциональный тренинг.

Функциональный тренинг — это программа, направленная на развитие выносливости, координации, динамического и статического равновесия, укрепления всех мышечных групп, а именно качеств, необходимых человеку в повседневной жизни. Вне зависимости от того какие цели вы преследуете — хотите вы получить красивый рельеф или похудеть, функциональный тренинг необходим всем для того чтобы организм полноценно функционировал и был всегда готов к нагрузкам.

Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание, развитие гибкости и подвижности суставов.

Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц и сохранению их эластичности, подходят каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Детский клуб «Пружинки» проводит занятия для детей разного возраста: подготовка к школе, физкультурно-оздоровительные занятия, развивающие занятия, хореография, современные танцы, художественная гимнастика.

Работает школа шахмат для детей младшего возраста, которая способствует развитию логического мышления, необходимого в любой области и ситуации.

Все занятия ведут квалифицированные специалисты и специалисты высшей категории.

Возможна программа одновременных занятий — во время пребывания родителей в фитнес-зале проходят развивающие игры для детей.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Владимир Путин подписал закон о едином пособии на детей

Владимир Путин подписал закон о едином пособии на детей

выкса.рф, Три многоквартирных дома построят в Выксе и Шиморском

Три многоквартирных дома построят в Выксе и Шиморском

выкса.рф, Мобилизованным нижегородцам выплатят по 50 тысяч рублей в связи с праздником

Мобилизованным нижегородцам выплатят по 50 тысяч рублей в связи с праздником

выкса.рф, Ураган повалил деревья в Выксе

Ураган повалил деревья в Выксе

выкса.рф, Трибуны на стадионе «Металлург» отремонтируют

Трибуны на стадионе «Металлург» отремонтируют

выкса.рф, «Дробмаш» взыскал с подрядчика 3 млн рублей за срыв строительства технопарка

«Дробмаш» взыскал с подрядчика 3 млн рублей за срыв строительства технопарка

выкса.рф, В каком состоянии ДК Ленина встретил 60-летний юбилей

Фотолента: В каком состоянии ДК Ленина встретил 60-летний юбилей

выкса.рф, У пьяного водителя из Мотмоса конфисковали автомобиль

У пьяного водителя из Мотмоса конфисковали автомобиль

выкса.рф, Школьники зажгли на фестивале народов России 📷

Школьники зажгли на фестивале народов России 📷

выкса.рф, Лебедь умер из-за остановки сердца

Лебедь умер из-за остановки сердца

выкса.рф, Рыбак провалился под лёд и утонул

Рыбак провалился под лёд и утонул

выкса.рф, Как увеличатся тарифы ЖКХ с 1 декабря

Как увеличатся тарифы ЖКХ с 1 декабря

выкса.рф, Выксунцы собрали 400 тысяч рублей погорельцам с улицы Ляпидевского

Выксунцы собрали 400 тысяч рублей погорельцам с улицы Ляпидевского

Деньги пошли на новую крышу, окна и двери

выкса.рф, Детей из Выксы будут тренировать звёзды нижегородского хоккея

Детей из Выксы будут тренировать звёзды нижегородского хоккея

выкса.рф, Взносы за капремонт в Нижегородской области вырастут на 17%

Взносы за капремонт в Нижегородской области вырастут на 17%

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Наркологическому отделению Выксунской ЦРБ исполнилось 35 лет
2 декабря, 16:02

Наркологическому отделению Выксунской ЦРБ исполнилось 35 лет

выкса.рф, В парке залили каток
2 декабря, 15:59

Фотолента: В парке залили каток

выкса.рф, С улиц город убрали 13 бездомных собак
2 декабря, 15:26

С улиц город убрали 13 бездомных собак

выкса.рф, Выксунскую долгожительницу поздравили с 102-летием
2 декабря, 15:02

Выксунскую долгожительницу поздравили с 102-летием

выкса.рф, Добровольцев года выбрали в Выксе
2 декабря, 14:50

Добровольцев года выбрали в Выксе

выкса.рф, Ясную погоду передают синоптики в первые выходные зимы
2 декабря, 14:06

Ясную погоду передают синоптики в первые выходные зимы

выкса.рф, Социальный проект «Работа есть» признали одним из лучших в регионе
2 декабря, 13:19

Социальный проект «Работа есть» признали одним из лучших в регионе

выкса.рф, Лебедь умер из-за остановки сердца
2 декабря, 12:04

Лебедь умер из-за остановки сердца

выкса.рф, Выксунские болельщики назвали футболистом года Никиту Кадеева
2 декабря, 11:40

Выксунские болельщики назвали футболистом года Никиту Кадеева

выкса.рф, Конкурс «Новогодний фейерверк чудес»

Афиша: Конкурс «Новогодний фейерверк чудес»

выкса.рф, Каждое второе ДТП с пешеходами произошло в тёмное время суток
2 декабря, 10:45

Каждое второе ДТП с пешеходами произошло в тёмное время суток

выкса.рф, Все услуги службы занятости стали доступны нижегородцам онлайн
2 декабря, 10:07

Все услуги службы занятости стали доступны нижегородцам онлайн

выкса.рф, Самбисты Бедунков и Мысягин завоевали путёвки на первенство России
2 декабря, 9:44

Самбисты Бедунков и Мысягин завоевали путёвки на первенство России

выкса.рф, Подростковые проблемы разобрали на конференции в Выксе
2 декабря, 9:07

Подростковые проблемы разобрали на конференции в Выксе

выкса.рф, Выксунцы смогут пройти диспансеризацию по субботам
2 декабря, 8:59

Выксунцы смогут пройти диспансеризацию по субботам