Выкса.РФ » Товары и услуги
24 ноября 2014, 16:40 · Просмотров: 19 357 · Теги: Камелия, Видео · Версия для печати

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»

Экспресс-курс к Новому году от спортивного клуба «Камелия»








Спортивно-оздоровительный клуб «Камелия» предлагает экспресс-курс обучения танцам на каблуках.

Время занятий: понедельник и среда в 18:00 по адресу: м-н Жуковского, дом 6б (вход «Нота бене»), 2 этаж, телефон: +7 (902) 30-60-255.

В «Камелии» вновь начинает работу направление «Пилатес» у тренера Новиковой Светланы. Занятия проходят во вторник и четверг в 19:00.

12, 13, 14 декабря пройдут курсы по хатха-йоге от московского тренера Юлии Дядевой. Спешите записаться по телефону: +7 (902) 30-60-255.

В фитнес-зале клуба «Камелия» постоянно работают силовые, аэробные, танцевальные классы: степ, аэробика, йогалатес, пилатес, фитбол, силовой класс.

Уже сейчас можно посетить аэробику на батутах.

Если вам надоело считать километры на беговой дорожке, прыжки на батуте — то, что вам нужно. Этот новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. Батут — удивительная вещь, подсчитано, что 8 минут прыжков на батуте могут заменить 3 км бега, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии.

Только не забывайте главное правило, чтобы появился эффект, тренировки должны быть регулярными. Уровень спортивной подготовки и возраст не имеет значения. Все необходимые навыки вы разовьете в процессе тренировок.

Занятия ведет мастер спорта по акробатике. Группы для детей и взрослых. Время занятий — дневное, вечернее.

Проходит набор новых групп: стретчинг и функциональный тренинг.

Функциональный тренинг — это программа, направленная на развитие выносливости, координации, динамического и статического равновесия, укрепления всех мышечных групп, а именно качеств, необходимых человеку в повседневной жизни. Вне зависимости от того какие цели вы преследуете — хотите вы получить красивый рельеф или похудеть, функциональный тренинг необходим всем для того чтобы организм полноценно функционировал и был всегда готов к нагрузкам.

Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание, развитие гибкости и подвижности суставов.

Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц и сохранению их эластичности, подходят каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Детский клуб «Пружинки» проводит занятия для детей разного возраста: подготовка к школе, физкультурно-оздоровительные занятия, развивающие занятия, хореография, современные танцы, художественная гимнастика.

Работает школа шахмат для детей младшего возраста, которая способствует развитию логического мышления, необходимого в любой области и ситуации.

Все занятия ведут квалифицированные специалисты и специалисты высшей категории.

Возможна программа одновременных занятий — во время пребывания родителей в фитнес-зале проходят развивающие игры для детей.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Анонимный благотворитель подарит коз малообеспеченным семьям

Анонимный благотворитель подарит коз малообеспеченным семьям

выкса.рф, Сгорел охотничий домик Баташёвых

Сгорел охотничий домик Баташёвых

выкса.рф, Дедушка спокойно сидел на дороге и «голосовал», махая палкой

Дедушка спокойно сидел на дороге и «голосовал», махая палкой

Волонтёры рассказали, как искали 86-летнего Владимира Успенского

выкса.рф, На маршрутах 5 и 9 появились дополнительные утренние рейсы

На маршрутах 5 и 9 появились дополнительные утренние рейсы

выкса.рф, Агрофирма «Металлург» приступила к уборке урожая

Агрофирма «Металлург» приступила к уборке урожая

выкса.рф, Железнодорожный состав повалил «КамАЗ» на территории ВМЗ

Железнодорожный состав повалил «КамАЗ» на территории ВМЗ

выкса.рф, 31 декабря хотят сделать нерабочим днём

31 декабря хотят сделать нерабочим днём

Минтруд опубликовал календарь выходных на 2021 год

выкса.рф, Детсад «Золотая рыбка» закрыт из-за коронавируса

Детсад «Золотая рыбка» закрыт из-за коронавируса

Сотрудников пищеблока отправили на карантин

выкса.рф, Подрядчик сорвал срок благоустройства сквера в микрорайоне Гоголя

Подрядчик сорвал срок благоустройства сквера в микрорайоне Гоголя

выкса.рф, 11-классник Матвей Махов вышел в полуфинал всероссийского конкурса

11-классник Матвей Махов вышел в полуфинал всероссийского конкурса

Выксунец предложил превратить заброшенный ДК Ленина в арт-пространство

выкса.рф, Девять полицейских из Выксы выдвинули на конкурс «Народный участковый»

Девять полицейских из Выксы выдвинули на конкурс «Народный участковый»

выкса.рф, Дмитрий Порхачёв навестил родную школу-интернат в Починках

Дмитрий Порхачёв навестил родную школу-интернат в Починках

выкса.рф, «Сон-Сервис»: скидки для тех, кто любит поспать

«Сон-Сервис»: скидки для тех, кто любит поспать

выкса.рф, Утраченное наследие

Утраченное наследие

Выксунские краеведы прокомментировали пожар в охотничьем домике Баташёвых

выкса.рф, Взрослые плохому не научат?

Взрослые плохому не научат?

Женщина с двумя детьми перешла дорогу в неположенном месте

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Министр здравоохранения региона призвал пожилых людей оставаться дома
Сегодня, 11:36

Министр здравоохранения региона призвал пожилых людей оставаться дома

Также эта рекомендация касается жителей с хроническими заболеваниями

выкса.рф, В Выксе проходит операция «Скутер»
Сегодня, 11:26

В Выксе проходит операция «Скутер»

выкса.рф, Губернатор считает преждевременным переход на третий этап снятия ограничений
Сегодня, 11:20

Губернатор считает преждевременным переход на третий этап снятия ограничений

выкса.рф, На парковке поцарапали иномарку
25 сентября, 15:08

На парковке поцарапали иномарку

выкса.рф, Отопительный сезон всё же начнётся в сентябре
25 сентября, 15:03

Отопительный сезон всё же начнётся в сентябре

выкса.рф, Никитин прокомментировал важность поддержки АПК
25 сентября, 15:00

Никитин прокомментировал важность поддержки АПК

Губернатор напомнил, что сельское хозяйство стало одной из наиболее динамично развивающихся отраслей

выкса.рф, Управление ОКН обратилось в прокуратуру после пожара в охотничьем домике Баташёвых
25 сентября, 14:44

Управление ОКН обратилось в прокуратуру после пожара в охотничьем домике Баташёвых

выкса.рф, Три тысячи камер с системой распознавания лиц установят в Нижнем Новгороде
25 сентября, 13:43

Три тысячи камер с системой распознавания лиц установят в Нижнем Новгороде

выкса.рф, Анонимный благотворитель подарит коз малообеспеченным семьям
25 сентября, 13:16

Анонимный благотворитель подарит коз малообеспеченным семьям

выкса.рф, Главный тренер ФК «Металлург» провёл онлайн-конференцию с болельщиками
25 сентября, 13:08

Главный тренер ФК «Металлург» провёл онлайн-конференцию с болельщиками

выкса.рф, Ветераны МВД съездили в гости к охотникам из общества «Круглово»
25 сентября, 11:15

Ветераны МВД съездили в гости к охотникам из общества «Круглово»

выкса.рф, Когда нужен детский психолог?
25 сентября, 11:00

Когда нужен детский психолог?

выкса.рф, В Выксе и Досчатом отключат электроэнергию
25 сентября, 10:59

В Выксе и Досчатом отключат электроэнергию

выкса.рф, Фотоконкурс «Мисс Осень — 2020»

Афиша: Фотоконкурс «Мисс Осень — 2020»

с 25 сентября по 15 октября
выкса.рф, Правительство может переложить стоимость приборов учёта на население
25 сентября, 10:00

Правительство может переложить стоимость приборов учёта на население

Умные счётчики оцениваются в 15-20 тысяч рублей