Семейный психолог Марина Рязанова встретилась с выксунцами
20 октября в Центральной библиотеке прошла встреча с семейным психологом Мариной Рязановой. Мероприятие приурочили к Всемирному дню психического здоровья. Лектор рассказала о душевном здоровье человека: что на это влияет извне и как самому повлиять на себя.
Следуя инструкции, слушатели записывали нерешённые проблемы и отвечали на вопросы, тем самым озвучивая собственные решения, составляли личные списки радости. Кого-то радует общение с детьми, кому-то по душе — кошки, а другим, чтобы снять стресс, достаточно бани. Интересным и познавательным стало заполнение секторов Колеса жизни — наглядное представление жизненных приоритетов, — отметили организаторы.
Марина Рязанова также посоветовала прочитать произведения с выставки «Книги, поднимающие настроение», которая открылась в Центральной библиотеке.
