До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Здравоохранение
27 ноября 2015, 9:21 · Просмотров: 6 528 · Теги: Здравоохранение ЦРБ · Версия для печати

Как сохранить здоровье рассказывает врач гастроэнтеролог-эндоскопист ЦРБ Алена Меркулова

Как сохранить здоровье рассказывает врач гастроэнтеролог-эндоскопист ЦРБ Алена Меркулова
Материал о гастроэнтерологе-эндоскописте Алене Меркуловой опубликовал сайт центральной больницы города.

Алена Владимировна Меркулова без экзаменов, по собеседованию как золотая медалистка, поступила в Нижегородскою Государственную Медицинскую Академию, которую окончила с хорошими результатами. Выбрала в качестве специализации терапию, прошла интернатуру на базе ОКБ им.Семашко, и в 2011 году приехала работать в Выксу. Свой трудовой путь начала в терапевтическом отделении, но уже скоро поняла, что ее привлекает узкая направленность: гастроэнтерология. Главный врач Выксунской ЦРБ предложил молодому специалисту пройти дополнительное обучение, и в результате Алена Владимировна стала гастроэнтерологом-эндоскопистом.

Время приема доктора — с 7:30 до 12:00 в гастроэнтерологическом кабинете, затем с 12:00 до 13:00 — прием в эндоскопическом кабинете. Талоны можно получить в регистратуре, можно записаться по интернету, а для далеко живущих в виде исключения существует предварительная запись по телефону. В среднем доктор принимает 17-18 человек в день. То, что Алена Владимировна сама проводит эндоскопические исследования, очень удобно и для нее, и для пациентов. Направление на обследование она по показаниям выписывает сама, сама проводит процедуру, что позволяет ей контролировать течение болезни, отмечать изменения, корректировать лечение. Кроме того, доктор отмечает, что в ЦРБ хорошая лабораторная база, доступны УЗИ-методики.

Чаще всего на прием приходят пациенты с заболеваниями пищевода: рефлюкс-эзофагиты (воспаление пищевода на фоне заброса кислого содержимого желудка в пищевод), хронические гастриты, язвенные болезни 12-перстной кишки и желудка, панкреатиты, гепатиты, циррозы, холециститы, желчекаменная болезнь, колиты, запоры. Малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации, нерегулярное питание приводят в кабинет гастроэнтеролога чаще всего людей самого активного возраста: 25-55 лет.

Алена Владимировна выделяет три причины заболеваний ЖКТ.

Во-первых, это нерациональное, несвоевременное и некачественное питание. Роль играет и качество продуктов, и объемы пищи. Как правило, люди не завтракают, на работе пьют чай-кофе, а вечером наедаются «от пуза» и ложатся к телевизору. А ведь в идеале есть надо каждые три часа. И пить воду! Не чай, не кофе, не соки, а именно чистую воду. 30 мл на кг массы тела положено выпивать ежедневно и мужчинам, и женщинам. Нерегулярность питания приводит к таким неприятным последствиям как запор. Недостаточное поступление жидкости в организм приводит к тому, что каловые массы застаиваются, каменеют, в итоге — запоры, трещины, геморрой.

Вторая причина: это стрессовые факторы. Когда мы в стрессе, пища застаивается, процесс пищеварения и усвоения нарушается, организм неправильно работает. Последствия понятны.

Третья причина — экологическая ситуация.

Можно ли сохранить свое здоровье в наше непростое время? Доктор Меркулова советует следовать несложным правилам.

Нужно пораньше лечь спать, чтобы утром было время для спокойного завтрака и посещения туалетной комнаты. Наш организм устроен так, что рефлекс на опорожнение кишечника срабатывает в течение 20 минут после утреннего приема пищи. А мы, зажевав бутерброд, прыгаем в машину или в автобус, рефлекс подавляется, в результате возникают запоры и другие проблемы Дайте организму нормально выполнить его работу, и он ответит вам благодарностью.

Не пренебрегайте обедом. Перекусы ситуации не спасают.

Не увлекайтесь рафинированной пищей. Она замедляет перистальтику кишечника, он становится ленивым, зашлакованным, пища застаивается, размножается патогенная микрофлора, полезные бактерии угнетаются, в результате возникают дисбактериозы.

Еще один повод для беспокойства — лишний вес. И, как следствие, бесконтрольные диеты «по Интернету». Опасность диет в том, что при резком снижении веса (больше чем на 1 кг в неделю) есть большая вероятность возникновения желчекаменной болезни. Поэтому, прежде чем сесть на диету, необходимо обратиться к врачу. Доктор назначит анализы на холестерин, билирубин, печеночные пробы, сахар, даст направление на УЗИ брюшной полости с акцентом на желчевыводящую систему и т. д. Затем специалист поможет составить рацион питания, питьевой режим, определит объемы и количество приемов пищи.

Алена Владимировна вспоминает, как к ней на прием пришел молодой мужчина, решивший «привести себя в форму» за рекордно короткие сроки. Результатом такой самодеятельности стала желчекаменная болезнь и операция. Любая диета — это нарушение нормальной работы организма, нарушение обмена веществ, и должна проходить под контролем врача.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, На контейнерных площадках Выксы дополнительно установлено 10 камер видеонаблюдения

На контейнерных площадках Выксы дополнительно установлено 10 камер видеонаблюдения

Они позволяют отслеживать нарушения в режиме реального времени

выкса.рф, Выксунский велоклуб представил Нижегородскую область на многодневной велогонке «Россия»

Выксунский велоклуб представил Нижегородскую область на многодневной велогонке «Россия»

выкса.рф, Наталья Блюхерова собирает деньги для борьбы с раком молочной железы

Наталья Блюхерова собирает деньги для борьбы с раком молочной железы

выкса.рф, Вход — спереди, выход — сзади: новый порядок посадки в автобусах Выксы

Вход — спереди, выход — сзади: новый порядок посадки в автобусах Выксы

выкса.рф, Сильнейший ливень с градом обрушился на Выксу

Сильнейший ливень с градом обрушился на Выксу

выкса.рф, Фигуристы закрыли сезон с медалями

Фигуристы закрыли сезон с медалями

выкса.рф, Два выксунских огнеборца вошли в число лучших

Два выксунских огнеборца вошли в число лучших

выкса.рф, В библиотеке «Отчий край» появился бивень мамонта

В библиотеке «Отчий край» появился бивень мамонта

выкса.рф, В Нижегородской области сбили 13 беспилотников

В Нижегородской области сбили 13 беспилотников

выкса.рф, В Выксе реставрируют и перемещают Башню Шухова

В Выксе реставрируют и перемещают Башню Шухова

Впервые в современной практике

выкса.рф, Анатолий Седых на ПМЭФ рассказал об опыте развития Выксы

Анатолий Седых на ПМЭФ рассказал об опыте развития Выксы

выкса.рф, Второй этап субботника в лесополосе между школами № 1 и 9 состоится в июле

Второй этап субботника в лесополосе между школами № 1 и 9 состоится в июле

выкса.рф, Проблемы с интернетом в Нижегородской области связаны с угрозой атак БПЛА

Проблемы с интернетом в Нижегородской области связаны с угрозой атак БПЛА

выкса.рф, Выксунский характер на мировой арене: итоги Кубка мира по самбо в Ереване

Выксунский характер на мировой арене: итоги Кубка мира по самбо в Ереване

выкса.рф, Нижегородский областной суд утвердил приговор женщине, натравившей алабая на соседа

Нижегородский областной суд утвердил приговор женщине, натравившей алабая на соседа

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, На контейнерных площадках Выксы дополнительно установлено 10 камер видеонаблюдения
13:02

На контейнерных площадках Выксы дополнительно установлено 10 камер видеонаблюдения

Они позволяют отслеживать нарушения в режиме реального времени

выкса.рф, Детская художественная школа подвела итоги учебного года
10:31

Детская художественная школа подвела итоги учебного года

выкса.рф, Руководители округа и ОМК проведут прямую линию
8:55

Руководители округа и ОМК проведут прямую линию

выкса.рф, Пешеход погиб под колесами иномарки на улице Пролетарской
17:58

Пешеход погиб под колесами иномарки на улице Пролетарской

выкса.рф, Ирина Пегова удивила поклонников новым образом
4 июля, 15:59

Ирина Пегова удивила поклонников новым образом

выкса.рф, На улице Чичерина в Досчатом убрали свалку
4 июля, 13:48

На улице Чичерина в Досчатом убрали свалку

выкса.рф, В библиотеке «Отчий край» появился бивень мамонта
4 июля, 12:29

В библиотеке «Отчий край» появился бивень мамонта

выкса.рф, Выксунцы успешно выступили на соревнованиях по пауэрлифтингу в Мордовии
4 июля, 10:15

Выксунцы успешно выступили на соревнованиях по пауэрлифтингу в Мордовии

выкса.рф, Выксунские шахматисты завоевали золото и бронзу на турнире в Ваче
4 июля, 9:21

Выксунские шахматисты завоевали золото и бронзу на турнире в Ваче

выкса.рф, 🐫 А был ли верблюд?
3 июля, 16:56

Медиалента: 🐫 А был ли верблюд?

выкса.рф, В Тамболесе зафиксирован случай кражи в магазине
3 июля, 15:01

В Тамболесе зафиксирован случай кражи в магазине

выкса.рф, Выксунец избежал уголовного наказания за неуплату алиментов
3 июля, 12:28

Выксунец избежал уголовного наказания за неуплату алиментов

выкса.рф, Минспорт Нижегородской области запустил опрос о качестве спортивных услуг
3 июля, 11:30

Минспорт Нижегородской области запустил опрос о качестве спортивных услуг

выкса.рф, Футбольная команда «Металлург-Выксунец» одержала победу на турнире в Рузаевке
3 июля, 10:46

Футбольная команда «Металлург-Выксунец» одержала победу на турнире в Рузаевке

выкса.рф, Выкса приняла Всероссийские соревнования по велоспорту
3 июля, 9:30

Выкса приняла Всероссийские соревнования по велоспорту