Фестиваль фитнеса в «Энергии»

4 сентября прошел фитнес-фестиваль, посвященный дню рождения центра «Энергия».

В программе фитнес-фестиваля были представлены показательные выступления команды презентеров фитнес-центра «Энергия» по направлениям Sky-jumping (фитнес на батутах), функциональный тренинг, программы детского фитнеса.

В конкурсе «Мисс-фитнес» победу одержала Маркова Светлана, в конкурсе «Мистер-фитнес» — Сенечкин Олег. Победители награждены кубками, почетными грамотами и подарочными сертификатами фитнес-центра.

В рамках фестиваля представлены мастер-классы по следующим направлениям:

— Классическая аэробика;
— Функциональный тренинг;
— Зумба;
— Йога.

Цель фестиваля — объединить на одной площадке современные технологии и практики в сфере здорового образа жизни, привлечь как можно больше подростков и молодежи к занятиям физической культурой и спортом, демонстрация новых идей и направлений фитнес-движения.

Фитнес-центр «Энергия» от всего сердца желает всем участникам фестиваля здоровья, радости, добра и море, море позитивных эмоций.
Фитнес-центр для всей семьи «Энергия» — это спортивный объект, который отвечает всем современным требованиям и включает в себя: тренажерный зал, зал групповых программ и детского фитнеса, массажный кабинет, комнату отдыха, раздевалки, душевые, солярий, инфракрасную сауну. Занятия в зале групповых программ — отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в кампании друзей и единомышленников. Здесь каждый найдет себе занятие по душе. Групповая тренировка — это мощная энергетика и заряд положительных эмоций. И, главное, вы — часть этого процесса!

Зал групповых программ предлагает занятия по следующим направлениям:

— аэробные классы (аэродэнс, степаэробика, тайбо, фитбол, как для начинающих, так и для подготовленных);

— силовые классы, направленные на все группы мышц (Body sculpt, power spine, ABS, ABL, круговая интервальная тренировка);

— программы mind & body (пилатес, йога, стрейчинг, суставная гимнастика для снятия эмоционального напряжения);

— танцевальные классы (зумба, латина, High Heels);

— персональные тренировки с инструктором групповых программ по всем направлениям.

Новинка сезона — Sky Jumping (фитнес на батутах). Данная программа развивает координацию движений и чувство равновесия, укрепляет вестибулярный аппарат, формирует мышечный каркас позвоночника. Sky Jumping — прекрасны способ похудеть, обрести упругие ягодицы и плоский живот и здоровую спину.

Детский фитнес — это не только возможность для ребенка хорошо провести время и выплеснуть накопившуюся энергию, но и освоить жизненно необходимые умения и навыки, заложить фундамент будущего физического и психологического здоровья, а также создать предпосылки сознательного ведения здорового образа жизни. Фитнес поможет ребенку понимать свое тело, координировать движения и получать удовольствие от выполнения физических упражнений.

Зал детского фитнеса приглашает детей на занятия оздоровительно игрового характера, направленные на общефизическое и всестороннее развитие личности ребенка с 1 года до 12 лет:

— «Заряжайка» (с 3 до 5 лет) — комплексные занятия оздоровительно игрового характера, направленные на

— всестороннее развитие личности ребенка;

— танцевальная студия «Барбарики» (с 4 до 6 лет) — танцы для детей — это: грациозность, красивая осанка,

— крепкий иммунитет, уверенность в себе;

— художественная гимнастика (с 3 до 5 лет) — развивает пластику, гибкость, координацию движений. Обучение

— работе с предметами: обруч, мяч, лента, скакалка;

— Sky Jumping Kids (с 8 до 12 лет) — развивает координацию движений, чувство равновесия, выносливость, укрепляет вестибулярны аппарат, формирует мышечный каркас позвоночника.

Занятия с детьми проводят высококвалифицированные педагоги в формате фитнеса. Также родители могут выбрать для своего ребенка индивидуальное занятие.

В центре работает тренажерный зал оснащённый оборудованием профессиональной линейки, разнообразие которого удовлетворит каждого клиента. Здесь можно заниматься как самостоятельно, так и с персональным тренером по индивидуальной программе.

Персональная тренировка под руководством опытного тренера — залог 100% успеха. Основа персонального тренинга — индивидуальный подход. Поиск нестандартных, единичных путей достижения ваших личных целей в фитнесе. Одним из немаловажных факторов персонального тренинга является наиболее удобный индивидуальный график занятий и оптимальный режим тренировок.

Высокопрофессиональный массажист фитнес центра Максим Мазунин, имеющий дипломы и сертификаты ведущих центров подготовки, предложит вам все разновидности массажа на любой вкус.

Дополнительные услуги — солярий, уникальная инфракрасная сауна, помогут вам улучшить самочувствие и выглядеть на «отлично».

Команда фитнес-центра «Энергия» — это команда профессионалов. У каждого тренера свой бесценный опыт. Каждый инструктор влюблен в свое дело. Вот почему фитнес-центр «Энергия» — не просто место, где тренируют тело. Это целый мир единомышленников. Наш опыт и помощь, умноженные на ваши усилия и стремления, помогут прийти к цели. Фитнес без границ — вот, что такое «Энергия».

Зарядись «Энергией» сегодня, победи усталость и проблемы!

Центр работает ежедневно с 10:00 до 22:00.

Наш адрес: микрорайон Гоголя, здание № 48 г (Торгово-офисный комплекс, третий этаж).

Телефоны: +7 (83177) 3-31-31, +7 (930) 706-84-08.

Группа ВКонтакте — https://vk.com/energy_fitness_vyksa.