«Тонус-Клуб» — комфортный безопасный спорт

Мало какой фитнес-клуб обещает женщинам гарантированное похудение и коррекцию фигуры. Однако «ТОНУС-КЛУБ®» (федеральная сеть Клубов, работающая по всей России), открывшийся в Выксе полтора года назад, дает своим клиенткам гарантию на снижение веса и обретение желанных форм. Нет ли тут обмана? Что такое инновационный фитнес? И каким образом «ТОНУС-КЛУБ®» гарантирует похудение? Может, вместо спорта здесь предлагают чудо-таблетки и те, кто перестанут их принимать, очень быстро поправятся до прежнего размера? С этими вопросами мы обратились к директору «ТОНУС-КЛУБ®» — Наталье Смирновой.

— Я вынуждена разочаровать любителей результата без усилий. Инновационный фитнес — это все-таки спорт. Никакими чудо-таблетками вернуть себе рельеф мышц, устранить целлюлит и подтянуть формы не удастся. Так что «ТОНУС-КЛУБ®» предлагает именно спорт, однако спорт, рассчитанный на женщину любого уровня физической подготовки. Для этого у нас есть особые тренажеры — тонусные столы.

— Значит ли это, что тренажер все делает за клиентку, а она просто лежит?

— Конечно, нет. Тренажер выполняет определенные движения, однако просто лежать не получится. Движению тренажера нужно или противостоять или помогать (в зависимости от подобранной тренером программы) в заданном темпе, а это — усилия. Для человека с низким уровнем физической подготовки и большим весом нагрузка сперва будет самая щадящая. Однако постепенно (по мере посещения «ТОНУС-КЛУБА®») нагрузки будут плавно увеличиваться. Мы понимаем, что женщины приходят к нам, порой, вовсе без физической подготовки, некоторые никогда в жизни не занимались спортом. И те упражнения, которые они выполняют на тонусных столах, учитывают эту особенность.

— Что дает клиентке такого рода фитнес?

— Самое главное — он исключает возможность перенапряжения (всем знакомо ощущение, когда на следующий день после тренировки невозможно ни встать, ни сесть еще неделю — так сильно болит тело), травм (у нас нельзя получить вывих, растяжение, нельзя сорвать поясницу). Клиентка занимается ровно в том темпе, который доступен ее организму.

— Всем ли показаны такие тренировки?

— В том-то и прелесть, что всем. Нет возрастных противопоказаний или противопоказаний по здоровью. Даже тем, кто недавно перенес операцию или тем, у кого есть запрет на занятие активными видами спорта, тонусные столы не просто не запрещены, а особо показаны. Наша специализация — не только коррекция фигуры, но и восстановление после перенесенных травм, аварий, операций...

— Как вообще протекает тренировка?

— Смарт-тренировка — это особый подход к коррекции фигуры. Час занимают активные физические упражнения: кардио и силовые, во время выполнения которых женщина прорабатывает все группы мышц, после этого — полчаса-час — длятся аппаратные релакс-процедуры, которые расслабляют и мягко устраняют проблемы, например, целлюлит, отеки, застои в спине и т.п. В итоге двухчасовое занятие проходит в комплексе, и клиентка уходит из клуба не на трясущихся ногах, а отдохнувшей и бодрой.

— Как же в таком случае удается достигнуть обещанного результата?

— Регулярностью и грамотно подобранной индивидуальной программой тренировок, учитывающей физиологические особенности каждой клиентки, а также постоянным присмотром со стороны тренера. Клиентка у нас не брошена в зале, с ней рядом постоянно находится специалист, который контролирует нагрузку, интенсивность, продолжительность занятий, следит за самочувствием и за тем, чтобы посетительница занималась все положенное ей время — не стояла в очереди на ожидание тренажера, а динамично переходила с одного на другой. В целом, для достижения желаемого результата необходимо посещать зал 2-3 раза в неделю.

— Почему вы делаете такой акцент на том, что ваш клуб именно женский?

— Потому что это очень важно для большинства женщин. В нашем клубе нет мужчин, можно не стесняться (ведь многие комплексуют из-за лишнего веса). Клиентке комфортно. Наконец, у нас просто очень чисто, уютно, температура воздуха тоже тщательно подобрана, чтобы женщины не испытывали неудобств, ну и главное — у нас нет суеты и толчеи. Все размеренно и спокойно, рассчитано именно на отдых и отрешение от проблем.

— На кого ориентированы программы «ТОНУС-КЛУБА®»?

— Как я уже и говорила, на женщин любого возраста и физической подготовки. У нас есть замечательные программы для молодых мам, помогающие восстановиться после родов. Есть программы для женщин в возрасте, для женщин, занимающихся сидячей работой или проводящих много времени стоя, для женщин с нарушением сна, для женщин с проблемными спинами и суставами, для женщин, нуждающихся в коррекции фигуры (например, желающих «убрать» живот, укрепить спину или руки, подтянуть бедра, устранить целлюлит). Всем мы обещаем результат. И должна сказать, все, кто настроены на результат, его получают. У нас уже десятки довольных клиенток, многие из которых были изнурены диетами и тренировками, но не могли добиться цели десятилетиями. А у нас они ее добились за полгода-год. Мы рады, что наши клиентки довольны, нам приятно видеть, как они преображаются.

— Что бы вы сказали тем женщинам, которые хотят похудеть, но не решаются к вам прийти?

— Не надо нас бояться. Мы не зомбируем, не навязываем волшебные порошки и таблетки, мы предлагаем комфортный безопасный спорт, чтобы вы могли достигнуть желаемого результата, и чтобы вам нравилось ваше отражение в зеркале. У нас, кстати, есть даже предложение для тех, кто очень дорожит своим временем: экспресс-тренировка, занимающая один час. И она тоже дает потрясающие результаты. Приходите в «ТОНУС-КЛУБ®», мы вас ждем, и мы обязательно вернем вам стройность!

Наш адрес: Выкса, ул. Ленина, д. 16 (второй этаж).
Телефон: +7 (930) 276-27-24.
Сайт: тонусклуб-выкса.рф.