До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
29 июня, 15:36 · Просмотров: 4 372 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.
Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Четыре человека заразились коронавирусом в Выксе

Четыре человека заразились коронавирусом в Выксе

выкса.рф, Кочетков: Бюджет округа удалось увеличить на 1,3 млрд рублей

Кочетков: Бюджет округа удалось увеличить на 1,3 млрд рублей

Глава местного самоуправления отчитался перед депутатами

выкса.рф, В Грязной убили мужчину

В Грязной убили мужчину

Подозреваемой грозит до 15 лет лишения свободы

выкса.рф, В Досчатом обнаружили свалку металлолома

В Досчатом обнаружили свалку металлолома

выкса.рф, В ДТП на Красных Зорях погиб молодой человек

В ДТП на Красных Зорях погиб молодой человек

выкса.рф, В Выксе перенесли празднование Дня города и металлурга

В Выксе перенесли празднование Дня города и металлурга

выкса.рф, Увеличилась численность населения Выксы

Увеличилась численность населения Выксы

выкса.рф, Четыре свадьбы сыграли выксунцы в День семьи, любви и верности

Четыре свадьбы сыграли выксунцы в День семьи, любви и верности

выкса.рф, Неизвестные подожгли пятый за полтора месяца автомобиль

Неизвестные подожгли пятый за полтора месяца автомобиль

выкса.рф, Депутат Козерадская предложила установить памятник собаке Швондеру

Депутат Козерадская предложила установить памятник собаке Швондеру

выкса.рф, Выксунских призывников дважды проверят на коронавирус

Выксунских призывников дважды проверят на коронавирус

В военкомате рассказали о нововведениях, которые ждут молодых людей

выкса.рф, Заблудившихся детей нашли в лесу

Заблудившихся детей нашли в лесу

выкса.рф, Иверский монастырь закрыт на карантин из-за коронавируса

Иверский монастырь закрыт на карантин из-за коронавируса

COVID-19 выявили у настоятельницы игумении Антонии

выкса.рф, Елена Садикова рассказала о рождении четвёртого ребёнка

Елена Садикова рассказала о рождении четвёртого ребёнка

выкса.рф, В Выксе утонули двое человек

В Выксе утонули двое человек

17-летний юноша скончался на следующий день в реанимации

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, В Выксе перенесли празднование Дня города и металлурга
Сегодня, 15:50

В Выксе перенесли празднование Дня города и металлурга

выкса.рф, Активисты Bass Club Vyksa отремонтировали детскую площадку в парке
Сегодня, 15:40

Активисты Bass Club Vyksa отремонтировали детскую площадку в парке

выкса.рф, Смотр-конкурс «Молодёжное подворье»

Афиша: Смотр-конкурс «Молодёжное подворье»

с 10 июля по 5 августа
выкса.рф, Более 8 млн рублей направят на ремонт двух автодорог
Сегодня, 14:26

Более 8 млн рублей направят на ремонт двух автодорог

выкса.рф, Студенческий стройотряд из Магнитогорска приедет в Выксу
Сегодня, 13:20

Студенческий стройотряд из Магнитогорска приедет в Выксу

выкса.рф, Три жителя Выксы заразились коронавирусом
Сегодня, 11:40

Три жителя Выксы заразились коронавирусом

выкса.рф, Открываются детские лагеря с медицинской лицензией
Сегодня, 11:08

Открываются детские лагеря с медицинской лицензией

выкса.рф, Новые врачи и медсёстры ЦРБ получат 1 млн рублей
Сегодня, 10:41

Новые врачи и медсёстры ЦРБ получат 1 млн рублей

выкса.рф, В Выксе украли велосипед
Сегодня, 9:46

В Выксе украли велосипед

выкса.рф, Встретим зиму в тёплом доме
Сегодня, 9:44

Встретим зиму в тёплом доме

выкса.рф, Хулиганы поцарапали иномарку у школы №11
Сегодня, 8:54

Хулиганы поцарапали иномарку у школы №11

Разыскиваются очевидцы происшествия

выкса.рф, Максим Едков: Благодарен первому тренеру
Сегодня, 8:27

Максим Едков: Благодарен первому тренеру

выкса.рф, Иверский монастырь закрыт на карантин из-за коронавируса
Сегодня, 8:13

Иверский монастырь закрыт на карантин из-за коронавируса

COVID-19 выявили у настоятельницы игумении Антонии

выкса.рф, Более 400 человек заболели коронавирусом в Муроме
Вчера, 16:15

Более 400 человек заболели коронавирусом в Муроме

выкса.рф, Пожар уничтожил дом на улице Володарского
Вчера, 14:52

Пожар уничтожил дом на улице Володарского

Семья нуждается в помощи