Выкса.РФ » Спорт
29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 168 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.
Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Товары и услуги

выкса.рф, «ТМК Инструмент»: работать легче. покупать выгоднее

«ТМК Инструмент»: работать легче. покупать выгоднее

выкса.рф, Новинки керамогранита Laparet: формат 20×20 — яркие акценты и функциональные решения

Новинки керамогранита Laparet: формат 20×20 — яркие акценты и функциональные решения

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

выкса.рф, Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 25 и 26 сентября

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 25 и 26 сентября

выкса.рф, Сдаются в аренду помещения в м-оне Жуковского

Сдаются в аренду помещения в м-оне Жуковского

выкса.рф, В Агропромышленное предприятие требуются

В Агропромышленное предприятие требуются

выкса.рф, Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»

Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»

Технология MotulEvo
выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта

Стройбаза «Град» — все для строительства и ремонта

Сейчас читают

выкса.рф, В Виле после погони задержали пьяного водителя без прав

В Виле после погони задержали пьяного водителя без прав

выкса.рф, На улице Салтанова отремонтировали тротуар

На улице Салтанова отремонтировали тротуар

выкса.рф, Рейтинг качества жизни округов вызвал споры у выксунцев

Рейтинг качества жизни округов вызвал споры у выксунцев

выкса.рф, Болгарка, бензогенератор и нанятый помощник: как в Выксе похитили скульптуру «Мираж»

Болгарка, бензогенератор и нанятый помощник: как в Выксе похитили скульптуру «Мираж»

выкса.рф, Выксунец Иван Блохин завоевал серебро и «белую майку» на профессиональной велогонке в Китае

Выксунец Иван Блохин завоевал серебро и «белую майку» на профессиональной велогонке в Китае

выкса.рф, ⛽️ Километровые очереди на АЗС в Выксе — теперь не просто фигура речи

⛽️ Километровые очереди на АЗС в Выксе — теперь не просто фигура речи

выкса.рф, Кстати: девушка, у которой сожгли авто подозревает в организации преступления депутата

Кстати: девушка, у которой сожгли авто подозревает в организации преступления депутата

выкса.рф, ⛽ Бочки — вперёд, люди — подождут: видео с АЗС возмутило выксунцев

⛽ Бочки — вперёд, люди — подождут: видео с АЗС возмутило выксунцев

выкса.рф, 1 сентября после капитального ремонта распахнула двери Мотмосская школа

1 сентября после капитального ремонта распахнула двери Мотмосская школа

выкса.рф, В Выксе жители аварийного фонда получили ключи от новых квартир

В Выксе жители аварийного фонда получили ключи от новых квартир

выкса.рф, В Выксе неизвестные сожгли автомобиль местной жительницы

В Выксе неизвестные сожгли автомобиль местной жительницы

выкса.рф, В Выксе юные райдеры на питбайках и квадроциклах устроили опасную езду

В Выксе юные райдеры на питбайках и квадроциклах устроили опасную езду

выкса.рф, 5 лет по 5 вёрст: в Выксе отметили юбилей субботних забегов

5 лет по 5 вёрст: в Выксе отметили юбилей субботних забегов

выкса.рф, В Выксе прошла 64-я выставка-ярмарка «Дары природы»

В Выксе прошла 64-я выставка-ярмарка «Дары природы»

выкса.рф, ❗Экстренное обращение Госавтоинспекции г.о.г. Выкса к родителям и всем участникам дорожного движения

❗Экстренное обращение Госавтоинспекции г.о.г. Выкса к родителям и всем участникам дорожного движения

Лента

выкса.рф, Болгарка, бензогенератор и нанятый помощник: как в Выксе похитили скульптуру «Мираж»
11 сентября, 17:12

Болгарка, бензогенератор и нанятый помощник: как в Выксе похитили скульптуру «Мираж»

выкса.рф, Tchaikovsky. Royal Ballet Gala

Афиша: Tchaikovsky. Royal Ballet Gala

выкса.рф, У КПП №7 мопед сбил пешехода
11 сентября, 13:50

У КПП №7 мопед сбил пешехода

выкса.рф, С начала года на территории Выксы произошло 50 пожаров
11 сентября, 12:49

С начала года на территории Выксы произошло 50 пожаров

выкса.рф, Где худшие дороги в Нижегородской области?
11 сентября, 10:07

Где худшие дороги в Нижегородской области?

выкса.рф, В ночь на 11 сентября над Нижегородской областью сбили 51 БПЛА
11 сентября, 9:15

В ночь на 11 сентября над Нижегородской областью сбили 51 БПЛА

выкса.рф, 🏊‍♂ Бронза и личные рекорды: выксунские пловцы выступили на «Кубке сильнейших»
11 сентября, 9:06

🏊‍♂ Бронза и личные рекорды: выксунские пловцы выступили на «Кубке сильнейших»

выкса.рф, В Выксе задержали одного из похитителей арт-объекта «Мираж»
10 сентября, 17:30

В Выксе задержали одного из похитителей арт-объекта «Мираж»

выкса.рф, Выксунцы зарабатывают в среднем 89 200 рублей в месяц
10 сентября, 13:30

Выксунцы зарабатывают в среднем 89 200 рублей в месяц

выкса.рф, Два новых автобуса пополнили автопарк Выксунского ПАП
10 сентября, 12:57

Два новых автобуса пополнили автопарк Выксунского ПАП

выкса.рф, Полгода лишения свободы за неуплату алиментов
10 сентября, 10:25

Полгода лишения свободы за неуплату алиментов

выкса.рф, Участники театральной лаборатории «Инклюзия в действии» создадут спектакли и отправятся на гастроли
10 сентября, 10:00

Участники театральной лаборатории «Инклюзия в действии» создадут спектакли и отправятся на гастроли

выкса.рф, Выксунские ветераны спорта вернулись с наградами с соревнований по летнему биатлону
10 сентября, 9:04

Выксунские ветераны спорта вернулись с наградами с соревнований по летнему биатлону

выкса.рф, Бойца СВО Александра Дерюгина проводят в последний путь 11 сентября
10 сентября, 8:44

Бойца СВО Александра Дерюгина проводят в последний путь 11 сентября

выкса.рф, Большой сольный концерт Евгения Григорьева (ЖЕКА).

Афиша: Большой сольный концерт Евгения Григорьева (ЖЕКА).

5 декабря 18:00 ДК им. И. И. Лепсе