Выкса.РФ » Спорт
29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 148 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.
Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Выкса в финале премии «Время Молодых»: голосуйте за город молодёжи всей страной

Выкса в финале премии «Время Молодых»: голосуйте за город молодёжи всей страной

выкса.рф, 11-летний мальчик погиб под колесами автомобилей на улице Степана Разина

11-летний мальчик погиб под колесами автомобилей на улице Степана Разина

🙏 Выкса скорбит по Ерофею Митрофанову
выкса.рф, Дело Сергея Парамонова направлено на новое рассмотрение, он освобождён из-под стражи

Дело Сергея Парамонова направлено на новое рассмотрение, он освобождён из-под стражи

выкса.рф, Выкса к зиме готова

Выкса к зиме готова

выкса.рф, После ДТП с ребёнком администрация Выксы отчиталась о работах по освещению и безопасности

После ДТП с ребёнком администрация Выксы отчиталась о работах по освещению и безопасности

выкса.рф, Выкса вышла в финал Российской национальной премии в сфере креативных индустрий

Выкса вышла в финал Российской национальной премии в сфере креативных индустрий

выкса.рф, Маргарита Барнева и Татьяна Шуянова — чемпионки мира по самбо

Маргарита Барнева и Татьяна Шуянова — чемпионки мира по самбо

выкса.рф, Выксунский «Кванториум» набрал учащихся на учебный год

Выксунский «Кванториум» набрал учащихся на учебный год

выкса.рф, Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»

Шуховская башня в Выксе — лауреат «Сделано в России-2025»

выкса.рф, В выксунском лесу стало на 1 000 сосен больше

В выксунском лесу стало на 1 000 сосен больше

выкса.рф, Умер Эрик Булатов

Умер Эрик Булатов

выкса.рф, Сбитые в Грязной женщины скончались в больнице

Сбитые в Грязной женщины скончались в больнице

выкса.рф, Проект межевания подготовят для строительства Западного обхода Выксы

Проект межевания подготовят для строительства Западного обхода Выксы

выкса.рф, Почётный гражданин и фронтовик: Вере Николаевне Матовой — 105 лет

Почётный гражданин и фронтовик: Вере Николаевне Матовой — 105 лет

Товары и услуги

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

выкса.рф, ТМК Инструмент: Скидки к нам приходят

ТМК Инструмент: Скидки к нам приходят

выкса.рф, Праздник для автомобилистов: нижегородцы отметили День клиента на АЗС Teboil

Праздник для автомобилистов: нижегородцы отметили День клиента на АЗС Teboil

выкса.рф, Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

выкса.рф, Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

выкса.рф, «Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме

«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

Лента

выкса.рф, Начался монтаж освещения в сквере между школами №1 и №9
17:18

Начался монтаж освещения в сквере между школами №1 и №9

выкса.рф, Выксунская прокуратура защитила права ребенка-инвалида на лекарственное обеспечение
16:46

Выксунская прокуратура защитила права ребенка-инвалида на лекарственное обеспечение

выкса.рф, На площади Октябрьской революции заработал сухой фонтан
14:11

Медиалента: На площади Октябрьской революции заработал сухой фонтан

выкса.рф, Выксунский библиотекарь Любовь Можаева — в финале Всероссийского конкурса
12:46

Выксунский библиотекарь Любовь Можаева — в финале Всероссийского конкурса

выкса.рф, «Выксуанские хроники»: на стыке документалистики и мифологии

Афиша: «Выксуанские хроники»: на стыке документалистики и мифологии

выкса.рф, В Нижегородской области сбили 1 беспилотник
9:36

В Нижегородской области сбили 1 беспилотник

выкса.рф, Сбер поддержал проект благотворительного фонда «ОМК-Участие» в Выксе и Чусовом
9:03

Сбер поддержал проект благотворительного фонда «ОМК-Участие» в Выксе и Чусовом

выкса.рф, Мотмосскую школу отремонтируют на 50 млн рублей
3 декабря, 17:28

Мотмосскую школу отремонтируют на 50 млн рублей

выкса.рф, Старшеклассники поборются за стипендии братьев Баташёвых
3 декабря, 15:45

Старшеклассники поборются за стипендии братьев Баташёвых

выкса.рф, На ул. Слепнева сбили женщину
3 декабря, 10:06

На ул. Слепнева сбили женщину

выкса.рф, В Туртапке пьяный водитель Skoda Rapid столкнулся с ВАЗ-2115
3 декабря, 9:14

В Туртапке пьяный водитель Skoda Rapid столкнулся с ВАЗ-2115

выкса.рф, В Нижегородской области завершился масштабный чемпионат по футболу среди женских любительских команд
3 декабря, 9:03

В Нижегородской области завершился масштабный чемпионат по футболу среди женских любительских команд

выкса.рф, В Досчатом отремонтировали несколько участков дорог по проекту «Вам решать!»
2 декабря, 16:38

В Досчатом отремонтировали несколько участков дорог по проекту «Вам решать!»

выкса.рф, Почётный гражданин и фронтовик: Вере Николаевне Матовой — 105 лет
2 декабря, 16:10

Почётный гражданин и фронтовик: Вере Николаевне Матовой — 105 лет

выкса.рф, Старое здание школы в Выксе выставили на продажу за 9,8 млн рублей
2 декабря, 13:56

Старое здание школы в Выксе выставили на продажу за 9,8 млн рублей