29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 117 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати
Как после работы в офисе избавиться от болей в спине
Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик
Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.
По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.
Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.
По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.