До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

  Выкса.РФ » Спорт
29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 117 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.
Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Начальника пожарной части Дмитрия Зюзина торжественно проводили на пенсию 📷

Начальника пожарной части Дмитрия Зюзина торжественно проводили на пенсию 📷

выкса.рф, Портал «Моя Выкса» представил обновлённую карту возраста домов

Портал «Моя Выкса» представил обновлённую карту возраста домов

выкса.рф, На строительство единого водозабора направят 3,6 млрд рублей

На строительство единого водозабора направят 3,6 млрд рублей

выкса.рф, Луна на 4,5 минуты закрыла Солнце

Луна на 4,5 минуты закрыла Солнце

выкса.рф, Выкса вышла в лидеры по качеству городской среды

Выкса вышла в лидеры по качеству городской среды

выкса.рф, Многодетные семьи поздравили с Днём счастья 📷

Многодетные семьи поздравили с Днём счастья 📷

выкса.рф, Ученики школы № 8 выиграли областную олимпиаду по технологии и английскому языку

Ученики школы № 8 выиграли областную олимпиаду по технологии и английскому языку

выкса.рф, Как выглядит сброс воды через плотину Верхнего пруда

Фотолента: Как выглядит сброс воды через плотину Верхнего пруда

выкса.рф, Ветерана Елену Рогову поздравили с 103-летием

Ветерана Елену Рогову поздравили с 103-летием

выкса.рф, Лёд на Оке тронулся

Фотолента: Лёд на Оке тронулся

выкса.рф, Электромонтёра насмерть придавило подвеской мостового крана

Электромонтёра насмерть придавило подвеской мостового крана

выкса.рф, Пьяная выксунка провалилась под лёд на Нижнем пруду

Пьяная выксунка провалилась под лёд на Нижнем пруду

выкса.рф, ОМК назвала обладателей «металлургического Оскара»

ОМК назвала обладателей «металлургического Оскара»

выкса.рф, Болельщики поздравили «Металлург» с выходом в финал областного первенства

Болельщики поздравили «Металлург» с выходом в финал областного первенства

выкса.рф, Владимир Кочетков встретился с жителями подтопленных домов в Проволочном

Владимир Кочетков встретился с жителями подтопленных домов в Проволочном

Товары и услуги

выкса.рф, 19 и 20 апреля в клинике МЕДСИ в Выксе прием сосудистого хирурга и кардиолога из Москвы

19 и 20 апреля в клинике МЕДСИ в Выксе прием сосудистого хирурга и кардиолога из Москвы

выкса.рф, Постная продукция от «МяснОВО» в торговой сети «Лебединка»

Постная продукция от «МяснОВО» в торговой сети «Лебединка»

выкса.рф, Детские дни рождения и выпускные — в новом лофт-пространстве «Зефир»

Детские дни рождения и выпускные — в новом лофт-пространстве «Зефир»

выкса.рф, Работа в агрофирме «Металлург» — дополнительные выплаты востребованным специалистам

Работа в агрофирме «Металлург» — дополнительные выплаты востребованным специалистам

выкса.рф, «Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам

«Ритуал-Сервис»: полный спектр ритуальных услуг по низким ценам

выкса.рф, «Континент» приглашает за покупками

«Континент» приглашает за покупками

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «ТМК Инструмент»: открываем сезон скидок

«ТМК Инструмент»: открываем сезон скидок

выкса.рф, Оптика «Взгляд» — только лучшее для ваших глаз

Оптика «Взгляд» — только лучшее для ваших глаз

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

Лента

выкса.рф, Выксунский завод ОМК открыл обновлённую столовую в инженерном корпусе № 3
Вчера, 16:59

Выксунский завод ОМК открыл обновлённую столовую в инженерном корпусе № 3

выкса.рф, Открылись вакансии в службе судебных приставов
Вчера, 15:07

Открылись вакансии в службе судебных приставов

выкса.рф, Воспитанницы ДШИ стали лауреатами всероссийского конкурса
Вчера, 14:55

Воспитанницы ДШИ стали лауреатами всероссийского конкурса

выкса.рф, Ветераны выиграли областную спартакиаду по настольному теннису
Вчера, 14:19

Ветераны выиграли областную спартакиаду по настольному теннису

выкса.рф, Бесплатная экскурсия «Историческая летопись»

Афиша: Бесплатная экскурсия «Историческая летопись»

17 апреля в 17:00 музей ВМЗ
выкса.рф, Парк аттракционов благоустроят за 17 млн рублей
Вчера, 11:03

Парк аттракционов благоустроят за 17 млн рублей

выкса.рф, «Выкса-ТВ»: школьники показали себя в робототехнике
Вчера, 10:27

«Выкса-ТВ»: школьники показали себя в робототехнике

выкса.рф, Жительница улицы Локтя пожаловалась на ямы и грязь
Вчера, 9:55

Жительница улицы Локтя пожаловалась на ямы и грязь

выкса.рф, В регионе объявили пожароопасный сезон
Вчера, 9:32

В регионе объявили пожароопасный сезон

выкса.рф, Акция «Георгиевская ленточка»

Афиша: Акция «Георгиевская ленточка»

24 апреля в 11:00 площадь Октябрьской революции
выкса.рф, Клуб игры го

Афиша: Клуб игры го

19 апреля в 17:00 пространство Ex Libris
выкса.рф, Люди с инвалидностью соревновались в театральном мастерстве
16 апреля, 16:36

Люди с инвалидностью соревновались в театральном мастерстве

выкса.рф, Юные пианисты взяли восемь наград на областном фестивале
16 апреля, 16:28

Юные пианисты взяли восемь наград на областном фестивале

выкса.рф, Водитель отвлёкся на телефон и устроил ДТП
16 апреля, 15:08

Водитель отвлёкся на телефон и устроил ДТП

выкса.рф, Владимир Кочетков: новая дорога на Жилкооперации разгрузит центр города
16 апреля, 14:24

Владимир Кочетков: новая дорога на Жилкооперации разгрузит центр города