До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

Выкса.РФ » Спорт

29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 134 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.

Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

« предыдущая новость следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Bezdari стали обладателями кубка ОМК по Counter-Strike 2

Bezdari стали обладателями кубка ОМК по Counter-Strike 2

выкса.рф, Электромонтёра нашли мёртвым на работе

Электромонтёра нашли мёртвым на работе

выкса.рф, Выксунцы заявили ещё семь проектов на конкурс «Вам решать!»

Выксунцы заявили ещё семь проектов на конкурс «Вам решать!»

выкса.рф, Семён Морозов выиграл первенство Москвы по футболу

Семён Морозов выиграл первенство Москвы по футболу

выкса.рф, Шахматист из Выксы пробился на первенство России

Шахматист из Выксы пробился на первенство России

выкса.рф, Выксунку будут судить за нападение её собаки на соседа

Выксунку будут судить за нападение её собаки на соседа

выкса.рф, Неопытный водитель сбил школьницу на переходе

Неопытный водитель сбил школьницу на переходе

выкса.рф, Кафе с шаурмой закрыли после отравления посетителя (обновлено)

Кафе с шаурмой закрыли после отравления посетителя (обновлено)

выкса.рф, Выксунцам предложили украсить комплексный центр к Новому году

Выксунцам предложили украсить комплексный центр к Новому году

выкса.рф, Школьницу сбили на улице Ленина

Школьницу сбили на улице Ленина

выкса.рф, В «Баташёв Арене» откроют секцию плавания для детей с ДЦП

В «Баташёв Арене» откроют секцию плавания для детей с ДЦП

выкса.рф, Начинающий 37-летний водитель выпил и угодил в ДТП

Начинающий 37-летний водитель выпил и угодил в ДТП

выкса.рф, Студент ВМК Егор Чуднов выступит в финале Всероссийского чемпионата «Профессионалы»

Студент ВМК Егор Чуднов выступит в финале Всероссийского чемпионата «Профессионалы»

выкса.рф, На набережной в Шиморском начали строить пассажирский причал

На набережной в Шиморском начали строить пассажирский причал

выкса.рф, ОМК наградила лучших по профессиям

ОМК наградила лучших по профессиям

Товары и услуги

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Новогодние корпоративы в «Корице»

Новогодние корпоративы в «Корице»

выкса.рф, ЖК «Ботаника Парк» в Выксе признан одной из лучших новостроек Нижегородской области

ЖК «Ботаника Парк» в Выксе признан одной из лучших новостроек Нижегородской области

выкса.рф, Ломбард «РАНТЬЕ» — профессионально, выгодно, удобно!

Ломбард «РАНТЬЕ» — профессионально, выгодно, удобно!

выкса.рф, Скидки до 70% в салоне Laparet

Скидки до 70% в салоне Laparet

выкса.рф, Черная пятница в магазине «Центр Керамики»

Черная пятница в магазине «Центр Керамики»

Шок-цены на сантехнику в наличии

выкса.рф, Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»

Аппаратная замена масла в АКПП — в автотехцентре «Фаворит»

Технология MotulEvo

выкса.рф, Поиск работы водителем в Выксе: советы для соискателей и помощь интернет-сервисов

Поиск работы водителем в Выксе: советы для соискателей и помощь интернет-сервисов

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

Лента

выкса.рф, В школе № 8 учились давать вещам вторую жизнь

В школе № 8 учились давать вещам вторую жизнь

выкса.рф, «Выкса-ТВ»: победителей областной олимпиады профмастерства назвали в ВМК

«Выкса-ТВ»: победителей областной олимпиады профмастерства назвали в ВМК

выкса.рф, У Мотмосской школы высадили кустарники и цветы

У Мотмосской школы высадили кустарники и цветы

выкса.рф, В Выксе создадут подразделение Центра репродуктивного здоровья

В Выксе создадут подразделение Центра репродуктивного здоровья

выкса.рф, Сотрудников ОМК наградили за успехи в цифровизации

Сотрудников ОМК наградили за успехи в цифровизации

выкса.рф, Оборудование завода «Дробмаш» отправилось на Сахалин

Оборудование завода «Дробмаш» отправилось на Сахалин

выкса.рф, ГИБДД опубликовала фото с места смертельной аварии

ГИБДД опубликовала фото с места смертельной аварии

выкса.рф, Праздничная программа «Семейная осень»

Афиша: Праздничная программа «Семейная осень»

23 ноября в 12:00 Детская школа искусств

выкса.рф, Школьникам вручили первые паспорта в День народного единства

Школьникам вручили первые паспорта в День народного единства

выкса.рф, Bezdari стали обладателями кубка ОМК по Counter-Strike 2

Bezdari стали обладателями кубка ОМК по Counter-Strike 2

выкса.рф, «У вас Валерий Ободзинский там, на крыше?». 70 лет назад родился выдающийся футболист и певец Виктор Рощин

«У вас Валерий Ободзинский там, на крыше?». 70 лет назад родился выдающийся футболист и певец Виктор Рощин

выкса.рф, Хоккей: «Металлург» (Выкса) — «Горняк» (Гремячево)

Афиша: Хоккей: «Металлург» (Выкса) — «Горняк» (Гремячево)

23 ноября в 13:00 ФОК «Баташёв Арена»

выкса.рф, Двое погибли и трое пострадали в ДТП у Сноведи

20 ноября, 17:15

Двое погибли и трое пострадали в ДТП у Сноведи

выкса.рф, Непростая неделя из жизни забора Верхневерейского ДТ

20 ноября, 16:56

Непростая неделя из жизни забора Верхневерейского ДТ

выкса.рф, Подросток попался пьяным за рулём

20 ноября, 16:17

Подросток попался пьяным за рулём