До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

Выкса.РФ » Спорт

29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 144 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.

Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

« предыдущая новость следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Выксунское ПАП пополнило автопарк новым автобусом для междугородных перевозок

Выксунское ПАП пополнило автопарк новым автобусом для междугородных перевозок

выкса.рф, Утечка газа после ремонта привела к пожару в квартире на Красных зорях

Утечка газа после ремонта привела к пожару в квартире на Красных зорях

выкса.рф, 27 социальных предпринимателей из Нижегородской области получили гранты ОМК

27 социальных предпринимателей из Нижегородской области получили гранты ОМК

выкса.рф, Полиция нашла нижегородского пенсионера, заснятого за непристойным поведением в автобусе

Полиция нашла нижегородского пенсионера, заснятого за непристойным поведением в автобусе

выкса.рф, Трагедия на Верхнем пруду: 16-летний подросток утонул, спасая друга

Трагедия на Верхнем пруду: 16-летний подросток утонул, спасая друга

выкса.рф, Министр спорта Нижегородской области посетил спортивные объекты Выксы

Министр спорта Нижегородской области посетил спортивные объекты Выксы

выкса.рф, Началось строительство асфальтированной дороги до наркодиспансера

Началось строительство асфальтированной дороги до наркодиспансера

выкса.рф, Глеб Никитин призвал относиться к отключению интернета как к «оздоровительной процедуре»

Глеб Никитин призвал относиться к отключению интернета как к «оздоровительной процедуре»

выкса.рф, Ольга Левичева из Выксы борется за звание лучшего «Земского доктора»

Ольга Левичева из Выксы борется за звание лучшего «Земского доктора»

выкса.рф, Парк культуры и отдыха Выксы отметил 247-летие ярким праздником «Выксунская игрушка собирает друзей»

Парк культуры и отдыха Выксы отметил 247-летие ярким праздником «Выксунская игрушка собирает друзей»

выкса.рф, Житель Омска пытался зарезать двух мужчин в Выксе

Житель Омска пытался зарезать двух мужчин в Выксе

выкса.рф, Многоквартирный дом № 6А в микрорайоне Жуковского признан аварийным и подлежащим сносу

Многоквартирный дом № 6А в микрорайоне Жуковского признан аварийным и подлежащим сносу

выкса.рф, 25 июля — свадебный бум в Выксе

25 июля — свадебный бум в Выксе

выкса.рф, Проект планировки территории подготовят для западного обхода Выксы

Проект планировки территории подготовят для западного обхода Выксы

выкса.рф, Погиб Атаманов Александр Аркадьевич

Погиб Атаманов Александр Аркадьевич

Товары и услуги

выкса.рф, Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

Ломбард «РАНТЬЕ» в Выксе — удобно и выгодно

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Оптика «Взгляд» — только лучшее для ваших глаз

Оптика «Взгляд» — только лучшее для ваших глаз

выкса.рф, Проверьте уши, чтоб не испортить отдых на море

Проверьте уши, чтоб не испортить отдых на море

выкса.рф, Магазин «Центр Керамики»: уже четверть века создаём красоту и комфорт!

Магазин «Центр Керамики»: уже четверть века создаём красоту и комфорт!

выкса.рф, «ЭлДом» — электрика и электроматериалы в Выксе

«ЭлДом» — электрика и электроматериалы в Выксе

выкса.рф, Мега скидки в фирменном салоне плитки и керамогранита Laparet

Мега скидки в фирменном салоне плитки и керамогранита Laparet

выкса.рф, Заказ букетов с доставкой по Казани: особенности, преимущества и советы по выбору

Заказ букетов с доставкой по Казани: особенности, преимущества и советы по выбору

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, Муромский завод строительных конструкций: качественные ЖБИ и бетон с доставкой в Выксу

Муромский завод строительных конструкций: качественные ЖБИ и бетон с доставкой в Выксу

Лента

выкса.рф, Бетонные вазоны закрыли проезд по пешеходной зоне

Медиалента: Бетонные вазоны закрыли проезд по пешеходной зоне

выкса.рф, Летний книжный фестиваль «Смена» прошел в Выксе

Летний книжный фестиваль «Смена» прошел в Выксе

выкса.рф, На временном мосту через Тёшу в Навашинском районе парализовано движение

На временном мосту через Тёшу в Навашинском районе парализовано движение

выкса.рф, В Шиморском снесут расселенный дом за 1,9 млн рублей

В Шиморском снесут расселенный дом за 1,9 млн рублей

выкса.рф, Арсений Девятов завоевал золото на Международном турнире по самбо в Москве

Арсений Девятов завоевал золото на Международном турнире по самбо в Москве

выкса.рф, Закат — 🔥

20 августа, 16:34

Медиалента: Закат — 🔥

выкса.рф, «Корпорация специального машиностроения» успешно отгрузила продукцию в Белоруссию

20 августа, 14:58

«Корпорация специального машиностроения» успешно отгрузила продукцию в Белоруссию

выкса.рф, Более 1 млн тонн зерна собрали в Нижегородской области

20 августа, 13:41

Более 1 млн тонн зерна собрали в Нижегородской области

выкса.рф, Волна творчества в городе: культурному центру «Волна» – 3 года

Афиша: Волна творчества в городе: культурному центру «Волна» – 3 года

выкса.рф, Велосипедисты Павел Локтев и Александра Чураева выиграли веломарафон в Муроме

20 августа, 10:35

Велосипедисты Павел Локтев и Александра Чураева выиграли веломарафон в Муроме

выкса.рф, ОМК запустила онлайн-марафон по ходьбе и бегу для сотрудников по всей России

20 августа, 10:02

ОМК запустила онлайн-марафон по ходьбе и бегу для сотрудников по всей России

выкса.рф, Сотрудники культурных институций ОМК изучали опыт московских коллег в развитии инклюзии

20 августа, 8:58

Сотрудники культурных институций ОМК изучали опыт московских коллег в развитии инклюзии

выкса.рф, Проект планировки территории подготовят для западного обхода Выксы

19 августа, 14:35

Проект планировки территории подготовят для западного обхода Выксы

выкса.рф, Выксунцы покорили «Новый Уровень»: студенты ВФ НИТУ МИСИС блеснули на всероссийском интенсиве в Кавказских горах

19 августа, 12:52

Выксунцы покорили «Новый Уровень»: студенты ВФ НИТУ МИСИС блеснули на всероссийском интенсиве в Кавказских горах

выкса.рф, Колючая проволока на лесной дороге

19 августа, 11:38

Медиалента: Колючая проволока на лесной дороге