Выкса.РФ » Спорт
29 июня, 15:36 · Просмотров: 5 720 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.
Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!
« предыдущая новость     следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, «Кстати»: В школе №6 заболели и взрослые, и дети

«Кстати»: В школе №6 заболели и взрослые, и дети

Интервью с начальником управления образования округа и замдиректора школы

выкса.рф, Агрофирма «Металлург» высадит более 70 га нового леса

Агрофирма «Металлург» высадит более 70 га нового леса

В 2020 году компания вырастила 280 тысяч саженцев сосны

выкса.рф, Как прошло 1 сентября в школах округа

Как прошло 1 сентября в школах округа

Фото- и видеорепортажи с линеек

выкса.рф, Подрядчик сорвал срок благоустройства сквера в микрорайоне Гоголя

Подрядчик сорвал срок благоустройства сквера в микрорайоне Гоголя

выкса.рф, В Выксе прикрыли семейный наркобизнес

В Выксе прикрыли семейный наркобизнес

Мать с дочерью несколько месяцев торговали наркотиками

выкса.рф, Неизвестные подожгли почтовое отделение в Мотмосе

Неизвестные подожгли почтовое отделение в Мотмосе

выкса.рф, В агрофирме «Металлург» идёт сев озимых культур под урожай 2021 года

В агрофирме «Металлург» идёт сев озимых культур под урожай 2021 года

выкса.рф, Николай Бойко представил новую песню «До зари»

Николай Бойко представил новую песню «До зари»

выкса.рф, Юные жительницы Выксы поборются за звание самой красивой девочки России

Юные жительницы Выксы поборются за звание самой красивой девочки России

выкса.рф, Секреты счастливого брака

Секреты счастливого брака

Интервью с медицинским психологом Алексеем Абрамовым

выкса.рф, Автомобиль вылетел с моста в районе Мотмоса

Автомобиль вылетел с моста в районе Мотмоса

выкса.рф, Взял топор и вошёл в дом, пока все спали

Взял топор и вошёл в дом, пока все спали

Почему антоповский убийца зарубил бывшую жену и её родителей

выкса.рф, «Сон-Сервис»: скидки для тех, кто любит поспать

«Сон-Сервис»: скидки для тех, кто любит поспать

выкса.рф, Персонал медсанчасти ВМЗ заразился коронавирусом

Персонал медсанчасти ВМЗ заразился коронавирусом

выкса.рф, Агрофирма «Металлург» приступила к уборке урожая

Агрофирма «Металлург» приступила к уборке урожая

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Коронавирус в России планируют победить в 2021 году
Вчера, 16:02

Коронавирус в России планируют победить в 2021 году

выкса.рф, Ирина Пегова рассказала о двух месяцах самоизоляции в Грязной
Вчера, 15:27

Ирина Пегова рассказала о двух месяцах самоизоляции в Грязной

Актриса пожаловалась Ивану Урганту на «непобедимые» лесные свалки

выкса.рф, В автобусах придётся носить маски
Вчера, 15:27

В автобусах придётся носить маски

выкса.рф, Конкурс «Моя бабушка — кулинар»

Афиша: Конкурс «Моя бабушка — кулинар»

с 10 по 14 октября
выкса.рф, Как избавить ребёнка от бесполезных знаний во время подготовки к школе?
Вчера, 14:57

Как избавить ребёнка от бесполезных знаний во время подготовки к школе?

выкса.рф, Новые детские сады приняли первых воспитанников
Вчера, 14:37

Новые детские сады приняли первых воспитанников

выкса.рф, Нижегородстат: население убывает, рождаемость падает
Вчера, 14:01

Нижегородстат: население убывает, рождаемость падает

выкса.рф, Общественный совет проверил отдел миграции МВД
Вчера, 13:46

Общественный совет проверил отдел миграции МВД

выкса.рф, Фотоквест «Свежий взгляд»

Афиша: Фотоквест «Свежий взгляд»

с 22 по 27 сентября
выкса.рф, Выксунцам предложили сдать макулатуру
Вчера, 13:18

Выксунцам предложили сдать макулатуру

выкса.рф, Умер Геннадий Хохлов — последний представитель футбольной династии
Вчера, 11:24

Умер Геннадий Хохлов — последний представитель футбольной династии

выкса.рф, Пожарные заняли второе место на областном легкоатлетическом кроссе
Вчера, 11:09

Пожарные заняли второе место на областном легкоатлетическом кроссе

выкса.рф, Ракетомоделисты задали «Вектор на космос»
Вчера, 10:25

Ракетомоделисты задали «Вектор на космос»

выкса.рф, Православный детский сад построят в Выксе
Вчера, 9:29

Православный детский сад построят в Выксе

выкса.рф, Тамболес присоединился к всемирной акции «Очистим планету от мусора»
Вчера, 9:27

Тамболес присоединился к всемирной акции «Очистим планету от мусора»