До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

Выкса.РФ » Спорт

29 июня 2020, 15:36 · Просмотров: 7 136 · Теги: Футбол Металлург ФК Парк КиО, Видео · Версия для печати

Как после работы в офисе избавиться от болей в спине

Тренер Дмитрий Голубев записал новый видеоролик

Лучший бомбардир в истории «Металлурга» и бывший наставник команды Дмитрий Голубев записал третий видеоролик. Он рассказал о пяти простых и наиболее эффективных упражнениях, которые уберут боли между лопатками.

Я покажу несколько упражнений для грудного отдела позвоночника. Мы иногда ощущаем боли между лопатками после долгой работы за компьютером. Упражнения помогут от них избавиться. Их всего пять, поэтому много времени они не займут, — подчеркнул Дмитрий Голубев.

По словам менеджера парка КиО по физкультурной работе, регулярное выполнение упражнений поможет забыть о болях в спине.

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

« предыдущая новость следующая новость »

Сейчас читают

выкса.рф, Соцпредприниматели из Выксы и Кулебак получат гранты ОМК на развитие бизнеса

Соцпредприниматели из Выксы и Кулебак получат гранты ОМК на развитие бизнеса

выкса.рф, Суд обязал Минздрав обеспечить лекарствами двух детей-инвалидов в Выксе

Суд обязал Минздрав обеспечить лекарствами двух детей-инвалидов в Выксе

выкса.рф, Полицейского из Выксы приговорили к 4,5 года колонии за пытки задержанного

Полицейского из Выксы приговорили к 4,5 года колонии за пытки задержанного

выкса.рф, В Выксе пьяный водитель сбил насмерть пешехода

В Выксе пьяный водитель сбил насмерть пешехода

выкса.рф, Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

выкса.рф, Сотрудники выксунского завода ОМК получили Баташевскую премию

Сотрудники выксунского завода ОМК получили Баташевскую премию

выкса.рф, Выксунка получила срок за нападение собакой

Выксунка получила срок за нападение собакой

выкса.рф, 250 юных гимнасток показали свое мастерство на турнире в Выксе

250 юных гимнасток показали свое мастерство на турнире в Выксе

выкса.рф, Медицинский хаб в Выксе: проект отправлен на доработку после экспертизы

Медицинский хаб в Выксе: проект отправлен на доработку после экспертизы

выкса.рф, Прокуратура требует 8 лет тюрьмы для выксунского полицейского по делу о пытках

Прокуратура требует 8 лет тюрьмы для выксунского полицейского по делу о пытках

выкса.рф, Лебеди Руслан и Любава вернулись на Лебединое озеро

Фотолента: Лебеди Руслан и Любава вернулись на Лебединое озеро

выкса.рф, Неизвестные незаконно выбросили строительный мусор на улице Лесозаводская

Неизвестные незаконно выбросили строительный мусор на улице Лесозаводская

выкса.рф, Жилой дом сгорел в селе Туртапка

Жилой дом сгорел в селе Туртапка

выкса.рф, Роспотребнадзор предупреждает об активизации клещей в Нижегородской области

Роспотребнадзор предупреждает об активизации клещей в Нижегородской области

выкса.рф, 🏆 ХК «Металлург» — победитель первенства Нижегородской области

🏆 ХК «Металлург» — победитель первенства Нижегородской области

Товары и услуги

выкса.рф, Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

выкса.рф, Выксунский молокозавод к празднику Светлой Пасхи предлагает качественные молочные продукты «Время Молока»

Выксунский молокозавод к празднику Светлой Пасхи предлагает качественные молочные продукты «Время Молока»

выкса.рф, Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

выкса.рф, Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

выкса.рф, «Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита и сантехники в Муроме

«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита и сантехники в Муроме

выкса.рф, Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

выкса.рф, ТМК Инструмент: очень много скидок

ТМК Инструмент: очень много скидок

выкса.рф, Анонс скидок в «Дверь Сервис»!

Анонс скидок в «Дверь Сервис»!

выкса.рф, Лейка приходит в Выксу: как заказать такси быстро и выгодно

Лейка приходит в Выксу: как заказать такси быстро и выгодно

выкса.рф, «Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

Лента

выкса.рф, Дорогу на улице Ленина отремонтируют за 20 млн рублей

Дорогу на улице Ленина отремонтируют за 20 млн рублей

выкса.рф, Три дрона присоединятся к защите лесов Нижегородской области

Три дрона присоединятся к защите лесов Нижегородской области

выкса.рф, Ученик Специальной школы Максим Быков взял «бронзу» на региональном чемпионате «Абилимпикс»

Ученик Специальной школы Максим Быков взял «бронзу» на региональном чемпионате «Абилимпикс»

выкса.рф, Площадь Октябрьской революции

Медиалента: Площадь Октябрьской революции

выкса.рф, В Виле сгорела баня

В Виле сгорела баня

выкса.рф, В Выксе раскрыта кража золотых украшений из квартиры на улице Чкалова

В Выксе раскрыта кража золотых украшений из квартиры на улице Чкалова

выкса.рф, Танцоры из «Выкса-данс спорт» блеснули на соревнованиях в Нижнем Новгороде

Танцоры из «Выкса-данс спорт» блеснули на соревнованиях в Нижнем Новгороде

выкса.рф, Библиотека «Отчий край» представляет уникальный ресурс о выксунцах — участниках локальных войн

Библиотека «Отчий край» представляет уникальный ресурс о выксунцах — участниках локальных войн

выкса.рф, Птичий мир на Запасном пруду

Медиалента: Птичий мир на Запасном пруду

выкса.рф, Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

Как изменится площадь Октябрьской революции: план благоустройства на 2025 год

выкса.рф, Сгорела баня на улице Репина в Выксе

Сгорела баня на улице Репина в Выксе

выкса.рф, Шиморский причал

Медиалента: Шиморский причал

выкса.рф, Будущие инженеры — уже рядом

Будущие инженеры — уже рядом

выкса.рф, Автобус и «Приора» не поделили перекресток

Автобус и «Приора» не поделили перекресток

выкса.рф, 19 медалей привезли выксунские рукопашники из Владимира

19 медалей привезли выксунские рукопашники из Владимира