Андрей Кубарьков: Хочу подняться в весе и сотворить историю

На прошлой неделе в Сербии состоялся чемпионат мира по самбо. Сборная России завоевала 25 медалей и заняла первую строчку в общем зачёте. Золото в копилку команды принёс выксунец Андрей Кубарьков. В финальной схватке он одержал победу над Иманбеком Тентиевым из Киргизии, став двукратным чемпионом мира. Спортсмен рассказал Выксе.РФ, что чувствовал во время поединка и с какими проблемами столкнулся при подготовке к соревнованиям.

— После победы на чемпионате мира в 2018-м (прошлый сезон спортсмен пропустил из-за травмы. — Прим. ред.) ты говорил, что полгода усиленно готовился к соревнованиям. В этом сезоне было много ограничений из-за коронавируса. Какие коррективы пришлось внести в тренировочный процесс?
— Никто до последнего не знал, проведут ли в этом году чемпионат мира: почти все соревнования меньшего ранга отменили, ходили слухи, что с ним произойдёт то же самое. Мы тренировались, но в ограниченном режиме. Приходилось много заниматься самостоятельно. Лишь за месяц до турнира нам дали стопроцентную гарантию, что он всё-таки состоится.

Примерно в то же время, в начале октября, я заразился коронавирусом. Планировал выступить на Кубке России, но за два дня до соревнований пришёл положительный результат теста. Две недели я сидел дома. Очень сильно болел, пропил курс антибиотиков. Когда оклемался, сразу же поехал в тренировочный штаб сборной, но нормально подготовиться там не получилось.

Атмосфера в лагере была напряжённая. Всех спортсменов закрыли в отдельных номерах, запретили общаться друг с другом. Так я провёл в изоляции ещё неделю. Занимался с борцовской резиной, прыгал на скакалке — просто поддерживал форму, подготовку без спаррингов сложно назвать полноценной. Каждые два дня сдавал тест на COVID. Под конец нам устроили пару совместных тренировок, после которых мы полетели в Сербию. Только там, когда стало понятно, что всё, связанное с коронавирусом, позади, я, наконец, смог сосредоточиться на турнире.

— Из-за пандемии участников на чемпионате мира было вдвое меньше обычного. Схватки в твоём весе начались с полуфинала, и ты почти три часа ждал своей очереди, чтобы выйти на ковёр. Это довольно неординарная ситуация для самбо. Как тебе удалось сохранить настрой?
— В день соревнований тренер Денис Владиславович Мухин заменил мне спарринг-партнёра. С утра мы размялись, а потом он посоветовал не думать о борьбе. Сказал, что, если начну прокручивать всё в голове, могу перегореть. До самого вечера я не выходил в главный зал — читал книжку, даже поспал чуть-чуть. Обычно на соревнованиях схватки идут каждые полчаса, так что ты не успеваешь расслабиться. В течение дня мы с тренером тоже несколько раз боролись на ковре.

— Финал получился затянутым: судьи два раза смотрели повторы, у соперника порвалась куртка, он разбил нос. В какой-то момент показалось, что технические паузы выбили тебя из колеи.
— Не могу сказать, что остановки сильно на меня повлияли. Тем более что наставник поддерживал: говорил не переживать, не расслабляться. Эпизод, когда соперник два раза бросил меня и накрыл на удержание, — это чисто моя ошибка. По старым правилам, если один спортсмен сделал бросок, когда другой стоял на коленях, приём не оценивали. В этом году правила изменились, а я не успел перестроиться. Хотел резко встать и провести контратаку — но попался. Хорошо, что у меня оставалось ещё две минуты, чтобы перевернуть ход схватки.

— Было два спорных момента, когда один из вас проходил в ноги, а другой одновременно подхватывал движение и делал бросок. Эпизоды могли трактовать по-разному, мнения разделились даже среди профессиональных спортсменов. Такое часто происходит?
— В борьбе много ситуаций, когда всё решают судьи — так было всегда. При любом исходе главное — не терять концентрацию и продолжать делать свою работу.

— Зачастую тренеры дают довольно эмоциональные подсказки, но в этот раз в твоём углу всё было спокойно.
— Каждый тренер ищет свой подход. У Дениса Владиславовича за плечами огромный опыт выступлений на мировой арене, с его стороны были подсказки — точные и по делу, без лишних эмоций. Мне нравится такой стиль. Некоторых спортсменов необходимо эмоционально заряжать, гнать вперёд, но я люблю всё делать спокойно и рассудительно.

— Ты смотрел повтор финального поединка? Что скажешь о сопернике?
— Раньше я не видел его на соревнованиях, поэтому ожидать можно было чего угодно. На мой взгляд, боролся он достойно.

— А в своих действиях изменил бы что-то, кроме упомянутой ошибки?
— Думаю, что нет. Я придерживался первоначального плана: забирать свой захват и делать приёмы. Безусловно, мне ещё есть над чем работать, но в целом схватка прошла нормально.

— Тренеры говорят, что ты выступаешь на категорию выше природной: почти не гоняешь вес, и борешься против спортсменов, которые значительно тяжелее. За счёт чего тебе удаётся побеждать?
— Многие до сих пор недооценивают меня из-за габаритов, но я уже давно привык к крупным соперникам. У меня есть свои преимущества. Весогонка — а некоторые гоняют по 10–12 килограммов — это очень серьёзная нагрузка на организм. Мне не нужно думать о диете, сушиться, переживать насчёт лимита. Я выхожу на ковёр в оптимальной форме, сохранив скорость и выносливость.

— Судя по всему, это были последние международные соревнования по самбо в твоём весе (52 кг. — Прим. ред.). Теперь самой лёгкой категорией будет 58 кг. Можешь объяснить, с чем это связано?
— Международная федерация работает над тем, чтобы самбо включили в программу Олимпийских игр, поэтому на мировом уровне теперь будет семь категорий вместо девяти. На российских соревнованиях наилегчайший вес останется. Насколько я знаю, такая же система действует и в вольной борьбе.

Карьеру завершать не планирую — попробую подняться в 58 кг. Для меня это новый вызов. Я двукратный чемпион мира и заслуженный мастер спорта, так что основных целей в самбо уже достиг. Стать лучшим ещё в одной весовой категории — это мой шанс сотворить историю. Меня это очень мотивирует.

— Осенью ты набрал первую группу ребят. В будущем видишь себя в роли тренера?
— Если честно, с детьми я пока встречался только на общем собрании. Сначала у меня были сборы, потом болезнь, потом опять сборы. Всё это время меня подменял другой тренер. Как раз сегодня (интервью записывалось 12 ноября. — Прим. ред.) собираюсь на первую тренировку в роли наставника. Мне всегда нравилась эта работа. Думал, что стану тренером, даже если что-то не получится в профессиональном спорте.

— Ты наверняка получил много поздравлений после победы. Какое было самым важным?
— Конечно же, от близких. Сразу после финала мне позвонили супруга, родители, весь тренерский состав и друзья по самбо. Отдельное спасибо руководителям ОМК и ВМЗ, которые из года в год поддерживают выксунских спортсменов. И огромный привет всем, кто за меня болел, — было очень приятно читать ваши сообщения и комментарии в соцсетях.