Готовимся к лету с клубом «Камелия»

В фитнес-клубе «Камелия» появились новые весенне-летние предложения для взрослых и детей.

С апреля вновь открылась группа High Heels — танцы на каблуках. Занятия в этом направлении проходят по понедельникам и средам в 19:00.

Этот стиль учит держать равновесие, развивает координацию движений, а также укрепляет мышцы ног. Танцуя High Heels, вы сможете улучшить свою физическую форму, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций.

High Heels, без сомнений, подойдет для активных девушек, которые не боятся экспериментировать, хотят раскрыть свою женственность. Которые желают не просто научиться красиво двигаться под музыку, а быть неотразимыми в танце.

Еще одно новое энергичное направление в «Камелии» — аэробика на батутах. Этот новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии.

Занятия на батутах проходят по вторникам и четвергам.

Кроме прочего, ежедневно — разнообразные классы на любой вкус: степ, силовые классы, драм-фитнес, хатха-йога, пилатес, стретчинг.

Для детей весной и летом работает школа шахмат, проводятся занятия по художественной гимнастике, хореографии, современным танцам.

Все занятия ведут квалифицированные специалисты и специалисты высшей категории.

Фитнес-клуб «Камелия» располагается по адресу: м-н Жуковского, дом 6б (вход «Нота Бене»), 2 этаж, телефон: +7 (902) 30-60-255.