22 мая 2018, 13:44 · Просмотров: 5 882 · Теги: ГТО · Версия для печати
Выксунцев наградили золотыми знаками ГТО








21 и 22 мая в администрации Выксы состоялось торжественное награждение золотыми знаками ГТО. Награды вручили заместитель главы Игорь Пономарев и председатель Совета депутатов Дмитрий Махров.
Золотые знаки ГТО получили:
— Артамонов Вячеслав Владимирович;
— Балюра Елена Александровна;
— Борисова Антонина Юрьевна;
— Быстров Валерий Борисович;
— Вдовин Алексей Львович;
— Горбачева Светлана Вениаминовна;
— Гусев Максим Владимирович;
— Джерен Екатерина Евгеньевна;
— Дятлов Илья Геннадьевич;
— Захаров Сергей Александрович;
— Казаров Альберт Николаевич;
— Малышев Иван Дмитриевич;
— Маслихин Вячеслав Иванович;
— Маслихина Александра Вячеславовна;
— Писарев Кирилл Сергеевич;
— Рассказов Даниил Валерьевич;
— Синев Алексей Леонидович;
— Сметанин Александр Павлович;
— Тарунов Николай Михайлович;
— Тютимов Иван Александрович;
— Уткин Кирилл Геннадьевич;
— Фоменко Павел Александрович;
— Чураев Сергей Александрович;
— Шолохов Игорь Александрович;
— Щербатова Татьяна Алексеевна.
Путь к золотому знаку ГТО прокомментировал руководитель Выксы.РФ Иван Малышев:
Своей историей также поделился тренер по фитнесу и бодибилдингу Иван Тютимов:
Золотые знаки ГТО получили:
— Артамонов Вячеслав Владимирович;
— Балюра Елена Александровна;
— Борисова Антонина Юрьевна;
— Быстров Валерий Борисович;
— Вдовин Алексей Львович;
— Горбачева Светлана Вениаминовна;
— Гусев Максим Владимирович;
— Джерен Екатерина Евгеньевна;
— Дятлов Илья Геннадьевич;
— Захаров Сергей Александрович;
— Казаров Альберт Николаевич;
— Малышев Иван Дмитриевич;
— Маслихин Вячеслав Иванович;
— Маслихина Александра Вячеславовна;
— Писарев Кирилл Сергеевич;
— Рассказов Даниил Валерьевич;
— Синев Алексей Леонидович;
— Сметанин Александр Павлович;
— Тарунов Николай Михайлович;
— Тютимов Иван Александрович;
— Уткин Кирилл Геннадьевич;
— Фоменко Павел Александрович;
— Чураев Сергей Александрович;
— Шолохов Игорь Александрович;
— Щербатова Татьяна Алексеевна.
Путь к золотому знаку ГТО прокомментировал руководитель Выксы.РФ Иван Малышев:
В первый же день, 10 июня, я выполнил на «золото» большую часть нормативов: наклоны, метание снаряда, подтягивание на перекладине и прыжки в длину, но с бегом на 3 километра не задалось — пробежал за 13:33, а это лишь «серебро». Потом сдал плавание и проверил туристические навыки.
Серебряный значок был у меня уже в кармане, но надо было идти к награде высшей пробы, и я решил подтянуть беговые навыки индивидуальными занятиями с тренером. В этом мне помог выксунский легкоатлет, мастер спорта Александр Абрамов. Благодаря грамотно составленным тренировкам, он в кратчайшие сроки подтянул мне скоростные качества и уже через 2 месяца занятий я пересдал 3 км на «золото».
Легко точно не было, но некоторые нормативы у меня были натренированы и дались проще. Например, я ежедневно подтягиваюсь дома на турнике, поэтому для меня это было не трудно. Наклоны со скамьи тоже сложностей не принесли — с растяжкой все «ок».
Серебряный значок был у меня уже в кармане, но надо было идти к награде высшей пробы, и я решил подтянуть беговые навыки индивидуальными занятиями с тренером. В этом мне помог выксунский легкоатлет, мастер спорта Александр Абрамов. Благодаря грамотно составленным тренировкам, он в кратчайшие сроки подтянул мне скоростные качества и уже через 2 месяца занятий я пересдал 3 км на «золото».
Легко точно не было, но некоторые нормативы у меня были натренированы и дались проще. Например, я ежедневно подтягиваюсь дома на турнике, поэтому для меня это было не трудно. Наклоны со скамьи тоже сложностей не принесли — с растяжкой все «ок».
Своей историей также поделился тренер по фитнесу и бодибилдингу Иван Тютимов:
Тяжелейшим нормативом для меня, как и для многих, стал бег на три километра. Подготовка заняла более двух месяцев. Несмотря на кажущуюся простоту, это требует большой выносливости. Не так-то просто уложиться в отведенное тебе время. Эта дисциплина, которую нужно пройти, проявив терпение. Лично для меня бег на 3 километра был испытанием через боль и усталость, особенно к концу дистанции. Удовольствия от этого я не получил. Хотя просто пробежать кросс я люблю.
Проще всего далось подтягивание, ведь это наиболее близкий мне вид спортивной деятельности. В тренажерном зале выполняю это достаточно часто. поэтому дополнительно даже не готовился.
Проще всего далось подтягивание, ведь это наиболее близкий мне вид спортивной деятельности. В тренажерном зале выполняю это достаточно часто. поэтому дополнительно даже не готовился.
Сейчас читают

Что будет с частными домами вдоль бульвара «Переплавка смыслов»?

Выксунские моржи обустроили новую спортивную площадку за Лодочной станцией

В Выксе объявлен сбор жестяных банок для изготовления окопных свечей

В Туртапке грузовой автомобиль влетел в газопровод и загорелся

Маргарита Барнева и Татьяна Шуянова — чемпионки мира по самбо

Дело Сергея Парамонова направлено на новое рассмотрение, он освобождён из-под стражи

Капитальный ремонт дороги в Проволочном: куда делся подрядчик?

Стартовало народное голосование по программе благоустройства «Вам решать!»

Завершается ремонт объездной дороги в Ближне-Песочном

На улице Романова закончили строительство тротуара

Жители Выксы и коллеги против лишения полномочий нотариуса Татьяны Егоровой

Управление образования администрации Выксы возглавила Елена Зайцева

В Мотмосе насмерть сбили мопедиста

Проект межевания подготовят для строительства Западного обхода Выксы

Умер Эрик Булатов
Товары и услуги

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети

Фирменный салон плитки и керамогранита Laparet

«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме

Поездки в Москву — с транспортной компанией «Попутчик»

«Городская ритуальная компания» — надёжный помощник в организации похорон

ТМК Инструмент: главные скидки года

В «Автотехцентр Фаворит» требуется слесарь

В Выксе открылся медицинский центр «Элицея-В»

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 21 и 22 ноября

Дышите свободно — без капель и спреев!
Современное лечение нафтизиновой зависимости методом радиоволновой вазотомии проводится в Выксе




















