До перехода на сайт осталось секунд. Пропустить рекламу

   »
09:40, 21 февраля 2019 · Просмотров: 3 215 · Теги: Лыжи Интервью · Версия для печати

Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя

Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя



17-летняя лыжница Ксения Майорова неоднократно становилась героиней новостей на Выксе.РФ. Из недавних успехов победа в чемпионате Выксы и финиш в десятке лучших на «Марафоне друзей» в Гусь-Хрустальном. Девушка рассказала, как начала заниматься лыжами, раскрыла несколько спортивных секретов и дала советы новичкам.

— Ксения, ты давно в спорте?
— В 3,5 года мама привела меня в художественную гимнастику к тренеру Елене Мельниковой. Я занималась 6 лет, но успехов не достигла. В 11 лет узнала о лыжных гонках, записалась в секцию. С тех пор несколько раз выигрывала чемпионаты Выксы и межрайонные соревнования, становилась призёром. Это зимой впервые участвовала в марафоне, заняла седьмое место.

— У тебя спортивная семья?
— Папа в детстве занимался самбо, играл в футбол и волейбол за заводские команды. Я ходила на соревнования, болела за него. После этого решила стать спортсменкой.

— Что привлекло тебя в лыжах?
— Смотрела по телевизору лыжные гонки, захотела научиться так же. Ещё раньше учитель физкультуры Галина Дёмина советовала записаться в лыжную секцию. Результаты появились только через три года упорных занятий. Многое не получалось, но помогли тренеры: Александр Мысов, Кирилл Уткин, Александр Баринов и Сергей Антипов.

— Помнишь первые соревнования?
— Конечно. «Лыжня России» на Воробьиных горах, заняла пятое место.

— Часто приходилось преодолевать себя на соревнованиях?
— Всегда. В каждой гонке, если хочешь хорошо пробежать, надо переломить себя. В борьбе с соперниками открывается второе, третье и даже четвёртое дыхание. Надо всегда стремиться к победе.

— Есть ли приметы и суеверия?
— У меня нет. У тренера Кирилла Геннадьевича Уткина есть: нельзя крутить палки, иначе сломаешь их на гонке.

— Лыжный спорт — это трудно?
— Легко и сложно одновременно. Встать на лыжи может каждый, но чтобы ездить на среднем уровне, придётся потрудиться. Даже профессиональные спортсмены постоянно совершенствуют свою технику. Развиваться можно всю жизнь. Вопрос только в желании.

— На что надо обратить внимание новичку?
— В первую очередь, на баланс. Равновесие — это базовое правило для лыжника, главное, держать ноги чуть согнутыми, и всё получится. Чтобы уверенно съезжать, помогут различные упражнения для равновесия. Для начала лучше взять пару уроков у тренеров.

— Что ещё посоветуешь?
— Любая тренировка начинается с надевания лыж. Если снег забился в ботинки, очистите наконечником палки. Надевайте лыжи на ровной поверхности, тогда они не уедут. Со спусков съезжайте, наклонив корпус.

— Следишь за чемпионатами мира и Олимпиадами?
— Болею за сборную России. Слежу за нижегородскими спортсменами: бронзовым призёром Олимпиады Анастасией Седовой, медалистом этапов кубков мира Артёмом Мальцевым. Внимательно смотрю на технику, у каждого есть что-то своё — беру только лучшее.

— Планируешь стать профессиональной спортсменкой?
— После школы я не брошу спорт, продолжу заниматься лыжами, но стать профи вряд ли получится.

Кирилл Уткин, тренер:
— Ксения — хорошая спортсменка, исполнительная, старательная. Отличница в школе. Она тренируется уже много лет у меня и Александра Мысова, показывает высокие результаты для своего уровня. К сожалению, у нас нет возможности ездить на сборы, пока тренируемся только на Воробьиных горах. Уверен, при должном финансировании мы смогли бы добиться больших побед.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Памятник архитектуры XVIII века разрушается в Досчатом
30 июля

Памятник архитектуры XVIII века разрушается в Досчатом

выкса.рф, Росприроднадзор проверит экологию на ВМЗ
12 августа

Росприроднадзор проверит экологию на ВМЗ

Больше половины выксунцев сочли экологическую ситуацию в округе критической

выкса.рф, В парк на ПМЖ переехали белки из Калуги
19 июля

В парк на ПМЖ переехали белки из Калуги

выкса.рф, С 1 сентября школу №11 закроют на капитальный ремонт
1 августа

С 1 сентября школу №11 закроют на капитальный ремонт

Учеников временно переведут в гимназию №14

выкса.рф, Олегу Волкову покорился «Кубок силачей»
29 июля

Олегу Волкову покорился «Кубок силачей»

выкса.рф, Умер Сергей Леонидович Ярославцев
7 августа

Умер Сергей Леонидович Ярославцев

выкса.рф, Трещит по швам
14 августа

Трещит по швам

Как живут в общежитии в посёлке Строитель

выкса.рф, В Новодмитриевку проведут газопровод

В Новодмитриевку проведут газопровод

выкса.рф, На место в Совете депутатов претендуют шесть выксунцев
31 июля

На место в Совете депутатов претендуют шесть выксунцев

выкса.рф, Воры попытались ограбить загородный коттедж Владимира Кочеткова
9 августа

Воры попытались ограбить загородный коттедж Владимира Кочеткова

выкса.рф, Умом соседей не понять
7 августа

Умом соседей не понять

Житель микрорайона Гоголя возмутился поведением соседей-автомобилистов

выкса.рф, Выксунский литейный завод оштрафовали за нарушение промышленной безопасности
13 августа

Выксунский литейный завод оштрафовали за нарушение промышленной безопасности

выкса.рф, Футбольное поле на стадионе «Металлург» заменят в сентябре
31 июля

Футбольное поле на стадионе «Металлург» заменят в сентябре

выкса.рф, Молодожёны из Выксы победили в шоу «Четыре свадьбы»
7 августа

Молодожёны из Выксы победили в шоу «Четыре свадьбы»

выкса.рф, Выксунка пожаловалась на грохот со стройки, который мешает спать по ночам
24 июля

Выксунка пожаловалась на грохот со стройки, который мешает спать по ночам

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Мусор с улицы потечёт в Верхний пруд?
16 августа

Мусор с улицы потечёт в Верхний пруд?

выкса.рф, День рождения Тамболеса

Афиша: День рождения Тамболеса

25 августа в 14:00 Тамболесский ДК
выкса.рф, Пьяные девушки влетели в столб на улице Симы Битковой
16 августа

Пьяные девушки влетели в столб на улице Симы Битковой

выкса.рф, В Выксе побывали участники библиотечной школы «Лидер»
16 августа

В Выксе побывали участники библиотечной школы «Лидер»

выкса.рф, В Выксе, Верхней Верее и Проволочном отключат холодную воду
16 августа

В Выксе, Верхней Верее и Проволочном отключат холодную воду

выкса.рф, Выксунские автоинспекторы поддержали областной проект «Однозначно»
16 августа

Выксунские автоинспекторы поддержали областной проект «Однозначно»

выкса.рф, Полицейские проверят, как родители перевозят детей
16 августа

Полицейские проверят, как родители перевозят детей

выкса.рф, Житель Борковки заблудился в лесу
16 августа

Житель Борковки заблудился в лесу

выкса.рф, Завтра откроется сезон охоты на пернатую дичь
16 августа

Завтра откроется сезон охоты на пернатую дичь

выкса.рф, Неопытный водитель сбил мужчину на Красных Зорях
16 августа

Неопытный водитель сбил мужчину на Красных Зорях

выкса.рф, Мастер-класс «Весёлый аквагрим»

Афиша: Мастер-класс «Весёлый аквагрим»

18 августа в 12:00 Музей истории ВМЗ
выкса.рф, В Антоповке отключат холодную воду
15 августа

В Антоповке отключат холодную воду

выкса.рф, В пятницу отключат электроэнергию в нескольких районах Выксы
15 августа

В пятницу отключат электроэнергию в нескольких районах Выксы

выкса.рф, В «Костре» провели день профилактики
15 августа

В «Костре» провели день профилактики

выкса.рф, Коммунальные разборки
15 августа

Коммунальные разборки

Трое детей стали невольными заложниками квартирного конфликта