Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя




	
	17-летняя лыжница Ксения Майорова неоднократно становилась героиней новостей на Выксе.РФ. Из недавних успехов победа в чемпионате Выксы и финиш в десятке лучших на «Марафоне друзей» в Гусь-Хрустальном. Девушка рассказала, как начала заниматься лыжами, раскрыла несколько спортивных секретов и дала советы новичкам. 
— Ксения, ты давно в спорте?
— В 3,5 года мама привела меня в художественную гимнастику к тренеру Елене Мельниковой. Я занималась 6 лет, но успехов не достигла. В 11 лет узнала о лыжных гонках, записалась в секцию. С тех пор несколько раз выигрывала чемпионаты Выксы и межрайонные соревнования, становилась призёром. Это зимой впервые участвовала в марафоне, заняла седьмое место.
— У тебя спортивная семья?
— Папа в детстве занимался самбо, играл в футбол и волейбол за заводские команды. Я ходила на соревнования, болела за него. После этого решила стать спортсменкой.
— Что привлекло тебя в лыжах?
— Смотрела по телевизору лыжные гонки, захотела научиться так же. Ещё раньше учитель физкультуры Галина Дёмина советовала записаться в лыжную секцию. Результаты появились только через три года упорных занятий. Многое не получалось, но помогли тренеры: Александр Мысов, Кирилл Уткин, Александр Баринов и Сергей Антипов.
— Помнишь первые соревнования?
— Конечно. «Лыжня России» на Воробьиных горах, заняла пятое место.
— Часто приходилось преодолевать себя на соревнованиях?
— Всегда. В каждой гонке, если хочешь хорошо пробежать, надо переломить себя. В борьбе с соперниками открывается второе, третье и даже четвёртое дыхание. Надо всегда стремиться к победе.
— Есть ли приметы и суеверия?
— У меня нет. У тренера Кирилла Геннадьевича Уткина есть: нельзя крутить палки, иначе сломаешь их на гонке.
— Лыжный спорт — это трудно?
— Легко и сложно одновременно. Встать на лыжи может каждый, но чтобы ездить на среднем уровне, придётся потрудиться. Даже профессиональные спортсмены постоянно совершенствуют свою технику. Развиваться можно всю жизнь. Вопрос только в желании.
— На что надо обратить внимание новичку?
— В первую очередь, на баланс. Равновесие — это базовое правило для лыжника, главное, держать ноги чуть согнутыми, и всё получится. Чтобы уверенно съезжать, помогут различные упражнения для равновесия. Для начала лучше взять пару уроков у тренеров.
— Что ещё посоветуешь?
— Любая тренировка начинается с надевания лыж. Если снег забился в ботинки, очистите наконечником палки. Надевайте лыжи на ровной поверхности, тогда они не уедут. Со спусков съезжайте, наклонив корпус.
— Следишь за чемпионатами мира и Олимпиадами?
— Болею за сборную России. Слежу за нижегородскими спортсменами: бронзовым призёром Олимпиады Анастасией Седовой, медалистом этапов кубков мира Артёмом Мальцевым. Внимательно смотрю на технику, у каждого есть что-то своё — беру только лучшее.
— Планируешь стать профессиональной спортсменкой?
— После школы я не брошу спорт, продолжу заниматься лыжами, но стать профи вряд ли получится.
Кирилл Уткин, тренер:
— Ксения — хорошая спортсменка, исполнительная, старательная. Отличница в школе. Она тренируется уже много лет у меня и Александра Мысова, показывает высокие результаты для своего уровня. К сожалению, у нас нет возможности ездить на сборы, пока тренируемся только на Воробьиных горах. Уверен, при должном финансировании мы смогли бы добиться больших побед.
	   
	   
	   
— Ксения, ты давно в спорте?
— В 3,5 года мама привела меня в художественную гимнастику к тренеру Елене Мельниковой. Я занималась 6 лет, но успехов не достигла. В 11 лет узнала о лыжных гонках, записалась в секцию. С тех пор несколько раз выигрывала чемпионаты Выксы и межрайонные соревнования, становилась призёром. Это зимой впервые участвовала в марафоне, заняла седьмое место.
— У тебя спортивная семья?
— Папа в детстве занимался самбо, играл в футбол и волейбол за заводские команды. Я ходила на соревнования, болела за него. После этого решила стать спортсменкой.
— Что привлекло тебя в лыжах?
— Смотрела по телевизору лыжные гонки, захотела научиться так же. Ещё раньше учитель физкультуры Галина Дёмина советовала записаться в лыжную секцию. Результаты появились только через три года упорных занятий. Многое не получалось, но помогли тренеры: Александр Мысов, Кирилл Уткин, Александр Баринов и Сергей Антипов.
— Помнишь первые соревнования?
— Конечно. «Лыжня России» на Воробьиных горах, заняла пятое место.
— Часто приходилось преодолевать себя на соревнованиях?
— Всегда. В каждой гонке, если хочешь хорошо пробежать, надо переломить себя. В борьбе с соперниками открывается второе, третье и даже четвёртое дыхание. Надо всегда стремиться к победе.
— Есть ли приметы и суеверия?
— У меня нет. У тренера Кирилла Геннадьевича Уткина есть: нельзя крутить палки, иначе сломаешь их на гонке.
— Лыжный спорт — это трудно?
— Легко и сложно одновременно. Встать на лыжи может каждый, но чтобы ездить на среднем уровне, придётся потрудиться. Даже профессиональные спортсмены постоянно совершенствуют свою технику. Развиваться можно всю жизнь. Вопрос только в желании.
— На что надо обратить внимание новичку?
— В первую очередь, на баланс. Равновесие — это базовое правило для лыжника, главное, держать ноги чуть согнутыми, и всё получится. Чтобы уверенно съезжать, помогут различные упражнения для равновесия. Для начала лучше взять пару уроков у тренеров.
— Что ещё посоветуешь?
— Любая тренировка начинается с надевания лыж. Если снег забился в ботинки, очистите наконечником палки. Надевайте лыжи на ровной поверхности, тогда они не уедут. Со спусков съезжайте, наклонив корпус.
— Следишь за чемпионатами мира и Олимпиадами?
— Болею за сборную России. Слежу за нижегородскими спортсменами: бронзовым призёром Олимпиады Анастасией Седовой, медалистом этапов кубков мира Артёмом Мальцевым. Внимательно смотрю на технику, у каждого есть что-то своё — беру только лучшее.
— Планируешь стать профессиональной спортсменкой?
— После школы я не брошу спорт, продолжу заниматься лыжами, но стать профи вряд ли получится.
Кирилл Уткин, тренер:
— Ксения — хорошая спортсменка, исполнительная, старательная. Отличница в школе. Она тренируется уже много лет у меня и Александра Мысова, показывает высокие результаты для своего уровня. К сожалению, у нас нет возможности ездить на сборы, пока тренируемся только на Воробьиных горах. Уверен, при должном финансировании мы смогли бы добиться больших побед.
Сейчас читают

В Мотмосе насмерть сбили мопедиста

На улице Романова закончили строительство тротуара

Жителя Досчатого внесли в список террористов

В Туртапке грузовой автомобиль влетел в газопровод и загорелся

ОМК торжественно открыла в Выксе перемещенную башню Шухова

Юношеский хоккейный клуб «Металлург» одержал победу на международном турнире «Золотая шайба»

Управление образования администрации Выксы возглавила Елена Зайцева

Женщина и двое детей пострадали в «пьяном» ДТП с фурой в Выксе

Заявки на обучение в выксунском «Кванториуме» подали уже более 600 школьников

Двое мужчин погибли в ДТП на трассе в Досчатом

Что будет с частными домами вдоль бульвара «Переплавка смыслов»?

Строительство медицинского хаба в Выксе за 5 млрд рублей снова перенесли

Лев Плаксин стал чемпионом Выксы по шахматам

Стартовало народное голосование по программе благоустройства «Вам решать!»

В Выксе возбуждено уголовное дело по факту ДТП с двумя погибшими
Товары и услуги

В «Автотехцентр Фаворит» требуется слесарь

В Выксе открылся медицинский центр «Элицея-В»

Врачи «Слуха» примут пациентов в Выксе 21 и 22 ноября

Дышите свободно — без капель и спреев!
Современное лечение нафтизиновой зависимости методом радиоволновой вазотомии проводится в Выксе

Хватит жить в четырёх стенах — пора в свой дом!

От маленьких шагов до больших побед: присоединяйтесь к «Зенит-Чемпионике»

Компания «Оникс»: ваш старый металл — наша забота

«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме

Достойные зарплаты в сельском хозяйстве и торговой сети




















