Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя
— Ксения, ты давно в спорте?
— В 3,5 года мама привела меня в художественную гимнастику к тренеру Елене Мельниковой. Я занималась 6 лет, но успехов не достигла. В 11 лет узнала о лыжных гонках, записалась в секцию. С тех пор несколько раз выигрывала чемпионаты Выксы и межрайонные соревнования, становилась призёром. Это зимой впервые участвовала в марафоне, заняла седьмое место.
— У тебя спортивная семья?
— Папа в детстве занимался самбо, играл в футбол и волейбол за заводские команды. Я ходила на соревнования, болела за него. После этого решила стать спортсменкой.
— Что привлекло тебя в лыжах?
— Смотрела по телевизору лыжные гонки, захотела научиться так же. Ещё раньше учитель физкультуры Галина Дёмина советовала записаться в лыжную секцию. Результаты появились только через три года упорных занятий. Многое не получалось, но помогли тренеры: Александр Мысов, Кирилл Уткин, Александр Баринов и Сергей Антипов.
— Помнишь первые соревнования?
— Конечно. «Лыжня России» на Воробьиных горах, заняла пятое место.
— Часто приходилось преодолевать себя на соревнованиях?
— Всегда. В каждой гонке, если хочешь хорошо пробежать, надо переломить себя. В борьбе с соперниками открывается второе, третье и даже четвёртое дыхание. Надо всегда стремиться к победе.
— Есть ли приметы и суеверия?
— У меня нет. У тренера Кирилла Геннадьевича Уткина есть: нельзя крутить палки, иначе сломаешь их на гонке.
— Лыжный спорт — это трудно?
— Легко и сложно одновременно. Встать на лыжи может каждый, но чтобы ездить на среднем уровне, придётся потрудиться. Даже профессиональные спортсмены постоянно совершенствуют свою технику. Развиваться можно всю жизнь. Вопрос только в желании.
— На что надо обратить внимание новичку?
— В первую очередь, на баланс. Равновесие — это базовое правило для лыжника, главное, держать ноги чуть согнутыми, и всё получится. Чтобы уверенно съезжать, помогут различные упражнения для равновесия. Для начала лучше взять пару уроков у тренеров.
— Что ещё посоветуешь?
— Любая тренировка начинается с надевания лыж. Если снег забился в ботинки, очистите наконечником палки. Надевайте лыжи на ровной поверхности, тогда они не уедут. Со спусков съезжайте, наклонив корпус.
— Следишь за чемпионатами мира и Олимпиадами?
— Болею за сборную России. Слежу за нижегородскими спортсменами: бронзовым призёром Олимпиады Анастасией Седовой, медалистом этапов кубков мира Артёмом Мальцевым. Внимательно смотрю на технику, у каждого есть что-то своё — беру только лучшее.
— Планируешь стать профессиональной спортсменкой?
— После школы я не брошу спорт, продолжу заниматься лыжами, но стать профи вряд ли получится.
Кирилл Уткин, тренер:
— Ксения — хорошая спортсменка, исполнительная, старательная. Отличница в школе. Она тренируется уже много лет у меня и Александра Мысова, показывает высокие результаты для своего уровня. К сожалению, у нас нет возможности ездить на сборы, пока тренируемся только на Воробьиных горах. Уверен, при должном финансировании мы смогли бы добиться больших побед.
Сейчас читают
Владимир Кочетков встретился с жителями подтопленных домов в Проволочном
Как Выксунская ЦРБ будет работать в майские праздники
Администрация разыскивает владельцев недвижимости
Отопительный сезон завершится 6 мая
Владельцев домов, квартир, садовых домиков и гаражей разыскивают в Выксе
Стартовала всероссийская акция «Георгиевская ленточка» 📷
Парк аттракционов благоустроят за 17 млн рублей
Снова лучший: «Металлург» защитил титул победителя первенства области 🏆
Главного инженера выксунской администрации задержали за взятку
Портал «Моя Выкса» представил обновлённую карту возраста домов
Пьяная выксунка провалилась под лёд на Нижнем пруду
Фотолента: Выксунцы улыбнулись как Юрий Гагарин
График плановых отключений горячей воды в 2024 году
Фотолента: Как выглядит сброс воды через плотину Верхнего пруда
Дачные автобусы запустят с 28 апреля
Товары и услуги
В «Дверь Сервис» распродажа кварц-виниловой плитки FineFloor
Скидки на входные и межкомнатные двери
Автоматическая заправка кондиционеров — в автотехцентре «Фаворит»
«Центр Керамики» — магазин керамической плитки, керамогранита, сантехники и обоев в Муроме
Скидки до 20% на товар в наличии
Лето в кругу друзей с ITKids для детей от 8 до 14 лет — занятия начинаются 3 июня
Юридическая фирма «ЛОЭ»: банкротство — это не страшно!
Мы сохраним ваше имущество и избавим от долгов