»
09:40, 21 февраля 2019 · Просмотров: 2 626 · Теги: Лыжи Интервью · Версия для печати

Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя

Лыжница Ксения Майорова: В каждой гонке надо переламывать себя



17-летняя лыжница Ксения Майорова неоднократно становилась героиней новостей на Выксе.РФ. Из недавних успехов победа в чемпионате Выксы и финиш в десятке лучших на «Марафоне друзей» в Гусь-Хрустальном. Девушка рассказала, как начала заниматься лыжами, раскрыла несколько спортивных секретов и дала советы новичкам.

— Ксения, ты давно в спорте?
— В 3,5 года мама привела меня в художественную гимнастику к тренеру Елене Мельниковой. Я занималась 6 лет, но успехов не достигла. В 11 лет узнала о лыжных гонках, записалась в секцию. С тех пор несколько раз выигрывала чемпионаты Выксы и межрайонные соревнования, становилась призёром. Это зимой впервые участвовала в марафоне, заняла седьмое место.

— У тебя спортивная семья?
— Папа в детстве занимался самбо, играл в футбол и волейбол за заводские команды. Я ходила на соревнования, болела за него. После этого решила стать спортсменкой.

— Что привлекло тебя в лыжах?
— Смотрела по телевизору лыжные гонки, захотела научиться так же. Ещё раньше учитель физкультуры Галина Дёмина советовала записаться в лыжную секцию. Результаты появились только через три года упорных занятий. Многое не получалось, но помогли тренеры: Александр Мысов, Кирилл Уткин, Александр Баринов и Сергей Антипов.

— Помнишь первые соревнования?
— Конечно. «Лыжня России» на Воробьиных горах, заняла пятое место.

— Часто приходилось преодолевать себя на соревнованиях?
— Всегда. В каждой гонке, если хочешь хорошо пробежать, надо переломить себя. В борьбе с соперниками открывается второе, третье и даже четвёртое дыхание. Надо всегда стремиться к победе.

— Есть ли приметы и суеверия?
— У меня нет. У тренера Кирилла Геннадьевича Уткина есть: нельзя крутить палки, иначе сломаешь их на гонке.

— Лыжный спорт — это трудно?
— Легко и сложно одновременно. Встать на лыжи может каждый, но чтобы ездить на среднем уровне, придётся потрудиться. Даже профессиональные спортсмены постоянно совершенствуют свою технику. Развиваться можно всю жизнь. Вопрос только в желании.

— На что надо обратить внимание новичку?
— В первую очередь, на баланс. Равновесие — это базовое правило для лыжника, главное, держать ноги чуть согнутыми, и всё получится. Чтобы уверенно съезжать, помогут различные упражнения для равновесия. Для начала лучше взять пару уроков у тренеров.

— Что ещё посоветуешь?
— Любая тренировка начинается с надевания лыж. Если снег забился в ботинки, очистите наконечником палки. Надевайте лыжи на ровной поверхности, тогда они не уедут. Со спусков съезжайте, наклонив корпус.

— Следишь за чемпионатами мира и Олимпиадами?
— Болею за сборную России. Слежу за нижегородскими спортсменами: бронзовым призёром Олимпиады Анастасией Седовой, медалистом этапов кубков мира Артёмом Мальцевым. Внимательно смотрю на технику, у каждого есть что-то своё — беру только лучшее.

— Планируешь стать профессиональной спортсменкой?
— После школы я не брошу спорт, продолжу заниматься лыжами, но стать профи вряд ли получится.

Кирилл Уткин, тренер:
— Ксения — хорошая спортсменка, исполнительная, старательная. Отличница в школе. Она тренируется уже много лет у меня и Александра Мысова, показывает высокие результаты для своего уровня. К сожалению, у нас нет возможности ездить на сборы, пока тренируемся только на Воробьиных горах. Уверен, при должном финансировании мы смогли бы добиться больших побед.
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

Сейчас читают

выкса.рф, Накануне 8 марта выксунским автоледи подарили цветы
7 марта

Накануне 8 марта выксунским автоледи подарили цветы

выкса.рф, Прокуратура снова нашла нарушения при уборке снега
13 марта

Прокуратура снова нашла нарушения при уборке снега

Административное дело направили в мировой суд

выкса.рф, Липовое дело
4 марта

Липовое дело

Выксунца могут посадить в тюрьму за спиленное дерево

выкса.рф, Охотничий биатлон в Новодмитриевке собрал 150 участников
26 февраля

Охотничий биатлон в Новодмитриевке собрал 150 участников

выкса.рф, Нет времени объяснять — переведи деньги
28 февраля

Нет времени объяснять — переведи деньги

Выксунка поиздевалась над телефонными мошенниками

выкса.рф, В Выксе прошла лыжная гонка памяти Ирины Горбачёвой
11 марта

В Выксе прошла лыжная гонка памяти Ирины Горбачёвой

выкса.рф, Нижегородский митрополит впервые за пять лет посетил Выксу
4 марта

Нижегородский митрополит впервые за пять лет посетил Выксу

выкса.рф, Выксе.РФ — 13 лет!
Сегодня, 10:49

Выксе.РФ — 13 лет!

А вы верите в приметы?

выкса.рф, Как часто выксунцы меняют имена
26 февраля

Как часто выксунцы меняют имена

выкса.рф, Тяп-ляп: в школе №12 протекла крыша
6 марта

Тяп-ляп: в школе №12 протекла крыша

выкса.рф, Огромная очередь и некуда присесть
26 февраля

Огромная очередь и некуда присесть

Жительница Выксы пожаловалась на работу соцзащиты

выкса.рф, Непривитых от кори детей не пустят в школы и детсады
26 февраля

Непривитых от кори детей не пустят в школы и детсады

Запрет начал действовать с 25 февраля

выкса.рф, Администрация прокомментировала ситуацию с социальными проездными
28 февраля

Администрация прокомментировала ситуацию с социальными проездными

выкса.рф, Следственный комитет расследует гибель женщины в Мотмосе
4 марта

Следственный комитет расследует гибель женщины в Мотмосе

выкса.рф, Наркодилер получил четыре года колонии
22 февраля

Наркодилер получил четыре года колонии

Товары и услуги

Лента

выкса.рф, Наверное, пошёл кофе покупать
22 марта

Наверное, пошёл кофе покупать

Новая подборка нарушений правил парковки

выкса.рф, Рен-ТВ подготовил сюжет о «липовом деле»
22 марта

Рен-ТВ подготовил сюжет о «липовом деле»

выкса.рф, Стартовала программа по развитию социального предпринимательства «Начни своё дело»
22 марта

Стартовала программа по развитию социального предпринимательства «Начни своё дело»

выкса.рф, Ирина Пегова поучаствовала в благотворительном концерте
22 марта

Ирина Пегова поучаствовала в благотворительном концерте

выкса.рф, В Выксе снизят давление холодной воды
22 марта

В Выксе снизят давление холодной воды

выкса.рф, Ближнепесоченская школа выиграла конкурс детских организаций
22 марта

Ближнепесоченская школа выиграла конкурс детских организаций

выкса.рф, Воспитанники детсада узнали о пожарной безопасности
22 марта

Воспитанники детсада узнали о пожарной безопасности

выкса.рф, Ветеранский футбол: Выкса — Меленки
22 марта

Ветеранский футбол: Выкса — Меленки

23 марта в 12:00 ФОК «Олимп»
выкса.рф, Епископ Варнава поговорил с ветеранами о Великом посте
22 марта

Епископ Варнава поговорил с ветеранами о Великом посте

выкса.рф, В Новодмитриевке изучали правила дорожного движения
22 марта

В Новодмитриевке изучали правила дорожного движения

выкса.рф, Юноши «Металлурга» забросили восемь шайб в Кстове
22 марта

Юноши «Металлурга» забросили восемь шайб в Кстове

выкса.рф, Семья Сергеевых выиграла чемпионат области по ГТО
22 марта

Семья Сергеевых выиграла чемпионат области по ГТО

выкса.рф, Помогать легко
22 марта

Помогать легко

Кровь на типирование сдали 30 выксунцев

выкса.рф, В Выксе отключат электроэнергию
22 марта

В Выксе отключат электроэнергию

выкса.рф, В начале было слово
21 марта

В начале было слово

Межрайонный конкурс чтецов собрал полсотни участников